Massagem sueca é um procedimento utilizado para fins terapêuticos e preventivos. Ao mesmo tempo, é uma poderosa ferramenta psicoterapêutica que promove relaxamento, alívio do estresse, relaxamento completo e eliminação dos efeitos residuais de situações estressantes.
Massagem sueca, cuja técnica é uma combinação de métodos árabes, russos antigos, gregos e chineses, tem um efeito muito benéfico no corpo. Nesse sentido, este procedimento é eficaz para eliminar muitas patologias.
A massagem sueca tem um efeito benéfico nas articulações. A ação do procedimento também visa alongar o tecido nervoso e muscular. Este tipo de massagem é particularmente benéfico para aqueles que sofreram estresse severo ou cirurgia.
A técnica dessas manipulações de cura foi desenvolvida no início do século XIX por Henrik Ling de Estocolmo. A principal tarefa que o médico enfrentou foi melhorar a circulação sanguínea de uma pessoa. A massagem sueca, ao contrário de muitos outros tipos de procedimentos semelhantes, é mais profunda e mais forte. Contribuio fato de que as focas são amassadas e os feixes neurovasculares, assim como os músculos, são esticados, pois as manipulações intensivas afetam os tecidos profundamente localizados. Atualmente, este tipo de massagem é uma das mais populares na Europa. Se você for a um consultório médico ou a um salão de beleza, esse procedimento será realizado por especialistas altamente qualificados. No entanto, existem cinco técnicas básicas que todos podem aprender para trazer saúde para seus entes queridos.
As manipulações realizadas durante a massagem sueca não devem ser duras. Cuidados especiais devem ser tomados no início do procedimento. Movimentos mais lentos contribuem para um melhor estudo dos tecidos moles e músculos. Cremes ou óleos especiais devem ser usados. Os movimentos de massagem não criam atrito, o que não causa sensação de queimação na pele.
Os principais métodos do procedimento de cura são batidas e fricção, amassamento e batidas rítmicas, bem como vibração. Na primeira etapa da massagem, devem ser feitos movimentos suaves e lentos dos dedos, que parecem conhecer o corpo. Assim, as costas estão preparadas para bater. Essas manipulações também são realizadas lentamente. Ele usa a palma, punhos e dedos. Na próxima etapa, o corpo é trabalhado amassando. O tecido mole é preso nos dedos, puxado para trás e só então liberado. As manipulações também são realizadas de maneira uniforme e suave.
O próximo passo é o atrito. Os tecidos do corpo nesta fase da massagem são comprimidos e ao mesmo temposão puxados para o lado. Depois disso, são feitos movimentos que levam à vibração. Eles devem ser executados de forma rítmica e rápida. A massagem sueca termina com socos. Você não deve ter medo deles. As manipulações são realizadas de forma suave, rítmica e não trazem dor.
Massagem sueca, cujos preços variam de 1000 a 1800 rublos, pode ser feita no centro médico. Um especialista experiente realizará um procedimento após o qual o paciente certamente se sentirá descansado e rejuvenescido.
