O artigo discutirá o que é - massagem corretiva.
Se você deseja aproximar a forma do seu corpo do ideal, você precisa recorrer não apenas ao esporte e à alimentação adequada, embora eles sejam certamente importantes. Muitas pessoas pensam que a correção bem-sucedida da figura só é possível através da intervenção cirúrgica. Felizmente, os salões de beleza modernos oferecem maneiras menos radicais e muito eficazes de criar a figura dos seus sonhos. Uma delas é uma massagem corporal corretiva.
Indicações para condução
Em que casos este procedimento é prescrito? Esta massagem é mostrada:
- Quando há muita gordura sob a pele em diferentes áreas do corpo.
- Para a prevenção e tratamento da celulite.
- Para eliminar a dor devido ao excesso de peso, fraqueza muscular.
- Em caso de violação da atividade dos órgãos internos, quelevar ao crescimento de tecido adiposo e metabolismo lento.
- Para acelerar o metabolismo lento.
Contra-indicações
Qualquer tipo de massagem corretiva tem contraindicações. Os procedimentos não são prescritos para os seguintes problemas no corpo:
- doença cardíaca grave;
- coagulação sanguínea prejudicada;
- assaduras na pele e outras lesões na área de manipulação;
- problemas significativos com vasos sanguíneos e veias (tromboflebite, varizes, etc.);
- intolerância a agentes externos utilizados na massagem;
- patologias mentais.
Técnica de massagem corretiva
Em programas complexos de correção corporal usando métodos não cirúrgicos, a massagem é de suma importância, acelerando os processos de regeneração do corpo, normalizando o fluxo linfático e a circulação sanguínea e ativando o metabolismo lipídico. Por meio de uma técnica de massagem especialmente desenvolvida, a figura adquirirá a forma desejada, a pele ficará elástica e macia. Vale ress altar que com a massagem plástica o objetivo não é perder peso, mas modelar as proporções harmoniosas do corpo.
A massagem corretiva possui uma técnica que combina os movimentos da massagem de forma especial. O massagista captura a área da pele e a camada de tecido adiposo sob a pele e faz pressões energéticas levemente vibratórias que são direcionadas para as profundezas dos tecidos corporais. Um massagista profissional alterna a pressão com movimentos de acariciar e amassar, destruindo depósitos de gordura muito densos emas áreas mais problemáticas - no abdômen, nádegas, coxas, antebraços, parte inferior das costas, melhora o tônus muscular, elimina o inchaço dentro dos tecidos.
Já após os primeiros procedimentos de massagem corretiva, os volumes em excesso desaparecem visivelmente, o corpo começa a adquirir as proporções desejadas. O turgor e a elasticidade da pele também melhoram, há um aumento do tônus do corpo em geral.
Visualizações
Diferentes tipos de massagem diferem não apenas nas especificidades do impacto, mas também nos meios utilizados. Todos têm um objetivo comum: reduzir a quantidade de gordura sob a pele, estimular a drenagem linfática e a circulação sanguínea.
Manual
A massagem corretiva manual é um dos métodos mais comuns de tal impacto, pois permite levar em consideração as características individuais de uma mulher. É feito nas áreas do abdômen, costas, tórax, membros pélvicos. Você pode alternar a exposição a diferentes áreas por dia. O curso exigirá 15-20 sessões de massagem no total. No processo deste tipo de impacto, são utilizadas técnicas de amassar, acariciar, vibrar e esfregar. Comece com exposição de baixa intensidade por 20 a 30 minutos, depois intensifique gradualmente e aumente a duração da sessão para 45 minutos.
Drenagem linfática
Também contribui para a massagem de drenagem linfática modeladora do corpo, que auxilia na recuperação geral. Graças a isso, o excesso de líquido e toxinas são removidos. A base de tal manipulação é o conhecimento da localização dos linfonodos, bem como a direção do fluxo linfático. As principais ações em tal procedimento são pressão eacariciando. A massagem de drenagem linfática é feita uma ou duas vezes por semana, utilizando técnicas de acupressão, profundas ou superficiais. É feito manualmente ou com o uso de preparações apropriadas. O curso dura de cinco a doze procedimentos.
Esculpindo
Com a ajuda da massagem, você pode ajustar a figura, afetando diferentes áreas do corpo de diferentes maneiras. Os movimentos do massoterapeuta com o tipo esculpido visam eliminar defeitos que interferem na proporcionalidade da figura. Isso, por exemplo, assimetria, "orelhas" nos quadris, laterais muito largas, etc. Essa massagem também é usada no estágio inicial da celulite, para eliminar o excesso de volume em certas áreas do corpo.
