Incontinência emocional - é assim que o pavio curto pode ser chamado. Vários estudos de cientistas mostram que um personagem de temperamento curto se manifesta não apenas como adquirido como resultado de algo, mas pode se manifestar desde o nascimento, pois é estabelecido no nível do gene. Portanto, se os pais na infância, talvez, não perceberam, sentiram f alta ou tiveram preguiça de ajudar seu filho a suprimir essa qualidade, então, em uma idade mais avançada, será mais difícil para uma pessoa lidar sozinha.
Termo
Segundo o dicionário explicativo da língua russa S. Ozhegov, a irascibilidade é uma tendência à veemência e à irritabilidade. Há uma opinião de que o grau de temperamento depende do nível de paixão humana, de seu temperamento.
Os seguintes cientistas estudaram a manifestação do temperamento: A. V. Semenovich, N. M. Pylaeva, T. V. Akhutina, Ya. L. Obukhov, N. Ya. Semago, A. L. Sirotyuk e outros.
Característica de uma pessoa de temperamento quente
Como uma pessoa de temperamento rápido é tão diferente de uma calma? Uma pessoa de temperamento rápido, diante de algum tipo de problema, perderá a paciência, ou seja, mostrará sua irritabilidade, agressividade, ressentimento e assim por diante. Eleele tentará resolvê-lo por métodos práticos sob a influência de emoções negativas e, toda vez que falhar, ficará ainda mais irritado e culpará suas tentativas malsucedidas, em primeiro lugar, não a si mesmo, mas as circunstâncias, outras pessoas, entrarão em colapso em entes queridos. Enquanto uma pessoa equilibrada e calma, ao tomar a decisão de eliminar um problema, primeiro considerará todas as formas de resolvê-lo, pesará os prós e os contras, e somente quando tiver certeza disso começará a agir. Nesse caso, é claro, há mais chances de resolver o problema quando há uma tática e um plano claros. "Meça sete vezes, corte uma vez" é a principal forma de resolver o problema, mas, infelizmente, é a incontinência emocional que impede as pessoas de pavio curto de entender essa verdade.
irascibilidade masculina e feminina
Na maioria das vezes, um temperamento explosivo pode ser observado nos homens. Na maioria dos casos, manifesta-se sob a forma de irritabilidade e agressividade. Além disso, o aumento do temperamento, que é caracterizado pela raiva, é bastante comum.
A raiva é um sentimento negativo e forte que ocorre quando uma pessoa está extremamente infeliz com alguma coisa.
Aqui você pode fazer uma certa corrente, que pode levar ao pavio curto: irritabilidade - raiva - agressão. Quando uma pessoa está irritada, ela pode simplesmente resmungar algo com desagrado, apertar os olhos na direção do irritante. No próximo estágio de raiva, ele já pode aumentar seu tom, gritar e gesticular nervosamente. Na terceira fase, quando ele está na faseagressão, ocorrem ações que começam com um grito, podendo chegar a agressão, incluindo possíveis danos a móveis ou objetos ao redor que estejam próximos naquele momento.
Quanto à irascibilidade feminina, tudo aqui é muito mais interessante. Basicamente consiste em ressentimento e histeria. Muitas vezes as mulheres se aproveitam deliberadamente do ressentimento, pois essa é a maneira mais comum de manipular outras pessoas. Às vezes as mulheres negam sua ofensa, não vendo que com todas as suas ações mostram exatamente o contrário. Quanto à histeria, a agressão pode estar presente aqui, as ações não são diferentes das dos homens, exceto que as mulheres são mais propensas ao autocontrole físico. Também um fator muito importante na irascibilidade feminina é que às vezes elas não conseguem controlá-la, e isso acontece durante certas fases do ciclo menstrual.
Predisposição genética
Você já se perguntou por que o mau caráter das pessoas é muitas vezes chamado de hereditariedade ruim? Um grupo de cientistas alemães da Universidade de Bonn, liderados por Martin Reuter, realizou um estudo sobre esta questão. Eles descobriram um certo gene, que hoje tem o nome "rs907094". Os portadores desse gene são, na maioria das vezes, precisamente as pessoas mais sujeitas à irascibilidade.
Os mesmos cientistas descobriram, como resultado do estudo do cérebro humano, que em pessoas pesquisadas e propensas à irascibilidade, a amígdala esquerda no lobo temporal do cérebro estava aumentada, e é essa parte que é responsável pordemonstração de emoções.
