Como calcular o peso da altura para uma pessoa comum

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Vídeo: Como calcular o peso da altura para uma pessoa comum

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Anonim

A questão de como calcular o peso a partir da altura para absolutamente qualquer pessoa tem preocupado especialistas no campo da medicina e da saúde. Hoje, existem muitas variantes da fórmula para resolver esse problema. Por exemplo, de acordo com um deles, a relação entre altura e peso corporal é determinada por uma expressão matemática geral, durante a qual a última é o resultado da subtração de 100 a 110 unidades absolutas da primeira, expressa em cm. O primeiro indicador, como regra, corresponde à fórmula geral para homens, o segundo - para mulheres. Naturalmente, esta é uma forma média de cálculo e pode ser imprecisa em muitos casos específicos. Por exemplo, valores ideais para peso e altura em termos de uma fórmula podem realmente refletir duas imagens muito opostas.

No primeiro caso, será observada uma pessoa com um físico ideal, e no segundo, um corpo com excesso de massa gorda e ausência de tecido muscular ativo. Com base nisso, muitos especialistas, quando questionados sobre como calcular o peso ideal pela altura, redirecionam os questionadores para formas de cálculo mais precisas, porém complexas. O corpo humano não é um organismo tão simples,para que você possa manobrar com apenas um parâmetro e esperar obter uma adição proporcional. Assim, por exemplo, em pessoas com uma figura ideal, não apenas a altura e o peso devem atender ao padrão estabelecido, mas também o volume dos membros, cintura, peito, certo nível de gordura e muitos outros parâmetros.

como calcular peso ideal para altura
como calcular peso ideal para altura

Aqui é necessário aplicar uma abordagem integrada. Portanto, a resposta para a pergunta de como calcular o peso a partir da altura pode ser obtida usando uma fórmula complexa ou mesmo várias de suas variantes. Hoje em dia, qualquer pessoa pode buscar ajuda em um centro médico especializado ou ir a um nutricionista, além de uma academia de ginástica de alto nível. Através de cálculos complexos e vários métodos de medição, eles podem dar uma resposta detalhada à pergunta acima. Além disso, especialistas dessas instituições não apenas falarão sobre como calcular o peso pela altura, mas também darão recomendações sobre como combinar o valor do primeiro em relação ao último.

relação peso/ altura
relação peso/ altura

Naturalmente, nem todas as pessoas que se preocupam com sua aparência e saúde precisam de tal cuidado e envolvimento de tais especialistas. Portanto, eles precisam usar métodos mais simples para determinar essa razão do que os indicados acima. Nesse caso, como exemplo para a amostra, você pode usar a fórmula para calcular esses parâmetros do corpo, fornecida no início. No entanto, todos devem entender que terão que avaliar etodos os outros indicadores de sua aparência (proporções, nível de gordura, etc.). Como mostram as estatísticas, muitas pessoas que levam um estilo de vida ativo, frequentam várias instalações esportivas e recreativas, sabem em primeira mão como calcular o peso a partir da altura. Somente a prática constante e a preocupação com a aparência levarão uma pessoa a um método preciso e sem problemas para determinar esses parâmetros corporais.

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