Nem todas as pessoas vão ao hospital para tratar um nervo ciático comprimido. Muitos simplesmente não prestam atenção a isso ou se dedicam à autocura. Isso não quer dizer que isso esteja correto, mas ainda assim alguém consegue. Portanto, não há estatísticas claras sobre quantas pessoas são afetadas anualmente pela doença. Leia mais posteriormente no artigo.
Construção
O nervo se origina na região do sacro, depois passa pela coxa, cobrindo todas as fibras musculares com suas terminações. Na fossa poplítea, há uma divisão nos nervos fibular e tibial. É assim que se faz a conexão com o sistema nervoso central e os tecidos do pé e da perna.
Um grande número de áreas cobertas pelas terminações do nervo ciático, causa um quadro de beliscão - a dor pode estar em todos os lugares: na parte inferior das costas ou na parte de trás da coxa, pode haver problemas com a sensibilidade dos dedospernas e pés.
Alguns sintomas
Pinch do nervo ciático é uma doença muito grave que pode levar à mobilidade limitada e má qualidade de vida. No entanto, a inflamação pode ser o resultado, não a causa. Os sintomas são:
- A dor é a companheira mais fiel do mal-estar. Sua intensidade depende da causa do pinçamento do nervo ciático. Recomenda-se que o tratamento e as formas de aliviar a dor sejam escolhidos somente após a identificação das causas. A doença se manifesta como peso, leve formigamento, dor em queimação ou apenas dormência. Quando uma pessoa está em repouso, as crises de dor às vezes não aparecem, mas assim que você se levanta ou simplesmente muda de posição, as sensações retornam com vigor renovado. Vale ress altar que, se uma perna literalmente definha de dor em queimação, um leve formigamento pode ser observado na outra. Com inflamação do tecido nervoso, o desconforto na região lombar é geralmente mais fraco do que na perna. Mas ainda causam muito desconforto.
- claudicação intermitente é o comportamento instintivo de uma pessoa afetada. O paciente tenta transferir o peso do corpo para uma perna saudável, mantendo o paciente em um estado semi-curvado. Do lado de fora, parece as consequências de uma lesão grave, que levou a uma alteração na marcha e limitação de mobilidade.
- Sensibilidade - na área sujeita à conversão do nervo ciático, observam-se alterações na reação das terminações nervosas. Pode ser de baixa ou alta sensibilidade.
- Sensações desagradáveis - aparecem como uma sensação de queimação,formigamento ou dormência. Geralmente visto nas nádegas, pés, dedos e parte de trás das pernas.
- Diminuição do nível de mobilidade - tudo culpa da dor durante a flexão e extensão das articulações do joelho e do pé.
- Degeneração muscular - Na ausência de tratamento para um nervo ciático comprimido ou no processo, o paciente às vezes precisa se movimentar usando dispositivos auxiliares, como bengala, muletas ou cadeira de rodas (dependendo da gravidade da doença). Como resultado, os músculos das pernas não funcionam com sua força anterior e diminuem. Muitas vezes expresso no fato de que uma perna visualmente parece mais fina que a outra.
- Aumento da temperatura - observado quando ocorre inchaço na região lombar. O contato imediato com um médico ajuda a eliminar a doença. Você não deve aplicar uma almofada de aquecimento quente na área afetada (isso é melhor feito depois que o inchaço diminuir), porque isso aumentará ainda mais o fluxo sanguíneo para a região lombar, o que piorará a situação.
Dor ao pinçar o nervo ciático está longe de ser o único problema. Os pacientes também podem sofrer de atividade prejudicada de órgãos localizados na região pélvica. A doença resulta em dor ao urinar e também leva a problemas de potência nos homens.
Os sintomas de compressão do nervo ciático são semelhantes a várias outras doenças, portanto, a automedicação pode piorar a situação. Esta é outra razão pela qual você não deve adiar uma visita a um especialista altamente qualificado para a menor sensação de queimação na parte inferior das costas ou micção.
Razões
Sabe-se que nem uma única ferida ocorre por si só. Estresse, má nutrição, estilo de vida sedentário ou uma lesão podem ser os culpados. De qualquer forma, algo deve ser mudado para que a doença não volte novamente.
Doenças que podem levar à compressão do nervo ciático serão discutidas abaixo.
