O termo "depressão" vem da palavra latina deprimo, que significa "suprimir", "esmagar". Este nome caracteriza muito claramente a doença mental. Uma pessoa que sofre de depressão sente-se deprimida, oprimida. Um mau humor é observado nessas pessoas, elas perdem a capacidade de se divertir e desfrutar de uma variedade de coisas, e aparece a inibição motora: os pacientes ficam lentos e letárgicos.
De vez em quando, cada um de nós experimenta um mau humor em uma situação ou outra, bem como um sentimento de apatia. Mas depois de um curto período de tempo, isso passa e a pessoa volta à vida normal novamente. Quanto à depressão, esta condição não desaparece por muito tempo. A depressão pode se arrastar por semanas, meses ou até anos. Pacientes gravemente doentes sofrem com isso ao longo de suas vidas. Neste artigo, você aprenderá a reconhecer a depressão. No entanto, primeiro você precisa entender as razões de sua aparência.
Causas da depressão
Especialistas identificam várias razões que provocam um estado depressivo em uma pessoa. Os principais são divididos em três grupos: psicológicos, biológicos e socioculturais. Vamos considerá-los com mais detalhes separadamente.
Causas Biológicas
A depressão é muitas vezes causada por fatores biológicos, como predisposição genética ou hereditariedade. Como regra, os parentes das pessoas que têm depressão também sofrem desta doença.
Outra causa da doença é uma violação do processo metabólico no corpo humano. Um exemplo marcante é a depressão pós-parto, que ocorre em mulheres sob a influência de uma falha hormonal após o nascimento de um bebê. Testes clínicos mostram que pessoas doentes têm níveis reduzidos de atividade de serotonina, melatonina e norepinefrina no corpo.
Motivos psicológicos
Quanto às causas psicológicas da depressão, na maioria dos casos o gatilho é o estresse vivenciado por uma pessoa. Um golpe muito forte pode ser a morte de um ente querido ou alguma outra tragédia. A demissão do trabalho, o divórcio, a ruína podem provocar um humor oprimido, que se transforma em uma verdadeira depressão com o tempo.
Fatores crônicos estressantes também podem servir de estímulo para o desenvolvimento da doença. Estes incluem falhas no trabalho, nas relações familiares, problemas financeiros, insatisfação com a vida, solidão emuito mais.
Motivos socioculturais
O baixo status social de uma pessoa na sociedade, que provoca insatisfação consigo mesmo, deve ser considerado entre esses motivos para o desenvolvimento da depressão. Além disso, uma transição acentuada de uma barra social alta para uma mais baixa pode servir de impulso. Além disso, diferentes culturas têm suas próprias regras e tradições, inconsistências com as quais podem causar condenação na sociedade, além de levar uma pessoa à depressão.
Como reconhecer a depressão?
Para diagnosticar esta doença, você deve procurar ajuda de um psicoterapeuta ou psicólogo. É ele quem oferece a seus pacientes testes especiais que revelam tal transtorno.
Como reconhecer a depressão usando esses testes? São uma lista de perguntas que o paciente deve responder da forma mais honesta possível. Além disso, você pode encontrar essas perguntas na literatura sobre psicologia. É muito conveniente fazer testes online. Só é necessário anotar suas respostas no papel para calcular os resultados posteriormente. Depois de passar por esse teste, você poderá descobrir se sofre de um distúrbio semelhante ou não.
Quando se fala em como reconhecer a depressão, devemos destacar os melhores testes, segundo especialistas. Estes incluem:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterev Research Institute.
- Spielberg.
- Escala de Depressão e Ansiedade Hospitalar.
- SLC-90 escala de depressão.
- Escala de depressãoDEPS.
Além desses testes para detectar a depressão, você pode reconhecer a doença por alguns sintomas.
Sintomas de depressão
Então, como reconhecer a depressão em mulheres e homens? Esta doença é caracterizada não só por mau humor e depressão, mas também por outros sintomas que são utilizados para o diagnóstico. Essa doença afeta negativamente a esfera emocional, assim como o corpo como um todo, incluindo até mesmo o plano físico. Então, como reconhecer a depressão em mulheres e homens?
