A puberdade é diferente para meninas e meninos. Por exemplo, as meninas enfrentam um fenômeno como dias críticos. Nas pessoas eles são chamados mensais. Eles indicam que a menina se tornou sexualmente madura, pronta para a procriação. Toda mulher deve saber a partir de que dia contar o ciclo da menstruação, suas normas e desvios. Caso contrário, você pode perder alguma doença "feminina" ou falha hormonal.
Definição
Menstruação é a esfoliação da mucosa uterina com sua posterior excreção do corpo. É acompanhada por sangramento intenso que dura de 3 a 7 dias.
A partir de que dia contar o ciclo da menstruação? Primeiro você precisa entender de que período de tempo estamos falando. Caso contrário, você pode cometer um erro grave.
O ciclo menstrual é o período entre dois períodos "extremos". Com sua ajuda, você pode determinar os vários processos que ocorrem no corpo. Por exemplo, para julgar a presença de doenças crônicas. A menstruação é um processo importante paratoda garota madura.
Pela menstruação, muitas vezes julgam a presença de insuficiência hormonal, assim como doenças crônicas. A ausência de menstruação é motivo para visitar um ginecologista e fazer um teste de gravidez.
Quando iniciar a contagem regressiva
A partir de que dia é o início do ciclo menstrual? Com base no exposto, conclui-se que a contagem regressiva deve ser feita a partir do primeiro dia de sangramento menstrual. É isso mesmo?
Sim. O ciclo mensal de uma menina consiste em:
- sangramento direto;
- maturação do óvulo no folículo;
- liberação do ovo nas trompas de Falópio;
- morte da "célula feminina" não fertilizada após atingir a cavidade uterina.
Depois disso, o corpo se prepara para a próxima menstruação. Se a fertilização ocorreu, ocorre a formação de um óvulo fetal com sua subsequente fixação na cavidade uterina. Por isso, os dias críticos não virão na hora certa.
Esfregaços ou descargas pesadas
A partir de que dia é o início do ciclo menstrual? Esta questão surge não apenas entre as adolescentes, mas também entre as mulheres mais velhas.
A questão é que o corpo feminino pode se comportar de forma diferente na preparação para a menstruação. Por exemplo, algumas pessoas têm esfregaços sangrentos antes da descarga pesada. Um forro de calcinha pode facilmente lidar com eles.
A partir de que dia contar o ciclo da menstruação? Os médicos recomendam não levar em conta as marcas de esfregaço. O início do próximo "período menstrual"deve ser contado a partir do primeiro dia de sangramento intenso.
Tipos de ciclos
A partir de que dia começar a contar o ciclo da menstruação, claramente. O que mais você precisa lembrar sobre isso? Por exemplo, quais são as normas e desvios para o ciclo menstrual.
Atualmente, as mulheres podem ter os seguintes ciclos:
- curto;
- normal;
- longo;
- irregular.
Menstruações irregulares e pouca diferença entre as menstruações geralmente são boas razões para consultar um médico. Com um ciclo normal e longo, não há com o que se preocupar.
Normas de duração
E como entender que tipo de ciclo uma determinada mulher tem? Para fazer isso, você precisa saber quanto, em média, é a diferença entre a menstruação em determinadas circunstâncias.
Recomenda-se focar nas seguintes normas:
- ciclo normal - 28-31 dias;
- ciclo curto - menos de 21 dias;
- ciclo longo - mais de 35 dias.
No caso de períodos irregulares, tudo fica claro - você nunca pode dizer exatamente qual será a diferença entre os dias críticos. Ele muda toda vez.
Desvio normal
Como calcular corretamente o ciclo menstrual? Exemplos de um possível intervalo entre a menstruação e o momento de sua contagem são agora claros. Mas nenhum organismo pode funcionar como um relógio. Às vezes, alguns processos começam um pouco antes ou depois da data de vencimento. Isso é normal.
Mensal vem com o mesmo intervalo de tempo, mas há exceções. Que desvio das normas estabelecidas não deve causar medo em uma mulher?
Dias críticos podem ocorrer uma semana antes ou depois da data de vencimento. Isso não é considerado motivo de pânico. Mas um atraso maior ou um intervalo muito curto entre os períodos (menos de 2 semanas) deve alertar.
Um dia ou não
O início do ciclo é o primeiro dia da menstruação. Normalmente o intervalo entre os períodos de mês a mês será o mesmo. Algumas mulheres acreditam que os dias críticos vêm no mesmo dia. É mesmo?
Nem um pouco, embora haja exceções. Normalmente a menstruação vem com o mesmo intervalo, mas no calendário a data exata do "dia X" muda um pouco. É bem normal. É por isso que é necessário entender como calcular corretamente o dia em que a próxima menstruação começa. Até uma colegial pode fazer isso!
O que você precisa para cálculos
Você quer saber o primeiro dia da sua menstruação? Como calcular o intervalo entre os dias críticos, bem como calcular a data exata de chegada destes?
Você pode usar programas especiais e serviços da web para isso, ou pode dar preferência ao método clássico de calcular a menstruação. Para ele, a menina terá que preparar:
- escrevendo algo (lápis, caneta ou marcador);
- notebook;
- calendário (é melhor levar um calendário de bolso).
