O infarto do miocárdio é uma séria ameaça à vida humana. Cerca de 50% dos pacientes morrem antes da chegada do socorro médico e 30% dos sobreviventes no primeiro estágio morrem por complicações da doença. Anteriormente, acreditava-se que um ataque cardíaco era uma doença relacionada à idade, a maioria dos pacientes tinha mais de 50 anos. Mas hoje esse número mudou, cada vez mais um ataque cardíaco atinge suas vítimas na idade de 30 a 35 anos. Estatísticas decepcionantes indicam que a prevenção do infarto do miocárdio está se tornando mais importante a cada ano. Afinal, explicar a uma pessoa como evitar um perigo grave é muito mais fácil do que colocá-la de pé após um ataque cardíaco.
Doença isquêmica
A doença isquêmica é uma condição patológica na qual o suprimento de sangue para o miocárdio é total ou parcialmente perturbado devido a danos nas artérias coronárias. Um corpo saudável mantém um equilíbrio entre a quantidade de sangue que entra e as necessidades metabólicas do miocárdio. Na cardiopatia isquêmica, esse equilíbrio não é mantido. O músculo cardíaco é subutilizadooxigênio, como resultado, uma pessoa pode ter um ataque cardíaco ou ataques de angina começar. Um ataque cardíaco é uma das manifestações mais complexas da doença cardíaca coronária (DAC). A prevenção oportuna do infarto do miocárdio ajuda a evitar problemas e manter a saúde e o desempenho.
Mais sobre um ataque cardíaco
Um ataque cardíaco é a morte de uma parte do músculo cardíaco como resultado da interrupção do suprimento de sangue. O fluxo sanguíneo pode ser bloqueado por placas de colesterol ou um coágulo de sangue de coágulos sanguíneos das artérias. O processo se desenvolve muito rapidamente e é irreversível. Mesmo que uma pessoa conseguisse ser salva, é impossível restaurar a área propensa à necrose, neste local o tecido muscular é gradualmente substituído por tecido cicatricial. No futuro, a cicatriz impede o pleno funcionamento do músculo cardíaco.
O músculo cardíaco (miocárdio) é mais frequentemente afetado por um ataque cardíaco. Mas pode ocorrer um ataque cardíaco do cérebro, parte do intestino ou rim.
Um infarto cerebral é um acidente vascular cerebral?
Não é totalmente correto colocar um sinal de igual entre esses termos. Um acidente vascular cerebral é uma violação da circulação sanguínea no cérebro com uma violação de suas funções, danos às áreas dos tecidos. Esta doença também é chamada de apoplexia. Infarto cerebral - apenas um dos subtipos desse processo, além da necrose, pode ocorrer hemorragia no cérebro ou no espaço subaracnóideo. O AVC tem sintomas neurológicos focais ou cerebrais. Mesmo que a pessoa tenha conseguido ajuda, ocorrem distúrbios neurológicos, pelos quais o paciente podeperdem parcial ou completamente o controle sobre seu próprio corpo e fala.
Infarto nos homens
Os homens demonstraram ter mais fatores de risco para um ataque cardíaco. A metade forte da humanidade é mais agressiva, tende a competir, muitas vezes briga e experimenta estresse. Além disso, os homens fumam mais e bebem álcool com mais frequência, muitos deles são obesos, mas continuam um estilo de vida sedentário. A negligência de um estilo de vida saudável leva a manifestações de aterosclerose, angina e arritmia. Portanto, a prevenção de ataques cardíacos em homens é de grande importância. Se um homem não quer cuidar de sua saúde, é mais provável que ele não viva até a idade da aposentadoria. Além disso, os sintomas de um ataque cardíaco em homens geralmente não são expressos. Se a morte súbita não ocorreu, o desenvolvimento de um ataque cardíaco pode ocorrer mesmo sem perda de consciência, causando ansiedade inconsciente, náusea, vômito e dor incômoda atrás do esterno.
Infarto em mulheres
Em uma idade jovem, as mulheres são menos propensas a ter um ataque cardíaco agudo. Isso se deve às peculiaridades do fundo hormonal em seu corpo. Além disso, as mulheres tendem a levar uma vida mais organizada e levar sua saúde mais a sério.
No entanto, após 50 anos, as estatísticas mudam drasticamente. Após a menopausa, a probabilidade de um ataque cardíaco aumenta drasticamente, superando até os indicadores masculinos. A prevenção de um ataque cardíaco para as mulheres é de particular importância, uma vez que as estatísticas de mortalidade destasuas doenças são muito maiores. Os primeiros sinais de um ataque cardíaco neles são semelhantes ao excesso de trabalho ou a uma infecção por gripe, o que geralmente leva a erros médicos. Muitos pacientes não sentiram desconforto torácico antes do desenvolvimento de sinais agudos. O sintoma mais comum em mulheres é f alta de ar e dificuldade para respirar após atividade física menor que persiste mesmo após repouso.
