Dieta para hemorróidas - um programa de nutrição destinado a minimizar o sangramento, fornecendo ao corpo componentes e minerais úteis. É importante dar ao trato gastrointestinal uma carga mínima, para evitar produtos agressivos, cujo processamento exige gastos consideráveis de energia do corpo.
Visão geral
Alguns alimentos estimulam a circulação, fazendo com que o sangue flua ativamente para os órgãos pélvicos. Isso pode causar sangramento, inchaço e dor. O fluxo sanguíneo excessivo pode afetar a qualidade da parede vascular e esticar as veias, o que significa que os nódulos característicos das hemorroidas perturbarão com maior força. Ao seguir uma dieta para hemorroidas e fissuras, você pode minimizar o risco de episódios recorrentes da doença, aliviar os sintomas e apoiar as defesas do corpo e estimular uma recuperação rápida.
Uma regra importante da nutrição é o uso de um produto de excepcional qualidade. É necessário comer fracionado, fazer refeições pequenas, repeti-las em intervalos curtos - até seis por dia. Durante a refeição, você não pode se apressar, todos os pratos têm que ser com muito cuidadomastigar. Uma dieta para hemorróidas envolve comer comida quente - não mais quente que 40 graus. É melhor comer alimentos cozidos no vapor sempre que possível. Um dos princípios da nutrição adequada é beber bastante líquido para facilitar os movimentos intestinais.
Programa de Nutrição Básica
Dieta para hemorróidas com sangramento envolve o uso diário de frutas frescas, ervas e vegetais. Os pacientes são mostrados cereais, queijo cottage e kefir com baixo teor de gordura. É importante que com alimentos o corpo receba óleos vegetais, mas não animais. O óleo pode ser usado mesmo em sua forma pura, com o estômago vazio. Os médicos recomendam tomar uma colher de sopa de óleo prensado de azeitonas ou linho todas as manhãs antes do café da manhã. Previne problemas com as fezes, devido aos quais podem aparecer focos de sangramento. O uso do óleo ajuda a eliminar outras complicações da doença.
É importante prestar atenção na compilação de um menu completo. Uma dieta para hemorróidas obriga a comer alimentos que fornecem pectina, fibra alimentar ao corpo. Eles são ricos em pratos de grãos integrais, uvas e peras. Durante o tratamento e após o curso terapêutico principal, os pacientes devem consumir mais maçãs e ameixas. Mas farelo por dia você não pode comer mais que 50 g.
Entre os vegetais, brócolis e beterraba são considerados os mais úteis. Você pode usar diferentes culturas de raízes, e as cenouras são especialmente ricas em vitaminas. Os pacientes são mostrados abobrinha. Laminaria em várias formas deve ser incluída no cardápio diário. As saladas devem ser consumidas com óleo vegetal. A partir deo menu exclui creme de leite gordo, maionese. Alimentos desfiados são considerados úteis. De sopas, caldos de legumes são recomendados.
O que há de errado?
Dieta para hemorroidas para mulheres, homens exige que a semolina seja excluída do programa de nutrição, fig. Eles podem causar distúrbios nas fezes, piorar a motilidade intestinal e o perist altismo. Você também terá que desistir de picante, muito gorduroso e muito picante. Os pacientes são contra-indicados defumados, enlatados, muito salgados, fritos. Você não deve comer produtos semi-acabados e produtos que contenham farelo de trigo.
A dieta para hemorroidas e constipação envolve minimizar a ingestão de gorduras, estruturas proteicas de origem animal, já que esses componentes alimentares sobrecarregam muito o trato gastrointestinal. Cordeiro, pato, porco e carne bovina gordurosa devem ser excluídos da dieta. Os carboidratos simples são contra-indicados - se possível, são totalmente recusados, assim como os pratos de batata.
Com hemorróidas, você não pode comer doces industriais. Cremes proteicos, cremes, balas com chocolate, bolos e doces - tudo isso foi vetado. Não coma salgados, em conserva. Dieta para hemorróidas envolve a rejeição de cogumelos e qualquer prato com eles.
