No verão você não quer pensar no mal - parece que o sol, o ar, a folhagem verde e o mar trazem apenas alegria e positividade. Mais e mais tempo eu quero passar não dentro de quatro paredes, mas andando ao ar livre, em parques, nas margens de reservatórios - em geral, em qualquer lugar, mas não em casa. E aqui um dos inimigos de qualquer pessoa no verão entra em cena - insolação e seu companheiro - superaquecendo ao sol. Eles podem ocorrer em uma pessoa com uma longa permanência ao sol sem a capacidade de resfriar o corpo. Outro líder em superaquecimento são os veículos fechados. Nelas, donos descuidados costumam deixar seus animais de estimação, e muitas vezes crianças, quando vão às compras, a um salão de beleza ou apenas a negócios.
Quais são os sintomas de superaquecimento ao sol? Em primeiro lugar, é fraqueza, escurecimento nos olhos e leve tontura. Naquilocondição, um adulto pode reconhecer o fato de superaquecimento e tomar precauções. Se estamos lidando com crianças, é muito mais difícil detectar o superaquecimento de uma criança ao sol. Você pode, é claro, perguntar regularmente sobre o bem-estar do bebê. Embora na maioria das vezes as mães prestem atenção aos sintomas de superaquecimento ao sol, quando eles já assumem uma forma mais grave - a pele da criança começa a ficar vermelha, a temperatura aumenta, ela fica completamente letárgica. Em alguns casos, o superaquecimento despercebido pode causar náuseas, vômitos, perda de consciência e ocorrência de febre, calafrios e convulsões. Neste caso, uma pessoa, e especialmente uma pessoa pequena, precisa de ajuda médica.
Se você já tem sintomas menos graves de superaquecimento ao sol, você deve, antes de tudo, descansar a vítima em um local fresco e protegido do sol. É necessário colocar a vítima na posição horizontal e, se possível, resfriar seu corpo. Para fazer isso, você pode usar toalhas embebidas em água fria, envolvendo-as ao redor do corpo da vítima. Quando superaquecidos ao sol, medicamentos como Nurofen ou Panadol serão eficazes, o que ajudará a aliviar o calor e reduzir a temperatura corporal. Mas o que você nunca deve fazer é colocar o paciente totalmente em água fria ou despejá-lo sobre ele. Uma grande diferença de temperatura não fará bem a você.
Bem, o melhor, claro, é chamar um médico após as atividades de atenção primária. Ele será capaz de diagnosticar a condição do paciente eevitar a desidratação que ocorre quando você superaquece.
E o que fazer para evitar o superaquecimento ao sol? Em clima quente, use roupas leves que permitam que o ar entre em contato livremente com seu corpo. Mantenha água potável fresca disponível para você, seu filho e seus animais de estimação. Em nenhum caso, não fique em um carro fechado sem acesso ao ar e certifique-se de que não permaneçam animais e crianças. Tente não ficar ao sol por mais de 10 a 15 minutos durante o dia sem um chapéu ou a oportunidade de ir para a sombra.
Se você observar sintomas de superaquecimento ao sol em outras pessoas, não fique em silêncio, acione o alarme e tome medidas para eliminar essa condição, conhecendo a pessoa ou não. Você pode salvar a vida de alguém, porque o risco de morte por superaquecimento severo ao sol não é inferior a 20-30%!
