Muitas pessoas ficam com as mãos dormentes ainda jovens. Esse fenômeno deve ser motivo de preocupação ou é de pouca importância? Afinal, se você perguntar a um médico sobre isso, ele responderá que dormência nas mãos não é a queixa mais comum entre pessoas saudáveis. Descubra no artigo por que, se seus dedos ficarem dormentes, você deve primeiro consultar um médico.
Primeiro, é importante entender que se qualquer parte do corpo ficar dormente, isso indica que o suprimento nervoso para essa área foi interrompido. Não é incomum que os dedos fiquem dormentes durante o sono: quando você dorme, algum nervo que vai do pescoço ao braço é comprimido. A chave para um sistema nervoso saudável é uma boa circulação.
Quando a pressão é aplicada a um nervo, o suprimento de sangue é cortado, e o nervo eventualmente fica sem oxigênio e também sofre com a f alta de nutrientes. Se o suprimento de sangue for restaurado em breve, o nervo parece acordarnovamente após a despressurização. No entanto, a f alta de oxigênio prolongada associada à f alta de oxigênio leva a um enfraquecimento do nervo: a propósito, ele é levemente danificado cada vez que sofre uma f alta de oxigênio.
Dedos ficam dormentes: causas
O que causa dormência? Qual é a sua natureza? A dormência em qualquer parte das mãos é um perigo para a saúde? Afinal, por que os dedos ficam dormentes? Vamos considerar esse fenômeno com mais detalhes. Cãibras nas mãos ou dormência podem ser causadas por algo normal, como dormir na posição errada pode bloquear a circulação. Mas, por outro lado, se suas mãos ficam dormentes não apenas em um sonho, isso não tem necessariamente a ver com a posição do seu corpo. Essa sensação desagradável, que às vezes se manifesta em outras partes do corpo, pode indicar o desenvolvimento de doenças graves.
Nossas mãos contêm alguns dos receptores sensoriais mais sensíveis de todo o corpo. E todos esses receptores sensoriais estão conectados ao nosso sistema nervoso central, ou seja, o cérebro. Se mesmo um desses nervos (ou alguma parte dos nervos) for comprimido ou danificado de alguma forma, nosso cérebro para de receber todas as informações sensoriais que as terminações nervosas nas mãos enviam.
É como resultado do término da interação entre as terminações nervosas e o cérebro que ocorre a dormência. Assim, por exemplo, se a mão esquerda ficar dormente, o nervo que leva do cérebro à mão é comprimido. Claro, tal fenômeno pode ser devido a uma interrupção temporária do suprimento sanguíneo para o nervo,causada, por exemplo, pela compressão de um nervo durante o sono. No entanto, a dormência também pode indicar o desenvolvimento de doenças complexas.
Motivo 1: estenose cervical (espinhal) ou artrite
A razão mais popular e comum pela qual uma mão fica dormente é cervical ou, como também é chamada, estenose espinhal. Além disso, a dormência é frequentemente causada pela artrite dos ossos da coluna cervical. O fato é que uma violação da estrutura do esqueleto leva a nervos comprimidos e, portanto, a problemas em seu funcionamento saudável.
Se a mão direita ficar dormente em um sonho, a razão para isso é que o pescoço está na posição errada à noite. Curiosamente, livrar-se desse fenômeno durante uma noite de descanso ajudará a coleira do pescoço a dormir, o que ajuda o pescoço a assumir a posição ideal.
Motivo 2: Síndrome do desfiladeiro torácico
A síndrome do desfiladeiro torácico é notável pela ruptura dos nervos na região do ombro. Essa doença é um problema comum e já comum para usuários de computadores modernos, pois a maioria das pessoas não presta atenção à sua postura ao usar um computador. Como resultado, o ombro e a cabeça avançam - isso leva à compressão do nervo. Na verdade, muitas vezes essa doença é a explicação de por que a mão fica dormente.
Motivo 3: Síndrome do túnel do carpo
Os médicos dizem que uma das causas mais comuns de dormência nas mãos é a síndrome do túnel do carpo, uma condição na qual o nervo mediano, que conecta o antebraço e a mão, é comprimidopulso. Isso geralmente acontece com pessoas que passam muito tempo trabalhando no computador.
Especialmente perigosas são as posições das mãos em que você descansa o pulso na borda de uma mesa ou em uma superfície dura, como ao digitar ou operar um mouse. Os pulsos também podem ser sobrecarregados com qualquer outro trabalho manual: o uso de tesouras, ferramentas, costura - tudo isso pode atrapalhar o funcionamento saudável das terminações nervosas da mão.
É importante notar que os sintomas do túnel do carpo incluem sensações de inchaço ou formigamento em um ou mais dedos, especialmente o polegar, indicador e médio. Assim, se, por exemplo, o dedo indicador da mão direita ficar dormente, a causa pode estar escondida na síndrome do túnel do carpo. Os especialistas recomendam o uso de suspensórios simples - eles serão uma excelente prevenção de dormência nas mãos.
