Mesmo no início do século passado, os médicos estabeleceram os inquestionáveis benefícios das vitaminas e minerais para a nossa saúde. Mas para que essas substâncias não prejudiquem, deve-se observar um equilíbrio estrito de seu conteúdo no corpo. Tanto a deficiência quanto o excesso de vitaminas podem levar a consequências negativas, às vezes muito graves. Portanto, tomar qualquer suplemento dietético só pode ser iniciado após consultar um médico.
As principais funções da vitamina K1
Para uma boa saúde, é necessário fornecer ao corpo vários oligoelementos. Um deles é a vitamina K1. Não é tão conhecido como ácido ascórbico ou acetato de tocoferol, mas sua importância para a saúde não pode ser superestimada. Além disso, deve-se lembrar que o corpo não sintetiza a vitamina K1 por conta própria. A fórmula deste oligoelemento é tal que só pode ser encontrada em alimentos e suplementos nutricionais.
A vitamina K1 foi isolada pela primeira vez na década de 1920. Um cientista da Dinamarca, Henrik Dam, depois de realizar uma série de estudos de laboratório, descobriu que o sangue é melhorcoagula sob a influência de alguma substância recebida de fora. Mais tarde, ele conseguiu derivar sua fórmula. Foi nomeado konakion, vitamina K1, após a primeira letra da frase koagulations vitamin. Qual é a tradução desse conceito? "Vitamina que promove a coagulação do sangue."
Esta é uma das funções mais importantes do elemento traço. Afinal, é a coagulabilidade do sangue que garante o rápido processo de cicatrização de feridas. Este fator também é muito importante em operações médicas. Além disso, os médicos costumam usar fitomenadiona (vitamina K1 de origem sintética) na terapia anti-hemorrágica. Ajuda a prevenir e reduzir a intensidade das hemorragias externas e internas.
O grupo das vitaminas K inclui vários elementos, mas os mais famosos entre eles são K1 e K2. Sua diferença está no fato de que obtemos o primeiro de alimentos vegetais e o segundo de produtos animais.
Propriedades da vitamina K1
Como mencionado acima, o oligoelemento em questão afeta a coagulação do sangue e reduz sua perda durante operações abdominais, bem como em caso de feridas e arranhões. Esta substância pertence à categoria de solúvel em gordura e perde rapidamente suas propriedades benéficas sob a influência da luz solar. No entanto, os cientistas conseguiram criar um tipo de vitamina K1 que não se decompõe à luz. A droga mais popular que o contém é a ferramenta Konakion, desenvolvida por médicos da Europa. Fornece a quantidade necessária de vitamina no caso quando comele não está recebendo comida suficiente. Muitas vezes, um curso da droga "Konakion" é prescrito aos pacientes antes de uma operação extensa. Às vezes, é recomendado para as mulheres durante o período de gravidez. A vitamina K1 ajuda a prevenir o risco de sangramento durante o parto.
A droga "Konakion" é especialmente útil para os idosos. Com a idade, mais e mais processos inflamatórios começam no corpo, e a vitamina K1 pode reduzir a probabilidade de sua ocorrência. Em nenhum caso você deve tomar o medicamento sem consultar o seu médico. Mas comer alimentos ricos em vitamina K1 natural é muito saudável.
Promove a fitomenadiona e mantém a juventude do corpo. Neutraliza os radicais livres e toxinas que destroem as células do corpo e levam ao envelhecimento. Acredita-se que a vitamina K1 pode prevenir o aparecimento e desenvolvimento de tumores malignos.
Este microelemento também desempenha um papel muito importante nos processos metabólicos que ocorrem nos ossos e tecidos conjuntivos. Apoia a função renal normal e facilita a absorção de cálcio.
Aplicação prática
Os médicos podem prescrever medicamentos contendo vitamina K1 sintética nos seguintes casos:
- para reduzir o risco de hemorragia interna;
- para evitar efeitos adversos após a cirurgia;
- para a prevenção de osteocondrose e osteoporose.
Na maioria das vezes o medicamento é recomendado como um dos elementosterapia. Além disso, o médico aconselha a ingestão de alimentos ricos neste oligoelemento.
Deficiência de vitamina K1
É fácil adivinhar que a f alta de conacção no organismo pode levar a tristes consequências. Felizmente, esses casos são raros. Ainda assim, as pessoas modernas consomem um número bastante grande de alimentos que contêm vitamina K1. E embora não seja sintetizado pelo organismo, sua deficiência não é comum.
Pode ser observado em recém-nascidos, pois há muito pouca vitamina K1 no leite materno. Às vezes, isso é o resultado da desnutrição da futura mãe. Por causa disso, o bebê pode apresentar hemorragias internas ou externas (fezes com sangue ou vômitos). Isso é facilmente corrigido com tratamento adequado.
Em adultos, a deficiência de vitamina K1 pode se manifestar na forma de sangramento subcutâneo, gástrico, externo. A síndrome hemorrágica é frequentemente observada. Há também sangramento nas gengivas. Isso se deve à má nutrição ou ao uso de vários medicamentos.
Excesso de vitamina K1
Uma superabundância de oligoelementos é extremamente rara. Isso é possível em caso de abuso de drogas contendo konakion. Os sintomas de overdose aparecem apenas no caso de ingestão descontrolada prolongada de vitamina K1 sintética. Eles podem ser expressos no aumento da sudorese, envenenamento, indigestão, danos aos tecidos do fígado e até do cérebro. Se sentir estes sintomas, deve consultar imediatamente um médico.
Vitamina K1: onde é encontrada
Como mencionado acima, uma pessoa pode obter esse oligoelemento apenas do lado de fora. Encontra-se nos seguintes produtos:
- espinafre;
- tomates;
- aspargos;
- repolho;
- batata;
- abacate;
- kiwi;
- bananas;
- aveia;
- soja;
- azeite;
- alfafa;
- alga;
- chá verde;
- rosa mosqueta.
Vitamina K1 para animais
Konakion é útil não apenas para humanos. A vitamina K1 é essencial para cães e gatos. Ele participa ativamente do metabolismo, da síntese celular e da formação de proteínas pelo fígado que são responsáveis pela coagulação normal do sangue. Sua deficiência pode causar diversos distúrbios. Assim, ao parar, pode ocorrer sangramento. É por isso que a vitamina K1 para cães é muito importante. Isto é especialmente verdadeiro para animais com mais de 12 anos de idade. Vitaminas K1 úteis para lã. Eles são produzidos em várias formas. Pode ser gotas, mas alguns animais se recusam a tomá-las, e é bastante problemático forçá-las a pingar, especialmente se o cão for grande. Animais de estimação gostam muito de várias pílulas em forma de osso ou bola.
Eles ficam felizes em saboreá-los e percebê-los como um deleite agradável. É necessário dar vitamina K1 em cursos, fazendo pausas. Consulte seu veterinário antes de usar.