Peculiaridades do design de menus
Em cada caso, a escolha dos alimentos é individual. É melhor confiar o desenvolvimento do cardápio a um especialista - nutricionista, gastroenterologista ou outro médico, a quem o terapeuta se referirá. O médico explicará como controlar a resposta do corpo a diferentes opções.nutrição, como proceder a partir disso, excluindo algo da vida cotidiana. Com hemorróidas, a dieta após a cirurgia deve seguir estritamente as recomendações médicas, mesmo que essa dieta pareça muito incomum para uma pessoa e os pratos em si não sejam saborosos o suficiente.
A dieta ideal para hemorróidas para todos os dias é livre de escórias. Se você tem constipação, deve seguir a terceira dieta (programa de nutrição padrão praticado em instituições médicas).
Menu: opção 1
No café da manhã, você pode ferver um ovo e comê-lo com legumes frescos. Você pode fazer uma salada de legumes e ovos temperando-a com óleo vegetal. Recomenda-se um pequeno pedaço de pão feito de farinha grosseiramente moída.
Para um lanche da tarde como parte de uma dieta para hemorróidas, você deve beber leite desnatado ou suco de frutas vermelhas. Marshmallow é recomendado como sobremesa. Volumes de líquido - dentro do razoável, como regra - um copo.
Para o almoço, coma um caldo de baixo teor de gordura com legumes. Você pode comer borscht, usando creme azedo com baixo teor de gordura como molho. Sobremesa - geleia de frutas.
Jantar ideal - mingau de trigo sarraceno ou milho e costeletas de frango no vapor.
Menu: opção 2
Dieta para hemorróidas em homens, as mulheres continuam a usar ao acordar uma colher de sopa de linhaça ou azeite, um copo de água limpa sem aditivos. Depois de um tempo você pode tomar café da manhã. Uma pequena quantidade de aveia adoçada com mel claro é mostrada. É permitida uma pequena salada de ovos cozidos e pepinos, para melhorar o sabor dos quais são usadosendro, rúcula. É permitido comer uma omelete com uma pequena adição de queijo com baixo teor de gordura. Deve ser cozido no vapor.
Dia para beber compota de maçã, ameixa ou frutas secas. Quantidade - um copo ou meio. Para o almoço, eles comem sopa de legumes, filé assado de peixe com baixo teor de gordura. De doces, geléia em bagas, salada de frutas são permitidas (o iogurte desnatado é usado como molho). Você pode comprar caçarola de queijo cottage, mas apenas se puder ser feito de queijo cottage com baixo teor de gordura.
O jantar é ensopado de legumes e carne de frango cozida. As batatas são excluídas do guisado.
Regras e especificações
Com hemorroidas, a dieta após o diagnóstico deve corresponder não apenas às indicações médicas, mas também às preferências gustativas individuais do paciente. Preste atenção aos métodos de cozimento. A comida deve ser cozida no vapor ou fervida, mas você pode assar e estufar. Ao dividir a dose diária em várias pequenas porções, as fezes se normalizam gradualmente. Este programa de nutrição ajuda a prevenir a constipação.
Não há restrições estritas para comer cereais e frango cozido. Você pode escolher a dieta certa para si mesmo, para que a carga nos intestinos seja pequena, enquanto a comida permanece saborosa.
Operação sobrevivente
Se uma intervenção cirúrgica estiver planejada, antes de começar, o médico explicará ao paciente o que você pode comer, o que você não pode comer, quais regras estão sujeitas à nutrição enquanto aguarda a operação. Como regra, 12 horas antes do evento, você não pode comer nada, em númerocasos, a duração do período de jejum é diferente. Muito depende das características individuais do paciente e doenças adicionais. Após a cirurgia, um programa de nutrição adequado torna-se um fator importante na recuperação. Como regra, durante o dia você deve beber água sem aditivos e não comer nada. Essa dieta após a remoção das hemorroidas é indicada, pois as fezes durante esse período são altamente indesejadas. Para avisá-lo, você tem que recusar comida.
