Problemas na estrada, como náuseas, vômitos, tonturas, sudorese excessiva, são sinais de cinetose. Esta condição é mais comumente observada em crianças. Os adultos geralmente superam a cinetose sem qualquer tratamento.
No entanto, em algumas situações, mesmo viajando em qualquer meio de transporte, podem aparecer sintomas de enjôo. A seguir, você descobrirá quais tipos de cinetose existem, descobrirá os sinais dessa condição e também de que maneiras você pode se livrar do problema.
Isso é uma doença ou uma característica do corpo?
Deve-se notar imediatamente, descrevendo a cinetose, que esta é uma condição na qual se observam náuseas, tonturas, aumento da sudorese e f alta de ar. A cinetose ocorre ao andar de carro, trem, avião, navio, barco.
Especialistas ainda não podem decidir se pertence à categoria de doenças ou é uma reação normal do corpo à aceleração e movimento irregular.
Medidas Preventivas
Algunsas pessoas, experimentando regularmente os sintomas da condição descrita, não sabem o que é cinetose, o que é e como se livrar dela. Mas existem maneiras específicas, com as quais você pode esquecer a sensação de náusea e a vontade de vomitar durante os voos e transferências. Vamos listá-los:
- Faça uma distração. Tente se concentrar em outra coisa, por exemplo, para uma criança - assistindo a um desenho animado no telefone. Então você não precisa se preocupar com enjôo.
- Não fique cheio. Sabendo que seu filho ou você mesmo sofre de cinetose, antes da viagem, desista de alimentos sólidos. Nesse caso, é melhor fazer um lanche leve.
- Encontre o lugar certo. Se a pessoa estiver enjoada, ela deve se sentar no banco da frente, se possível, de frente para a frente e não para fora das janelas laterais.
- Ao viajar em um navio, barco ou qualquer outro veículo marítimo, é melhor para um paciente que sofre de cinetose estar em uma cabine. "Mas por que, então, fazer uma viagem, se você passa o tempo todo trancado?" - você pergunta. Você pode fazer o contrário: fique no convés e certifique-se de fixar seu olhar na linha do horizonte ou em algum objeto imóvel.
- Escolha um horário. A doença cinetose se manifesta mais fortemente nas mulheres durante a menstruação, bem como durante a gravidez. Portanto, durante esses períodos da vida, é melhor evitar viajar longas distâncias.
- Remova o problema psicológico. Muitas vezes, as próprias pessoas provocam cinetose. Seus sintomas surgem como resultado do medo e ansiedade diante de possíveis sensações desagradáveis. Neste caso, você precisatente relaxar, como ouvir música ou conversar com amigos.
Variedades
Existem várias formas em que a cinetose se manifesta. Tipos de tais estados:
- Cinetose cardiovascular. É caracterizada por pressão alta, batimentos cardíacos acelerados, f alta de ar.
- Cinetose Gastrointestinal. Há náusea, vômito, exacerbação ou distorção das sensações de paladar e olfato.
- Cinetose nervosa. Neste caso, uma pessoa se queixa de tontura, dores de cabeça, sonolência. Este é o grau mais suave desta condição.
- Cinetose mista. Este é o grau mais comum de enjôo. As características de todas as três formas se misturam e combinam.
Razões para o desenvolvimento de problemas nas estradas
Na verdade, há apenas uma razão. Vamos analisá-lo em detalhes para que todos os leitores entendam. Desde o nascimento, o cérebro humano aprende a avaliar e perceber corretamente os movimentos: andar, pular, cair, etc. Ele faz isso com a ajuda da visão, do aparelho vestibular e dos receptores nos órgãos internos.
Quando uma pessoa entra em condições de trânsito incomuns (balançando em um navio, dirigindo um carro), impulsos errados atingem o cérebro. Em resposta a isso, são acionados mecanismos de proteção, que se manifestam por vários sintomas desagradáveis de cinetose, caracterizados na medicina como cinetose.
As causas desse incômodo na estrada agora são claras, então vamos ver como aliviar a condição de uma pessoa e se livrar deproblemas.
Segredos do bem-estar bem-sucedido
Para que o viajante não fique doente, ele precisa conhecer alguns truques:
- Se você sabe que pode se sentir mal no transporte, tente descansar, dormir no carro, no navio, no avião.
- Tenha acesso ao ar fresco. Este é um pré-requisito para uma pessoa que é influenciada. O acesso ao ar fresco deve ser constante para que o viajante não sinta cheiro de gasolina ou óleo, o que pode causar náuseas e vômitos.
- Faça acupressão. Os leitores já sabem sobre cinetose (o que é), mas poucos sabem que a acupressão é um remédio eficaz contra essa condição. A pessoa deve pressionar a unha da mão direita no centro da palma esquerda. Então as mãos mudam.
- O líquido será economizado. Para evitar a desidratação do corpo durante a viagem, é necessário reabastecer o suprimento de água. Excelentes opções para enjoo são: suco de cranberry, sucos azedos, chá com limão, compota de frutas secas. É muito importante que as bebidas estejam quentes, pois as bebidas frias irritam o estômago e podem causar vômitos.
