As fraturas de costelas são bastante comuns. Segundo as estatísticas, elas representam 5-15% de todos os casos diagnosticados de fraturas em geral. As causas mais comuns são quedas e solavancos, compressões torácicas. As fraturas das costelas podem não representar um perigo direto à vida do paciente e podem ser fatais. No artigo, analisaremos detalhadamente o que fazer quando as costelas forem quebradas.
Razões
Por que isso está acontecendo? Na maioria das vezes devido a todos os tipos de lesões, quedas, emergências. Em alguns casos, a idade do paciente, certas doenças do tecido ósseo podem contribuir para a fratura. Tanto a idade quanto essas patologias contribuem para que os ossos fiquem mais frágeis.
Os motivos mais comuns são:
- acidente. Durante uma colisão ou frenagem repentina, o motorista bate com força no volante, o que pode levar a costelas quebradas. É perigoso que os pedestres caiam na calçada ou no capô.
- Lesões domésticas. Aqui você pode quebrar as costelas durante a queda. Essas lesões são mais comuns em pessoas idosas.
- Esportes e acidentes de trabalho. Em muitos esportes, lesões como costelas quebradas são comuns. O mesmo pode ser dito para profissões que exigem trabalho físico ativo, trabalho com grandes cargas, trabalho em altura, etc.
O que fazer quando as costelas estão quebradas, analisaremos em detalhes mais tarde.
Sintomas
Como determinar se você tem uma costela quebrada ou várias costelas de uma só vez? Existem vários sintomas principais:
- "Respiração abortada". Este é o nome do estado em que uma pessoa não pode inalar totalmente o ar - durante esse processo, ela sente uma dor forte e aguda na área das costelas. Portanto, a vítima tem respiração rápida, mas superficial.
- Dor na área da lesão. Pode ser agravado mesmo com ligeira rotação do tronco ou tensão muscular.
- Inchaço dos tecidos no local da suposta fratura.
- Hematoma, se houver fato de impacto mecânico no tórax.
- A pessoa está tentando se inclinar na direção da suspeita de fratura.
- Ao inspirar lentamente, você pode ouvir um pequeno clique, o que também indica uma fratura.
- Dependendo da localização da lesão, em alguns casos você pode notar que o lado do tórax onde as costelas estão fraturadas fica um pouco atrás do lado vizinho no movimento respiratório.
Quando uma ambulância é necessária?
O que fazer quando quebradocostelas? Procure atendimento médico qualificado o mais rápido possível. Obviamente, no caso de uma fratura de 1-2 costelas, a condição da vítima não representa uma ameaça à sua vida. No entanto, não é realista para um leigo determinar se uma fratura atingiu órgãos vitais internos.
Você deve ser alertado pela seguinte condição da vítima:
- Aos poucos, aparecem sinais de asfixia: torna-se cada vez mais difícil para uma pessoa inspirar e expirar o ar, a pele do rosto, os lábios gradualmente adquirem um tom azulado.
- A vítima sente forte sede, começa a se queixar de tontura ou até perde a consciência.
- Sangue sai de sua boca quando ele respira ou tosse.
Nestes casos, você deve tentar chamar uma "ambulância" o mais rápido possível. A vida da vítima está em perigo.
Primeiros Socorros
O que você faz quando suas costelas estão quebradas? Como tratar? Nesse estado, é perigoso se envolver em atividades amadoras. Você precisa ir ao hospital e, se tiver sintomas alarmantes, chame uma ambulância.
O que fazer se uma pessoa quebrou uma costela antes da chegada dos médicos? Tente dar-lhe os primeiros socorros:
- Ajude-me a tomar a posição mais confortável do ponto de vista anatômico. Este é sentado ou reclinado com apoio nas costas. Certifique-se de que a vítima esteja sentada ereta, não se incline em direção à parte ferida do corpo.
- Se várias seções do tórax forem danificadas ao mesmo tempo, a vítima é deslocada para uma posição semi-deitada e rolos são colocados sob sua cabeça para queela subiu 5-10 cm.
- Se a vítima se queixar de dor intensa, você precisa oferecer a ele um analgésico de venda livre da lista dos medicamentos que ele já tomou antes - Analgin, Paracetamol, Ibuprofeno, etc.
- Forneça ar fresco para a área da vítima.
- Se a fratura estiver fechada, aplique um curativo apertado na saída incompleta da área danificada. Isso evitará que as pontas afiadas das costelas quebradas se movam, o que pode danificar órgãos vitais.
- Quando a fratura é aberta, é necessário estancar o sangramento e tentar manter a ferida limpa até a chegada da ambulância.
