O corpo de qualquer pessoa precisa de limpeza regular. Toxinas, toxinas, colesterol - tudo isso, mais cedo ou mais tarde, leva a problemas de saúde, mesmo na pessoa mais forte. Ao aprender a tomar aveia para limpar seu corpo, você pode se tornar mais saudável, mais bonito e mais magro de forma rápida e barata.
Propriedades úteis
Aveia tem 60% de amido. Os 40% restantes são as proteínas, sais minerais, carboidratos e aminoácidos mais valiosos. A composição do cereal contém vitaminas B, provitaminas D e A, elixires da juventude - vitaminas E e C, além de fósforo, potássio, cálcio, sódio, zinco, enxofre, magnésio, boro e flúor. Sabendo beber aveia para limpar o corpo, você pode lidar de forma rápida e eficaz com muitos problemas, por exemplo, melhorar a saúde com psoríase, limpar o corpo de toxinas e até perder peso significativamente.
Indicações para limpar o corpo com aveia
Lista de problemas de saúde que as receitas de limpeza do corpo com aveia ajudam a lidar,bastante extenso. Inclui:
- Diabetes tipo II. Aveia ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue.
- Doença cardiovascular. A aveia é rica em antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, e seu alto teor de fibras permite que você remova efetivamente o colesterol do corpo.
- Doenças infecciosas. Aveia para limpar o corpo, as receitas que nossas bisavós conheciam, restauram facilmente a imunidade, ajudando a se recuperar mais rapidamente de resfriados e gripes. Além disso, possui efeito diurético e antipirético, indispensável em condições febris.
- Distúrbios no fígado e pâncreas. Um cereal valioso devido à sua composição única ajuda a melhorar o funcionamento desses órgãos em questão de dias. Aveia para limpar o corpo, receitas para preparar infusões e decocções disponíveis para todos, também podem lidar com pedras nos rins.
Aveia para uma figura esbelta
Sonha com uma cintura fina e quadris finos? Tente começar o seu dia com uma porção de mingau de aveia feito na hora. Você quer alcançar resultados sérios na perda de peso? Então a aveia irá ajudá-lo a limpar o corpo. Receitas para uma decocção deste cereal permitem melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal, ajudar a limpar toxinas e toxinas e restaurar os processos metabólicos. Unhas e cabelos saudáveis, pele radiante e bom humor são uma boa adição.
Tornando como regra comer aveia no café da manhã (mingau instantâneo com excesso de açúcar não conta), você alcançará o efeito desejado em apenas algumas semanas. Os intestinos começarão a funcionar como um relógio, o metabolismo acelerará e problemas de saúde como flatulência, indigestão e constipação ficarão apenas na memória.
Decocção para perda de peso e limpeza
Para preparar o caldo de aveia, usado para limpeza rápida do corpo e perda de peso, você precisará de grãos com casca do cereal mais valioso. Um copo de aveia deve ser despejado com um litro de água fria, levado a ferver e fervido por quarenta minutos, não esquecendo de mexer regularmente. O caldo resultante deve ser resfriado, coado e armazenado na geladeira. Antes de usá-lo, é aquecido e bebido meio copo meio copo meia hora antes das refeições 4-5 vezes ao dia. O curso de limpeza de decocção é de 10 dias.
Para melhores resultados, fast food, comidas condimentadas, salgadas, muffins e doces devem ser evitados enquanto estiver tomando o remédio. Álcool e bebidas gaseificadas doces são proibidos. Aveia para limpar o corpo, cujas revisões são quase sempre positivas, permitirá que você se livre de vincos irritantes na cintura e não permitirá que os quilos extras voltem após o final do curso.
Kisel para um fígado saudável
Com o tempo, o fígado de cada habitante da metrópole começa a sofrer com cargas associadas a fatores ambientais, maus hábitos ou tratamento medicamentoso. A melhor opção não épara permitir violações no fígado, limpando-o regularmente. Uma das formas mais eficazes e baratas é a aveia para limpar o corpo, cujas instruções de uso são as mais simples possíveis.
