Todo mundo enfrenta dores nas costas mais cedo ou mais tarde. Problemas com a coluna podem surgir devido a um estilo de vida sedentário, atividade física excessiva e a proporção errada de trabalho e descanso. A dor entre as omoplatas é um sintoma comum. No entanto, nem todo mundo leva esse tipo de sensação desagradável a sério o suficiente e não tem pressa em visitar um médico. Este é um grande erro, pois há um grande número de causas de dor: das mais banais às fatais. De qualquer forma, problemas na coluna interferem no passatempo normal. Uma pessoa sente desconforto ao caminhar, não pode sentar-se por muito tempo, é difícil dormir, etc. Neste artigo, analisaremos as causas da dor entre as omoplatas, bem como métodos de tratamento e medidas preventivas.
Descrição
Sensações desagradáveis entre as omoplatas assombram uma pessoa em todos os aspectos. A dor é agravada levantando os braços, inspirando, depois de dormir. Esses e outros sintomas, incluindo queimação no peito, não devem ser ignorados. Esses sinais servem como um aviso de uma doença muito grave, por isso é melhornão brinque com isso e marque uma consulta com o médico.
Dor na parte superior da coluna é frequentemente sentida nos seguintes casos:
- gravidez tardia;
- depois de dormir;
- na inspiração e expiração;
- depois de ficar em uma posição desconfortável por muito tempo;
- com esforço físico excessivo.
A natureza do desconforto é muito diferente, tudo depende das causas da dor nas costas entre as omoplatas. É dividido em vários tipos: dolorido, agudo, ardente, etc. Cada tipo tem suas próprias características, que abordaremos em nosso material.
Por que dói entre as omoplatas
Vale a pena notar que o desconforto na área em consideração não é uma doença separada - é apenas um sintoma. Portanto, é muito tolo tentar abafar a dor, sem saber os motivos de sua ocorrência. Afinal, você pode se livrar completamente do tormento apenas eliminando-os.
Então, as causas mais comuns de dor entre as omoplatas:
- Doenças associadas à coluna. Na maioria das vezes, os pacientes apresentam escoliose, cifose e osteocondrose. Apenas um especialista pode determinar isso, então não demore para marcar uma consulta.
- Doenças do sistema cardiovascular. A dor nas costas entre as omoplatas nem sempre ocorre devido a problemas com a coluna, muitas vezes as doenças dos órgãos internos se tornam seus culpados. Se ocorrer desconforto devido a distúrbios no trabalho do coração, o tratamento das costas não ajudará. Essa dor geralmente surge repentinamente após atividade física intensa e depois desaparece abruptamente.
- Problemas pulmonares. Aqui, junto com a dor, outros sintomas são observados, como tosse, fraqueza do corpo, febre.
- Trato Gastrointestinal. Distúrbios nesse sistema podem levar não apenas a desconforto na parte superior da coluna, mas também a náuseas, vômitos e azia. Tais sinais sugerem claramente doenças do trato gastrointestinal. Os sintomas são difíceis de ignorar porque acontecem o tempo todo e assombram a pessoa.
- Contração muscular. A dor entre as omoplatas e no peito nem sempre indica uma deformidade da coluna. Muitas vezes, o desconforto ocorre como resultado de espasmo muscular. A dor dolorida é quase sempre crônica. Isso afeta os músculos próximos à coluna.
- Doenças profissionais. Essa categoria de doenças é mais comum naquelas pessoas cuja dor ocorre devido às especificidades do trabalho. Em risco estão todos aqueles que trabalham sentados por muito tempo. Você pode selecionar motoristas, costureiras, funcionários de escritório, etc.
Sinais
Tendo falado sobre as causas específicas da dor entre as omoplatas, vale a pena notar o fato de que, dependendo da doença, sintomas adicionais são inerentes a ela. Eles ajudam a identificar a doença com mais precisão.
Os sinais auxiliares podem ser: esmagamento nas vértebras da região torácica, dormência dos membros, f alta de ar, f alta de ar, convulsões, etc. De fato, há um grande número de sintomas. Muitas vezes, os pacientes sentem dor entre as omoplatas e irradia para o esterno. Dizsobre problemas com o sistema cardiovascular. Além disso, uma pessoa sente uma dor incômoda, que desaparece somente depois que a causa é eliminada. Às vezes, juntamente com sensações desagradáveis entre as omoplatas, o paciente tem dificuldade para urinar, febre. Esses sinais geralmente indicam problemas no trato gastrointestinal.
Dor durante a gravidez
Muitas vezes, as meninas em posição queixam-se de dor entre as omoplatas. O que fazer em tal situação? Primeiro você precisa identificar a causa. Na maioria dos casos, este é um fenômeno temporário e está associado a vários fatores. Aqui estão os principais:
- o peso aumenta ao longo da gravidez, e com isso a pressão na coluna;
- o útero é conhecido por crescer muito rapidamente, o que leva a uma mudança no centro de gravidade;
- a carga está aumentando o tempo todo, inclusive nos músculos da coluna.