Outras manipulações na técnica de escultura podem melhorar as formas individuais através da construção de tecido muscular. Isso possibilita modelar a figura em geral, tornando-a mais harmoniosa. O resultado é alcançado após 8-10 procedimentos, que são realizados duas vezes por semana.
Mel
Massagem corporal corretiva contra a celulite pode ser feita com mel. Para fazer isso, o mel é misturado com uma pequena quantidade de óleo, aplicado a um corpo aquecido. A massagem é inicialmente baseada em carícias. Em seguida, as mãos devem ser pressionadas firmemente contra certas áreas da pele e arrancadas com força. Graças a isso, aparece uma sensação de calor, começa a quebra das células de gordura, as toxinas são liberadas (inclusive das células da pele). A massagem com mel é realizada por 15 a 30 minutos em qualquer área a cada dois dias. 20 tratamentos compõem um curso.
Enlatado
Se for necessário corrigir a figura, em alguns casos, a massagem a vácuo pode ser considerada a mais eficaz. Também é útil para a celulite, você mesmo pode realizá-lo em certas partes do corpo. Esse tipo de massagem é feito com copos de silicone, que criam um vácuo e puxam as áreas da pele para dentro dos recipientes. Isso estimula um aumento local da temperatura corporal e irrita os receptores. Como resultado dessa exposição, observa-se o seguinte:
- reforço do metabolismo do material, fluxo linfático, suprimento sanguíneo;
- reabsorção de células de gordura;
- melhora da atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, liberação mais ativa de toxinas.
A massagem com copos é especialmente eficaz no combate à celulite.
Você pode fazer isso com a ajuda de um aparelho especial. Em qualquer caso, o impacto consiste em criar alternadamente um vácuo para diferentes áreas do corpo (latas avançando) ou influenciar pontos específicos. O curso inclui 10-20 procedimentos que duram de 15 minutos a meia hora.
Qual outra massagem corretiva do abdômen e outras partes do corpo é popular?
GLP
O uso da massagem LPG, que é uma novidade, simplifica a modelagem do corpo em relação aos procedimentos manuais. Sua alta eficiência é criada devido a vários tipos de influência em áreas problemáticas. É realizado por um aparelho especial. Seu manípulo tem uma série de rolos giratórios que funcionamao mesmo tempo que um dispositivo de vácuo. O médico primeiro determina as áreas do corpo que precisam de correção. A mulher veste um terno especial. O massagista define a intensidade de influência necessária (pode ser alterada no processo à vontade). A massagem LPG é feita através de técnicas de deslizamento, balanço, torção e moagem, que permitem combater a celulite, eliminar a gordura, melhorar a forma da figura e restaurar a pele. A sessão dura até 45 minutos, devendo ser de 15 a 20 no total. Para obter o efeito, a mulher não precisa comer antes do procedimento, mas deve beber água ativamente após o procedimento.
Massagem corretiva em neurologia
A massagem é o remédio mais fisiológico para o corpo humano, comprovado por muitos anos de prática na prevenção e tratamento de uma ampla gama de patologias. Massagem é um impacto mecânico com ferramentas especiais ou mãos na superfície de um órgão ou corpo separado.
A massagem terapêutica é eficaz para doenças neurológicas, patologias do sistema músculo-esquelético, etc. Tarefas da massagem em neurologia:
- melhora na coluna e tecidos ao seu redor dos processos tróficos, que depende de sintomas neurológicos;
- redução da tensão muscular;
- normalização da atividade do sistema nervoso autônomo (neurônios motores periféricos);
- melhora no tecido muscular do fluxo sanguíneo, na medula espinhal e no cérebro, órgãos internos, membros, conectado segmentarmente com a área inflamada da coluna vertebral;
- diminuição da síndrome da dor,aumento da amplitude de movimentos articulares da coluna vertebral, pernas e braços.
Comentários
Os pacientes dizem que o melhor e mais eficaz resultado pode ser obtido através de uma complexa combinação de práticas de massagem. Além disso, é chato fazer apenas um procedimento, pois o corpo se acostuma muito rapidamente, não recebe mais prazer. É por isso que um massagista experiente irá aconselhá-lo a combinar diferentes tipos e técnicas para que o cliente obtenha prazer e resultados. Existem muitos tipos de massagem, e a paciente pode decidir qual é a mais adequada para ela, com base na eficácia.
Em suas revisões de massagem corretiva do abdômen e de todo o corpo, as mulheres também são aconselhadas a corrigir os contornos da figura adicionalmente com massagem por métodos de hardware e envolvimentos corporais. Para manter o efeito, você precisa repetir o curso a cada seis meses - um ano. Às vezes ocorre dor durante a massagem, nesse caso o procedimento deve ser interrompido.
