A reabilitação física e domiciliar para asma brônquica consiste nas principais medidas que visam reduzir o processo inflamatório nos brônquios e reduzir sua reatividade. O processo de reabilitação consiste em várias etapas, que reduzem a duração dos períodos de asfixia e seu número. O comportamento correto ajuda a restaurar as funções do sistema respiratório e devolver o paciente a uma boa condição.
Causas do desenvolvimento da doença
Asma é uma condição crônica que se forma devido a uma predisposição para desenvolver reações alérgicas. Na maioria das vezes, os fatores fundamentais para isso são os seguintes:
- Predisposição imediata a alergias.
- Infecções respiratórias incompletamente curadas.
- Fumaça nociva fornecida pela profissão.
- Níveis de poeira inflados no ar.
- Mortalhábitos - tabagismo passivo e ativo.
- Cargas externas significativas.
- Uso de medicamentos que prejudicam o sistema imunológico e a função brônquica.
Sintomas de asma
Os principais sinais da doença descrita são:
- engasgos frequentes ou f alta de ar;
- respiração difícil com expiração prolongada;
- tosse intensa;
- chiado perceptível ao respirar.
No momento do ataque, o paciente senta-se em uma superfície horizontal, agarrando-a com as mãos, e estende amplamente os cotovelos para os lados. Graças a essa postura, o corpo ativa as capacidades auxiliares dos órgãos respiratórios, o que ajuda a normalizar a condição e reduzir a duração do ataque. Se você tiver esses sintomas, definitivamente deve consultar um médico para obter ajuda. Após o curso necessário da terapia, o paciente recebe medidas de reabilitação para asma brônquica.
Requisitos de recuperação
Para que este processo dê bons resultados, é necessário seguir os princípios básicos da reabilitação. Estes incluem:
- Gradual, continuidade e sucessão do processo.
- Abordagem abrangente do tratamento.
- O início mais rápido possível do processo de recuperação.
- Abordagem individual indispensável para cada paciente, levando em consideração suas características profissionais e status social.
Principais etapas da reabilitação
Para obter um efeito positivo, é necessária uma abordagem integrada usandomassagem de drenagem, exercícios de fisioterapia, exercícios de respiração e reflexologia. Além disso, a terapia medicamentosa conservadora também é necessária. É mais frequentemente usado em situações muito negligenciadas.
Existem 4 fases de reabilitação da asma:
- Massagem de drenagem é necessária durante este período. É necessário livrar o sistema respiratório do escarro acumulado. Para esses fins, um efeito reflexo adicional é feito nos pulmões dos pacientes para formar um reflexo de tosse aprimorado. Graças a esta técnica, é possível remover rapidamente todo o excesso acumulado no trato respiratório.
- O próximo passo é iniciado após os médicos entenderem que todo o escarro foi eliminado. Os pacientes realizam uma série de exercícios respiratórios especiais que removem nitrogênio dos tecidos, bem como exercícios estáticos que ajudam a desenvolver uma respiração adequada.
- A terceira etapa inclui a introdução a um complexo de exercícios mais sérios, focados em uma carga direcionada para todo o corpo, contribuindo para a formação de estresse muscular. Graças a esses exercícios, é possível melhorar a capacidade de trabalho dos pacientes, bem como restaurar a condição antes de passar para a quarta etapa da reabilitação da asma brônquica.
- A última etapa inclui o uso de métodos de reflexologia que melhoram as qualidades físicas de uma pessoa, ajudando a se adaptar adequadamente às condições ambientais. Adicionalmenteexercícios que promovem o desenvolvimento de resistência são atribuídos.
Com a implementação correta e consistente de todas as etapas da recuperação, é possível garantir ao paciente um bom estado de saúde.
Reabilitação médica para asma brônquica
A recuperação medicamentosa inclui principalmente o uso de mucolíticos, broncodilatadores, hipossensibilizantes e anti-inflamatórios. Para limpar os bronquíolos e brônquios do muco denso e às vezes vítreo, os mucolíticos são usados:
- acetilcisteína("ACC");
- ambroxol ("Ascoril", "Lazolvan", "Bromexina");
- carbocisteína (Flyuditek, Mukodin).
Broncolíticos ajudam a expandir o lúmen dos brônquios e aliviar o broncoespasmo. Durante o período de remissão, recomenda-se o uso de anticolinérgicos, bem como medicamentos combinados (Teopek, Salmeterol, Berodual). O médico seleciona a necessidade de uso e dosagem individualmente.
Durante o período de reabilitação de pacientes com asma brônquica, são prescritas doses de manutenção de anti-histamínicos e anti-inflamatórios. Como essas duas propriedades estão presentes nos glicocorticosteróides, muitas vezes são escolhidas por especialistas. O uso de medicamentos como Flunisolida, Pulmicord e Budesonida é comum.