Solidão é consequência do temperamento
Irritabilidade e agressividade são aqueles traços de uma pessoa que os outros tentam evitar ao escolher um interlocutor, camarada, amigo ou parceiro. Afinal, quem gosta quando eles constantemente quebram em você? O temperamento quente é uma qualidade que poucos estão dispostos a tolerar e, via de regra, a família é a que mais sofre com isso. A propósito, em situações comuns, pessoas com esse traço de caráter não são diferentes de pessoas equilibradas. Mas assim que eles entram em algum tipo de situação estressante, seu verdadeiro eu aparece imediatamente.
Irritabilidade e irritabilidade são qualidades que as pessoas calmas não querem enfrentar. É difícil ser amigo de uma pessoa de temperamento quente, mas ainda mais difícil estar em um relacionamento e construir uma família. No final, uma pessoa mais calma terá que ceder e deixar que a outra pessoa “dirija” a situação para que ela fique menos irritada. Especialmente as pessoas de temperamento rápido levam muito a sério quando alguém não compartilha seu ponto de vista, se for importante para eles. Como resultado, as pessoas com um estado emocional mais equilibrado têm que sacrificar seus interesses e princípios. Como diz o famoso ditado: “O amor é mau, você vai se apaixonar e…”.
Transtorno de pavio curto intermitente
Esta desordem é mais frequentemente encontrada na metade forte da humanidade. Os sinais são agressão, abuso verbal, raiva incontrolável, agressão. Infelizmente, issoo fenômeno é um transtorno de saúde mental e requer tratamento imediato, caso contrário as consequências podem ser muito diferentes. Explosões de raiva e agressão geralmente afetam as pessoas próximas - colegas, amigos, parentes. Por causa desse transtorno, outros transtornos mentais também podem aparecer - alcoolismo e dependência de drogas, que podem piorar ainda mais a situação de uma pessoa.
Causas de ocorrência
Como descrito acima, a irascibilidade pode ser tanto no nível do gene quanto adquirida. Vamos considerar a segunda opção. Um temperamento pode ser vazio e justificado.
Spitfire vazio
Se uma pessoa sai do nada, esse temperamento está vazio. Muitas vezes é equiparado a um mau hábito. E surge devido ao aumento da atenção dos pais, avós à criança. Essas crianças geralmente conseguem o que querem chorando e fazendo birras. Assim, esse hábito permanece com o crescimento. Uma pessoa madura começa a pensar que, se gritar com alguém, todos os seus problemas serão resolvidos imediatamente. Assim, a causa da ocorrência pode ser não apenas um gene, mas também a educação.
Terra curta justificada
E como se pode explicar o outro - temperamento justificado? Trata-se de um temperamento consciente que ocorre pelo fato de, por exemplo, o objeto A não cumprir o que o objeto B o instruiu a fazer. Exemplo: um funcionário não cumpre sistematicamente os requisitos estabelecidos. Nesta situaçãoo chefe tem o direito de explodir, porque o funcionário não responde aos comentários. Além disso, se você for solicitado a fazer algo e você ignorá-lo várias vezes, esteja preparado para o fato de que na próxima vez você não será mais solicitado, mas provavelmente aumentará seu tom. É claro que perder a paciência não é certo, mas às vezes acontece que uma pessoa simplesmente não responde ao tratamento normal, caso em que um temperamento explosivo razoável é uma reação completamente normal.
Spitfire: como lutar?
Como lidar com o pavio curto? Existem várias maneiras, e abaixo veremos as mais básicas:
- Você precisa lembrar que a irascibilidade é uma qualidade negativa em uma pessoa, então você pode superá-la mudando para algo positivo. Por exemplo, durante uma situação estressante, feche os olhos por um minuto ou dois, respire fundo e relaxe. Assim, a imaginação se moverá para o presente, e você não ficará mais tão incomodado com a situação, pois não se sentirá mais tenso.
- Converse e brinque com as crianças. Com seus vizinhos, sobrinhos, etc. Porque as crianças são pessoas tão pequenas que ainda não estão preocupadas com os problemas dos adultos, e muitas vezes é sua visão da vida que ajuda a ver que "o diabo não é tão assustador quanto é pintado".
- Compras é um ótimo apaziguador do estresse para as mulheres. Em vez de uma cabeça, suas pernas vão doer, mas por que não se cuidar?
- Esporte. Especialmente se você tem explosões frequentes de raiva. O boxe e as artes marciais o ajudarão a orientá-los na direção certa.
- Fácildurma um pouco.
Existem muitas maneiras, e cada um pode escolher a que mais lhe convier. O principal é lembrar que não existem problemas insolúveis em nossa vida.