Profissionais qualificados não têm pressa em prescrever tratamento para gestantes. Isto é devido à natureza temporária do desconforto. Ou seja, após o término da gravidez e o nascimento do bebê, todos os sintomas dolorosos devem desaparecer sozinhos. Se depois disso a dor ainda não diminuir, é necessária uma terapia eficaz.
As mulheres grávidas podem ser aconselhadas a usar roupas e sapatos confortáveis, descansar bastante, dormir o suficiente, fazer exercícios físicos simples diariamente para fortalecer os músculos das costas, comer direito, passar mais tempo ao ar livre. Ações simples são muitofacilitará a vida das gestantes e a gravidez prosseguirá bem.
Tipos de dor
Como já mencionado, a dor nas costas entre as omoplatas pode ser de natureza diferente. Como cada pessoa tem seu próprio limiar de sensibilidade, é difícil sistematizar todos os tipos de sensações desagradáveis. Mas, no entanto, especialistas altamente qualificados tiveram sucesso nesse assunto e conseguiram colocar tudo nas prateleiras.
Então, tipos de dor entre as omoplatas:
- Afiado. Há uma sensação tão desagradável como resultado de terminações nervosas comprimidas, com inflamação grave. Anteriormente, esse sintoma era chamado de ciática, mas essa palavra não é mais usada na medicina moderna. Dor aguda ocorre durante a cólica biliar.
- Queimando. Este tipo de dor é observado em duas situações: quando sofre de osteocondrose ou doença cardíaca coronária. A sensação de queimação surge de repente e desaparece com a mesma rapidez após tomar analgésicos.
- Dolorido. Se o paciente sente tanta dor, então, com quase cem por cento de certeza, pode-se argumentar que são problemas na coluna. Desta forma, escoliose, cifose e hérnia não permitem que você se esqueça de si mesmo.
- Forte. Dor entre as omoplatas desse tipo ocorre com pancreatite, neuralgia intercostal, etc. Sensações semelhantes são observadas em pacientes durante um ataque cardíaco. Além de sentimentos dolorosos, pressão alta e taquicardia ocorrem aqui.
- Apimentado. Esse tipo de sensação desagradável ocorre no contexto da inflamação da vesícula biliar. O paciente sente desconforto depois de comer alimentos gordurosos. Além do mais,se há uma dor aguda entre as omoplatas na coluna e dá no peito, podemos falar de osteocondrose torácica.
- Estúpido. Muitas vezes, o tipo mais inofensivo de dor ocorre como resultado de esforço físico excessivo, problemas com músculos e ligamentos. Em casos raros, quando uma sensação desagradável dura muito tempo, isso indica uma doença do trato gastrointestinal ou osteocondrose.
Diagnóstico de Doenças
Se você sentir dor nas costas no meio entre as omoplatas, consulte imediatamente um médico. Com a ajuda de tecnologias modernas, será possível determinar rapidamente o diagnóstico. Normalmente, os médicos usam ressonância magnética (ressonância magnética), tomografia computadorizada (tomografia computadorizada) e raios-X para isso.
No entanto, o diagnóstico correto pode ser feito identificando sintomas adicionais. A escoliose, por exemplo, se distingue pelo fato de o paciente sentir dor constante entre as omoplatas. Ela dá no peito. Aparece como resultado de uma longa permanência em uma posição. A escoliose é uma curvatura da coluna vertebral, então o desconforto está localizado em um só lugar.
A osteocondrose é caracterizada por dor dolorosa. Além disso, são encontradas dificuldade para respirar e tosse forte. Se você endireitar a coluna com força, pode ouvir um estalo. A angina pectoris é caracterizada por ataques de dor, cada um deles não dura mais de 5 minutos. A natureza da sensação dolorosa é de queimação, irradia para o braço e omoplata esquerdo.
Um ataque cardíaco pode ser identificado pela dor na região do maxilar inferior, bem como pelo aparecimento de f alta de ar. Úlcerado estômago se distingue por sintomas concomitantes como náuseas, vômitos e azia. O paciente só fica aliviado após vomitar.
Quando pancreatite é observada dor aguda insuportável. A pneumonia é indicada por temperatura corporal elevada, tosse e f alta de ar. A inflamação da vesícula biliar é caracterizada por um desconforto agudo. Além disso, a pessoa sofre de náuseas e vômitos.
Um médico experiente fará essas conclusões após um exame visual e questionamento do paciente. Então você precisa recorrer a medidas terapêuticas para confirmar o diagnóstico. Depois disso, o médico prescreve a terapia, à qual o paciente deve aderir.
Tratamento com drogas
Vale ress altar que a medicação deve ser tomada sob estrita supervisão do médico assistente. Quanto à escolha dos medicamentos, não é recomendável realizá-la por conta própria. Em cada situação específica, diferentes medicamentos serão eficazes, considere os casos mais comuns.
