O corpo humano é um mecanismo biológico, químico e físico muito complexo. E seu trabalho depende em grande parte de como ele está conectado com seu ambiente e quão forte é essa conexão. Em outras palavras, a atividade de todos os órgãos humanos depende do metabolismo, ou seja, processos químicos e biológicos que garantem o crescimento e o desenvolvimento adequado das células. Elementos vitais estão envolvidos nisso: proteínas, gorduras e, claro, carboidratos. Cada um deles desempenha uma função específica. As proteínas são as construtoras das células e as gorduras, juntamente com os carboidratos, regulam o gasto de energia necessária para esses fins. Além deles, vitaminas e diversos minerais fornecem toda assistência possível nos processos metabólicos. O oxigênio desempenha um papel significativo neste assunto.
Metabolismo e seus componentes
O crescimento e desenvolvimento de qualquer organismo é realizado em duas direções, que ocorrem simultaneamente. Isso é assimilação (síntese) - a formação de novas substâncias e sua assimilação, e dissimilação - a quebra de substâncias orgânicas com a formação de produtos de decomposição, quesão excretados do corpo. Esses fenômenos complexos de interação ocorrem em etapas. Primeiro, os nutrientes entram no trato digestivo humano com alimentos e água e são absorvidos pela membrana mucosa de suas paredes. Em seguida, eles são transportados pelo sangue para todos os órgãos. Lá eles são absorvidos e os produtos de decomposição são excretados do corpo. O papel do metabolismo humano é enorme. Coordena o trabalho de todos os sistemas como um todo, fornecendo-lhes tudo o que é necessário e retirando-lhes tudo o que é supérfluo, desnecessário e prejudicial. Para que o organismo funcione sem problemas, é necessário que haja um equilíbrio sábio entre esses dois processos - síntese e decomposição. Se for violado, a pessoa começa a superar várias doenças.
Causas de distúrbios metabólicos
Entre eles, pode-se destacar a hereditariedade e as consequências de várias doenças, mas na maioria das vezes são o modo de vida errado de uma pessoa e sua dieta. A alimentação deve ser equilibrada. Tanto a f alta de micronutrientes benéficos, por exemplo, durante certas dietas, quanto sua superabundância com abuso excessivo de alimentos altamente calóricos, especialmente gordurosos, são muito prejudiciais. A remoção oportuna de produtos residuais do corpo também é importante. Um estilo de vida sedentário, a f alta de oxigênio pode causar constipação e, consequentemente, distúrbios metabólicos.
Consequências dos distúrbios metabólicos
Esse processo, é claro, não leva a nada de bom. O metabolismo inadequado de uma pessoa pode ser a causa de várias doenças. Distúrbio do metabolismo de carboidratos é diabetes. O metabolismo inadequado das gorduras contribui para a deposição de placas nas paredes dos vasos sanguíneos, o que, por sua vez, leva a doenças do coração e dos vasos sanguíneos. A remoção prematura de toxinas do corpo o obstrui e o envenena, causando várias doenças crônicas. O resultado do metabolismo inadequado é obesidade, gota, diabetes insipidus, sérios danos aos músculos, ossos e outros sistemas. As crianças são especialmente atingidas por distúrbios metabólicos, elas podem ter um atraso no crescimento e desenvolvimento.
Prevenção de distúrbios metabólicos
Uma dieta equilibrada e a eliminação de alimentos com colesterol ajudarão a garantir um metabolismo adequado. Uma quantidade suficiente de oxigênio ativa processos metabólicos nos tecidos. A seleção adequada de vitaminas e microelementos garantirá uma boa atividade do metabolismo água-sal nas células. A estévia, uma alga popular, pode ser muito benéfica.