Ajuda médica
O que fazer com costelas quebradas? O primeiro passo é comparecer a uma consulta com um terapeuta, traumatologista, cirurgião ou na sala de emergência do hospital. Para determinar a gravidade, a localização da fratura, o fato de danos aos órgãos internos, o especialista primeiro encaminhará o paciente para exames diagnósticos:
- Raio-X.
- Ultrassom.
- RM.
O que devo fazer se minhas costelas estiverem quebradas? Se os órgãos internos não estiverem danificados, o tratamento ativo não será necessário. Dentro de 1-2 meses, as costelas quebradas em uma pessoa saudável crescem juntas por conta própria. Para aliviar a condição do paciente, ele é prescrito analgésicos de venda livre. Se os órgãos estiverem danificados, a cirurgia pode ser necessária. Se eles forem levemente afetados, o assunto pode ser limitadotratamento conservador - tomar anti-inflamatórios.
Se você cair e quebrar uma costela, o que você deve fazer? Entre em contato com um médico o mais rápido possível. Se a lesão não representar uma ameaça à vida e à saúde, mas for acompanhada de dor intensa, você pode precisar de injeções de corticosteróides. Estes são medicamentos prescritos que não são dispensados em farmácias sem receita médica.
Tais medicamentos ajudam a eliminar a dor e a inflamação, facilitam a respiração, aumentam a mobilidade do corpo. Mas não se esqueça dos efeitos colaterais desses medicamentos:
- Sangramento.
- Desenvolvimento de infecções.
- Atrofia local de ligamentos e músculos.
- Lesão no nervo.
- Enfraquecimento das forças imunológicas do corpo.
Injeções de agentes que bloqueiam especificamente os nervos intercostais também podem ser prescritas. Os medicamentos parecem "congelar" as terminações nervosas. Graças a esse efeito, a pessoa não sente dor por 6 horas após a injeção.
Tratamento Domiciliar
Se uma costela quebrar, o que devo fazer em casa? Todas as recomendações necessárias são individuais - elas devem vir apenas do seu médico assistente.
No passado, no caso de tais fraturas, os médicos aconselhavam os pacientes a aplicar bandagens de compressão nas áreas afetadas. Mas hoje esse método foi abandonado - a imobilização das áreas do peito levou ao desenvolvimento de pneumonia, disseminação de infecções. O curativo é aplicado apenas por alguns dias para estabilizar a posição das costelas,reduzindo a dor e a inflamação. Mas você não deve apertar as costelas por várias semanas com uma bandagem de compressão - a f alta de ar não contribui para a recuperação. Não tente aplicar a bandagem de compressão você mesmo. Isso só deve ser feito por um médico especialista - um médico ou uma enfermeira.
Para aliviar um pouco a dor no local da fratura, você pode aplicar compressas frias nele - com gelo, um gel especial ou até mesmo um saco de vegetais congelados comuns. Nos dois primeiros dias após a lesão, o procedimento é repetido a cada hora. A compressa é aplicada na lesão por 20 minutos. Nos dias seguintes de tratamento, deve ser aplicado por 10-20 minutos três vezes ao dia.
A exposição ao frio ajudará a aliviar a dor e prevenir o inchaço. Este tratamento caseiro é eficaz para todos os tipos de fraturas de costelas, bem como outras lesões musculoesqueléticas.
Se as costelas estiverem quebradas, o que fazer em casa? Vire para compressas frias. Antes de aplicar na pele, certifique-se de envolver com uma fina camada de tecido natural. Isso reduzirá os efeitos negativos do frio na pele e nos músculos. Se você tiver hematomas no local da lesão (consequência de danos vasculares), inchaço, compressas frias ajudarão a lidar com esse problema. Em particular, eles reduzirão a dor.
Medicação
O que fazer se uma costela estiver quebrada (ou uma rachadura em uma costela)? Claro, é necessário um apelo urgente a uma instituição médica. Se a lesão não for grave, você receberá tratamento ambulatorial. Na maioria dos casos, as costelas se fundem sozinhas - não são necessários curativos especiais de compressão.
No entanto, durante o processo de cicatrização, muitos pacientes sentem dor. Para lidar com isso, basta tomar anti-inflamatórios não esteroides de venda livre que combatem eficazmente a dor:
- "Aspirina".
- "Ibuprofeno".
- "Naproxeno".
Neste caso, não se pode dizer que esses fundos irão promover a cicatrização e reparação tecidual. Mas aqui seu uso é diferente - eles ajudam a lidar com sensações dolorosas desagradáveis. E isso permite que a vítima retorne rapidamente à sua vida normal, faça as tarefas domésticas ou até mesmo retorne ao trabalho após algumas semanas (se os órgãos internos não forem afetados, se a atividade laboral não for física).
