O funcionamento normal do corpo humano depende diretamente do estado do sistema esquelético. A diminuição da densidade óssea faz com que eles enfraqueçam, o que pode levar a fraturas. Na maioria das vezes, essa patologia é diagnosticada em mulheres que estão no período pós-menopausa. Mas às vezes a doença ocorre em uma idade mais jovem, tanto em mulheres quanto em homens. A diminuição da densidade óssea é a principal manifestação de uma doença como a osteopenia. O que é isso? Por que ocorre? Quais são os sintomas e tratamento? A osteopenia precede uma doença tão grave como a osteoporose, portanto, a patologia não pode ser ignorada.
Razões
Por que a doença da osteopenia se desenvolve não é completamente conhecido hoje. Os ossos tornam-se mais finos com a idade. Este é um processo completamente natural. Quando uma pessoa atinge um determinado período, as células velhas do tecido ósseo são destruídas muito mais rapidamente do que as novas são formadas. O pico de crescimento ósseo ocorre aos trinta anos, então esse processo diminui. Com a espessura óssea máxima possível, a probabilidade de desenvolver osteopenia é significativamente reduzida.
Também pode ocorrer osteopenia dos ossos sese uma pessoa inicialmente reduziu sua densidade.
Fatores que contribuem para o desenvolvimento desta patologia
Osteopenia geralmente se desenvolve:
- mulheres;
- com um físico magro;
- para europeus;
- na velhice;
-
uso prolongado de corticosteroides, gástricos e anticonvulsivantes;
- com abuso de álcool e tabagismo;
- devido a uma alimentação desequilibrada (deficiência de vitamina D);
- com estilo de vida sedentário;
- como resultado de beber bebidas carbonatadas;
- violando a absorção de nutrientes no intestino;
- após quimioterapia para tumores malignos;
- após exposição à radiação ionizante.
Além disso, a patologia pode ser hereditária.
Osteopenia: sintomas da doença
Com o desenvolvimento desta doença, a dor não aparece, e o paciente muitas vezes não sabe sobre o problema que surgiu. Mesmo que uma rachadura tenha aparecido, uma pessoa pode não sentir nada até que o tecido ósseo seja danificado. Após ir ao hospital, ele será encaminhado para diagnóstico.
Causas de osteopenia do colo do fêmur
A osteopenia do colo do fêmur é mais frequentemente diagnosticada na velhice. Contribui para o desenvolvimento da doença violação da mineralização óssea. Esta condição é o principal fator desencadeante da fratura do fêmur. A osteopenia do colo do fêmur é diagnosticada bastante difícil, portanto a patologia não é tratada. Além disso, doenças secundárias podem se desenvolver na velhice, que se manifestam com vários sintomas. Um sinal como uma perda de sensibilidade a curto prazo da pele na área da coxa geralmente não está associado à osteopenia. Um baixo grau de densidade óssea é detectado apenas no caso de uma fratura do colo do fêmur. Mas, infelizmente, a essa altura o processo patológico se torna sistêmico e é detectado em todo o sistema esquelético do corpo.
Um radiologista qualificado distinguirá claramente a osteoporose de uma estrutura normal em um raio-x. Mas a osteopenia não é caracterizada por uma diminuição significativa na concentração de cálcio nos ossos, por esse motivo, a patologia não é detectada na imagem.
Osteopenia da coluna lombar
Esta condição geralmente se desenvolve como resultado de patologia pulmonar, transplante de órgãos internos, uso de anticonvulsivantes e antidepressivos, jejum prolongado. Além disso, a osteopenia da coluna (o tratamento da patologia será descrito abaixo) pode ser resultado de intensa reabsorção óssea e osteogênese imperfeita. O afinamento do tecido ósseo em geral e da coluna lombar em particular é um processo fisiológico do envelhecimento. A osteopenia da coluna, assim como a osteopenia de outras áreas, não se manifesta de forma alguma.
Osteopenia em crianças
Esta patologia é observada em cerca de 50% dos bebês muito prematuros. A doença se desenvolve devido ao conteúdo insuficiente de minerais (fósforo e cálcio) no corpo durante a gravidez. O feto recebe a maior quantidade dessas substâncias no último trimestre e seus ossos crescem mais rápido. Um bebê prematuro, portanto, é praticamente privado desses elementos essenciais. Esse bebê deve receber significativamente mais fósforo e cálcio desde o nascimento.
Além disso, o crescimento do aparelho de sustentação depende dos movimentos ativos do feto no terceiro trimestre. Um bebê prematuro é muito fraco, se move muito pouco e, como resultado, a resistência óssea é reduzida.
O leite materno não contém substâncias suficientes para o crescimento ósseo intensivo. Portanto, os minerais devem ser adicionados ao leite materno ou a uma fórmula láctea especializada até que o bebê pese 3,5 kg. A dose diária necessária de vitamina D é determinada pelo médico, como regra, é de 800 unidades. Além disso, a atividade física (massagem) promove o fortalecimento e crescimento ósseo.
Diagnóstico
Conversamos sobre uma doença como osteopenia, o que é e por que ela se desenvolve, descobri. E como diagnosticar esta patologia? A densidade mineral óssea (DMO) é medida na coluna, fêmures e, às vezes, nas mãos para determinar a osteopenia. Z-score como resultado do teste mostraa diferença entre a DMO do paciente e a média de pessoas do mesmo sexo e idade. Até o momento, o método mais informativo e preciso é a densitometria ou absorciometria de raios X de dupla energia (DERA). Este procedimento permite detectar perda óssea a partir de 2% ao ano. Um exame de raio-X padrão neste caso não é informativo o suficiente para detectar a perda de tal quantidade de massa óssea ou pequenas alterações na densidade óssea, portanto, esse método não confirma ou refuta o diagnóstico de osteopenia.
