Como aumentar a imunidade em uma criança? Esta questão surge em quase todos os pais que enviam seus filhos para o jardim de infância ou escola. A situação usual é quando um bebê, mal começou a frequentar o grupo mais jovem de uma instituição pré-escolar, passa a maior parte do tempo em licença médica ou um aluno é constantemente atormentado por resfriados e SARS. Como regra, isso é atribuído à imunidade fraca, eles começam a procurar médicos experientes e medicamentos adequados. Mas primeiro, é importante entender as razões pelas quais resfriados frequentes podem ocorrer.
Criança fica doente com frequência
Em todos esses casos, é importante que os pais descubram como aumentar a imunidade de uma criança. Afinal, muitas vezes há crianças que sofrem regularmente de resfriados. Ao mesmo tempo, para alguns, a doença prossegue por muito tempo - de três semanas a um mês e meio. Quando uma criança tem três anos, considera-se que muitas vezes está doente seele tem resfriado mais de cinco vezes por ano, e a partir dos cinco anos essa barra cai para quatro resfriados por ano. Nesse caso, o intervalo entre as doenças geralmente não excede duas semanas. Além disso, a criança fica doente o ano todo, independentemente da estação.
Vale ress altar que a condição do bebê muitas vezes é inversamente proporcional ao grau de sua tutela. Quanto mais os pais cuidam dele, mais frequentemente seu filho ou filha fica doente. Mesmo protegendo-o de correntes de ar, aquecendo regularmente o apartamento, cuidando de roupas quentes e andando apenas com bom tempo, você não pode ter certeza de que a criança não ficará doente. Uma corrente de ar ou pés levemente molhados imediatamente causam dor de garganta severa.
A causa mais óbvia da doença neste caso é a perda da capacidade de adaptação às mudanças naturais das condições de vida, que o bebê aparece ao nascer, mas depois pode ser perdido.
Motivo para resfriados regulares
A causa mais comum de resfriados frequentes é a criação artificial de condições de estufa ao seu redor. Roupas muito quentes, água e ambiente reduzem o contato com o movimento do ar. Mas é óbvio que uma pessoa não pode viver em uma incubadora toda a sua vida. Como resultado, ele ainda será pego pela chuva, exposto a ventos fortes ou ficará com os pés molhados.
A questão de como moderar uma criança com imunidade fraca também deve ser feita aos pais cujos filhos também têm uma predisposição hereditária a influências ambientais negativas.
Em particular, comoa predisposição pode ser expressa na forma de diátese, distúrbios alimentares crônicos podem começar, bem como doenças crônicas dos rins, fígado, sistemas endócrino e nervoso e trato digestivo.
Além disso, a imunidade enfraquecida ocorre devido à f alta de vitaminas no corpo. Neste contexto, é útil dar às crianças boas vitaminas para imunidade. Além disso, é importante ficar atento à nutrição para que a criança coma o máximo de laticínios e vegetais possível.
Fator Ambiental
Outra razão para o declínio da imunidade é a exposição prolongada a condições ambientais adversas. Por exemplo, se uma criança vive em uma área industrial, os produtos residuais acabam em seu trato respiratório, como resultado, a resistência a infecções diminui e a função de barreira das membranas mucosas diminui.
Problemas semelhantes surgem quando uma criança vive com um fumante que fuma dentro de casa o tempo todo. O garoto neste caso se encontra em uma situação de fumante passivo, o que afeta sua saúde.
Estas crianças são muitas vezes tratadas com especial diligência, mas isso nem sempre traz resultados. Alguns medicamentos, como medicamentos hormonais ou antibióticos, suprimem a resposta imune, reduzindo bastante a resistência à infecção.
Estresse das instituições de ensino
Outro fator que reduz a imunidade a infecções é o estresse físico e psicoemocional. Também afeta o estresse. Muitas vezes os pais dão muita importância a como eles crescem emNo futuro, seus filhos tentam dar-lhes tudo o que precisam, enquanto se matriculam em escolas de música e arte, dança e esportes. Na maioria das vezes, o bebê não pode suportar esse estresse, ele tem uma reação neurótica. A criança começa a adoecer regularmente.
Vale a pena se debruçar separadamente sobre o sistema imunológico da criança. Você precisa saber que está se desenvolvendo ativamente imediatamente após o nascimento. Além disso, nos primeiros meses de vida, o bebê é protegido de infecções externas por anticorpos maternos, que recebe no útero.
Durante os primeiros meses, a imunidade passiva do recém-nascido é mantida através do leite materno. A própria imunidade de uma criança é desenvolvida apenas aos três anos de idade. Isso é, em média, para alguém mais cedo e para alguém mais tarde. Mas a maioria dos especialistas aconselha a não superestimar as capacidades de seu filho e não enviá-lo para um grupo infantil antes de completar três anos.
Formas de melhorar a imunidade
O fortalecimento da imunidade em crianças deve, antes de mais nada, ter como objetivo eliminar as causas externas que impedem o corpo de resistir à infecção. Um grande número de estudos mostrou que a terapia de estimulação ajuda a reduzir significativamente a incidência de doenças.
