Em si, a taquicardia (batimento cardíaco rápido) não é considerada uma doença, mas é um sintoma do desenvolvimento de outras patologias. Há muitas razões pelas quais o batimento cardíaco acelera depois de comer. E antes de tudo, se você notar tal sintoma em si mesmo, você precisa consultar um médico para diagnosticar a doença.
Por que minha frequência cardíaca aumenta e meu ritmo cardíaco é perturbado depois de comer?
Na maioria das vezes, as palpitações vêm de comer demais porque isso coloca um estresse extra no coração. Isso é comparável à dor abdominal leve após comer demais. Alimentos pesados, salgados e altamente calóricos também carregam uma carga maior, causando desconforto no trato gastrointestinal e, como resultado, batimentos cardíacos acelerados. Por que o coração bate mais rápido depois de comer se a comida ingerida não tem as qualidades acima?
Existem muitas outras causas sérias para este sintoma:
- Obesidade. Distúrbios endócrinossistemas devido à obesidade afetam muito o trabalho do coração, o que afeta o aumento da frequência cardíaca.
- Doença cardíaca. Quase todas as doenças cardíacas, por exemplo, isquemia, são acompanhadas por batimentos cardíacos acelerados. Com um ataque cardíaco, o trabalho do músculo cardíaco muda, o que aumenta a carga sobre ele.
- Doenças do trato gastrointestinal. Devido à digestão inadequada dos alimentos, parte do alimento começa a pressionar o diafragma, o que cria um ritmo cardíaco acelerado.
- Doenças do sistema nervoso. Os sistemas nervoso e cardiovascular estão diretamente interconectados, e as falhas em um afetam imediatamente o segundo. Então, por que a frequência cardíaca aumenta depois de comer? Muito provavelmente, isso se deve à leve excitabilidade do sistema nervoso.
- Doença da tireoide. A glândula tireóide é responsável por muitos processos no corpo, e qualquer falha em seu trabalho afeta principalmente o pulso. Quanto mais tempo a doença dura, mais frequentemente a taquicardia depende da ingestão de alimentos.
- Doenças infecciosas. Se a infecção não for tratada adequadamente, a taquicardia se torna um sintoma comum até que a infecção esteja completamente curada.
- Diabetes mellitus.
- Um efeito colateral de drogas. Um efeito colateral comum de muitos medicamentos são as palpitações cardíacas.
Sintomas adicionais associados à taquicardia
Devido ao fato de que um batimento cardíaco acelerado afeta o funcionamento de todo o corpo, existem sintomas que acompanham a taquicardia:
- Náusea.
- Dor no peito.
- Perda de consciência.
- Tonturas.
- Medo e ansiedade.
- Sentindo-se cansado.
- Bocejo.
Por que minha frequência cardíaca aumenta e a f alta de ar ocorre depois de comer? Há apenas uma razão para f alta de ar com batimentos cardíacos acelerados - f alta de oxigênio.
Frequência cardíaca normal
A batida do coração, ou seja, a ejeção do sangue do coração para os vasos, é chamada de pulso. Não é o mesmo ao longo da vida, por exemplo, em recém-nascidos, 140 batimentos por minuto são considerados a norma. E em um adulto saudável, considera-se a norma de 60 a 80 batimentos por minuto em estado calmo, ou seja, pouco mais de um batimento por segundo. O pulso muda dependendo da carga no músculo cardíaco, por exemplo, durante esforço físico, umidade do ar, temperatura, pressão e assim por diante.
Você pode medir seu pulso colocando os dedos indicador e médio ou polegar na parte interna do pulso, logo abaixo da dobra da mão.
Pressão arterial e taquicardia
Por que minha frequência cardíaca e pressão arterial aumentam depois de comer? Um aumento na pressão pode ser provocado pela comida ingerida, o que contribui para o espessamento do sangue. Por exemplo:
- Temperos e sal contribuem para a retenção de líquidos no corpo. Por causa disso, a pressão arterial aumenta e aparece a taquicardia.
- Comer pouca fibra. A fibra é capaz de acelerar e afinar o sangue, e sua f alta leva ao espessamento do sangue.
- Café, chá, cacau, chocolate (preto) provocam um aumento de pressão e, consequentemente, um aumentofrequência cardíaca.
No entanto, às vezes há outra situação quando uma pessoa está preocupada com hipotensão. Por que minha frequência cardíaca aumenta e a pressão arterial cai depois de comer? Devido às doenças listadas acima, pode ocorrer taquicardia, devido à qual o músculo cardíaco funciona de modo aprimorado e os ventrículos cardíacos não recebem sangue suficiente, devido à diminuição da pressão no contexto de um batimento cardíaco rápido.
Dores de cabeça e taquicardia
Por que meu coração bate mais rápido e minha cabeça dói depois de comer? Por si só, a taquicardia pode provocar dor de cabeça devido à f alta de oxigênio, que é mal fornecido com um pequeno volume de sangue durante a taquicardia. Daí a resposta à pergunta de por que o batimento cardíaco acelera depois de comer. A tontura é um sintoma adicional concomitante.
Relação entre taquicardia e distonia vascular
A taquicardia é o primeiro sintoma da distonia vegetovascular. No entanto, um pulso rápido nem sempre está relacionado a doenças cardíacas.
Por que o batimento cardíaco aumenta e o ritmo do coração é perturbado depois de comer? É possível que isso se deva à distonia vegetovascular? Sim. O fato é que, depois de comer, são produzidos vários hormônios que podem afetar o sistema hormonal, o que causa a CIV com seu aumento. Pessoas com VVD sentem palpitações quando:
- Uma mudança brusca no clima está chegando.
