Quando as chamadas bases purinas são trocadas, o ácido úrico é produzido no corpo. Em seguida, é sintetizado e contribui para a remoção correta do excesso de purinas. Por outro lado, o aumento do ácido úrico no sangue provoca a cristalização do urato de sódio. Como lidar com esse problema?
Indicadores regulatórios
O indicador de ácido úrico no organismo é reconhecido como norma em um valor de 0,16 a 0,40 mmol/litro nas mulheres, de 0,24 a 0,50 mmol/litro nos homens. Se o ácido úrico elevado no sangue foi diagnosticado, estamos falando de um alto teor das purinas acima na dieta. Você pode reduzir um pouco esse tipo de indicador apenas através de uma dieta especial. Ela é nomeada por um especialista após um exame detalhado, por exemplo, um exame de sangue é feito sem falhas. O ácido úrico está elevado? Mude sua dieta quase completamente.
Informações interessantes
Acido úrico elevado no sangue na medicina é também chamadohiperuricemia. Um aumento nos indicadores geralmente é um sinal das seguintes doenças: gota, pneumonia, tuberculose, leucemia e anemia.
Tratamento recomendado
Acido úrico elevado no sangue requer tratamento complexo. Na maioria das vezes, os especialistas prescrevem diuréticos, analgésicos e anti-inflamatórios. No entanto, com esses medicamentos, é impossível se livrar completamente do problema; também é necessária uma mudança completa na dieta. Portanto, os médicos recomendam fortemente a exclusão de carnes defumadas e sopas em caldo de carne da dieta. Além disso, você deve reduzir drasticamente (se possível) o consumo diário das seguintes categorias de produtos: tomate, ruibarbo, ovos, bolos, berinjela, uvas, café e chocolate. Beba bastante água normal sem gás todos os dias (aproximadamente dois litros e meio).
O fato é que é o líquido que elimina as purinas do nosso corpo, o que ajuda a reduzir o nível de ácido úrico.
Outros métodos
A remoção do ácido úrico também é possível através de exercícios terapêuticos especiais. Portanto, os especialistas recomendam fazer pequenas caminhadas todos os dias, fazendo exercícios elementares. Uma excelente opção é considerada o balanço das pernas e um exercício chamado "bicicleta". A medicina tradicional aconselha beber decocções de ervas medicinais (folhas de bétula, raiz de grama, raiz de angélica, folhas de mirtilo, etc.). Você pode comprar taxas secasem quase todas as farmácias.
Conclusão
Neste artigo, examinamos o problema com o máximo de detalhes possível, como e por que há um aumento do teor de ácido úrico no corpo e também oferecemos receitas eficazes para combater esse problema. De qualquer forma, estão longe de todas as soluções e métodos disponíveis, é melhor consultar novamente um especialista qualificado que também prescreverá a terapia mais eficaz e recomendará uma dieta saudável. Mantenha-se saudável!