Nos próximos seis dias para hemorróidas, a dieta após a cirurgia envolve a absorção de mingau líquido. Ótimo cozido em grego, aveia. Você pode beber bebidas com leite azedo com baixo teor de gordura, comer costeletas de frango cozidas no vapor. Uma semana após o evento, é permitido diversificar o cardápio com legumes refogados e carnes magras. Como sobremesa, as maçãs assadas em papel alumínio no forno são adequadas.
Continuação do tratamento
Se foi realizada uma operação para hemorroidas, a dieta para o primeiro mês e meio após a intervenção envolve a exclusão de qualquer alimento que possa aumentar a formação de gases no trato gastrointestinal. Portanto, você terá que desistir de rabanetes, todos os tipos de legumes, repolho. Se possível, os pratos de pão de farinha integral são excluídos, a exceção são as quantidades mínimas se forem recomendadas pelo médico. Durante a fase de reabilitação, o paciente é proibido de groselhas, tâmaras, espinafre. Você terá que desistir das framboesas e de todos os produtos preparados com elas. Alho e cebola, bebidas gaseificadas, café forte, chá de verdade podem causar irritação intestinal,portanto, também são vetados.
Se o paciente foi operado devido a hemorroidas, a dieta para o primeiro mês e meio após a intervenção envolve a exclusão de quaisquer produtos que afetem a qualidade da circulação sanguínea. A proibição inclui bebidas alcoólicas e alimentos defumados, pratos condimentados e condimentados, tudo enlatado.
Todos os dias, o paciente com alimentação deve receber a quantidade necessária de proteína para que a reabilitação prossiga de forma rápida e eficiente. Alimentos proteicos mostram um efeito geral de fortalecimento.
Recomendações gerais
Recuperando-se de uma operação, às vezes você pode se deliciar com almôndegas e almôndegas cozidas no forno. Para pratos de vegetais, os produtos são amassados ou cortados em cubos pequenos.
Mesmo após uma recuperação completa e o desaparecimento das manifestações da doença, é importante seguir um programa de nutrição especializado. Após as hemorroidas, você pode evitar uma recaída se comer alimentos cozidos, cozidos no vapor, recusar álcool e frituras. É necessário garantir que verduras, frutas e legumes suficientes sejam fornecidos com alimentos.
É melhor selecionar uma dieta na consulta do médico. O médico ajudará, levando em consideração todas as doenças que uma pessoa sofre, as características individuais do corpo, peso, idade, estilo de vida. O programa de nutrição é apoiado por atividade física racional e terapia medicamentosa. A escolha de medicamentos específicos fica a critério do médico.
Tabela de tratamento 3
Este programa recebeu o terceiro número na classificação Pevzner. O valor energético é estimado em 2.900 - 3.600 Kcal. Equilíbrio ideal de componentes químicos:
- 100-120g de estruturas de proteínas, metade das quais são de origem animal.
- 100-110 g de gordura, sendo um terço vegetal.
- 400-450g de carboidratos.
- 8-10g de sal.
- 1,5 L ou mais de líquido por dia.
Os alimentos correspondentes à terceira dieta devem ser fervidos ou cozidos no vapor, assados em papel alumínio. A opção no forno deve excluir a formação de uma crosta, cuja digestão cria certas dificuldades, e a estrutura leva à irritação do trato intestinal. A terceira dieta recomenda evitar carne picada, purê de batata, pois esse alimento não ativa a motilidade intestinal.
A frequência das refeições na terceira dieta é de seis vezes ao dia. Pequenas porções e pequenos intervalos entre elas estimulam o trato intestinal. Os produtos alimentares são melhor processados, os componentes úteis são melhor absorvidos, a motilidade intestinal é normalizada, as fezes são estabilizadas. Durante as refeições, é necessário mastigar cuidadosamente tudo o que entra na cavidade oral para que pedaços grandes não entrem no estômago, intestinos - eles não são digeridos, mas prejudicam a mucosa gastrointestinal.