Medidas de prevenção. Medicamentos
Como as pessoas com manifestações de hipertensão, aterosclerose, doença arterial coronariana e pressão alta (pressão arterial) são mais propensas a ataques cardíacos e derrames, os médicos geralmente prescrevem medicamentos para prevenção de ataques cardíacos. Drogas, por exemplo, previnem a formação de coágulos sanguíneos. A nomeação mais comum após quarenta anos - "Aspirina". O ácido acetilsalicílico, nas farmácias, este medicamento é mais frequentemente chamado dessa maneira, é prescrito na dosagem mínima - 100 mg uma vez à tarde. A "aspirina" reduz a capacidade das células sanguíneas de se agregarem (colar em coágulos). Como resultado, a microcirculação melhora e o risco de trombose diminui. Mas a droga tem várias contra-indicações, sendo as principais uma tendência a sangramento, hemofilia, úlceras.
Aspirina tem sido usada para criar vários medicamentos usados como medida preventiva contra ataques cardíacos. As drogas são produzidas sob os nomes: "Trombo ASS", "Trombogard 100", "Aspirin cardio", "Cardiomagnyl".
Uma tarefa importante é a prevenção de ataques cardíacos e derrames no contexto da hipertensão. Neste caso, os medicamentos bloqueiam os canais de cálcio,estimulando a vasodilatação. Os medicamentos para a prevenção de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco em pacientes com pressão alta são sempre selecionados individualmente. A dosagem é prescrita pelo médico assistente. Norvask, Plendil, Carden e outros costumam aparecer em compromissos. Além disso, betabloqueadores podem ser prescritos.
A prevenção de ataques cardíacos inclui medicamentos para baixar os níveis de colesterol. Para isso, são prescritas estatinas: Lipitor, Crestor, Vitorin e outros medicamentos. A droga "Ovencor" é muito popular entre os médicos. Permite influenciar o nível de colesterol, previne a aterosclerose e reduz o tamanho das placas nos vasos. O tratamento com estatinas sempre exige prescrição especial, pois após receber o resultado esperado, o medicamento deverá ser tomado em doses mínimas constantemente.
Medidas de prevenção primária. Hipodinamia - inimigo número 1
A prevenção do infarto do miocárdio é dividida em primária e secundária. As medidas primárias incluem o tratamento da doença arterial coronariana e o controle do colesterol. Isso também inclui a normalização da pressão. Nem sempre é possível alcançar os resultados desejados apenas com o uso de preparações medicinais. Na maioria das vezes, você também precisa revisar seu estilo de vida.
A nutrição do músculo cardíaco depende muito da atividade física regular. Um estilo de vida sedentário não só leva à obesidade, mas também contribui para a deposição de placas de colesterol nos vasos. É por isso que os médicos recomendam caminhar, correr e nadar parapacientes como meio de prevenção de ataques cardíacos. Aqui, a regularidade das cargas é importante, não os recordes esportivos.
Se você é propenso a aterosclerose e isquemia, não deve praticar levantamento de peso e outros esportes de força. E também deve ser lembrado que qualquer atividade física deve ser acompanhada de respiração rítmica. É prejudicial segurar inspirações e expirações durante a prática de esportes.
Nutrição Racional
Festas pesadas, excessos, refeições gordurosas, carnes fritas, pães e doces são uma dieta diária para muitos. Mas a prevenção de ataques cardíacos nesta área visa a transição para uma nutrição racional. Uma pessoa deve receber a quantidade necessária de proteína, mas ao mesmo tempo evitar alimentos gordurosos, escolhendo carnes dietéticas (peito de frango, peru, coelho). A dieta deve incluir muitos vegetais e frutas. Além disso, chama-se a atenção para o teor de vitaminas dos produtos. É aconselhável diversificar sua dieta para obter o máximo de oligoelementos e vitaminas com os alimentos.
Perda de peso
Neste caso, não estamos mais falando de uma figura atraente, mas da necessidade de reduzir a gordura corporal. A prevenção de infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e outras manifestações de doença coronariana inclui a normalização obrigatória do peso. O fato é que o tecido adiposo possui muitos vasos sanguíneos, e isso aumenta a carga no músculo cardíaco. O excesso de peso afeta a estabilidade da pressão arterial e aumenta a probabilidade de diabetes. Tudo isso não faz uma pessoamais saudável, mas pelo contrário, leva a uma deterioração da qualidade de vida.
Para controle de peso, um indicador de índice de massa especial é recomendado. Para calculá-lo, o peso corporal é dividido pelo quadrado da altura de uma pessoa. Ao obter um índice superior a 30, é necessária uma correção de peso.
