Quase todo mundo já sabe que a melhor proteção contra infecções é um sistema imunológico forte. E apesar do fato de que existem muitos medicamentos nas farmácias para fortalecê-lo, mais e mais pessoas sofrem de doenças. As vitaminas fortalecem principalmente a imunidade, mas nem todas são bem percebidas pelas pessoas. Os imunomoduladores geralmente têm todos os tipos de efeitos colaterais. Portanto, muitas pessoas que se preocupam com sua saúde começaram a prestar atenção aos remédios populares que aumentam a imunidade. Eles não são menos eficazes que os de farmácia, mas são mais acessíveis e têm menos contraindicações.
Imunidade é um trabalho equilibrado de muitos órgãos. Para fortalecê-lo, você precisa melhorar seu trabalho. O estado do trato gastrointestinal desempenha um papel importante nisso. Alguns órgãos que até recentemente eram considerados desnecessários,
por exemplo, as amígdalas ou o apêndice são muito importantes para fortalecer a imunidade. Portanto, para não ficar doente, não basta tomar algumas vitaminas. Você precisa comer direito, fazer exercícios e dormir o suficiente. Para ajudar os órgãos a funcionar corretamente, você pode usar remédios populares que aumentam a imunidade.
A receita mais famosa que muitas pessoas usam para se proteger contra resfriados é uma decocção de rosa mosqueta com mel. Para prepará-lo, você precisa colocar duas colheres de sopa de rosa mosqueta em uma garrafa térmica à noite e derramar água fervente durante a noite. Coe de manhã, misture com mel e beba, de preferência com o estômago vazio. Quem usa remédios populares para aumentar a imunidade conhece outra receita vitamínica que protege contra resfriados. Você precisa misturar 150 gramas de suco de cranberry, rabanete e cenoura e adicionar duas colheres de mel. Beba de manhã antes das refeições.
Mas, na maioria das vezes, a imunidade reduzida é acompanhada por várias doenças do trato gastrointestinal, e não é recomendado tomar esses medicamentos. Quais remédios populares que aumentam a imunidade devem ser tomados neste caso? A melhor receita é a farinha de linhaça. Você precisa torrar um pouco de sementes de linho e moer em um moedor de café. Tome duas vezes por dia na sala de jantar
colher.
Decocções de várias ervas também são muito úteis. Esse chá protegerá contra resfriados e melhorará o trabalho do estômago: despeje duas colheres de sopa de erva-cidreira, hortelã, castanha e flores de chá de salgueiro em uma garrafa térmica com um litro de água fervente e deixe por um dia, beba o caldo coado por dois dias como chá. E se, além de gastrite oudisbacteriose, imunidade reduzida é acompanhada de neuroses e insônia, experimente esta receita: prepare em partes iguais a erva cudweed, motherwort, orégano, flores de tília, raiz de valeriana, cones de lúpulo e semente de coentro. Beba decocção em vez de chá.
Os remédios populares que aumentam a imunidade são bastante acessíveis e não requerem muito tempo para sua preparação. É aconselhável cuidar disso mesmo no verão e no outono e fazer geléia de amoras e framboesas, groselhas raladas ou cranberries com açúcar. Congele salsa, endro e pimentão, fermente
repolho. No inverno, tudo isso aumenta perfeitamente o sistema imunológico e protege contra resfriados. As vitaminas de produtos naturais são muito melhor absorvidas do que as artificiais.
Existem remédios populares que aumentam a imunidade que não precisam ser tomados por via oral? Claro, antes de tudo, é um banho ou banhos com adição de ervas medicinais e óleos essenciais. Por exemplo, você pode preparar galhos e folhas de framboesas, groselhas, espinheiro, mirtilos e rosa mosqueta. Você também pode adicionar frutas. Um banho tão perfumado deve ser tomado o mais rápido possível durante o período de resfriados.
É muito importante que todas as pessoas saibam como apoiar a imunidade com remédios populares. Afinal, uma pessoa moderna é muito suscetível a infecções, e medicamentos e vitaminas de farmácia têm muitos efeitos colaterais.