Manifestações emocionais
Uma pessoa que está deprimida está constantemente experimentando saudade, depressão, sofrimento e desespero. Parece-lhe que a vida perde o sentido. Uma pessoa se sente desnecessária e miserável para qualquer um. Ele começa a sentir ansiedade e ansiedade, muitas vezes ele é assombrado por um sentimento de algum tipo de desastre iminente. O paciente não consegue relaxar e o corpo está constantemente em tensão.
Se você não sabe reconhecer a depressão em um adolescente ou adulto, preste atenção ao fato de que durante esse estado a pessoa fica muito irritável. Qualquer coisinha pode levá-lo às lágrimas ou irritá-lo. Um sentimento de culpa começa a crescer em uma pessoa: ela se recrimina por todos os problemas que acontecem aos entes queridos ou a si mesmo.
A depressão provoca constante insatisfação com a vida. A auto-estima do paciente é bastante reduzida. Começa a parecer que ele não é capaz de nada, nem no trabalho nem na família. Uma pessoa é atormentada pela dúvida. Os pacientes perdemmotivação, vontade de trabalhar, além de fazer outras coisas.
Aquelas coisas que costumavam dar prazer ao paciente não são mais interessantes para ele. O paciente perde a alegria mesmo daquelas atividades que antes ele mais amava. Com depressão grave, as pessoas perdem a capacidade de experimentar emoções negativas e positivas.
Distúrbio do sono
Como reconhecer a abordagem da depressão ainda? O que você deve prestar atenção? O distúrbio do sono é um dos sintomas mais comuns. O paciente não consegue adormecer por muito tempo, muitas vezes acorda e, portanto, acorda de manhã sonolento e quebrado. Em alguns pacientes, ao contrário, a sonolência é constantemente observada. O paciente pode dormir por muitas horas, mas o sono não traz nenhuma satisfação. Tal estado indica que a consciência está tentando se distanciar da vida real, escapar dos problemas existentes, mergulhar no sono.
Apetite
Mas como reconhecer se uma pessoa está deprimida ou preguiçosa? Em paralelo com o sono prolongado, o paciente tem uma violação do apetite. Muitas vezes, esses pacientes se queixam de f alta ou diminuição do desejo de comer, e a comida parece ser muito insípida. Em alguns pacientes, pelo contrário, o apetite aumenta significativamente, pelo que consomem tudo de uma vez. Em alguns casos, a fome acorda as pessoas mesmo à noite, fazendo com que elas se levantem e vão até a geladeira. Os pacientes geralmente ficam constipados por esse motivo.
Sintomas Fisiológicos
Respondendo à pergunta secomo reconhecer a depressão em homens e mulheres, você deve prestar atenção ao fato de que a doença muitas vezes provoca sensações desagradáveis no nível fisiológico: f alta de ar, palpitações, dor no abdômen, músculos, costas, articulações, além de dores de cabeça e tontura. Esses sintomas são fáceis de confundir com outras doenças, mas um especialista experiente pode identificar rapidamente uma doença psicológica com base nesses sinais.
O que mais você precisa saber sobre como reconhecer a depressão em uma pessoa? Durante esse estado, as pessoas sofrem um colapso, se cansam rapidamente, mesmo com atividades simples e cotidianas. O que costumava ser fácil de fazer agora exige muito esforço. A sensação de fadiga não desaparece mesmo depois de uma pessoa ter dormido o suficiente. Os movimentos serão lentos, inibidos.
Os pacientes também apresentam redução do desejo sexual. Às vezes, a depressão provoca completa indiferença ao seu parceiro.
Características do comportamento
Como mencionado anteriormente, a depressão pós-parto é muito comum em mulheres. Como reconhecer um estado psicológico semelhante em outras pessoas? Em primeiro lugar, você precisa prestar atenção ao comportamento. A depressão torna as pessoas passivas, tira sua motivação para qualquer tipo de atividade. Os pacientes dificilmente se envolvem em qualquer negócio, é difícil para eles se concentrarem em algo.