Maus hábitos
A rejeição de maus hábitos pode ser considerada uma das principais formas de prevenir um ataque cardíaco. Os fumantes não concordam que a nicotina provoca ataques cardíacos, argumentam que não há evidências diretas disso. No entanto, há evidências diretas de que os cigarros causam estreitamento do lúmen dos vasos sanguíneos, e isso aumenta o risco de ataque cardíaco. Portanto, a prevenção de ataques cardíacos inclui a cessação do tabagismo.
É mais difícil com álcool. É claro que os alcoólatras só podem ser chamados de pessoas saudáveis em um contexto irônico, mas pequenas doses de álcool têm um efeito positivo nos vasos sanguíneos. Uma pessoa que bebe alguns goles de vinho seco no almoço ou jantar tem menos probabilidade de sofrer de aterosclerose. Mas nossa mentalidade muitas vezes exige "continuação do banquete". É difícil parar em alguns goles de vinho e começa o abuso de álcool. Como resultado, uma pessoa se torna alcoólatra e morre de cirrose hepática. Você precisa?
Exames regulares
Pelo menos uma vez por ano, todas as pessoas devem passar por um exame médico preventivo. Este requisito é uma medida preventiva em caso de ameaça não apenas de ataque cardíaco, mas também de muitas outras condições patológicas. Certifique-se de incluir no exame médico ECG, análise paracolesterol e glicose no sangue.
Autocontrole
Para a prevenção de um ataque cardíaco, é importante aprender a controlar as emoções em condições estressantes, prevenir a depressão e seguir o regime. A capacidade de se acalmar a tempo, como se costuma dizer, “não levar os problemas a sério”, não guardar ressentimentos e não acumular raiva é muito importante para uma pessoa que pensa em sua saúde. Experiências excessivas levam ao vasoespasmo, o que reduz o suprimento de sangue para o músculo cardíaco. Daí o risco aumentado de ataque cardíaco.
Prevenção secundária
A prevenção secundária de um ataque cardíaco é um conjunto de medidas destinadas a evitar que um paciente tenha um segundo ataque cardíaco. Mesmo que a reabilitação após necrose miocárdica parcial seja bem-sucedida e a pessoa se sinta bastante saudável, do ponto de vista médico, ela nunca será saudável. É com esse pensamento que os pacientes têm mais dificuldade em chegar a um acordo. Para evitar um segundo ataque cardíaco, uma pessoa terá que tomar um certo conjunto de drogas pelo resto de sua vida. Pode ser muito difícil convencer os pacientes disso, eles começam a violar o horário da medicação prescrita e provocam a recorrência do problema.
A profilaxia após um ataque cardíaco inclui todos os itens mencionados anteriormente. No entanto, a atividade física agora exigirá monitoramento adicional por especialistas. Na maioria das vezes, a atividade física começa com uma caminhada calma e sem pressa por 10 minutos. A otimização da dieta é realizada por um nutricionista em conjunto com o cardiologista assistente. A dieta não só restringe a gordura efrituras, mas também reduz a quantidade de sal e líquido.
A reabilitação social do paciente é de grande importância para a prevenção secundária. É necessário eliminar a ansiedade constante e o medo de um segundo ataque cardíaco, isso pode ser alcançado prescrevendo medicamentos sedativos. É importante que o paciente não insista em seus problemas e não tente despertar a simpatia de parentes e amigos. Ele deve se esforçar para restaurar a atividade e tentar cuidar de si mesmo.
Aos poucos, seguindo as recomendações do médico, tomando anticoagulantes prescritos e estatinas, uma pessoa pode voltar ao ritmo normal de vida. No entanto, check-ups preventivos para ele agora devem ser uma adição regular.
Ajuda da medicina tradicional
A medicina tradicional não pode substituir o uso de aspirina ou estatinas, mas pode reduzir significativamente o risco de ataque cardíaco. Assim, para baixar os níveis de colesterol, é utilizada uma infusão especial de álcool, que inclui:
- meia xícara de casca de rabanete seca (preta);
- meia xícara de folhas secas de rabanete;
- um pimentão vermelho seco;
- alguns punhados de partições de nogueira.
Todos os componentes são despejados com álcool e infundidos no escuro por 2 semanas. A composição é usada para fricção.
A infusão de casca de salgueiro branco é altamente eficaz. Sua ação é semelhante à "Aspirina", mas não substitui completamente o uso deste medicamento.
Para baixar o colesterol, você pode beber uma decocção de ervas com mel. A coleção inclui: camomila, erva de São João, immortelle, botões de bétula. Uma colher de sopa da coleção é preparada para 0,5 litros de água fervente. O remédio é infundido por várias horas antes de tomá-lo.
Manter os vasos sanguíneos e o coração saudáveis está ao alcance de todos. As recomendações simples descritas no artigo ajudarão a evitar um incômodo como um segundo ataque cardíaco. A prevenção, o tratamento são muito importantes para o paciente, por isso não os negligencie. Um ataque cardíaco ainda não é uma sentença de morte. Com a atitude certa em relação ao seu corpo, você pode ter uma vida rica e longa.
