Artrite do joelho: causas, sintomas e tratamentos, dieta e exercício

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Artrite do joelho: causas, sintomas e tratamentos, dieta e exercício
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Este artigo analisará as causas e o tratamento da artrite no joelho.

A articulação do joelho é uma das maiores do nosso corpo, qualquer atividade física causa uma carga enorme nela. Assim, uma doença como a artrite da articulação do joelho é muito comum. A artrite é um processo inflamatório que afeta a superfície da articulação e tecidos próximos.

artrose do joelho causas
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Qual é a diferença entre artrite e osteoartrite do joelho?

À primeira vista, pode parecer que os sintomas dessas patologias articulares são semelhantes. Em ambos os casos, o paciente está preocupado com uma forte síndrome de dor, a mobilidade diminui. No entanto, há uma diferença significativa entre artrite e osteoartrite do joelho.

Vale ress altar que ambas as doenças podem causar deformidades e alterações degenerativas na articulação, mas existe uma diferença entre elas, e está nos sintomas, nas causas do desenvolvimentodoenças, a natureza da dor. Tais diferenças afetam significativamente a escolha da terapia medicamentosa.

Qual é a diferença entre artrite e artrose da articulação do joelho, muitas pessoas estão interessadas.

A artrite é de natureza inflamatória. Desenvolve-se sob a influência de fatores locais, por exemplo, quando uma infecção entra na articulação, pode ser resultado de uma reação alérgica.

Artrose, por sua vez, é um processo de destruição da estrutura da articulação. Ocorre no contexto de mudanças relacionadas à idade, forte esforço físico e distúrbios circulatórios. Muitas vezes, artrite e artrose ocorrem juntas. Neste caso, o processo de destruição da articulação é combinado com sua inflamação.

Vamos ver as causas da artrite do joelho a seguir.

Causas da patologia

A principal razão para a formação da patologia é uma infecção que entrou na cavidade articular. Um sistema imunológico enfraquecido desempenha um papel significativo. A artrite pode progredir devido aos seguintes fatores: lesões na região do joelho; doenças crônicas e, como resultado, imunidade enfraquecida; distúrbios degenerativos; patologias autoimunes.

A artrite é primária e secundária. A forma primária ocorre devido à infecção da cavidade articular devido a lesões ou lesões. Sinais de tal inflamação são dor aguda, alta temperatura corporal de até 40 graus, bem como inchaço das áreas afetadas. Muitas vezes há pus. A forma secundária da artrite é provocada pela penetração de microrganismos patogênicos no sangue.

Qual é a diferença entre artrite e osteoartrite do joelho
Qual é a diferença entre artrite e osteoartrite do joelho

Sintomas de artrite

Terapia adequada pressupõe o diagnóstico oportuno da doença. Os principais sintomas da doença incluem:

  1. O aparecimento de inchaço na área da articulação. Este sintoma nem sempre é encontrado e aparece mais frequentemente com inflamação de forma aguda ou como resultado da inflamação da artrite crônica. A razão para este fenômeno é um aumento na quantidade de líquido sinovial na articulação ou supuração.
  2. Dor no joelho. A dor aumenta significativamente com a atividade física. Dependendo da causa da artrite e do grau de inflamação da articulação, a dor pode ser puxada, maçante, aguda, intensa.
  3. Violação do funcionamento da articulação. Os movimentos humanos devido à dor podem ser limitados. Há também inchaço, deformação da superfície.
  4. Vermelhidão, aumento de temperatura local. A pele sobre a articulação afetada fica mais quente e mais vermelha.

De manhã, um paciente com artrite da articulação do joelho pode apresentar rigidez de movimento. É difícil endireitar o joelho, só depois do aquecimento.

As crianças apresentam algumas peculiaridades nos sintomas da artrite:

  1. A dor no joelho ocorre principalmente pela manhã. Praticamente não é sentido durante o dia.
  2. A doença começa a se manifestar após um resfriado ou SARS.
  3. Muitas vezes, as crianças sofrem de artrite reumatóide juvenil. Com tal doença, a superfície articular é danificada, uma deformação estável é observada.

Terapia da artrite do joelho em criançastambém tem características próprias e difere do tratamento da doença em pacientes adultos.