Ress alte-se apenas que se durante todo esse tempo a criança ainda vive em uma área ambientalmente desfavorável, recebe cargas horárias exorbitantes na escola e nas atividades extracurriculares, as doenças podem retornar.
Portanto, o fortalecimento da imunidade em crianças deve ser iniciadocom uma rotina diária racional, além de uma alimentação variada e nutritiva.
Nariz escorrendo prolongado em uma criança
Se o seu filho tem corrimento nasal prolongado que dura mais de uma semana, então isso ameaça com sérias consequências. Por exemplo, sinusite, rinite. Essas doenças também podem ser derrotadas com a ajuda de preparações de ervas complexas.
Por exemplo, você pode fazer cursos de bioestimulantes. Estes incluem videira de magnólia do Extremo Oriente e da China, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, própolis, Pantokrin.
Medicamentos eficazes para imunidade em crianças - medicamentos polivalentes. Eles são capazes de formar a proteção da criança contra um grande número de patógenos de várias infecções respiratórias. Entre eles estão "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Eles são usados para cursos longos de até seis meses. Para obter o efeito desejado, você deve mostrar diligência e paciência. Estas são pílulas de imunidade para crianças que podem ajudá-las em pouco tempo.
Vacinas especializadas foram desenvolvidas contra resfriados, que são especialmente difíceis. Eles ajudam a proteger contra Haemophilus influenzae, gripe e pneumonia.
Além disso, os remédios para imunidade para crianças são imunomoduladores, que são capazes de ter um efeito direto em partes específicas do sistema imunológico. Estes incluem Levamisol, ácido nucleico de sódio, Prodigiosan. Recentemente, mais e mais frequentemente lutam com resfriadosdoenças começam com a ajuda da homeopatia para crianças para imunidade. Então, a ferramenta "Oscillococcinum" é muito popular.
Tomar medicamentos antivirais ajuda a lidar com a circulação a longo prazo do vírus no corpo da criança. Estes são "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - pílulas eficazes para imunidade para crianças.
Apenas note que é necessário interferir com a atividade do sistema imunológico com muito cuidado, especialmente quando se trata de uma criança. Um médico especialista irá ajudá-lo a escolher o medicamento certo para o seu filho. Você definitivamente deveria ouvir o conselho dele.
Conselho do Imunologista
Um imunologista ajudará a lidar com a imunidade fraca. Ele lhe dirá como temperar uma criança com imunidade fraca, o que fazer para esquecer esses problemas para sempre. Uma das dicas fundamentais é a nutrição diária de qualidade. Observe que a maioria dos nutrientes deve ser ingerida exclusivamente através da alimentação. Por isso, a alimentação deve ser variada, com bastante vitaminas. Nunca se esqueça que os alimentos cozidos e crus são muito mais saudáveis do que os fritos. O corpo humano é muitas vezes enfraquecido justamente pela f alta de oligoelementos, o que leva a doenças.
Outro conselho de um imunologista sobre como aumentar a imunidade é organizar um ambiente psicológico favorável. Se uma criança tem estresse constante, então ela se torna maisvulnerável a várias bactérias e vírus. Por isso, é extremamente importante dar cuidado e atenção ao seu bebê, mesmo apesar de suas possíveis travessuras. Se ele se preocupa constantemente com seu comportamento, notas ou outros problemas menores do ponto de vista de um adulto, tudo isso afetará sua saúde.
Vale ress altar que as doenças dos órgãos internos podem ser a causa da diminuição da imunidade. Assim que esses sintomas aparecerem, você deve consultar imediatamente um médico e passar por um exame completo. Tem um efeito ruim no sistema imunológico e na hereditariedade, especialmente o fato de uma mulher estar doente durante a gravidez e não usar vitaminas que fortalecem o corpo.
Ao mesmo tempo, uma das principais respostas para a questão de como aumentar a imunidade em uma criança é o endurecimento. Este método é simples e acessível a todos, sem exceção. Você pode ensinar seu bebê a endurecer a partir dos quatro anos de idade. Comece gradualmente apenas quando a criança estiver completamente saudável. Em nenhum caso, não force o bebê a um estilo de vida saudável, é melhor criar algum tipo de jogo, como combinar uma atividade interessante com uma útil.
O exercício regular irá ajudá-lo com isso, pois é mais fácil aumentar a imunidade em uma criança quando ela está fisicamente pronta para isso. Exercícios matinais regulares fornecerão um impulso positivo de energia para todo o dia de uma pessoa em qualquer idade.
E depois de qualquer resfriado, pelo menos por um curto período de tempo, é preciso se cuidar e não visitar lugares com grande aglomeração de pessoas, pois o sistema imunológico só está se recuperando neste momento. É melhorpasse tempo ao ar livre sem se sobrecarregar.
Sono saudável
Entre os fatores não óbvios que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, o sono saudável. Com uma boa noite de descanso, a resistência do corpo aumentará significativamente. Mudanças de humor, irritabilidade e choro podem atrapalhar o sono de uma criança, o que pode afetar seu conforto mental e saúde geral.