Os sintomas da patologia são encontrados mais frequentemente em pessoas idosas, quando o índice de densidade óssea ultrapassa 2. Neste caso, o paciente apresenta alterações na coluna lombar. Um raio-x ajudará a identificar a deformidade. Nas fotos, além de distúrbios específicos das vértebras, haverá uma diminuição perceptível em sua densidade.
O diagnóstico densitométrico tem os seguintes critérios:
- norma quando o índice de densidade é menor que 1;
- osteopenia com índice de densidade de 1 a 2,5;
- osteoporose acima de 2,5.
Quem deve ser rastreado para osteopenia
O teste BMD é altamente recomendado para os seguintes indivíduos:
- Mulheres com mais de 50 anos (menopausa) e homens com mais de 70.
- Pessoas de ambos os sexos a partir de 50 anos, se houver pré-requisitos para o desenvolvimento da osteoporose.
- Se houvesse casosossos quebrados após 50 anos.
- Ambos os sexos em uso prolongado de drogas redutoras ósseas.
- Se a osteopenia já for diagnosticada, independente do sexo e idade, exames regulares devem ser feitos.
Método de tratamento da mineralização óssea deficiente
A terapia para uma patologia como a osteopenia (o que é, foi descrito acima), é impedir seu desenvolvimento. Para fortalecer os ossos, os especialistas recomendam reconsiderar seu estilo de vida e abandonar os maus hábitos. Além disso, você deve excluir o uso de alimentos de baixa qualidade e fornecer ao corpo atividade física completa.
Dieta para osteopenia
Se a osteopenia for diagnosticada, o tratamento é baseado principalmente em uma dieta balanceada. Todos os dias você precisa comer frutas, ervas, legumes. É muito importante incluir leite e produtos lácteos (kefir, queijo cottage, leite fermentado, iogurte) no cardápio. O magnésio, que contém feijão, vegetais e cereais, também ajuda a aumentar a densidade óssea.
Esteja ciente de que a cafeína e o sal promovem a perda de cálcio. Para melhorar a saúde óssea, recomenda-se consumir bebidas sem cafeína e limitar a quantidade de sal em alimentos processados.
Não devemos esquecer a importância da presença da vitamina D no organismo. Na pele, é formado sob a influência da radiação ultravioleta, portanto, em dias ensolarados, você precisa caminhar mais.
Medicinatratamento
Para osteopenia, o tratamento pode incluir medicação.
Medicamentos mais comuns:
- Calcitriol.
- "Calcitonina".
- Teriparatida.
- Raloxifeno.
- bifosfonatos.
Significa "Calcitriol" é uma preparação de vitamina D. Esta substância no medicamento está contida em alta concentração, portanto, o medicamento é dispensado mediante receita médica. Os níveis de cálcio devem ser controlados durante o uso deste medicamento.
Calcitomin é um hormônio da tireoide que regula o metabolismo do cálcio no corpo. Com a deficiência desse hormônio, a reabsorção começa a predominar sobre a osteogênese. Neste caso, é utilizada a droga "Calcitonina", obtida a partir do salmão do mar. A estrutura desta substância é semelhante à do hormônio humano.
O uso do medicamento "Teriparatide" é prescrito por um endocrinologista. Esta droga pertence aos estimulantes do metabolismo anabólico. Seu excesso pode provocar um efeito reabsortivo.
A droga "Raloxifeno" tem um efeito estrogênico que inibe a reabsorção óssea. Sob a influência da droga, a massa óssea aumenta e a perda de cálcio pelo sistema urinário diminui.
Os bisfosfonatos também têm como objetivo prevenir a reabsorção óssea. Os medicamentos pertencentes a este grupo não promovem a osteogénese, apenas previnem a destruição óssea. Com o uso regular de bifosfonatos, os osteoclastos (células que se decompõemtecido ósseo) não serão capazes de desempenhar sua função. Portanto, esses medicamentos só podem ser usados por um curto período de tempo. No decorrer de estudos experimentais, descobriu-se que com o bloqueio prolongado da reabsorção óssea, desenvolvem-se transformações cancerosas das células ósseas, que podem ameaçar a vida do paciente.
Atividade física
Uma luta eficaz contra a osteopenia envolve esportes obrigatórios. Uma excelente opção é nadar ou caminhar rápido. Recomenda-se também ir ao ginásio. Na velhice, passeios ao ar livre são úteis, diariamente e por várias horas. Os jovens são incentivados a correr pela manhã e se exercitar regularmente.
Medidas Preventivas
A prevenção da osteopenia é semelhante às medidas terapêuticas. Em primeiro lugar, é um estilo de vida saudável. É muito importante garantir a ingestão suficiente de vitamina D e cálcio no organismo, a dieta deve ser equilibrada e variada. É altamente desejável deixar de fumar e reduzir ao mínimo o consumo de bebidas alcoólicas. Desde a juventude, monitore sua saúde e tome medidas para fortalecer o tecido ósseo.
Nunca é tarde para fazer mudanças no estilo de vida para melhorar seu bem-estar. Se você seguir as recomendações acima, as doenças passarão por você.
Conclusão
Depois de ler este artigo, você aprendeu sobre as causas de uma doença como a osteopenia, o que é e quais métodos de tratamento existem. Esperamos que você ache as informações úteis. Cuide-se efique saudável!
