A inflamação da articulação do quadril (artrite) é uma doença bastante complexa e desagradável. A causa de sua aparência pode ser infecção, falha nos processos metabólicos, estresse excessivo na articulação, trauma. O sinal mais pronunciado desta lesão é a dor intensa na região do quadril. Nesse caso, o paciente pode apresentar febre, dificuldade de locomoção, claudicação, inchaço.
O tratamento da articulação do quadril deve ser abrangente. Em primeiro lugar, a síndrome da dor deve ser removida. Para isso, são usados analgésicos não esteróides. Na maioria das vezes, podem ser injeções de medicamentos diretamente na zona periarticular. Os médicos também prescrevem a introdução de géis especiais que lubrificam os ossos e contribuem para a liberação de sua própria "lubrificação".
Além disso, o tratamento da articulação do quadril é realizado com a ajuda de procedimentos de fisioterapia: magnetoterapia, eletroforese. Às vezes, o médico recomendará o tratamento a laser para a área afetada. A terapia manual tem um bom efeito. Ajuda a eliminar espasmos nos músculos, dores, restaurar a mobilidade das articulações. Naturalmente, develimitar a intensidade do impacto na cartilagem articular.
O tratamento da articulação do quadril envolve o uso de anti-inflamatórios. Além disso, você pode aplicar métodos populares: esfregar decocções, compressas.
Em casos muito graves, é tomada a decisão de realizar a cirurgia, mas este procedimento requer um longo período de recuperação, por isso é melhor não iniciar a doença.
Eficaz é o tratamento da articulação da anca com a ajuda de um conjunto de exercícios especialmente concebidos. Estes podem incluir o alongamento do membro com seu próprio peso. No entanto, a princípio, essa ginástica deve ser realizada sob supervisão. Somente se você tiver certeza de que aprendeu a fazer os exercícios sozinho, poderá continuar o tratamento em casa.
Exercício para a articulação do quadril deve ser suave. Assim, o complexo de ginástica inclui andar de bicicleta ergométrica, mas o aparelho deve ser ajustado para que você não precise dobrar muito as pernas e rapidamente. Caso contrário, vai doer muito. Você deve começar a treinar com 5 minutos por dia, aumentando gradualmente o intervalo. O tempo máximo de aula é de 30 minutos (se durante este período você não sentiu dor). Se o exercício for difícil, não tente se dominar, faça uma pausa.
Este exercício também é eficaz: deite-se de costas, dobre as pernas na altura dos joelhos e levante lentamente as nádegas. Em talA posição deve ser mantida por cerca de 5 segundos e, em seguida, abaixe lentamente para a posição inicial. Você também deve realizar elevações de perna enquanto está deitado de lado. Todas as ações devem ser suaves e lentas. Tente fazê-los de uma forma que não sinta dor.
Funciona bem na articulação levantando uma perna estendida, deitada de costas. Neste caso, você pode usar um cinto longo. Antes de fazer ginástica, consulte um especialista que lhe mostrará como fazê-lo corretamente.