Osteocondrose
Progredindo, a doença leva à destruição da cartilagem vertebral, resultando em perda de flexibilidade e elasticidade da coluna e problemas nos discos intervertebrais.
As causas do aparecimento e desenvolvimento da osteocondrose são convencionalmente divididas em dois tipos:
- exógeno (carga desigual nas costas - carregar pesos, imobilidade prolongada com má postura, bem como infecções ou músculos da coluna enfraquecidos);
- endógeno (basicamente, essas são as características do corpo: predisposição genética, idade avançada).
A doença geralmente ocorre em atletas, pois fazer exercícios com pesos grandes sobrecarrega significativamente a coluna. Mesmo apesar de um corpo bem treinado, ninguém pode ficar imune à osteocondrose. Especialmente se houver f alta de vitaminas e microelementos, e ações tão importantes para as costas como hiperextensão (amassa a articulação do quadril) e exercícios na barra horizontal (você pode simplesmente pendurar na barra ou girar) são perdidas.
Quando os discos são destruídos, a distância entre as vértebras é reduzida. Isso leva à inflamação. Tratar um nervo comprimido commassagem terapêutica, ginástica ou métodos folclóricos.
É importante determinar oportuna e corretamente a área do dano da cartilagem. Por exemplo, a osteocondrose que afeta o nervo cervical pode causar vômito e zumbido.
Espondilolistese
Esta palavra se refere ao deslocamento das vértebras. Pode ser o resultado de uma pequena lesão, uma doença hereditária ou o resultado de fraqueza muscular e tendinosa.
É possível identificar uma ferida apenas com um exame de raio-X. Antes disso, o paciente muitas vezes nem percebe a presença de problemas na coluna. Como se costuma dizer, até que o trovão estoure, o camponês não se benze - às vezes as vértebras deslocadas não causam nenhum desconforto. Isso continua até que o nervo ciático seja comprimido. O que fazer nesta situação?
Recomenda-se chamar um médico. Se a compressão resultou em falha do membro inferior, uma injeção de diclofenaco ajudará. Mas a ajuda de um especialista é necessária, pois você precisa identificar a causa raiz.
Estenose Espinhal
A doença é consequência da osteocondrose. Nos últimos estágios, começa a formação de osteófitos (crescimentos no canal espinhal). Eles surgem para estabilizar a posição das vértebras. Mas, no final, eles comprimem os vasos sanguíneos dentro do canal, dificultando a circulação sanguínea e a nutrição dos tecidos.
A estenose geralmente resulta em compressão do nervo, dor lombar, fraqueza nas pernas e perda de sensibilidade e função nos órgãos pélvicos. A dor aguda ajudará a aliviar o mesmo "Diclofenaco", "Ketanov" ou qualquer outro analgésico. Quando o nervo ciático é comprimidoas pílulas aliviam temporariamente o desconforto, mas uma visita ao médico não pode ser adiada, porque a estenose na maioria dos casos requer intervenção cirúrgica, embora vários anti-inflamatórios, medicamentos vasculares e analgésicos sejam prescritos para o tratamento.
Síndrome do Piriforme
A compressão do nervo pelo músculo e o ligamento sacroespinhoso é chamado este termo. O desconforto se manifesta na forma de dor na parte inferior das costas ou nas nádegas ao caminhar. O paciente é forçado a desacelerar e mudar ligeiramente a marcha. Mais comum em mulheres do que em homens. Alta chance de desenvolver claudicação intermitente mencionada acima.
A eliminação da doença ocorre com medicamentos (são prescritos anti-inflamatórios) e através de procedimentos termais e de massagem. Depois disso, exercícios de bem-estar são recomendados para evitar uma recaída.
Hérnia de disco
Em termos gerais, o acolchoamento entre os segmentos da coluna serve como uma espécie de amortecedor. Assim, com uma carga significativa e compressão das vértebras, o disco é fortemente deformado, transformando-se em protrusão. O tumor resultante (hérnia) comprime o processo nervoso, o que leva à compressão do nervo ciático.
O que fazer neste caso? Em primeiro lugar, esqueça levantar pesos durante o tratamento. Os sintomas lembram um pouco a osteocondrose: dormência ou formigamento nas extremidades inferiores. Uma hérnia é identificada por sinais adicionais, como disfunção dos órgãos pélvicos.