Mas você precisa lembrar que essas drogas têm vários efeitos colaterais. Em particular, eles podem afetar negativamente o funcionamento dos órgãos internos - fígado, rins, estômago. Portanto, o curso de sua admissão não deve exceder 2 semanas. Além disso, é necessário seguir atentamente as instruções de uso, observar a dosagem.
Aspirina é contraindicada para menores de 18 anos, pois pode causar síndrome de Reye. Uma alternativa aos medicamentos acima é "Paracetamol" e seus análogos. Mas esses medicamentos não aliviam a inflamação. E podem afetar negativamente o fígado.
Recomendações de estilo de vida
Se as costelas estiverem quebradas, o que fazer em casa? Antes de tudo, você precisa fazer ajustes no seu estilo de vida habitual. Nao tentefazer movimentos que podem afetar o peritônio, tórax. Mas com lesões musculoesqueléticas, os médicos aconselham fazer ginástica leve, pois esse movimento aumenta a circulação sanguínea, acelera a cicatrização.
Mas ainda assim, nas primeiras duas semanas após a fratura, você precisa desistir de cargas aeróbicas. Eles aceleram a respiração, aumentam a circulação sanguínea. E isso pode levar ao efeito oposto - causar inflamação no local da costela danificada.
É necessário recusar rotações, torções da parte superior do corpo, desde a inclinação para o local da fratura, até que os tecidos estejam completamente restaurados. Se as costelas estiverem quebradas, o que deve ser feito? Abandone o trabalho físico (tanto no trabalho quanto em casa), tente não levantar pesos e não pratique esportes. Ao mesmo tempo, trabalhar em um computador, dirigir um carro, caminhar não são contraindicados.
Os médicos o aconselham a retornar ao seu estilo de vida anterior somente quando você puder respirar profundamente sem dor, quando as sensações dolorosas desagradáveis pararem de incomodá-lo.
Se a costela esquerda estiver quebrada, o que devo fazer? O mesmo que no caso de dano à direita. Preste atenção nestas dicas práticas:
- Se o seu trabalho está de alguma forma relacionado com trabalho físico, movimentos bruscos, você deve definitivamente tirar uma licença médica por 1-2 semanas, dependendo da gravidade de sua condição.
- Fique longe de tarefas domésticas difíceis - peça a membros da família, parentes ou amigos para ajudá-lo enquanto você se recupera de uma lesão.
- Caso sinta vontade de tossir ou espirrar,Certifique-se de ter um travesseiro à mão. Pressioná-lo contra a área afetada ao tossir ou espirrar ajudará a minimizar a dor.
- Se você tiver uma fratura grave, reserve um tempo para exercícios respiratórios. A cada poucas horas 10-15 minutos tente respirar profundamente. Este exercício simples evitará o colapso do pulmão e a propagação da inflamação.
Como dormir melhor?
Você também precisa encontrar uma posição confortável para dormir. Um pouco difícil se você está acostumado a dormir de lado, de bruços, ou muitas vezes se revirando durante o sono. Quando as costelas estão quebradas, é melhor dormir de costas (mais precisamente, na coluna). Assim, a carga nas costelas será mínima.
Nas primeiras noites após uma lesão, os especialistas aconselham dormir em uma cadeira desdobrada em posição semi-sentada. Neste caso, você precisa cuidar da parte inferior do corpo. Para aliviar a tensão das pernas nesta posição, um travesseiro adicional é colocado sob os joelhos meio dobrados.
Você também pode colocar travesseiros extras sob as costas, os lados e a cabeça se decidir dormir na cama. Isso evitará que você role enquanto dorme.
Atenção à nutrição
Para que os ossos danificados se recuperem mais rápido, você precisa cuidar da sua nutrição. Deve ser completo, saturado de minerais e vitaminas necessários à saúde:
- Prefira alimentos frescos, grãos integrais e laticínios, carnes magras, frutas e vegetais. Tente beber bastante água limpa.
- Coma rica em mineraisalimentos: queijo, iogurte, feijão, tofu, bacon, nozes, brócolis, sardinha, salmão.
- Abandone o álcool, fast food, bebidas açucaradas carbonatadas, produtos que contenham açúcar refinado. Eles retardam a cicatrização dos tecidos. Fumar tem o mesmo efeito.
- Consulte a ingestão de complexos minerais e vitamínicos adicionais contendo cálcio, fósforo, magnésio, ferro, vitaminas D e K. Preste atenção especial ao cálcio: tente obter pelo menos 1200 mg deste elemento diariamente - tanto de suplementos quanto de comida.
Quando uma costela é quebrada, a visita ao médico é obrigatória. Em casos particularmente difíceis, você precisa chamar uma ambulância. O tratamento em casa só é permitido com a aprovação do seu médico. Não consiste mais em tomar remédios, mas em seguir um certo estilo de vida, corrigir a alimentação, ficar de cama.
