Todo mundo provavelmente já ouviu falar sobre café verde. Uma campanha promocional ativa fez com que até quem não se preocupa com o excesso de peso tomasse conhecimento disso. Vamos descartar a especulação e a conjectura de que alguém ganha muito dinheiro jogando com o desejo das pessoas de perder peso por qualquer meio. Este produto existe, pode ser comprado em qualquer lugar, por isso está disponível gratuitamente. É muito fácil sucumbir à publicidade e críticas promissoras, mas você precisa entender que também existem contraindicações para o café verde (como o café comum, aliás). Perder peso é um esforço louvável. Mas você precisa fazer isso de forma a não ter que lidar com outros problemas depois.
O que o café verde "faz"
Se houver contra-indicações para o café verde (para uso), então há indicações. É recomendado para pessoas com excesso de peso oupara quem pensa assim. Os fabricantes afirmam, e com total confiança, que os grãos de café verde contribuem para a perda de peso, perda de peso e retenção de resultados por um longo período. E tudo isso se deve às propriedades especiais e muito valiosas que são preservadas nos grãos de café antes do tratamento térmico. Como você sabe, o café habitual que bebemos é obtido a partir de grãos torrados. Mas é nas frutas não processadas, desprovidas apenas da casca, que existe um buquê de substâncias úteis que podem combater o excesso de peso.
Elementos ativos do café verde
Esta propriedade foi descoberta por cientistas franceses há relativamente pouco tempo, durante um estudo em larga escala sobre o efeito do café na saúde e na vida humana. Então, eles descobriram que tem um alto teor de ácido clorogênico, que é um poderoso antioxidante natural. Ajuda a limpar o corpo de toxinas, toxinas, o que leva a uma melhora no metabolismo e a uma aceleração do metabolismo. Além disso, o café verde impede a absorção de gorduras, normaliza os níveis de açúcar no sangue.
Isso leva a uma diminuição do apetite e desejos por alimentos altamente calóricos. A tiamina e a cafeína (que, aliás, é menor no café verde do que no café não verde) aumentam o tônus corporal, melhoram a memória, a concentração, ajudam nas enxaquecas, dão vigor e energia. E isso aumenta a atividade física, que é tão útil para perder peso.
Contra-indicações ao uso de café verde
São iguais ao café normal. MAStudo por causa da cafeína, que pode levar a arritmia, aumento da pressão ocular e intracraniana, náusea, coordenação prejudicada do movimento, diarréia, azia. As contra-indicações para o café verde também se aplicam ao tecido ósseo: como você sabe, o café libera cálcio. Mas isso é com uso a longo prazo, regular e abundante.
Como você pode ver, não há efeitos colaterais específicos - eles são os mesmos dos grãos normais. Para resumir, as contra-indicações para tomar café verde são assim: não é recomendado para pessoas com trabalho instável do sistema cardiovascular, pessoas com gastrite, úlceras, mulheres grávidas e lactantes, pessoas que sofrem de vários distúrbios nervosos e mentais. Você não pode beber também para quem tem diagnósticos como osteoporose e glaucoma. Agora você conhece as contraindicações do café verde.