Há muito se observa que as crianças que não dormem o suficiente regularmente tornam-se muito mais suscetíveis a doenças. Existem até certos parâmetros para quanto o bebê e com que idade deve dormir. Até 6 meses, é considerado normal que seu filho ou filha durma cerca de 18 horas por dia, até um ano e meio esse número é reduzido para 12-13 horas, crianças menores de 7 anos devem dormir pelo menos 10-11 horas. Caso contrário, a imunidade pode ser seriamente prejudicada.
Claro, é necessário levar em conta o fato de que todas as crianças são diferentes, e todos esses são indicadores médios. Mas você precisa tentar fornecer um regime ideal no qual o bebê nunca tenha f alta de sono. Você precisa ir para a cama à noite e acordar de manhã ao mesmo tempo, para acostumar a criança ao regime, que será útil para ela em sua vida futura. O regime pode fortalecer significativamente o sistema imunológico em qualquer idade, especialmente em crianças.
Gotas de saúde nasal
No início deste artigo, listando o que uma criança pode fazer pela imunidade, mencionamos principalmente as pílulas. Na verdade, há um grande número de gotas que têm um efeito semelhante sobreorganismo.
Uma das drogas mais eficazes desse tipo é chamada Derinat. Destina-se a restaurar os tecidos danificados e aliviar a inflamação no nariz, sendo um imunomodulador.
Entre suas propriedades úteis estão fortalecer a imunidade humoral e celular, aumentar a resistência a resfriados, melhorar a resposta imune oportuna, aumentar a atividade do sistema linfático, induzir a imunidade para aumentar a proteção contra várias infecções virais, bacterianas e fúngicas, acelerar o processo de cicatrização e recuperação celular, normalização do metabolismo.
O médico assistente pode prescrever essas gotas nasais para imunidade a crianças. Afinal, é adequado até para bebês desde os primeiros meses de vida. É tomado não apenas para aumentar a imunidade, mas também nos primeiros sintomas de um resfriado, para a prevenção de doenças. Recomenda-se pingar nos seios nasais duas gotas a cada hora no primeiro dia. Depois, mais quatro dias - uma gota quatro vezes ao dia. O tratamento é realizado por não mais de dez dias, a menos que recomendado de outra forma pelo seu médico.
Não há tantas contraindicações para o medicamento. Esta é uma reação alérgica e intolerância individual a componentes individuais. Se a dosagem for rigorosamente observada, nenhum efeito colateral deve aparecer.
Remédios populares
Há um grande número de remédios populares para aumentar a imunidade em crianças. Como regra, são tinturas, decocções, frutas saudáveis que ajudam o corpo a obter o que f alta.substâncias.
Por exemplo, as nozes são boas para a imunidade das crianças, pois são supridas com uma grande quantidade de minerais e proteínas que são extremamente benéficas para o organismo. A receita clássica de mix de nozes consiste nos seguintes ingredientes:
- 150 gramas de nozes;
- 150 gramas de damascos secos frescos;
- limão;
- 200 gramas de mel de abelha.
Os damascos secos devem ser bem lavados. Escalde o limão com água fervente e corte em rodelas. Torça todos os ingredientes em um moedor de carne, adicione o mel e misture bem.
Esta mistura é colocada em uma jarra e armazenada na geladeira. Você precisa comer uma colher de sopa com o estômago vazio antes de cada refeição principal.
Receita de limão e mel tem efeito benéfico para a imunidade das crianças. Para fazer isso, prepare:
- 100 gramas de raiz descascada;
- 200 gramas de mel;
- 4 limões.
Recomenda-se misturar uma colher desta massa em água fervida e beber antes de dormir.
Há também um grande número de receitas simples que ajudarão a aumentar a imunidade. Por exemplo, para fortalecer a imunidade do bebê, você pode beber caldo de rosa mosqueta, mel ou água com limão (na proporção de uma colher de chá de mel ou suco de limão por copo de água fervida). Flor de tília, camomila, coltsfoot, sucos são altamente eficazes.
Muitas vezes as crianças adoecem por f alta de vitaminas. Portanto, pule um copo e meio de passas, um copo de nozes, meio copo de amêndoas, as raspas de dois limões em um moedor de carne e você mesmoesprema os limões na massa resultante. Misture tudo isso com meio copo de mel derretido. A mistura deve ser infundida por alguns dias em um local escuro, depois dê à criança duas colheres de chá 3 vezes ao dia uma hora antes das refeições.
Bran também é adequado para fortalecer a imunidade. A receita é a seguinte: uma colher de sopa de farelo de centeio ou trigo é despejada em um copo de água e fervida por cerca de 40 minutos, mexendo sempre. Depois disso, adicione uma colher de sopa de flores secas de calêndula trituradas, ferva por mais alguns minutos, esfrie, filtre e adicione um pouco de mel. Você precisa beber essa infusão quatro vezes ao dia por um quarto de xícara.
Fortalece a imunidade das crianças e uma decocção de cavalinha. Uma colher de sopa de cavalinha é derramada com água fervente e bebida, deixando fermentar. Ajuda especialmente durante uma epidemia de gripe ou durante uma doença que já começou, a fim de fortalecer o corpo. Observe que é contraindicado para pessoas com problemas renais.
