Muitas pessoas sabem em primeira mão o que é a síndrome da ressaca. Mesmo com o uso de uma pequena quantidade de álcool de qualidade, dor de cabeça e náusea ainda podem ultrapassar qualquer um de repente. Como lidar com essa condição desagradável? Qual é a maneira mais rápida de voltar à boa saúde? Isso ajudará a remédios populares para ressaca.
E a primeira coisa que eles aconselham a fazer ao acordar de manhã é tomar um banho frio. Apenas não ligue a água muito fria, caso contrário você pode facilmente pegar um resfriado. Mas um longo banho de contraste será uma ótima maneira de tonificar o corpo e ajudá-lo a finalmente acordar. Depois disso, vale a pena fazer alguns exercícios físicos, porque todos podem dominar os goles e alguns agachamentos. Sua implementação acelerará a saturação das células com oxigênio e, como resultado, terá um efeito revigorante. Estes são os primeiros e elementares povoscura para ressaca.
A próxima coisa que você precisa prestar atenção especial é beber bastante água. Os especialistas aconselham beber pelo menos três litros de líquido nesse estado. Pode ser água mineral, chá, suco, decocção de rosa mosqueta ou salmoura.
Todos esses remédios populares para ressaca visam eliminar a desidratação. A salmoura, aliás, será a melhor solução neste caso, pois o sal contribui para uma retenção significativa de líquidos no corpo. Uma variedade de produtos lácteos fermentados também são excelentes desintoxicantes, mas é melhor deixar o café para mais tarde. Certamente não é um remédio ruim para ressaca, mas aumenta a pressão arterial e, nesse estado, é definitivamente inútil.
Entre outras coisas, a alimentação elimina perfeitamente os sinais da síndrome da ressaca. Neste caso, é altamente desejável comer muito bem. Será bom comer caldo de carne gorduroso. Este prato é bastante saudável, mas leve. Você pode adicionar mais alho e ervas a ele, o que fornecerá vitaminas adicionais ao corpo enfraquecido pelo álcool. No caso de não haver apetite, você pode comer um pouco de chucrute. Ele irá acelerar os processos digestivos no corpo.
Mas este não é o principal remédio popular para ressaca. No mínimo, você pode usar a seguinte receita para fazer um "coquetel" incomum. Um ovo cru batido deve ser misturado com uma pequena quantidade de ketchup, algumas gotas devinagre e uma pitada de sal. Misture tudo bem e beba em um gole. Outra versão deste remédio baseia-se na mistura de um ovo cru com uma colher de sopa de vinagre, sal e pimenta. Todos os ingredientes são misturados e também bebidos em um gole. Depois de tudo isso, você pode tomar alguns comprimidos de carvão ativado. Isso ajudará a limpar o corpo de toxinas tóxicas.
É importante sempre lembrar que se livrar da ressaca não é uma panacéia. Para se sentir bem no dia seguinte e não sofrer de dor de cabeça ao beber álcool, você deve beber com bebida de frutas, suco ou compota. Esta receita incrivelmente simples evitará a desidratação e reduzirá a concentração de álcool no estômago. Para cada bebida ou copo de bebida alcoólica, deve-se beber exatamente a mesma quantidade de água.