Quando o problema diz respeito a crianças menores de 10 anos, isso é normal. Mas se o enjôo não desaparecer na adolescência, isso já é uma condição patológica que precisa ser tratada. Existem medicamentos específicos com os quais você pode derrotar a cinetose aos 17 anos. Tablets "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"e outros fazem isso admiravelmente.
droga Dramina
Prescrita para doenças do mar e do ar, trata distúrbios vestibulares e labirínticos. Os comprimidos são prescritos para crianças a partir de 1 ano de idade, bem como para adultos. É necessário tomar o remédio antes das refeições. Durante a gravidez e amamentação, estes comprimidos não devem ser tomados. Você não pode se empolgar com a droga Dramina, caso contrário, os efeitos colaterais aparecerão: tontura, fadiga severa, sonolência, erupção cutânea, dermatite, problemas com a micção.
O custo de 5 tabletes varia de 140 a 150 rublos.
droga Bonin
São pílulas mastigáveis que têm efeitos antieméticos, anti-histamínicos e sedativos. Os comprimidos são eficazes por 24 horas. Eles são prescritos para crianças a partir de 12 anos, bem como adultos. Gestantes e lactantes só devem tomá-los após consulta com seu médico.
Bonin pode causar efeitos colaterais como fadiga, visão turva, irritabilidade (em crianças), boca seca, sonolência.
Pílulas de Cocculin
Este é outro remédio para cinetose. Disponível na forma de comprimidos absorvíveis. Para a prevenção do enjoo, tome 2 comprimidos 3 vezes ao dia alguns dias antes da viagem pretendida. Para tratamento - 2 comprimidos a cada hora. Crianças com menos de 3 anos de idade não devem tomar este medicamento. Mulheres grávidas e lactantes - beba somente após a aprovação do médico. A propósito, esta droga não causa sonolência.
O custo dos comprimidos Kokkulin é de cerca de 200 rublos. por30 peças.
Psicoestimulantes
Como a maioria das pessoas fica com enjôo é de natureza psicológica, é necessário lidar com seus sentimentos, medos. Se for impossível fazer isso sozinho, os meios "Sindogluton" ou "Efedrina" ajudarão a pessoa.
Estas drogas têm um efeito anti-balanço, mantendo a atividade mental e física normal de uma pessoa. O regime para tomar esses medicamentos é idêntico: beba 10 mg a cada 4 horas. Não se pode tomar mais de 50 mg de medicamento por dia.
Estas drogas podem causar efeitos colaterais: arritmia, aumento da frequência cardíaca, movimento prejudicado, angina pectoris. Portanto, é importante tomá-los apenas por recomendação de um médico.
Antieméticos
A situação é mais complicada com um acidente de trânsito, em que a pessoa começa a passar mal e vomitar. Essas condições são características de um problema como a cinetose gastrointestinal. A fisiologia patológica destes processos está escondida dentro do corpo, e para eliminar este tipo de enjoo, as preparações "Cerukal", "Torekan" provaram ser excelentes.
Eles bloqueiam a atividade do centro do vômito no cérebro, então a pessoa se sente bem com eles durante a viagem. A desvantagem desses medicamentos é que eles aliviam apenas um sintoma da doença, enquanto seus outros sinais (tontura, respiração rápida, etc.) não são removidos.
A melhor terapia é o exercício
O tratamento da cinetose pode ser realizado sem o uso de váriospílulas. Uma pessoa deve saber que, se tiver um aparelho vestibular fraco, corre o risco de um acidente de trânsito. Portanto, é necessário treinar este órgão.
A melhor maneira de fazer isso é andar no carrossel e balançar. Os pais não devem limitar seus filhos em jogos ativos, proibi-los de ir aos playgrounds. S altos, cambalhotas, pular corda - tudo isso treina o aparelho vestibular. E para os adultos, dançar, praticar esportes e nadar são excelentes remédios para cinetose.
Pulseira Travel Dream
Ajuda a lidar com o enjoo e a pulseira "Travel Dream", que pode ser comprada na farmácia. É usado para enjoo durante viagens aéreas, viagens de trem, viagens de carro e passeios em atrações. Esta pulseira alivia o enjôo ao fornecer uma pressão constante e direcionada no pulso.
Esta ferramenta é boa porque pode ser usada repetidamente. A pulseira começa a funcionar 5 minutos depois de colocada. Se, no entanto, uma pessoa sentir que pode ficar doente em breve durante uma viagem, ela pode pressionar uma bola especial na pulseira, o que interrompe os sintomas desagradáveis da cinetose. As crianças podem usar este remédio a partir dos 3 anos.
Conclusão
Agora cada pessoa que leu este artigo tem uma nova palavra "cinetose" em seu vocabulário. O que é, esperamos, agora ficou claro para você também. Como você pode ver, um fenômeno como o enjoo de movimento tem um nome científico. Além disso, há tambémclassificação desta patologia: algumas pessoas sofrem de distúrbios gastrointestinais, outras têm problemas cardíacos, outras podem notar vários sinais de enjôo ao mesmo tempo.
Você pode tratar a cinetose com várias pílulas e até pulseiras. Mas a melhor maneira é treinar o aparelho vestibular. Portanto, pais, não proíbam as crianças de andar em balanços e carrosséis por muito tempo. É assim que eles podem evitar os problemas descritos no artigo.