As pessoas são capazes de se fechar em si mesmas sem sair de casa. Eles não estão mais interessados em encontrar amigos, viagens de férias, festas. Eles não querem ver ninguém, elesdifícil se comunicar com outras pessoas. Devido à diminuição da auto-estima, os pacientes sentem-se desconfortáveis na sociedade. Eles pensam que os outros os percebem como perdedores ou riem deles, então tentam evitar outras pessoas. Ao mesmo tempo, a comunicação com os outros torna-se desinteressante para quem sofre de depressão.
Os pacientes podem ficar sentados ou deitados no mesmo lugar por muito tempo sem fazer nada. Eles não querem se levantar. Muitas vezes, um estado triste e doloroso provoca o fato de os pacientes começarem a se envolver em álcool, substâncias psicoativas ou narcóticas. Assim, eles tentam aliviar a condição, mas esses métodos dão apenas um efeito temporário, após o qual a depressão só se intensifica.
Sinais de Pensamento
Como reconhecer a depressão oculta em seus entes queridos? Antes de tudo, preste atenção ao fato de que tal condição prejudica a memória, bem como a capacidade de se concentrar em algo. Os pacientes não podem se concentrar em nada, e qualquer ação mental é bastante difícil. Eles ficam distraídos, têm inibição de qualquer processo de pensamento.
Como reconhecer a depressão em você e em seus entes queridos? Um sinal de depressão também será que a pessoa acha difícil tomar qualquer decisão. Essas pessoas pensam por um longo tempo, hesitam. Eles são constantemente incomodados por alguns pensamentos sombrios sobre suas vidas, sobre si mesmos e também sobre o mundo como um todo. Começa a parecer que as cores da vida se desvaneceram e nada de bom acontecerá no futuro. Mesmo que os pacientes entendam que pensamentos negativosprovocadas pela doença, não conseguem se livrar delas.
Então agora você sabe reconhecer a depressão. Os sintomas, como você pode ver, dizem respeito não apenas ao fundo emocional, mas também ao físico. No entanto, você deve prestar atenção ao fato de que os especialistas distinguem várias variedades de depressão.
Tipos de depressão
As variedades mais comuns são:
- Depressão endógena. Este tipo é provocado por fatores biológicos, bem como vários distúrbios do sistema nervoso. Além disso, a depressão endógena pode não estar associada a situações desagradáveis na vida do paciente. O paciente fica letárgico, retraído, perde o interesse pela vida.
- Depressão reativa. Ocorre como uma reação a algum evento traumático. Se uma tragédia ocorreu na vida de uma pessoa, ela pode ter esse tipo de depressão. A patologia é muito fácil de diagnosticar, pois na maioria dos casos o próprio paciente conhece as causas de sua ocorrência.
- Depressão mascarada. Esta espécie não é em vão recebeu este nome. Tal depressão tem a peculiaridade de se disfarçar como outras doenças. O paciente frequentemente se queixa de problemas cardíacos, dores de estômago, dores de cabeça, distúrbios sexuais, distúrbios do ciclo (em mulheres).
- Sazonal. Este tipo de doença está diretamente relacionado com a época do ano. Muitas pessoas estão atualmente sofrendo deste tipo de depressão. No entanto, na maioria dos casos, não dão importância à doença, acreditando que é apenasmanifestação de mau humor. Observado principalmente no inverno e outono.
- Depressão ansiosa. Esta doença provoca um sentimento de medo, ansiedade e ansiedade em uma pessoa. Essas pessoas tornam-se agressivas, desequilibradas. Além disso, uma pessoa pode desenvolver tendências suicidas.
- Distimia. Este tipo de doença é crônica. Os sintomas são semelhantes aos da forma aguda de depressão, mas são observados há muito tempo - mais de 2 anos. O paciente constantemente tem um sentimento de depressão e saudade.
- Bipolar. Este tipo de doença é caracterizado por uma transição de um estado de forte excitação para depressão e melancolia. Além das mudanças de humor, aparece confusão e percepção prejudicada.
- Estupor depressivo. Este tipo de doença é considerado um dos mais graves. O paciente fica o tempo todo deitado, olhando para o vazio, recusa comida, não faz contato com os outros.
Com base no exposto, podemos concluir que a depressão é uma doença muito grave que precisa de tratamento oportuno e competente. A ausência dela pode provocar consequências tristes.
