Sinusite é uma doença insidiosa que pode resultar em sérias complicações. É importante não se automedicar e seguir todas as recomendações do médico. É possível andar com sinusite? Tudo depende da situação específica.
Descrição da doença
Sinusite é uma doença associada à inflamação dos seios paranasais. Na maioria das vezes, essa patologia se desenvolve como uma complicação de infecções respiratórias agudas, se a terapia foi realizada incorretamente. A doença é acompanhada de dor de cabeça, dificuldade na respiração nasal. Na fase aguda da doença, a temperatura corporal sobe para níveis subfebris. É possível andar com sinusite? O que você tem que fazer com certeza é ir à clínica para ver um médico. O tratamento adequado não pode ser adiado. A sinusite geralmente leva ao desenvolvimento de complicações graves - como otite média, meningite, flegmão da órbita. Nos casos mais perigosos, um abscesso cerebral pode se desenvolver. E essa complicação já está repleta de morte.
A sinusite é mais frequentemente provocada por bactérias patogênicas (estreptococos, estafilococos, etc.). menos frequentementea doença pode se desenvolver devido a danos nos seios da face por fungos ou vírus. Um diagnóstico preciso só pode ser feito por um especialista qualificado após um exame completo (análise, exame de raio-x).
O risco de desenvolver a doença aumenta no período outono-inverno. Neste momento, quase todas as pessoas experimentam uma diminuição natural nas defesas do corpo. Pacientes debilitados com doenças crônicas estão em risco.
Características do tratamento
Se um diagnóstico de sinusite for feito, é possível caminhar ao ar livre no inverno? Na maioria dos casos, não há contra-indicações para caminhar. O ar fresco até ajudará. No entanto, não devemos esquecer o tratamento correto. Na maioria das vezes, os pacientes recebem antibióticos de amplo espectro, o que lhes permite lidar com a microflora patogênica em 5-7 dias. Para melhorar a ventilação sinusal e normalizar a respiração nasal, são prescritos medicamentos vasoconstritores. Se a temperatura corporal estiver elevada, antipiréticos (Nurofen, Panadol) podem ser prescritos.
Após a interrupção do processo inflamatório agudo, bons resultados são demonstrados pelos procedimentos de fisioterapia - inalação, UHF. Com a ajuda deles, é possível fortalecer a imunidade local, restaurar rapidamente a condição da mucosa afetada.
Se o tratamento conservador não apresentar bom resultado, o paciente é submetido à cirurgia. Neste caso, você terá que passar vários dias em um hospital. Caminhandorua terá que ser adiada.
Recomendações gerais
Para restaurar rapidamente as defesas do organismo, é importante comer bem e seguir a rotina diária. Os trabalhadores são aconselhados a tirar licença médica, desistir de esforço físico excessivo, dormir pelo menos 8 horas por dia. O sono saudável ajuda a restaurar a imunidade.
É possível andar com sinusite e quanto? Tudo depende de como você se sente e do clima. Na primavera, quando está quente lá fora, é bem possível passar duas horas ou mais ao ar livre.
Atenção especial deve ser dada à dieta. Todas as forças do corpo vão para combater a doença. Portanto, a dieta deve incluir alimentos de fácil digestão e que não sobrecarreguem o estômago. Sopas e purês de legumes adequados, cereais, saladas. Você poderá se recuperar mais rapidamente se beber mais água limpa (pelo menos 1,5 litros por dia).
Características de andar com sinusite
Estar ao ar livre vai te fazer bem. No entanto, é importante seguir regras simples. Nos primeiros dias da doença, quando a cabeça dói e a temperatura do corpo está elevada, recomenda-se observar o repouso no leito. As caminhadas terão que ser adiadas por alguns dias.
É possível andar com sinusite no inverno? Se estiver frio lá fora e a umidade do ar não aumentar, você pode sair para o ar fresco. No entanto, a caminhada deve ser limitada no tempo (não mais de meia hora). É importante lembrar que o corpo ainda está enfraquecido e a hipotermia levará ao desenvolvimento de complicações. Vale a pena se vestir de acordo com o clima. Recomenda-se especial atençãodê capacete.