O tratamento é feito com medicação. Se nãométodos conservadores ajudam, então a intervenção cirúrgica é necessária. Além disso, massagem terapêutica e ginástica ajudarão a eliminar as consequências de uma hérnia. Se o nervo ciático for comprimido, os mesmos métodos terão resultado, às vezes eles recorrem à terapia com eletrodos multifuncionais.
Cura
Pinch do nervo ciático é tratado de forma abrangente, pois se qualifica como um mal-estar provocado por outras doenças. Um exame de sangue, radiografia e tomografia magnética são realizados. A primeira prioridade é reduzir a dor a zero. Medicamentos para a dor, como Cetoprofeno, Nurofeno ou Ibuprofeno, são usados.
Deve-se entender que as pílulas podem ter efeitos colaterais nos órgãos internos. Portanto, as injeções serão eficazes quando o nervo ciático for comprimido. Quais são os melhores medicamentos para usar? É aconselhável consultar o seu médico. Mas geralmente recorrem aos seguintes medicamentos:
- Movalis.
- Diclofenaco.
- Lidocaína.
- Cetonal.
- Novocaína.
Junto com os medicamentos acima, as pomadas também são eficazes. Ao beliscar o nervo ciático, use:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
A composição é aplicada na área problemática e esfregada com movimentos suaves, restaura a circulação sanguínea e dilata os vasos sanguíneos, proporcionando nutrição adequada aos tecidos nervosos e musculares.
Depomadas homeopáticas são usadas "Traumeel C" ou "Target T", sua ação é aliviar a dor e a inflamação. No entanto, não são recomendados para pacientes com alergia aos componentes do medicamento, gestantes e lactantes.
Sobre que tipo de massagem eles fazem
Quando o nervo ciático é comprimido, as pomadas são melhor usadas em combinação com a massagem terapêutica. Tais medidas ajudarão a prevenir a recaída. A massagem é realizada ao longo de toda a parte inferior das costas e nádegas superiores. Então, com as pontas dos dedos, você deve alongar os músculos ao longo da coluna, recuando 2 a 3 cm.
Encontrando um ponto dolorido, você deve esfregar a área com movimentos circulares suaves. Após cinco ou sete minutos, as sensações de desconforto serão substituídas por um calor agradável. Agora você precisa usar os punhos - com uma leve pressão, esfregue a parte inferior das costas e as nádegas.
Como tratar em casa?
A compressão do nervo ciático em casa é eliminada pela massagem descrita acima. Depois que a dor é aliviada, métodos populares são usados - deite-se por um tempo nos "espinhos" ou aplique uma almofada de aquecimento quente.
Além disso, os métodos populares provaram-se bem:
- Loções de Aipo.
- Uma compressa de farinha de mel é esfregada na parte inferior das costas antes de ir para a cama, removida pela manhã.
- Folhas de louro trituradas são misturadas com vodka ou álcool, infundidas e depois esfregadas sobre o ponto dolorido ao longo do curso.
- Banho de raízes de castanheiro-da-índia trituradas e casca de carvalho. Este tratamento não é recomendado.exercite mais de 15 minutos.
O tratamento de um nervo ciático comprimido em casa será produtivo se você adicionar ginástica também. Qualquer exercício físico é sempre eficaz, pois ajuda a aquecer os músculos e a mantê-los em boa forma. Você não deve se preocupar em procurar técnicas especializadas, porque tudo é elementar e simples.
Exercícios para ginástica com pinçamento do nervo ciático são os seguintes:
- flexões;
- flexões;
- abs na posição suspensa ou deitado;
- torção;
- hiperextensão.
Conclusão
Resumindo, deve-se dizer: a primeira coisa a fazer ao pinçar o nervo ciático é aliviar a dor de uma das formas descritas acima. E, em seguida, consulte imediatamente um médico. Somente uma pessoa com o conhecimento, habilidades e habilidades apropriados será capaz de diagnosticar corretamente a doença e identificar a causa. A cura em casa nem sempre leva a um resultado positivo, pois não há ninguém por perto que tenha o conhecimento necessário.
Mas a melhor maneira é levar um estilo de vida saudável, comer bem e fazer exercícios. Então nenhuma doença será terrível. E uma pessoa móvel não tem medo de compressão de terminações nervosas, problemas com a coluna, resfriado ou gripe. Portanto, você deve alternar o trabalho sedentário de escritório com aulas na academia.
Seja saudável!