Para aliviar a dor, os médicos prescrevem anti-inflamatórios não esteroides (AINEs). Diclofenaco, Movalis, Nimesulida são considerados especialmente eficazes. Os medicamentos visam aliviar a inflamação e o tônus muscular, além de melhorar a circulação sanguínea.
Se a síndrome da dor for pronunciada, é necessário removê-la por métodos radicais. Refere-se a uma injeção contendo lidocaína (novocaína) em combinação com prednisona. As injeções não devem ser feitas com frequência, cerca de uma vez a cada três dias, e o número total de injeções não deve exceder quatro. Por outro ladoos medicamentos só prejudicam o corpo, aumentando a probabilidade de complicações.
Às vezes o médico prescreve diuréticos. Isso é feito para aliviar o inchaço no local da inflamação. No entanto, antes de tomá-los, você precisa ter certeza de que há potássio suficiente no corpo. Além disso, o médico assistente tem o direito de prescrever medicamentos adicionais. Depende da doença específica, tipo e natureza da dor. Em qualquer caso, não negligencie o conselho de especialistas qualificados para evitar consequências negativas.
Métodos de auto-alívio da dor
Deve-se dizer que a automedicação não vale a pena, aqui nos referimos à terapia não medicamentosa, que foi aconselhada pelo médico assistente. Afinal, tomar remédios não cobre todos os problemas de uma vez, a intervenção da medicina alternativa neste caso é necessária.
Os métodos de terapia dependem diretamente das causas que causaram a dor no meio entre as omoplatas. Se a base do desconforto for o espasmo muscular, você pode entrar em contato com um massagista ou quiroprático. Graças aos serviços desses especialistas, a circulação sanguínea do paciente melhorará e a posição dos músculos melhorará.
Se a fonte do problema é uma doença do trato gastrointestinal, de todas as maneiras independentes de eliminar o problema, a dieta se destaca. Nesse caso, você não poderá comer alimentos fritos, salgados, gordurosos e condimentados.
Às vezes um médico sugere acupuntura para um paciente. Este método tornou-se recentemente muitopopular, mas nem todos reconhecem sua eficácia. A acupuntura ajudará o corpo a relaxar, resultando em um bem-estar geral melhorado.
Ginástica
Onde sem exercício? A dor entre as omoplatas muitas vezes preocupa as pessoas. Além do tratamento medicamentoso, fisioterapia e massagem, é necessário fazer ginástica regularmente. O exercício físico ajuda a preparar os músculos para o estresse, devido ao qual o ácido lático é liberado e o corpo volta lentamente ao normal. Vale a pena notar que a ginástica é feita apenas durante o enfraquecimento do desconforto. Neste caso, nada pode ser feito através da dor.
Todos os exercícios devem ser feitos lenta e suavemente. A regra principal dessa ginástica é ouvir seu corpo. Se você sentir formigamento ou dor, pare o exercício e adie-o indefinidamente. São essas tarefas que permitem entender como ocorre o processo de recuperação. Vale a pena tentar realizar exercícios complexos cerca de uma vez por semana. Assim que o número de tais tarefas for reduzido a zero, a restauração pode ser considerada perfeita.
Existem três etapas principais de treinamento: aquecimento, ginástica e alongamento. A importância de um aquecimento não pode ser subestimada. Se você não aquecer os músculos, a probabilidade de lesão aumenta acentuadamente. Vale a pena aquecer com a ajuda de agachamentos, movimentos circulares dos ombros, virando a cabeça.
Então você pode prosseguir para os exercícios principais. Aqui, os médicos recomendam fazer inclinações, rotações circulares do corpo. O suficienteO seguinte exercício é considerado eficaz: primeiro você precisa deitar de bruços, esticando os braços ao longo do corpo. O primeiro passo é levantar o queixo e manter essa posição por trinta segundos. Então você precisa levantar simultaneamente o tronco e as pernas. Faça tudo suavemente, sem movimentos bruscos.
A parte final é o alongamento. Os músculos durante isso saem lentamente do trabalho ativo e retornam ao seu estado normal.
Prevenção da dor entre as omoplatas
Para se proteger o máximo possível desse sintoma, você deve seguir algumas recomendações:
- estilo de vida ativo e saudável;
- livrar-se de maus hábitos, em particular fumar e beber álcool;
- exercício;
- não sobrecarregue a coluna;
- controle postural, tente andar e sentar com as costas retas;
- dorme confortavelmente.
No entanto, nem sempre uma pessoa pode evitar o desconforto nas omoplatas. Se ocorrer dor, tente descarregar a coluna e reserve mais tempo para descansar. Com dores constantes e incessantes, você precisa consultar um especialista. De acordo com as regras da medicina, eliminar uma sensação desagradável é bastante simples, você só precisa encontrar a causa e passar por um tratamento complexo completo prescrito por um médico.