Tratamento

Se os sintomas correspondentes aparecerem, você deve primeiro consultar um especialista. É necessário entrar em contato com um terapeuta ou reumatologista. O médico realizará o exame necessário para identificar as causas do desenvolvimento da doença, estabelecer sua natureza. O diagnóstico da artrite envolve exames como artroscopia, ressonância magnética, ultra-som, exames reumáticos, exames laboratoriais clínicos e bioquímicos de sangue e urina. Tudo isso ajuda a estabelecer o diagnóstico de artrite no joelho.

Então o especialista irá prescrever o tratamento. Na maioria das vezes é complexo e depende completamente do estágio da artrite. Por exemplo, o estágio agudo envolve tomar anti-inflamatórios, usar pomadas e injeções. Em alguns casos, a terapia da artrite requer o uso de medicamentos hormonais. Com uma forma purulenta, a cavidade articular é lavada, antibióticos são prescritos

Para artrite reativa, o tratamento deve ser direcionado à doença subjacente.

A terapia da artrite gotosa no período de exacerbação envolve a observância de uma dieta especial e a exclusão da dieta do paciente de produtos contendo bases purínicas e sais de ácido úrico. Neste caso, o paciente deve descansar completamente, a carga na articulação doente é completamente proibida.

O tratamento complexo da artrite da articulação do joelho é complementado com o uso de condroprotetores à base de glucosamina, condroitina, sulfato.

Condroprotetores ajudam a melhorar a nutrição dos tecidos cartilaginosos e nãopermitir mais danos à superfície articular. Como suplemento, você deve tomar complexos vitamínicos e medicamentos que melhorem a circulação articular.

Depois de eliminar a inflamação aguda, é necessário complementar a terapia com fisioterapia, fisioterapia e massagem. A maioria dos exercícios é realizada deitada ou sentada, o que permite remover a carga da articulação afetada. Os procedimentos mais comuns são: terapia com parafina, fonoforese com hidrocortisona, UHF, magnetoterapia, banhos de lama.

artrite da articulação do joelho código icb 10
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Em alguns casos, o médico pode prescrever tratamento cirúrgico. É relevante se houver uma combinação de artrose e artrite, artrite reumatóide. Com as devidas indicações, a articulação do joelho é substituída por uma endoprótese. Essas próteses têm uma grande margem de segurança, podendo ser usadas por 10 anos ou mais.

Terapias para artrite

Se houver uma exacerbação da artrite da articulação do joelho e inchaço, você deve consultar imediatamente o seu médico e limitar a carga na articulação inflamada. Para melhorar a própria condição, é necessário levar em casa os medicamentos prescritos pelo médico. A ginástica ajudará a aliviar a dor.

Além disso, você precisa reconsiderar seu próprio estilo de vida, tentar se livrar de maus hábitos como usar drogas e álcool, fumar tabaco. Deve-se lembrar que comer um grande número de alimentos condimentados e especiarias pode provocar a ocorrência deefeitos colaterais de tomar medicamentos hormonais e anti-inflamatórios não esteroides.

Vale a pena prestar atenção ao seu peso corporal e dieta. Alimentos refinados e gordurosos devem ser excluídos do cardápio. Compressas quentes ou banhos de bem-estar podem ser usados conforme recomendado pelo seu médico.

Vamos considerar quais tipos de terapia são usados para artrite da articulação do joelho.

Os métodos de tratamento são os seguintes:

  1. Uso de medicamentos.
  2. Desempenho da ginástica para melhorar a saúde.
  3. Tratamentos de fisioterapia.
  4. Massagem.
  5. Tratamento cirúrgico.
  6. Usando remédios e métodos populares.

Medicamentos para artrite

Na maioria das vezes, na terapia complexa da artrite, os seguintes grupos de medicamentos são prescritos ao paciente:

exercícios de artrite no joelho
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  1. Agentes condroprotetores.
  2. Pomadas para aquecer.
  3. AINEs.
  4. Hormônios esteroides.
  5. Medicamentos fortificantes.
  6. Complexos vitamínicos.

A terapia pode ser realizada com um grupo de medicamentos ou vários ao mesmo tempo. Isso se deve às características individuais e à suscetibilidade do paciente a medicamentos de diferentes grupos. Assim, não existe um regime de tratamento único para artrose.

Anti-inflamatórios não esteroides

Na maioria das vezes, os especialistas recomendam tomar medicamentos anti-inflamatórios quedispensados em farmácias sem receita médica. Pode ser aspirina, paracetamol, diclofenaco, ibuprofeno. Esses medicamentos podem aliviar a dor na articulação e aliviar a inflamação.

