As fibras alimentares são essenciais para o bom funcionamento do trato gastrointestinal. As defesas do corpo dependem do estado do trato gastrointestinal. Infelizmente, quase todo mundo hoje é deficiente neste produto. Por sua vez, isso leva a distúrbios do sistema digestivo. Neste contexto, muitas vezes há um conjunto de excesso de peso devido a excessos constantes. A Herbalife desenvolveu um produto único no seu efeito, que serve de suporte completo para o aparelho digestivo. Abaixo falaremos com mais detalhes sobre o coquetel Herbalife com sabor aveia-maçã.
Fibra
A fibra dietética recebe o nome de sua estrutura ondulada. São compostos de carboidratos, também chamados de fibras, que estão presentes nos alimentos junto com gorduras, carboidratos e proteínas. Na alimentação animalnão. É encontrado apenas em alimentos de origem vegetal.
As fibras alimentares não são absorvidas pelo organismo, por isso durante muito tempo foram consideradas um produto inútil. Agora especialistas garantem que a fibra é indispensável na alimentação! Uma diminuição em sua quantidade leva a uma deterioração da saúde. Além disso, a f alta de fibra dietética leva ao ganho de peso.
Os médicos dividem a fibra alimentar em insolúvel e solúvel. Ambas as espécies têm efeitos diferentes no corpo humano.
Composição
O produto contém um complexo natural de fibra alimentar. A vantagem da bebida é que ela contém a proporção ideal de substâncias - 40% de fibras solúveis e 60% insolúveis. Esta combinação é recomendada pelos médicos. Uma porção da bebida de aveia e maçã da Herbalife contém 25% da necessidade diária de fibras. A composição do coquetel atende a todos os requisitos de uma alimentação saudável. Contém fibra dietética de maçã, aveia, milho, soja, chicória e frutas cítricas.
Benefícios da composição
Vamos analisar mais detalhadamente a composição da bebida Herbalife aveia-maçã:
1. Aveia. Melhora o trato digestivo, regula o metabolismo da gordura, remove toxinas e reduz o açúcar no sangue.
2. Maçã. Remove toxinas, previne a constipação e ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim. A fibra dietética desta fruta melhora o metabolismo e ajuda a reduzir o peso.
3. Milho. Remove toxinas do corpo humano, limpa os intestinos, inibeprocessos de fermentação e putrefação no trato gastrointestinal. A fibra dietética do milho acelera a passagem dos alimentos pelos intestinos e absorve o excesso de água ao longo do caminho. Eles servem como uma boa prevenção da constipação.
4. Citrino. Reduza o açúcar no sangue e o colesterol, dê uma sensação duradoura de plenitude.
5. Soja. Limpa perfeitamente o corpo de toxinas.
6. Chicória. Dá saciedade rápida, elimina a sensação de fome, indispensável para emagrecer, tem baixo teor calórico.
Por que a fibra é necessária
Fibra, que faz parte da bebida Herbalife aveia-maçã, tem um efeito positivo no corpo, nomeadamente:
- promove o bom funcionamento do aparelho digestivo;
- alivia a fome;
- previne o desenvolvimento de vários tipos de tumores;
- reduz o risco de desenvolver patologias mamárias e ovarianas;
- absorve e remove sais de metais pesados do corpo;
- ajuda a baixar o colesterol no sangue;
- reduz o risco de aterosclerose e doença cardíaca coronária;
- melhora a saúde geral;
- corrige o peso corporal;
- retarda o processo de envelhecimento.
Bebida de Aveia e Maçã da Herbalife
O coquetel se destaca pela ótima combinação de fibras. Aqui, as fibras alimentares de maçã, aveia, chicória, soja, milho e frutas cítricas são perfeitamente combinadas entre si e têm um efeito positivo em todo o corpo humano.
A necessidade de fibra dietética de um adulto varia de 25 a 40 gramas por dia. Destes, cinco gramas são pectina. Todos devem incluir alimentos ricos em fibras em sua dieta para atender a esse requisito. Comer tantos vegetais e frutas é simplesmente irreal. Portanto, adicionar a bebida de aveia e maçã da Herbalife ao menu cobrirá imediatamente um quarto da dose diária de fibra alimentar. Além disso, o coquetel tem um sabor agradável e é baixo em calorias (apenas 15 calorias por porção). A bebida é ótima para quem se preocupa com a saúde e quer manter o peso normal.
Como tomar uma bebida
O coquetel é tomado uma vez ao dia. A melhor hora para beber é considerada de manhã, mas você pode beber uma bebida em outros horários. Para o preparo, uma colher dentro da embalagem (7,1 gramas) é dissolvida em um copo de qualquer líquido: suco, leite, chá, água pura.
Para um efeito mais positivo, recomenda-se a utilização de um cocktail com outros suplementos da Herbalife.
Beba aveia-maçã: contraindicações
O produto não tem efeitos colaterais. A única contraindicação são as reações alérgicas causadas por um dos componentes que compõem a bebida. Se ocorrer uma alergia, pare de usá-lo imediatamente.