Regras Alimentares
A dieta abaixo do terceiro número, apresentada por pacientes com hemorroidas, envolve a ingestão de alimentos cuja temperatura não seja inferior a 15 graus, mas não superior a 60 (Celsius). Muito quente e muito frio - sob uma proibição estrita, porque levaà irritação local no trato gastrointestinal, e isso afeta a atividade do trato intestinal.
Todos os dias você precisa beber um litro e meio de líquido e mais. Devido à abundância de água durante a defecação, as massas são relativamente macias, não ficam estagnadas no trato intestinal e isso evita a constipação. É melhor beber com o estômago vazio, antes de uma refeição. Recomendam-se bebidas de fruta, sumos de origem natural, águas minerais não gaseificadas. Você pode mimar-se com chá verde. Mas o preto, assim como diferentes tipos e variedades de café, terá que ser excluído da vida cotidiana, pois as bebidas contêm cafeína, o que leva à estagnação das massas nos intestinos.
Bebidas com leite azedo são consideradas saudáveis. É uma fonte de fluido, que muitas vezes f alta no corpo de pessoas que sofrem de hemorróidas, bem como o ambiente ideal para o desenvolvimento da microflora intestinal benéfica.
Funcionalidades do Curso
Hemorroidas - uma condição que impõe uma proibição absoluta do álcool. Se o álcool entrar no corpo, a probabilidade de desidratação aumenta, os intestinos perdem líquido, o sangue fica mais espesso e o edema aparece. Isso afeta diferentes partes do corpo, incluindo o sistema venoso do trato intestinal, reto. A condição do paciente piora imediatamente.
Todos os dias, um paciente que se alimente de acordo com o programa da terceira tabela deve receber fibra junto com a alimentação - ela deve representar metade de todos os alimentos consumidos. A fibra é capaz de atrair água, suaviza o conteúdo do trato intestinal e estimula um movimento intestinal indolor. A fibra ajuda a remover toxinas e toxinas, é um bom meio nutritivo para uma vida saudável.microflora intestinal.
Os produtos que entram no organismo devem ser escolhidos de forma que seus componentes tenham um efeito positivo na motilidade intestinal, facilitando o processo de eliminação das fezes. Alguns alimentos ajudam a aliviar a dor e prevenir lesões na mucosa intestinal. A nutrição deve fornecer ao corpo vitaminas, microelementos úteis. Particularmente úteis são o potássio, o magnésio, que estimulam as contrações do trato gastrointestinal, assim como o ferro, através do qual se previne a anemia, característica de muitos que sofrem de hemorroidas devido ao sangramento frequente.
Faça e não faça: Terceira Mesa
A terceira dieta Pevzner envolve comer uma pequena quantidade de pão não muito fresco - centeio, farelo, grãos. Você pode incluir biscoitos e algumas variedades secas de biscoitos na dieta. O leite azedo deve ser fresco, enriquecido com culturas biológicas. Além do chá fraco, você deve beber rosa mosqueta, decocções de farelo, frutas, sucos de vegetais e água mineral natural não gaseificada. Das frutas secas, atenção especial deve ser dada às passas, ameixas secas e damascos, ricos em potássio.
As frutas podem ser consumidas cozidas e frescas. Especialmente úteis são brócolis, ervilhas, verduras, beterrabas, nabos. As sopas devem ter baixo teor de gordura na carne, peixe ou legumes, e as saladas usam principalmente óleo vegetal como molho. Você pode usar manteiga, mas em quantidades muito pequenas.
Terceira tabela recomenda comer miudezas,ovos cozidos, cereais, trigo sarraceno, mingau de cevada e cozidos em trigo, cevadinha. Para doces, deve-se dar preferência ao mel e xaropes, geleias e para lanches - caviar de legumes, arenque embebido, aspic.