Analgésicos para inflamação da articulação do joelho são usados em primeiro lugar. Não se esqueça que mesmo as drogas mais simples podem causar efeitos colaterais, e seu efeito pode enfraquecer com o tempo devido ao vício do corpo.

Em alguns casos, os médicos prescrevem medicamentos com efeito analgésico mais pronunciado. Esses medicamentos estão disponíveis apenas com receita médica. A maioria deles também tem vários efeitos colaterais que desaparecem após a descontinuação do medicamento.

Glucosamina e condroitina

Estas preparações são suplementos alimentares à base de sulfato que podem aliviar a dor associada à artrite. Eles são feitos com base em componentes de origem animal ou sintetizados artificialmente. O maior efeito desses medicamentos é observado quando tomados nos estágios iniciais da artrite.

Use condroitina e glucosamina de acordo com as instruções de uso e recomendações do médico.

Os corticosteróides têm um poderoso efeito anti-inflamatório. No tratamento da artrite, eles são injetados diretamente na articulação do joelho. Eles são usados para inchaço grave e dor moderada ou grave. Não é recomendado prescrever corticosteróides para pacientes nos quais a artrite é acompanhada por danos na mecânica da articulação do joelho.

artrite inchaço do joelho
artrite inchaço do joelho

O uso de medicamentos do grupo dos corticosteróides possui características e nuances próprias, por isso a terapia com seu uso é ambígua. Por exemplo, as injeções estimulam o desenvolvimento de dor e inchaço. Não se exclui a adesão da infecção, o dano à articulação aumenta.

Muitas vezes, o ácido hialurônico é injetado na articulação, o que melhora a qualidade do fluido articular. Às vezes, são prescritas injeções com sais de ouro e outros imunomoduladores.

Tratamento de artrite com pomadas

O tratamento da artrite da articulação do joelho (código CID 10 M13) na maioria dos casos envolve o uso de uma variedade de pomadas e outros medicamentos usados externamente. Estes incluem:

  1. "Diclofenaco" (o análogo é "Voltaren Emulgel"). Esta é uma das preparações externas mais eficazes contra processos inflamatórios. É também o principal ingrediente ativo nas preparações "Diklonak" e "Ortofen".
  2. "Cetonal". Droga anti-inflamatória com um efeito analgésico pronunciado. O principal ingrediente ativo da composição - cetoprofeno - pertence ao grupo de medicamentos não esteróides.
  3. Gel Nise. Uma droga sintética usada para tratar a dor da artrite.
  4. "Colágeno Ultra".
  5. "pomada de indometacina"
  6. "Creme Longo".
  7. "Quickgel". Anti-inflamatório não esteroidal à base de ácido propiônico.

A pomada para artrite do joelho deve ser selecionada por um médico.

Se você sentir dor na articulação "Diclofenaco" na quantidade de 2-4 gramas deve ser aplicadouma fina camada na pele na área da articulação afetada e, em seguida, esfregue-a com movimentos leves.

Além destes, outros medicamentos também são usados para tratar a artrite. Uma maneira bastante comum de combater a doença é usar receitas da medicina tradicional, muitas das quais são recomendadas até mesmo por médicos.

Independentemente do regime de tratamento escolhido, é necessário consultar um especialista antes de usá-lo. Isso evitará complicações e minimizará os efeitos colaterais.

Dieta para artrite no joelho

A terapia de tal doença envolve, antes de tudo, uma mudança no estilo de vida e na dieta. O paciente deve parar de fumar, beber álcool, drogas, pois o álcool e a nicotina contribuem para a destruição da cartilagem.

Comer é um aspecto muito importante. Alimentos gordurosos, salgados e condimentados devem ser excluídos da dieta do paciente. Você não deve consumir cafeína, pois libera minerais do corpo em grande parte. Recomenda-se reduzir o número de pratos de carne consumidos. Mel, batatas fritas, gemas de ovos, bolachas, batatas fritas, manteiga são os inimigos das articulações.

dieta para artrite do joelho
dieta para artrite do joelho

Para obter o melhor efeito do tratamento, o paciente deve reconsiderar sua dieta, acrescentando-lhe condroprotetores naturais de origem animal e vegetal. A gelatina é um condroprotetor animal e o gengibre é um condroprotetor vegetal. O peixe é rico em aminoácidos necessários para o normalfuncionamento das articulações. Deve ser dada preferência às espécies de salmão. Comer pratos de salmão duas vezes por semana fornecerá a terapia anti-inflamatória necessária, além de saturar o corpo com a quantidade necessária de vitamina D.

