O ciclo menstrual é um conjunto de alterações fisiológicas normais no sistema reprodutor feminino. Seu principal objetivo é criar condições ideais para a concepção de uma criança e preparar o corpo para a implantação do feto. Para gerenciar sua função reprodutiva, toda mulher deve saber contar o ciclo e em que época do mês é possível engravidar.
O sistema reprodutor feminino
Os principais órgãos do sistema reprodutor feminino são as glândulas sexuais - os ovários e o útero. Eles estão diretamente envolvidos na concepção e nascimento da prole.
O útero está localizado no centro da cavidade pélvica, tubos que se estendem para os lados dela, terminando em largos funis. Sob a sombra desses funis estão os ovários, dentro dos quais são armazenadas as reservas de óvulos embrionários e ocorre seu crescimento e desenvolvimento.
Tendo atingido a maturidade fisiológica, a célula germinativa deixa a glândula e é sugada para a trompa de Falópio. É aqui, com uma combinação bem-sucedida de circunstâncias, que ocorrerá um encontro de gametas masculinos e femininos. Se a fertilização for bem sucedida,o minúsculo zigoto continuará seu caminho até o fundo do útero, onde tentará se firmar. Após a implantação bem sucedida, podemos falar sobre o início da gravidez.
Hotspots de bicicleta
Tendo entendido o básico da reprodução, podemos destacar os momentos críticos desse processo:
- Ativação do crescimento do ovo. Os rudimentos das células germinativas nos ovários estão em um estado passivo. Algum tipo de incentivo é necessário para tirar um ou dois deles da hibernação e começar a desenvolver.
- Saída do gameta do ovário. A certa altura, o corpo decide que a célula já atingiu o limiar da maturidade e pode ir ao encontro do esperma. Para que isso aconteça, é necessário romper a parede da bexiga folicular.
- Fertilização nas trompas de Falópio. Se um espermatozóide ativo e viável entrar no caminho do óvulo dentro do útero, seu encontro com um alto grau de probabilidade pode terminar em uma fusão.
- Implantação de um embrião unicelular na parede uterina. O zigoto não será capaz de penetrar independentemente no tecido muscular poderoso. Uma preparação séria da camada interna do útero é necessária para a aceitação bem-sucedida de um óvulo fertilizado.
- Preparação para o início do ciclo. Se a fertilização não ocorreu ou o embrião não pôde ser implantado, é necessário eliminar rapidamente todos os desnecessários e iniciar o ciclo reprodutivo desde o início.
Esses pontos de virada nos ajudam a entender como contar o ciclo menstrual e definir suas fases:
- crescimento do ovo, organização de uma zona de pouso confortável para o embrião;
- ruptura do folículo e ovulação, preparação hormonal do corpo para a próxima gravidez;
- implantação de feto fertilizado e início da gestação ou limpeza do útero e início de um novo ciclo.
Vamos considerar as fases desse processo reprodutivo com mais detalhes.
Início da contagem regressiva
Como a mudança no estado do corpo feminino ocorre em um determinado círculo, é importante marcar o início e determinar a partir de qual dia contar o ciclo. Na medicina, o primeiro dia da menstruação é tomado como ponto de partida.
Este evento marca a limpeza do útero e indica que o corpo parou oficialmente de esperar uma possível gravidez e está pronto para recomeçar.
Para entender como calcular a duração do ciclo, você deve considerar o período do início de uma menstruação até o primeiro dia da próxima, sem incluí-la. Este será o resultado desejado. Normalmente, são 28 dias, coincidindo aproximadamente com o movimento cíclico da lua no céu da Terra.
Se o ciclo menstrual durar menos de 24 ou mais de 35 dias, a mulher deve consultar um ginecologista. Este sintoma pode indicar distúrbios graves nos sistemas reprodutivo ou hormonal.
Uma discussão separada requer a questão de como contar um ciclo que ainda não foi resolvido. Em meninas menores de 18 anos, um ciclo instável é normal. De mês para mês, a duração do período intermenstrual pode variar, é muito difícil fazer cálculos precisos neste momento.
Primeira fase
Ter completado umgire a roda, o corpo começa a próxima. Seu regulador mais importante - o sistema hormonal - faz um curso de preparação para a reprodução. De acordo com a ideia evolutiva, isso inclui os seguintes eventos principais:
- ativação e maturação de um dos óvulos armazenados nos ovários desde o período embrionário;
- acúmulo de camada endotelial macia rica em vasos sanguíneos no útero;
- procure e atraia um parceiro para fertilização.
A satisfação de todos os três pontos é fornecida pela ação dos hormônios folículo-estimulantes da glândula pituitária. Sob sua influência, começa o crescimento ativo de vários folículos ovarianos, dos quais, depois de um tempo, um dominante é liberado. A parede uterina está coberta de várias novas camadas de células.