Quando o paciente é alérgico a medicamentos não esteroidais e salicilatos, o uso de hormônios torna-se a única opção. Querida. reabilitação para asma brônquica não é o último lugar, poisGraças a esta terapia, você pode devolver o paciente de forma rápida e eficiente à vida normal. Quando são utilizados fármacos com ação combinada, os efeitos mucolítico e hipossensibilizante são adquiridos simultaneamente.
Dieta Terapêutica
O fator fundamental na reabilitação é uma dieta composta por produtos hipoalergênicos. Não é nenhum segredo que alguns alimentos podem provocar hipersensibilidade de intensidade variável. Como a asma é de natureza mais alérgica, o paciente precisa eliminar da dieta ingredientes que podem causar efeitos indesejados.
Durante a reabilitação para asma brônquica, o paciente deve recusar:
- ovos de galinha;
- frutos do mar e peixes;
- soja;
- trigo;
- leite;
- citrus;
- mel;
- amendoim;
- alimentos contendo corantes.
Asmáticos devem ser cuidadosos o suficiente para beber álcool, especialmente vinho e cerveja, bem como alimentos defumados, em conserva e frutas secas.
Uma dieta hipoalergênica para a reabilitação de pacientes com asma brônquica deve incluir variedades de carne vermelha com baixo teor de gordura, peru, frango, pratos de cereais, laticínios, frutas vermelhas e frutas. O volume diário de pão branco para um adulto é de 300 g, e para bebês esta dose deve ser reduzida pela metade. Doces e açúcar devem ser consumidos o mínimo possível.
Seguir essa dieta é a chave pararecuperação bem sucedida. Se os asmáticos não aderirem a restrições alimentares estritas, outros métodos de luta não ajudarão a derrotar a doença.
Eliminação do contato com vários alérgenos
Como uma das causas da doença é a alergia, uma tarefa importante da reabilitação da asma brônquica é reduzir o contato com uma substância problemática. Os provocadores de alergia são frequentemente penas de pássaros, pêlos de animais, poeira doméstica, pólen de plantas, fungos, produtos químicos domésticos e outros fatores. Para estabilizar a condição durante o período de asma, o paciente deve ser afastado do contato com alérgenos.
No caso de uma criança ou adulto não tolerar poeira doméstica, é necessário remover todos os brinquedos macios e tapetes da caixa. Na casa onde vivem os asmáticos, você deve aspirar constantemente, ventilar os quartos e realizar a limpeza úmida. Todos os produtos de pele devem ser guardados em capas, e os travesseiros de penas devem ser substituídos por sintéticos. Se você é alérgico a animais de estimação, precisará dizer adeus a eles. Se a frequência dos ataques aumentar com o florescimento das plantas, neste momento é melhor se mudar para onde elas não crescem.
Reabilitação de crianças com asma brônquica e adultos prevê a exclusão do uso de produtos químicos domésticos em aerossóis e perfumes, pois a inalação de substâncias voláteis pode provocar outro broncoespasmo. Quando a doença provoca atividade profissional, você terá que mudar de emprego.
Se o asmático ainda não conseguir se afastar do contato com alérgenos, durante o período de exacerbação é necessáriouse o curso de preparação prescrito pelo médico individualmente. No entanto, você não deve recorrer a isso com frequência, pois os medicamentos podem contribuir para o desenvolvimento de efeitos colaterais.
Exercícios respiratórios e terapia com exercícios
A importância da terapia de exercícios para asmáticos é extremamente importante. Essas cargas têm um efeito de fortalecimento no corpo do paciente, desenvolvem força, resistência e ajudam a remover o escarro dos brônquios. Se você seguir o plano de reabilitação para asma brônquica, nesta fase você precisará entrar em um período de remissão, quando 3-4 semanas se passaram desde o final do último ataque. Iniciar cargas sem a permissão do médico é estritamente proibido. Todas as normas são definidas individualmente, levando em consideração a condição do paciente.
Exercício dirigido a doenças:
- para restaurar os processos metabólicos do corpo;
- fortalecendo os músculos do peito;
- melhora do fluxo linfático e da circulação sanguínea;
- melhoria das forças imunológicas;
- normalização do sistema nervoso.
No processo de sua implementação, o paciente precisa monitorar cuidadosamente sua respiração e não prendê-la, pois isso pode provocar um novo ataque de asfixia. Depois de concluir a aula, tome um banho frio.
A reabilitação de pacientes com asma brônquica deve incluir exercícios respiratórios, que são feitos para limpar as vias de exsudato e fortalecer o diafragma. Com a realização regular de tais exercícios, as paredes dos vasos sanguíneos são fortalecidas e a probabilidade depenetração de alérgenos.