A vitamina E é capaz de proteger as articulações da exposição a substâncias tóxicas, fortalecer a bolsa articular. Alimentos ricos em vitamina E incluem nozes, incluindo amêndoas, amendoins e nozes.

Maçãs estimulam a produção de colágeno nos tecidos cartilaginosos. É desejável comê-los todos os dias, junto com a casca.

Feijão é um agente anti-inflamatório natural. Ele contém oligoelementos necessários para o corpo.

Repolho de Pequim contém a necessidade diária de cálcio. O brócolis é um excelente antioxidante, líder entre os vegetais no conteúdo de vitaminas C e A. Tem a capacidade de proteger o tecido cartilaginoso de processos destrutivos.

Exercícios terapêuticos para artrite

Os sintomas de artrite da articulação do joelho (código CID 10 M13) aparecerão menos se você realizar uma série diária de exercícios terapêuticos. A ginástica pode ser comum na piscina. O complexo deve conter exercícios que afetarão a articulação afetada sem sobrecarregá-la, mas aquecendo-a e amassando-a. Cada treino deve começar com um aquecimento leve. Deve ser realizado de cima para baixo: antes de tudo, você deve esticar o pescoço, os ombros, os braços. Após um aquecimento, você pode prosseguir para a implementação do conjunto principal de exercícios.

Tendo em conta a localização da doença, deve-seinfluenciá-lo com movimentos rotacionais, movimentos circulares rítmicos, flexão e extensão, abdução, beliscar.

Exercício para artrite do joelho deve ser feito com cuidado.

Massagem Terapêutica

Para aumentar a mobilidade na artrite, os médicos recomendam fazer exercícios diários, nadar e massagear o joelho. Essas atividades ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a circulação sanguínea nas extremidades inferiores, aliviar a rigidez e a limitação de movimentos.

A massagem é uma forma eficaz de tratar a artrite do joelho, ajudando o paciente a evitar a cirurgia. A massagem pode ser dos seguintes tipos: terapêutica, profunda, automassagem.

Massagem para artrite é mais eficaz após alguns exercícios terapêuticos. Sua duração é de aproximadamente 15 minutos, duas vezes ao dia. Apenas três técnicas são usadas: esfregar, amassar, acariciar.

Sentado na cama, você precisa esticar uma perna na cama e abaixar a outra. A massagem com artrite da articulação do joelho deve ser feita com as duas mãos: a esquerda deve ser colocada um pouco abaixo do joelho e a direita deve estar acima. Com as duas mãos, você precisa fazer movimentos de carícia direcionados em direções diferentes.

As superfícies laterais das articulações devem ser esfregadas com as pontas dos dedos e depois com as palmas das mãos. A fricção deve ocorrer em espiral, você deve pressionar profundamente, enquanto desloca a pele. A automassagem termina com um toque leve.

Como tratar a artrite da articulação do joelho com remédios populares?

tipos de artrite no joelho
tipos de artrite no joelho

Tratamento de artrite com compressas

Como parte da terapia complexa da artrite da articulação do joelho, você pode usar métodos populares. No entanto, você deve primeiro coordená-los com seu médico.

Quase qualquer pomada cara pode ser substituída por várias compressas à base de batatas cozidas, folhas de cebola, alho. Essas compressas podem aliviar os sintomas da artrite.

Outra forma de substituir a pomada é uma compressa feita de mel e folhas de repolho.

Boas críticas também têm compressas à base de parafina para artrite da articulação do joelho. Deve ser pré-fundido em banho-maria e depois esfriar um pouco. Depois disso, um tecido é abaixado na parafina, que é então aplicado na área afetada. Muitas vezes, as compressas de parafina são recomendadas pelos médicos.

As compressas à base de mel são muito eficazes no tratamento dos estágios iniciais da artrite. Para preparar uma compressa, misture partes iguais de álcool, suco de aloe e mel. Aplique uma compressa à noite. Este remédio não apenas aliviará os sintomas, mas também ajudará a curar a doença.

Além disso, muitas vezes são usadas compressas à base de suco de rabanete, dentro é aconselhável tomar uma infusão de urtiga, uma mistura de limão e aipo.

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