Isso será suficiente. Se serviços web ou especiaisprogramas "femininos", nada disso é necessário. Todas as informações deverão ser digitadas utilizando o teclado e o mouse em formato eletrônico.
O princípio do cálculo do ciclo menstrual
Como contar o ciclo da menstruação? O exemplo de cálculo apresentado a seguir é apenas o princípio da implementação da tarefa. Portanto, a garota terá que substituir seus dados nas "fórmulas".
Para saber quando os próximos dias críticos chegarão, você precisa:
- Marque o início do seu período no calendário. Isso deve ser feito dentro de 3-6 meses, caso contrário, os dados não serão confiáveis.
- Calcule o número médio de dias entre os dias críticos. É melhor anotar essas informações em um caderno.
- Desde o início da menstruação "extrema", conte o período de tempo correspondente e faça uma marca no calendário.
A data de recebimento é o momento estimado de chegada dos próximos dias críticos. Não adianta contar alguns ciclos à frente, porque o corpo pode funcionar mal.
Importante: algumas marcam a duração do sangramento menstrual com uma cor separada no calendário. Isso é feito para você, e não para o cálculo direto da próxima menstruação.
No mesmo dia
Acontece que a menstruação de uma mulher chega "ao dia". Ou seja, mês a mês, o sangramento começa no mesmo momento. Isso não é motivo para pânico, tudo tem sua explicação.
De que dia para contar o ciclo da menstruação, bem como como fazê-lo, agora está claro. Se a menstruação de uma menina começa, por exemplo, no dia 16 de cada mês, não adianta usar o algoritmo de ações proposto anteriormente. O fato é que o ciclo menstrual dessa mulher será de 30 a 31 dias. Seu deslocamento ocorre em fevereiro.
O que pode afetar o ciclo
O corpo humano e suas capacidades ainda não são totalmente compreendidos, mas cientistas e médicos conseguem controlar com sucesso alguns processos. Por exemplo, menstruação. Se desejado, pode ser "adiado" ou acelerado pela ação de medicamentos hormonais. Além disso, dias críticos podem chegar mais cedo ou mais tarde sob a influência de alguns fatores externos e internos. Toda garota precisa se lembrar deles para que o próximo sangramento menstrual não seja uma surpresa completa.
No momento, os seguintes fatores afetam a menstruação:
- doenças e doenças recentes;
- falha hormonal;
- estresse;
- experiências;
- turbulência emocional (não apenas negativa);
- atividade física forte;
- excesso de trabalho.
É aconselhável marcar todos esses fatores no "calendário feminino" ou anotar as informações relevantes em um calendário especialmente criado para isso. Assim será possível entender porque a menstruação veio mais cedo ou mais tarde.
Importante: se as falhas do ciclo forem observadas com frequência, vale a pena entrar em contatoginecologista.
O que pode ser determinado pelo ciclo
Conhecer a duração do período entre as menstruações é necessário não apenas para se preparar para os próximos dias críticos. Com as informações relevantes, você pode:
- Determinar a ovulação. Geralmente vem no meio de um ciclo.
- Descubra quando você pode fazer sexo desprotegido sem medo de engravidar. Como regra, este é o período imediatamente anterior aos dias críticos e uma semana após o início da menstruação.
- Entenda em que dias a intimidade pode levar à concepção de um filho com certo grau de probabilidade. Os espermatozóides são capazes de manter a mobilidade no corpo feminino por uma semana. Sexo uma semana ou menos antes da ovulação pode levar à gravidez. E intimidade 2-3 dias depois disso também.
- Descubra quando você pode e não pode fazer certos testes. Por exemplo, hormônios. Eles devem ser levados em consideração o dia do ciclo menstrual.
- Determinar a probabilidade de gravidez ou doença grave. No primeiro caso, há um atraso significativo na menstruação, durante o qual a menstruação não começa.
Na verdade, saber o dia do início do ciclo menstrual é extremamente importante para toda mulher. Geralmente não há problema em obter os dados relevantes.
Quando não fazer cálculos
A partir de que dia se deve contar o ciclo menstrual? É necessário fazer isso desde o início do sangramento menstrual.
Há momentos em que fazer os cálculos adequados é inútil. Por exemplo, você não pode tentar calcularduração do ciclo para mulheres com períodos irregulares.
Diretamente durante a puberdade, você não deve tentar prever o início dos próximos dias críticos. Aproximadamente seis meses ou um ano, o ciclo em um adolescente só será estabelecido. Neste momento, ele pode "s altar" em uma direção ou outra.
O mesmo se aplica ao período de uso de anticoncepcionais e outros medicamentos hormonais. Com a ajuda deles, você pode influenciar a menstruação, o que significa que não faz sentido calculá-la antecipadamente de acordo com o calendário.
Conclusão
Agora está claro a partir de qual dia contar o ciclo da menstruação, o que é, e por que dias críticos podem chegar atrasados ou adiantados. Esse recurso feminino deve receber atenção especial.
Às vezes, antes da menstruação, as meninas têm escassas manchas de natureza manchada. Os médicos deles não recomendam contar como o início da menstruação.