Motivo 4: cotovelo de tenista
Os jogadores de tênis e outros entusiastas do esporte que exigem torções repetidas e vigorosas do braço ao redor do pulso ou cotovelo correm alto risco de desenvolver uma condição chamada "cotovelo de tenista". Está associado ao desgaste ou enfraquecimento dos tendões que envolvem o cotovelo. Enquanto nos estágios posteriores de desenvolvimento, o "cotovelo de tenista" tende a apresentar dor no cotovelo ou antebraço.
Os primeiros sinais da doença são dormência ou formigamento nas mãos. Se você sentir dormência nas mãos após o esforço físico, você precisa fazer uma pequena pausa no treino e certifique-se deinforme o seu médico.
Motivo 5: Doença da tireoide
Esta pode não ser a primeira coisa que vem à mente, mas um distúrbio da tireoide pode realmente levar à dormência das mãos. Uma tireoide hipoativa ou hipotireoidismo pode danificar os nervos que transportam informações do cérebro e da medula espinhal para o resto do corpo.
Preste atenção especial ao funcionamento da glândula tireoide se, além do fato de, por exemplo, os dedinhos das mãos ficarem dormentes, outros sintomas de doenças da tireoide também aparecerem: ganho de peso ou você sente constantemente frio.
Motivo 6: Cistos
Cistos ganglionares não são tumores cancerígenos. Eles podem se formar em qualquer parte do corpo humano, mas geralmente aparecem nas articulações. E se um cisto se formar no pulso, a dormência é um sintoma comum desse fenômeno.
Às vezes esses cistos desaparecem sozinhos. Se isso não acontecer, e seu desenvolvimento for acompanhado de dor, dormência, então a intervenção cirúrgica é necessária. Na maioria das vezes este é um procedimento de aspiração.
Motivo 7: Síndrome de Guillain-Barré
Se o braço e a perna direita ficarem dormentes - o motivo pode estar escondido na síndrome de Guillain-Barré. Este é um distúrbio autoimune no qual o sistema imunológico de uma pessoa ataca erroneamente os nervos, causando danos que podem, por sua vez, levar à dormência das mãos.
A maioria das pesquisas liga a Síndrome de Guillain-Barré à dengue e algumas outras infecções virais. se vocêssofreu de qualquer tipo de infecção e agora está sentindo fraqueza, formigamento ou dormência nos braços ou pernas, procure atendimento médico imediato.
Motivo 8: Dependência de álcool
Os neurologistas dizem que beber pesado e prolongado pode levar à "neuropatia alcoólica" ou danos nos nervos. Se você tiver dormência na mão direita, pode ser devido ao consumo excessivo de álcool.
Cerca de 50% das pessoas que abusam do álcool sofrem de dormência nos braços ou pernas, além de uma estranha sensação de "agulhas" nos membros, fraqueza muscular e espasmos. Tente largar o álcool. Você notará imediatamente como a "dormência" dos membros desaparecerá ou se tornará um convidado muito mais raro.
Motivo 9: Doença de Lyme
Seu braço direito ou outros membros estão dormentes? É provável que esta seja a doença de Lyme - uma doença transmitida pela picada de um carrapato. Na verdade, os sintomas da doença de Lyme também incluem fadiga extrema, erupções cutâneas e sintomas semelhantes aos da gripe (febre, calafrios ou dores no corpo). Dor nas articulações e dormência das mãos ou membros podem indicar estágios tardios da doença de Lyme.
Motivo 10: esclerose múltipla
Curiosamente, se a mão esquerda ficar dormente, o motivo pode ser esclerose múltipla. Esta doença é caracterizada pelo fato de que o sistema imunológico humano ataca uma substância gordurosa que protege as fibras nervosas do sistema nervoso central. Isso, em suapor sua vez, pode causar dormência nas mãos.
É importante entender que a esclerose múltipla pode atingir uma pessoa em qualquer idade. Além disso, as mulheres sofrem desta doença duas vezes mais que os homens.
Motivo 11: AVC
Você também não deve descartar a possibilidade de que a dormência ou formigamento das mãos possam estar associados a um derrame. Claro que, junto com a disfunção dos membros, aparecem outros sintomas de um derrame, por exemplo, um sorriso torto, fala arrastada, tontura, visão turva.
Vale a pena notar que um derrame pode atingir uma pessoa mesmo que ela seja jovem. Assim, cerca de 10% de todas as vítimas da doença têm menos de 45 anos. Lembre-se também que manter um estilo de vida saudável e ativo não garante a ausência do risco de AVC.
Motivo 12: Dieta e estilo de vida pouco saudáveis
Estar acima do peso, não se exercitar, distúrbios alimentares ou distúrbios alimentares podem levar a pés e mãos inchados. Assim, a retenção de líquidos no corpo pode levar a formigamento e dormência dos membros.
A deficiência de vitamina B pode levar a dormência frequente nas mãos. Em geral, a dieta errada e a f alta de vitaminas podem levar à fadiga, sonolência, pele pálida, sensação de taquicardia.