O exercício respiratório mais comum é a insuflação do balão. Pode ser realizado por crianças e adultos. Forma a respiração diafragmática de alta qualidade do paciente e aumenta a capacidade pulmonar. Um efeito semelhante pode ser obtido ao respirar no estômago. Para fazer isso, o paciente assume uma posição vertical confortável e infla o estômago a cada respiração. É benéfico respirar alternadamente entre as narinas esquerda e direita.
Natação
Pessoas com asma devem ter cuidado ao visitar a piscina, pois a água nelas é clorada. Isso pode causar uma reação alérgica grave. No processo de natação, é necessário dar preferência a estilos como bruços, borboleta ou crawl. Tais opções fortalecem ativamente os músculos do peito. Se você prender a respiração periodicamente enquanto nada, poderá treinar bem seus pulmões.
Nadar na água do mar é muito benéfico. Portanto, é altamente recomendável que os pacientes mencionados se mudem para um local de residência permanente em cidades litorâneas. Se isso não for possível, recomenda-se ir de férias para as regiões do sul o mais rápido possível.
Reabilitação de crianças com asma brônquica
Reabilitação oportuna e realizada corretamente na maioria das vezes leva a uma recuperação completa. Para livrar seu filho de uma doença grave, os pais precisam envolvê-lo em educação física, jogos ativos ao ar livre e esportes desde cedo. A natação tem um efeito geral de fortalecimento no corpo das crianças, então os pais precisampreste atenção especial a isso. Todos os anos é recomendado levar o bebê ao mar por 3-4 semanas.
Ao tomar várias medidas para a reabilitação da asma, mamães e papais precisam saber que os bebês são mais suscetíveis a doenças virais que contribuem para o desenvolvimento de broncoespasmo.
Para não provocar o aparecimento de sintomas desnecessários de asma, o bebê deve ser protegido do contato com familiares e amigos doentes. Quanto menos vezes uma criança ficar doente, maior a probabilidade de derrotar a doença para sempre no futuro. Durante o período de recuperação, você deve seguir rigorosamente as recomendações do seu médico. É importante lembrar que seguir uma dieta, evitar o contato com alérgenos, massagem e ginástica não podem substituir a reabilitação médica de crianças com asma brônquica. Portanto, para uma terapia adequada, é necessário o uso de medicamentos prescritos pelo médico assistente. Somente com uma abordagem integrada é possível alcançar um resultado positivo e ter a certeza de uma nova recuperação.
Ordem das medidas de reabilitação
Iniciando a recuperação, é importante determinar como fazer corretamente e em que sequência realizar todas as atividades acima. Normalmente, a ordem é:
- Mantenha um ambiente seguro e livre-se de alérgenos na comunidade.
- Por 3 semanas, mude suavemente para uma nova dieta, equilibre o cardápio e elimine completamente os alimentos proibidos.
- Depois de se acostumar com o menu alterado, você precisa inserir os exercícios de fisioterapia. O principal é fazer tudo regularmenteexercício (levará cerca de duas semanas para se acostumar).
- Em momentos de estresse, você precisa monitorar de perto sua respiração e, gradualmente, prestar mais e mais atenção a ela. Como resultado, são introduzidos exercícios de respiração.
- Depois que a condição melhorar, você pode iniciar a fisioterapia. Os termos e a ordem dos procedimentos são determinados apenas pelo médico. Ele pode oferecer outros métodos de reabilitação da asma brônquica, bem como escolher um programa individual para seu paciente.
Quando surge uma doença, o processo de recuperação é importante. O paciente deve ao mesmo tempo tentar reduzir a dependência de sua doença. Todas as medidas para melhorar a saúde são realizadas em muitas clínicas do país e são aprimoradas e adicionadas a cada ano. A principal vantagem dos métodos de reabilitação é sua segurança, acessibilidade e simplicidade.
Prevenção
Ao tomar medidas preventivas, você pode evitar o aparecimento da doença e, se ela já ocorrer, reduzir significativamente seus sintomas. Para evitar o agravamento da doença, você precisa:
- Elimine o contato com alérgenos.
- Na época da floração, parta para outras regiões.
- Se o trabalho está causando sintomas de asma, mude.
- Use cuidadosamente todas as preparações farmacológicas e inicialmente esteja interessado nas instruções.
- Tente fortalecer o corpo e se exercitar.
- Tome os medicamentos farmacológicos na hora em que forem prescritos.
- Frequentemente estar no frescoar e, se necessário, mude seu local de residência.
- Manter a temperatura interna ideal.
- Trate doenças patológicas e infecciosas para prevenir efeitos adversos.
- Tente não beber álcool.
- Visite periodicamente o médico para um check-up.