Caminhando com sinusite crônica
É possível andar com sinusite no inverno? Se estamos falando da forma crônica da doença, caminhadas ao ar livre devem ser incluídas na rotina diária. As únicas exceções são os dias em que está úmido e ventoso lá fora. O epitélio da membrana mucosa dos seios nasais sob o ar se recupera mais rapidamente. Passeios à beira-mar serão especialmente úteis. Portanto, as pessoas com sinusite crônica são aconselhadas a fazer tratamento preventivo em sanatórios.
A atmosfera circundante (sol, brisa leve) estimula o sistema imunológico humano. Como resultado, uma pessoa com sinusite crônica tem maior probabilidade de alcançar uma remissão estável da doença. Para respirar ar puro, não é necessário caminhar muito. É bem possível encontrar um banco aconchegante no parque, sentar nele e ler o último jornal.
Quando é absolutamente proibido andar?
Você terá que desistir de andar nos primeiros dias da doença, quando se desenvolve um processo inflamatório agudo. O médico assistente poderá responder com precisão se é possível andar com sinusite. A maioria dos especialistas proíbe a visita à rua até que a temperatura do corpo volte ao normal. Será necessário excluir completamente as caminhadas com tempo ventoso e úmido, mesmo que o paciente se sinta bem. O ar resfriado, ao entrar nos seios da face, aumentará a circulação sanguínea na mucosa. Como resultado, mais secreção se acumulará nos seios da face, o que pode levar ao desenvolvimento de complicações nos primeiros dias de inflamação.
Recuse-se a andar na rua se houver sintomas de intoxicação geral do corpo (calafrios, dor de cabeça, febre, náusea). Neste caso, recomenda-se deitar por vários dias.
Você também terá que se abster de visitar locais públicos se a sinusite for contagiosa (viral).
Sinusite em criança
A doença não pode se desenvolver em crianças menores de 5 anos devido às características anatômicas dos seios. No entanto, em crianças em idade escolar primária, a doença é diagnosticada com bastante frequência. Nessas crianças, o sistema imunológico ainda não é forte o suficiente e o processo patológico pode se desenvolver no contexto de infecções respiratórias agudas. Se seu filho estiver com o nariz escorrendo, marque uma consulta com o pediatra o mais rápido possível.
Na maioria dos casos, a doença em crianças se desenvolve no contexto de uma infecção viral. Se um nariz escorrendo não for tratado corretamente, o risco de uma infecção bacteriana aumenta. Como resultado, o pus aparece nos seios da face. Não é mais possível fazer sem o uso de antibióticos. A forma negligenciada de sinusite em crianças é tratada em um hospital.
Uma criança com sinusite pode andar? Aqui as coisas são as mesmas que no caso de pacientes adultos. Na fase aguda da doença, as caminhadas terão que ser completamente abandonadas. Você pode sair quando a saúde do pequeno paciente melhorar. As primeiras caminhadas devem ser curtas (15-20 minutos). É necessário garantir que a criança não demonstre atividade física. Vá para o berçário ouo campo esportivo não vale a pena.
Uma criança pode andar com sinusite no inverno? Vale a pena sair para o frio com um bebê apenas se você conseguir interromper o processo inflamatório agudo, 4-5 dias após o início da doença. Uma caminhada deve ser planejada se não houver geada severa, vento e alta umidade do lado de fora. Preste atenção nas roupas. O pequeno paciente não deve ser frio nem quente.
Possíveis complicações da sinusite
O que acontecerá se você não seguir as recomendações e for passear já nos primeiros dias da doença? Em primeiro lugar, a probabilidade de complicações perigosas aumentará. A sinusite aguda com tratamento inadequado pode evoluir para crônica. Isso exigirá um tratamento mais longo e caro. Alguns pacientes com esta forma de doença precisam ser tratados por anos.
Meningite é uma complicação muito perigosa da sinusite associada à inflamação das membranas do cérebro. Vale lembrar que os seios maxilares estão localizados bem próximos à parte frontal da cabeça. A meningite pode se desenvolver rapidamente, em apenas alguns dias. Portanto, com uma rápida deterioração do bem-estar, recomenda-se terapia adicional em um hospital.
Conclusão
Complicações perigosas podem ser evitadas se você seguir as recomendações simples do seu médico. É possível andar com sinusite no inverno para pacientes adultos? Tudo depende da situação. Caminhar só será benéfico se o processo inflamatório agudo for interrompido e o clima lá fora permitir que você respire.ar fresco.