- A posição do corpo muda drasticamente.
- Use bebidas com cafeína.
- Testado até luzestresse ou tensão nervosa.
- O medo é sentido.
Conhecendo seu diagnóstico, as pessoas inconscientemente causam s altos na frequência cardíaca, mas um batimento cardíaco rápido com CIV não leva a um ataque cardíaco, desde que o coração esteja saudável.
Quando perguntado por que a frequência cardíaca aumenta com a VVD após a alimentação, pode-se responder que quando o alimento é ingerido, e principalmente quando come demais, o corpo experimenta um leve estresse, o que provoca a ocorrência de taquicardia.
Taquicardia em gestantes
Por que a frequência cardíaca de uma mulher grávida aumenta depois de comer? Durante a gravidez, a carga em todos os órgãos internos dobra. Ao comer, a carga no trato gastrointestinal, coração e outros órgãos aumenta ainda mais. Portanto, as palpitações são um sintoma quase constante após as refeições em mulheres em uma posição interessante.
O que causa ataques constantes de taquicardia?
Um ritmo cardíaco acelerado por si só não pode ser fatal, mas a taquicardia constante desgasta os músculos do coração, o que não permite que o oxigênio seja entregue a todos os órgãos internos na íntegra. Com a f alta de oxigênio, ocorrem exaustão e alterações patológicas nos órgãos internos.
Prevenção de taquicardia
Para que um batimento cardíaco rápido não perturbe e não crie desconforto, algumas regras devem ser seguidas. A saber:
- Rotina diária. Sujeito ao regime do dia e da noite, o corpo tem tempo para repor as forças e as energias gastas durante o dia. Por isso, nervosoo sistema está em estado calmo, os órgãos internos estão prontos para um novo dia. O estado interior é relaxado.
- Nutrição equilibrada. Com a proporção certa de proteínas, gorduras e carboidratos, o trato gastrointestinal absorve facilmente os alimentos sem causar desconforto a outros órgãos digestivos. Evitar alimentos excessivamente salgados, defumados, fritos e gordurosos ajuda a manter os órgãos em boas condições. Como tudo no corpo está interconectado, o trato gastrointestinal, funcionando corretamente, não afeta negativamente o coração.
- Rejeição de bebidas estimulantes. As bebidas energéticas visam apenas fortalecer o trabalho do sistema nervoso, que envia um sinal ao coração para acelerar seu trabalho. Mesmo um único uso dessas bebidas pode causar aumento da frequência cardíaca.
- Rejeição do álcool. O álcool tem um efeito tóxico sobre os músculos do coração e, em grandes doses, causa vasoconstrição do sistema circulatório. O consumo frequente de bebidas alcoólicas leva a uma mudança no tamanho do coração, enfraquecimento das válvulas de trabalho.
- Exercício moderado. Para não sentir taquicardia, tome como base os métodos de fortalecimento do corpo como um todo. Os exercícios matinais visam iniciar o trabalho do corpo e aquecer os órgãos para o dia seguinte. Os exercícios noturnos visam acalmar o sistema nervoso, manter um sono saudável e saudável. A atividade física melhora a capacidade do corpo, promove a resistência, protege o sistema nervoso do estresse, fortalece os vasos sanguíneos e o coração.
- Bom emocionale estado mental. Um estado calmo e levemente relaxado normaliza o equilíbrio hormonal, melhorando o funcionamento de todo o organismo. Com a ajuda de técnicas de meditação, você pode melhorar significativamente o fundo emocional e lidar com o estresse com mais facilidade.
- Fique ao ar livre. Estando na natureza, sentimos especialmente como estamos cheios de força, e tudo isso se deve ao ar fresco com muito oxigênio. O oxigênio nutre os tecidos do corpo, aumentando a circulação sanguínea e a regeneração dos tecidos, o que também é bom para o músculo cardíaco.
Alimentos que reduzem a taquicardia e a arritmia cardíaca
Existem produtos na natureza que podem acalmar os ritmos cardíacos sem efeitos colaterais:
- Verdes (salsa, endro, cebolinha, coentro).
- Legumes frescos (rabanete, berinjela, rabanete, tomate, repolho, cenoura, pepino).
- Frutas (laranja, tangerina, uvas, pêssegos, ameixas, tâmaras).
- Nozes (nozes, amêndoas, avelãs, castanhas de caju, amendoins).
- Frutas secas (passas, damascos secos, ameixas secas).
- Peixe do mar.
- Caldo de carne (frango, vitela, vaca, porco, peru).
- Mingau (aveia, trigo sarraceno, milho, cevada, cevada).
- Produtos lácteos fermentados (kefir, leite fermentado cozido, iogurte, massa azeda, bifidok, queijo cottage, leite coalhado).
Alimentos não recomendados para taquicardia
A seguir está uma lista de alimentos que pioram a condição do coração e afetam negativamente todo o corpo como um todo. Em caso de violação do trabalho de um órgãotodo o corpo sofre, então alimentos nocivos que causam taquicardia serão considerados prejudiciais a todos os órgãos:
- Álcool.
- Ovos.
- Sour cream.
- Temperos (diferentes variedades de pimenta).
- Cogumelos.
- Várias carnes defumadas.
- Assados.
- Chocolate em qualquer formato.
- Café forte e chá.
- Alimentos com alto teor de gordura.
- Alimentos e pratos salgados e salgados.
Por que o batimento cardíaco acelera e o ritmo é perturbado depois de comer? Os motivos são muitos, e a primeira coisa a fazer é entrar em contato com um especialista que, tendo diagnosticado o problema, selecionará o tratamento necessário.