Kissel, feito de grãos de aveia moídos em um moedor de café, ajudará tanto pessoas que sofrem de hepatite e outros distúrbios hepáticos quanto pacientes gastroenterologistas com distúrbios gastrointestinais. Como beber aveia para limpar o corpo com tais distúrbios? Quanto mais vezes melhor! Você pode adquirir o hábito de beber meio copo de geleia morna antes de cada refeição.
Infusão de aveia limpa
Em caso de envenenamento, indigestão, durante o período de recuperação após tratamento medicamentoso de longo prazo, é usado um conhecido enterosorbente - uma infusão de aveia. Sua principal função é remover toxinas do sangue. A sorção é eficaz e suave ao mesmo tempo. A ausência de efeito irritante na parede intestinal permite que a prescrição seja utilizada por pessoas com distúrbios do trato gastrointestinal.
Para preparar uma infusão curativa, despeje um copo de aveia com dois copos de água fervida, resfriada à temperatura ambiente. Após 12 horas, a infusão é filtrada e tomada meio copo até três vezes ao dia. Para crianças, uma dose única é reduzida a uma colher de sopa. Para quaisquer problemas de saúde, não se esqueça da aveia para limpar o corpo. Receitas com contra-indicações mínimas são simples e acessíveis.
Aveia germinada para diabetes
Aveia faz um excelente trabalho com uma doença tão formidável como o diabetes. O consumo regular de aveia, decocções e geleias ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e melhora significativamente o bem-estar do paciente. A aveia para limpar o corpo, cujas receitas estão no arsenal de todas as pessoas que se preocupam com a saúde, são necessárias para qualquer diabético. A ação do produto é semelhante em suas propriedades à insulina. Grãos de aveia germinados têm um efeito ainda mais marcante. Eles ajudam a limpar o corpo, saturando-o com vitaminas e minerais valiosos e restaurando o metabolismo normal.
Aveia germinar é fácil. É necessário enxaguar os grãos e espalhá-los no fundo de um prato plano. Os grãos são despejados com água à noite e lavados pela manhã, cobertos com um pano úmido natural. O tecido deve ser umedecido periodicamente com água. Em dois dias as sementes germinarão. A aveia não eclodida é jogada fora e brotos verdes suculentos são comidos, por exemplo, adicionados a sopas ou saladas. Vale lembrar que os grãos germinados mantêm suas propriedades benéficas por não mais que dois dias. Ao mesmo tempo, eles devem ser armazenados na geladeira.
Aveia para uma pele perfeita
O maior órgão humano é a pele. Portanto, as pessoas encontram problemas associados com bastante frequência. A aveia ajuda a limpar o corpo não só por dentro, mas também por fora. Então, aveia e farinha deles são os melhores ajudantes na luta por uma pele limpa e jovem. É o suficiente para substituir um punhado de aveia sob o fluxoágua morna e após um minuto lave com a esfoliação suave resultante. Este limpador é ideal para todos os tipos de pele. Alivia a pele oleosa dos poros dilatados e do excesso de brilho, uniformiza a pele seca e melhora a sua cor.
Algumas mulheres que se empolgam com essa lavagem param de usar meios tonais, porque o rosto fica verdadeiramente perfeito após alguns dias de tais procedimentos. A aveia é usada para limpar o corpo com psoríase, eczema, dermatite e outros problemas associados à pele. Para fazer isso, você pode beber decocções e infusões de limpeza, adicioná-las ao banho e comer aveia no café da manhã. Ao fazer amizade com a aveia, você pode se tornar mais magro, mais saudável e mais ativo. O impulso de energia que a aveia no café da manhã pode dar é incomparável a qualquer outro começo de dia. É importante usar cereais ao mesmo tempo, abandonando os pequenos-almoços rápidos apresentados nas prateleiras das lojas.
Salada de beleza francesa
Começo de dia saboroso e saudável - salada com aveia. Ingredientes simples ajudam a limpar o corpo e dão muita energia. Despeje duas colheres de aveia com seis colheres de leite frio ou água, deixe por uma hora para inchar. Depois disso, adicione uma maçã ralada, uma colher de sopa de suco de limão e a mesma quantidade de mel. Uma maçã em uma salada pode ser substituída por um punhado de frutas da estação.