Motivo 13: Diabetes
Muitas pessoas sabem que micção frequente, sede excessiva e açúcar elevado no sangue são todos sinais de pré-diabetes - ou uma condição na qual o risco de desenvolver diabetes é excessivamente alto. Se você está passando por algumaqualquer um desses sintomas, você precisa consultar um médico imediatamente.
É importante notar que o desenvolvimento de diabetes tipo 2 pode levar a dormência frequente nas mãos. Se o braço direito estiver dormente, é provável que seja devido a danos nos nervos causados pelo diabetes.
É importante lembrar que a simples dormência das mãos à noite pode não ser um grande perigo, mas se você está percebendo cada vez mais esse fenômeno com seus membros, consulte imediatamente um especialista. A dormência nas mãos é muitas vezes ignorada por médicos que não são especialistas em tratamento musculoesquelético, mas leve isso a sério e descubra qual é a causa raiz.
O braço esquerdo, o braço direito ou as pernas ficam dormentes - tudo isso pode indicar, como mencionado acima, o desenvolvimento de doenças graves e perigosas. Assim, mesmo apenas um nervo comprimido pode levar ao enfraquecimento ou perda de sensibilidade das terminações nervosas, ou dor constante nos ombros, cotovelos e braços. É importante fornecer assistência oportuna ao paciente, caso contrário pode ser necessário realizar uma operação.
Dormência das mãos: como lutar
É possível curar a dormência das mãos com remédios populares? É claro que, se a causa da dormência estiver em uma dieta pouco saudável, estilo de vida pouco saudável ou excesso de trabalho, os métodos a seguir podem ajudar a aliviar o desconforto.
- Beba uma colher de sopa de óleo de linhaça antes de dormir. Pesquisas médicas indicam que é um agente anti-inflamatório eficaz que tem um efeito especial sobremembros. Pode aliviar o desconforto ou eliminar completamente a dormência nas mãos com o uso regular.
- Realize o procedimento de imersão das mãos em água fria e fresca. Adicione alguns cubos de gelo ao banho - isso tornará o procedimento muito mais eficaz. Como ajudará se, por exemplo, os dedos da mão esquerda ficarem dormentes? Essa terapia aliviará a pressão e aliviará a inflamação, melhorará o funcionamento das terminações nervosas e reduzirá a dor. Faça o procedimento antes de dormir. Você notará que isso fará você se sentir muito melhor.
- Reduza a ingestão de sal ou elimine-o temporariamente de sua dieta. Abandone os alimentos picantes, bem como os alimentos que são proibidos com o aumento da acidez do estômago. Eles aumentam a inflamação e a dor - é melhor se livrar deles.
- Beba pelo menos dois litros de água por dia: se você tem dedos dormentes na mão esquerda, manter o equilíbrio hídrico é um dos pontos mais importantes do tratamento. Por exemplo, você pode fazer uma bebida de alcachofra: tem inúmeras propriedades diuréticas e de limpeza e ajuda a prevenir a retenção de líquidos no corpo. Tudo o que você precisa fazer é ferver algumas alcachofras em água, filtrando-a depois. Em seguida, misture com o suco de meio limão.
- Certifique-se de fortalecer sua dieta com vitamina B. Atum, batata, banana e todos os outros vegetais de folhas verdes são ricos nessa vitamina essencial. Além disso, não negligencie os suplementos da farmácia ou lojas de alimentos saudáveis, que podem complementar sua dieta e torná-lomais saudável.
- Se você tiver que fazer um trabalho manual repetitivo que envolva o uso de mãos e pulsos por várias horas, não se esqueça de usar uma cinta de compressão. Ele fornecerá pressão suficiente para a área do braço e protegerá seus nervos e articulações e ajudará a evitar que eles fiquem sobrecarregados.
Claro, se você sofre com o fato de seus dedos da mão esquerda ou mesmo de toda a mão ficarem dormentes, e os remédios populares e os procedimentos acima não aliviarem o sofrimento, é imperativo consultar um especialista. Afinal, existem muitas razões para a dormência, e apenas um profissional pode estabelecer a verdadeira.
Conclusão
A dormência da mão geralmente é causada por dano, irritação ou compressão de um dos nervos ou ramos de nervos em sua mão ou pulso. Doenças como diabetes, que geralmente afetam os nervos periféricos, também podem causar dormência. Embora a dormência geralmente comece nas pernas com essa condição.
Em casos muito raros, a dormência pode ser causada por distúrbios do sistema nervoso central, embora nesses casos também ocorra fraqueza ou falha nas mãos. A dormência é frequentemente associada a distúrbios potencialmente fatais, como derrames ou tumores.
Seu médico precisará de informações detalhadas sobre seus sintomas para diagnosticar a causa da dormência, portanto, antes de ir a um especialista, estude cuidadosamente a natureza da dormência, analise seu estilo de vida, dieta e hábitos. Lembre-se disso,antes de iniciar o tratamento, é necessário descobrir as causas da doença.
