Não é nenhum segredo que sintomas que parecem inofensivos podem ser precursores de uma doença formidável. Uma dessas manifestações é a contração dos dedos da mão esquerda. O que significa um sintoma tão desagradável e que doenças crônicas ele profetiza?
Tic nervoso ou incoordenação?
Tiques nervosos são comuns entre pessoas agitadas e inquietas. Em alguns casos, uma doença neurológica grave pode provocá-los, mas sob tais circunstâncias, um conjunto de outros sintomas será simplesmente impossível de ignorar.
Quando a coordenação é prejudicada e o aparelho vestibular não funciona, o polegar da mão esquerda geralmente se contrai, a marcha é perturbada, a cabeça está girando, a pessoa perde a consciência. Somente na presença de uma gama completa de tais sintomas pode-se argumentar que a causa é uma violação da coordenação.
Na maioria dos casos, contrair os dedos da mão em um estado calmo é precisamente um tique nervoso. Um neurologista trata tais condições.
Tirando o dedo da mão esquerda. Associação com doenças cardíacas
Há uma opinião de que se o dedo da mão esquerda doer e se contrair, isso é uma manifestação de problemas cardíacos. Alegadamente, as terminações nervosas cardíacas atingem a mão esquerda e provocam uma doença semelhante. Esta opinião não tem base científica: as doenças do sistema cardiovascular não têm nada a ver com a mão esquerda, mão e dedos sobre ela.
Os idosos são especialmente propensos à hipocondria e, com um tique nervoso no lado esquerdo do corpo, tendem a se agarrar imediatamente ao coração. Esta abordagem não tem base científica. Por que o dedo da mão esquerda se contrai? Na maioria dos casos, a causa é neurologia e hipocondria excessiva.
Conselho do Neurologista
Como prevenir esta condição? Afinal, o fato de o dedo da mão esquerda estar constantemente se contorcendo pode complicar significativamente a vida: as habilidades motoras finas são perturbadas, uma pessoa está constantemente distraída do processo de trabalho, um tique nervoso pode causar o despertar no meio da noite. Aqui estão dicas simples que irão ajudá-lo a se livrar completamente desse pequeno mas irritante problema:
- O sono adequado pode curar todos os tiques. Quem geralmente os recebe? Em pessoas com um sistema nervoso fraco - desconfiado, sensível, impressionável. Se houver um problema de insônia, você terá que recorrer à medicação.
- Você precisa se submeter a um procedimento de EEG (eletroencefalograma), pois os problemas neurológicos geralmente são desencadeados pela circulação cerebral prejudicada ou patologias orgânicas.
- Quandona presença de trabalho nervoso, excesso de trabalho constante e alta atividade física, a contração dos dedos não é incomum. Os tiques nervosos desaparecerão com o advento do descanso adequado e uma mudança de emprego.
- Em adolescentes e crianças, os dedos da mão esquerda se contorcem devido ao estresse psicoemocional experimentado (em paralelo, podem desenvolver gagueira, atraso no desenvolvimento, isolamento e outros problemas emocionais).
- Você deve prestar atenção à sua dieta, pois com dietas debilitantes constantes e uma dieta pobre, os tiques nervosos costumam aumentar significativamente.
Principais áreas de tratamento
Primeiro de tudo, você precisa reconsiderar suas prioridades de vida para acalmar o sistema nervoso. Não se preocupe com as pequenas coisas. Se o paciente tem trabalho nervoso, vale a pena trocá-lo, pois os motivos pelos quais o dedo da mão esquerda está se contraindo podem estar em constante tensão nervosa excessiva devido a responsabilidades muito sérias no trabalho.
Se não houver como sair da situação traumática, você terá que recorrer à ajuda de agentes farmacológicos.
Medicamentos recomendados
Neurologistas no tratamento de tiques nervosos tentam evitar a prescrição de medicamentos sérios. Na maioria das vezes, você pode se virar com complexos homeopáticos ou vitamínicos.
Aqui estão os principais remédios que ajudarão se o dedo da mão esquerda se contrair (indicador, polegar ou outros - não importavalores):
- "Magne B6" - uma preparação vitamínica, contém o elemento magnésio, que tem um efeito relaxante muscular nas paredes musculares, fortalece o sistema nervoso e ajuda a restaurar os neurônios. Piridoxina (В6) na composição tem um leve efeito sedativo, reduz o nervosismo e o estresse psicológico.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" é um complexo vitamínico e mineral que contém todas as substâncias necessárias para o pleno funcionamento do sistema nervoso.
- "Berroca" é uma droga doméstica produzida na forma de comprimidos efervescentes. Foi criado especificamente para aliviar a tensão excessiva em situações estressantes e traumáticas para a psique.
- "Fitosedan" - coleção de ervas calmantes. Contém apenas ervas. Você precisa tomá-lo três vezes ao dia, você pode apenas beber em vez de chá e café. Tem efeito sedativo, melhora o sono, neutraliza tiques nervosos no corpo e no rosto.
Conselho do médico se o dedo da mão esquerda se contrair com frequência
As causas desta condição podem variar, mas na maioria das vezes é a exaustão nervosa. Dicas de médicos experientes para ajudar a se livrar dos tiques nervosos:
- fique longe de chá preto forte e café - eles contêm cafeína, que estimula o sistema nervoso e leva à insônia e tiques nervosos no rosto e no corpo;
- requer um sono adequado, na sua ausência, os tiques nervosos são um pequeno problema, muitos mais se desenvolverão com o tempodoenças crônicas;
- se não conseguir dormir sozinho e por muito tempo, deve recorrer à ajuda de agentes farmacológicos;
- você deve abandonar completamente o uso de bebidas alcoólicas - elas deprimem o sistema nervoso e são os depressores mais fortes (se você se permitir "relaxar" com álcool de vez em quando, não deve se surpreender que o o dedo da mão esquerda se contrai);
- não se esforce com atividade física excessiva, isso leva ao excesso de trabalho não apenas dos músculos, mas também do sistema nervoso;
- Os tiques nervosos tornam-se habituais em fumantes inveterados: a nicotina contrai os vasos sanguíneos e, por isso, os neurônios sofrem, assim como o suprimento sanguíneo para o cérebro (além dos tiques nervosos, os fumantes sofrem constantes enxaquecas, astenia, tonturas).
Se você não consegue se livrar de uma condição desagradável por conta própria, você precisa consultar um médico.
