Por que o pé congela no frio e às vezes no verão? A razão para isso pode ser alguma patologia. Em alguns casos, a resposta à pergunta de por que a perna está fria pode fornecer uma explicação sobre a estrutura do corpo. As características individuais de uma pessoa, que geralmente consistem em uma pequena quantidade de massa muscular, reduzem significativamente a economia de calor dos membros.
Estatísticas dizem que em clima frio, as pernas e as mãos de muitas mulheres ficam frias. Os homens são protegidos disso por um sistema termorregulador melhor.
Causas patológicas de sensação de frio nos membros
A resposta para a pergunta de por que a perna fica fria mesmo no verão está no mau funcionamento do sistema circulatório. Assim, em pessoas que sofrem de distonia vegetovascular, há disfunções no funcionamento dos vasos sanguíneos, que são reduzidos em repouso. Isso provoca um espasmo. O fluxo sanguíneo diminui. Existe um fenômeno em que o oxigênio é fornecido aos órgãos e tecidos do corpo humano em volume insuficiente. Quase nenhum sangue chega às extremidades. Por causa disso, elescomece a congelar. Neste caso, as mãos, pés e nariz ficam frios.
A anemia pode ser a causa do desconforto. Por que a perna congela com essa patologia? Pessoas com deficiência de ferro perdem calor muito rapidamente. Isso é confirmado por dados médicos. Para eliminar o desconforto, a quantidade de ferro deve ser reabastecida. Isso ajudará maçãs, fígado bovino, mingau de trigo sarraceno, damascos secos, bem como medicamentos em que esse elemento está presente.
Sofrem com o frio e com quem tem f alta de vitaminas e gorduras no organismo. Por que as pessoas ficam com os pés frios o tempo todo? Isso se deve à fragilidade dos capilares e falhas circulatórias.
A perna pode ficar fria mesmo no verão, quando a glândula tireoide não funciona bem. Por que os pés e as mãos dessas pessoas são frios? Com essa disfunção, a glândula tireoide começa a produzir uma pequena quantidade de hormônios. A este respeito, o corpo não tem energia suficiente para o aquecimento.
O que devo fazer para manter meu pé aquecido?
Para eliminar o desconforto, banhos de contraste devem ser feitos diariamente para os membros. Durante este procedimento, a perna deve alternar entre água fria e quente.
Na ausência de contraindicações, deve-se visitar regularmente a sauna ou banho. Isso estimulará a circulação sanguínea. Um efeito especial ocorre ao usar uma vassoura feita de ramos de olmo, bétula ou carvalho.
Para manter os pés e as mãos quentes, você precisa praticar esportes. A ginástica é especialmente útil. O exercício de “bicicleta” acelera soberbamente o sangue por todo o corpo.
Recomenda-se também usar roupas largas e não sapatos apertados. Essas coisas não terão um efeito negativo sobre os navios. Para prevenir uma condição patológica, é importante parar de fumar. A nicotina causa vasoespasmo e, consequentemente, sensação de frio nas extremidades.
Como aquecer os pés rapidamente?
Se os membros estiverem frios, recomenda-se levar meias finas e umedecer as solas com álcool. Você pode usar vodca. Meias finas preparadas são colocadas nos pés pré-aquecidas em água morna e meias de lã são colocadas em cima.
Ajude os banhos de sal dos pés frios. Para sua preparação, o sal marinho é dissolvido em água quente na quantidade de duas colheres de sopa. Nesse banho, é desejável adicionar óleo de alecrim (10-15 gotas) e 2 colheres de sopa. eu. leite.
