Especialistas dizem que a limpeza intestinal é uma medida necessária para ajudar a manter a saúde humana. E isso é verdade, porque durante o dia comemos muitos alimentos, entre os quais há ingredientes bastante nocivos e pesados. Imagine só: nosso intestino pode armazenar até 25 quilos de alimentos que não tiveram tempo de ser digeridos e ficam nas dobras desse órgão.
A conclusão é inequívoca: a limpeza intestinal deve ser realizada regularmente. E para pessoas com excesso de peso, este procedimento ajudará a se livrar dos odiados quilogramas, porque a maioria dos problemas de peso está associada a um metabolismo lento.
É a limpeza do intestino delgado que tem um enorme impacto não apenas na saúde, mas também na capacidade de trabalho e no humor de uma pessoa. Isso se deve ao fato de que essa parte do corpo é responsável pelo fornecimento de nutrientes ao corpo humano. Assim, se elaescória com produtos de decadência, então a f alta de oligoelementos benéficos se manifesta em problemas de pele, deterioração do bem-estar e humor.
Acredita-se que em média três vezes por ano tal procedimento deva ser realizado. A limpeza intestinal deve ser realizada corretamente, melhor sob a supervisão de um médico. Caso contrário, existe a possibilidade de outros problemas de saúde.
Então, o método mais comum de limpeza é a terapia do cólon. Este procedimento é realizado sob a supervisão de um médico e é uma irrigação dos intestinos com água mineral ou decocções que vêm através de um tubo especial inserido no ânus. No entanto, os cientistas ainda estão discutindo sobre os benefícios dessa terapia. Como observado acima, porque as substâncias úteis entram no corpo a partir do intestino delgado, a terapia do cólon ajuda a limpar apenas o intestino grosso. Além disso, deve-se entender que a higiene inadequada pode levar à infecção desta parte do corpo.
Muitas mulheres fazem a limpeza intestinal tomando laxantes. Não requer quase nenhum tempo e esforço e, ao mesmo tempo, ajuda a se livrar de alguns quilos extras. Mas os médicos alertam regularmente que esse método de limpeza pode ter um impacto extremamente negativo na saúde. O fato é que junto com as toxinas saem também os sais necessários ao corpo, e o movimento acelerado das partículas de alimentos pelas paredes do intestino não permite que os microelementos benéficos permaneçam.
A limpeza intestinal profunda só deve ser feita em etapas. Não espere resultados rápidos como um relâmpago! E você deve começar com uma nutrição adequada e chás de ervas. Erva de São João, camomila, hortelã, feno, endro, erva-cidreira e muitas outras ervas têm um efeito benéfico no trabalho do trato gastrointestinal. Você pode misturá-los e criar suas próprias coleções. Além disso, é necessário incluir mais produtos lácteos fermentados na dieta, kefir e iogurte são especialmente úteis.