Quando resta muito pouco tempo antes da hora X, o cérebro liga o antigo instinto de reprodução. Para cada mulher, manifesta-se em graus variados, no entanto, quase todos observam um aumento na libido em algum lugar no meio do ciclo. Isso acontece com antecedência, alguns dias antes da ovulação, para que os espermatozoides tenham a oportunidade de chegar à data sem pressa.
A duração média da primeira fase é de 14 dias, mas pode variar bastante.
Mudança de Curso
Em algum momento, o corpo libera uma grande dose do hormônio na corrente sanguínea, e a casca do folículo se rompe, liberando um óvulo maduro na cavidade abdominal, onde é captado pelo funil da trompa de Falópio.
O momento da liberação da célula germinativa feminina é chamado de ovulação e marcaé o meio semântico da próxima rodada do funcionamento do sistema reprodutivo.
Enquanto o gameta está se movendo pelo tubo, o cérebro está sinalizando ativamente ao corpo que é um ótimo momento para se reproduzir. Outros 2-3 dias após a ovulação, os espermatozoides têm a chance de chegar ao óvulo e fertilizá-lo, após o que ele morrerá ou se implantará na parede uterina.
Ovulação e concepção
Para calcular o momento certo da concepção, o mais importante é entender como contar o ciclo de ovulação. É durante este período que a fertilização do óvulo é em princípio possível, uma vez que está fora do ovário e está a funcionar ativamente.
A ruptura da membrana folicular, ou pico ovulatório, ocorre por volta da metade do ciclo menstrual. A data exata pode ser diferente para cada mulher.
Os médicos recomendam focar em um período de duas semanas antes da data prevista da próxima menstruação. Isso porque a segunda fase do ciclo é mais estável e dura 14 dias para a maioria das mulheres, enquanto a duração da primeira fase não é tão previsível.
Sexo desprotegido 2-3 dias antes da ovulação e 2-3 dias depois pode levar à concepção. Durante este período, existe a possibilidade de encontrar células germinativas viáveis na trompa de Falópio.
O fundo hormonal do corpo está sendo reconstruído, e essas mudanças podem ser detectadas por testes especiais de ovulação.
Segunda fase
O corpo fez de tudo para iniciar o processo de fecundação. Agora tudo o que ele precisa fazer é esperar.
Se de repenteAcontece que o encontro de dois gametas ocorreu, o embrião unicelular precisará de um lugar macio para pousar e nutrição rica desde os primeiros momentos. Portanto, o corpo não fica na expectativa passiva. O sistema hormonal está trabalhando ativamente de acordo com a política de preparação da gravidez.
Esta fase dura duas semanas para a maioria das mulheres e pode ter dois resultados:
- interrupção do ciclo como resultado da implantação bem sucedida do embrião e início da gravidez;
- início de um novo ciclo se a fertilização não ocorreu ou o zigoto não pôde se implantar no útero.
No segundo caso, é necessário remover o revestimento endotelial macio que cresceu no útero. Por ser extremamente rica em capilares sanguíneos, a rejeição das células é acompanhada por sua ruptura e sangramento profuso, o que é chamado de menstruação.
Como contar o ciclo menstrual
Monitorar o funcionamento normal do sistema reprodutivo é muito importante para a saúde da mulher. Saber contar corretamente o ciclo permite calcular o período de possível concepção e se preparar para isso, ou se proteger da gravidez se for indesejável. Além disso, falhas do mecanismo mensal podem indicar doenças graves da esfera ginecológica ou hormonal, que são mais fáceis de curar nos estágios iniciais.
Existem várias maneiras confiáveis de contar um ciclo, com vários graus de precisão.
O mais comum e mais simples deles -calendário. Uma mulher marca o início de cada menstruação no calendário. Tendo coletado uma certa base estatística, ela poderá calcular a duração média do ciclo e determinar aproximadamente a data da próxima menstruação e ovulação. A disponibilidade desses dados será útil para o ginecologista durante os exames de rotina, bem como na determinação da idade gestacional exata.
Vejamos um exemplo de como calcular o ciclo menstrual usando um calendário. Suponha que uma mulher marque regularmente o início de seus períodos e saiba que há 28 dias entre eles. Ela menstruou pela última vez em 1º de janeiro. Com base nesses dados, ela sugere que o próximo ciclo comece em 29 de janeiro e por alguns dias é melhor não agendar sessões de ginástica. Além disso, ela sabe que vai ovular nos dias 14 e 15 de janeiro, então é melhor adiar a data por alguns dias.
Detecção de ovulação
O método de rastreamento de mudanças na temperatura basal tem uma precisão bastante alta. Nem toda mulher sabe calcular corretamente o ciclo usando este gráfico, mas permite determinar com muita precisão o momento da ovulação. A principal dificuldade do método é a necessidade de medições regulares estritamente imediatamente após acordar. Durante a ovulação, a temperatura basal atinge seu mínimo e depois começa a aumentar, atingindo o limiar de 37 graus.
Estes métodos descrevem como contar o ciclo menstrual em casa. Resultados mais precisos são obtidos por ultrassonografia, demonstrando a condiçãoovários e permite determinar a fase específica do ciclo.
