Todo mundo sabe o quanto o cálcio é importante para o nosso corpo. E todo mundo conhece os sintomas de sua deficiência - ossos quebradiços e cárie dentária. Mas um excesso de cálcio no corpo também não o beneficia, o que não é conhecido por todos. É a superabundância desse elemento que será discutida neste artigo. Quais são os sintomas e quais são as consequências do excesso de cálcio no organismo, o que fazer e como prevenir o impacto negativo desse fator?
Elemento traço essencial
Até 99% do cálcio é encontrado nos tecidos ósseos, e 1% na forma de íons livres é encontrado em vários fluidos corporais. Com a f alta de comida, o corpo começa a "roubá-la" do esqueleto e dos dentes. Mas o cálcio desempenha um papel importante na implementação das contrações musculares, incluindo a frequência cardíaca,corrige a pressão arterial, fortalece o tecido conjuntivo e participa do transporte de várias substâncias na membrana.
O cálcio também é responsável por nossas reações a situações estressantes, está envolvido nos mecanismos de coagulação do sangue. Além disso, é este elemento que nos ajuda a lidar com as alergias e tem um efeito anti-inflamatório.
Taxas de consumo
Cálcio entra em nosso corpo apenas com alimentos, mas é mal excretado naturalmente. A ingestão diária de cálcio é individual e depende da faixa etária:
- Até os três anos de idade, a necessidade do corpo de uma criança em cálcio é de 600 miligramas por dia.
- Uma criança de 10 anos que está começando a perder dentes deve consumir até 800 miligramas de cálcio por dia.
- Até os 16 anos, a necessidade de cálcio do corpo aumenta e a taxa de ingestão é de 1200 miligramas.
- Adultos podem consumir cerca de 1000 miligramas.
- Em mulheres grávidas, a necessidade de cálcio aumenta para 1200 miligramas por dia.
- Para pessoas envolvidas em trabalho físico pesado e atletas, a taxa de consumo é de 1500 miligramas por dia.
Muito ruim
Um excesso de cálcio no corpo é chamado de hipercalcemia. Esta patologia é frequentemente encontrada em amantes de produtos lácteos, bem como em pessoas que bebem água dura com excesso de cálcio. Estas são razões fisiológicas. Mas muitas vezes o desenvolvimento de um excesso patológico de cálcio no corpo ocorre em idosos.pessoas.
As causas patológicas da hipercalcemia podem ser:
- Aumento da produção de paratormônios (hormônio da paratireoide) - hiperparatireoidismo. Esta patologia é mais comum em mulheres, os sintomas de excesso de cálcio no organismo estão praticamente ausentes e tais condições são detectadas apenas durante o exame.
- Presença de tumores malignos nos pulmões e rins. Nos homens, o excesso de cálcio no organismo pode levar a tumores nos testículos e degeneração da próstata.
- A radioterapia para oncologia e a intoxicação por vitamina D podem levar à hipercalcemia.
- O excesso de cálcio pode estar associado a doenças hereditárias e distúrbios hormonais.
Sintomas de excesso de cálcio no organismo
Muitas vezes essas condições são assintomáticas. Mas os sinais de excesso de cálcio no corpo podem ser considerados uma diminuição ou perda de apetite, sensação de sede constante, náuseas e vômitos. Além disso, há fraqueza geral e aumento da fadiga. Posteriormente, distúrbios digestivos na forma de constipação se juntam a esses sintomas e, em um estado negligenciado, são possíveis confusão e alucinações. Como o excesso de cálcio é depositado no tecido muscular e nos vasos sanguíneos, podem aparecer cãibras noturnas e fragilidade vascular, e sua deposição nos ductos renais leva ao desenvolvimento de urolitíase.
Este é um sintoma comum de hipercalcemia em adultos. Você pode imaginar o que um excesso de cálcio no corpo de uma criança pode fazer.
Consequências do excesso de oferta
As consequências de uma superabundância não matam, mas podem piorar a vida. O cálcio não é tóxico e mesmo um teor muito alto no corpo não levará à morte. Mas as consequências de níveis elevados prolongados no sangue podem ser muito desagradáveis, a saber:
- A hipertensão arterial é um aumento da pressão arterial no contexto da deposição de cálcio nas paredes dos vasos sanguíneos. A gota é uma patologia dos tecidos e articulações causada pelo desequilíbrio do sal e acúmulo de ácido úrico.
- As calcinoses são depósitos de cálcio nos tecidos e músculos que são bastante dolorosos. Até calcificação da valva aórtica, quando a cirurgia é indispensável.
- O hiperparatireoidismo é uma doença endócrina associada à hiperfunção das glândulas paratireoides e desequilíbrio eletrolítico.
Além disso, com um excesso de cálcio, a excitabilidade das fibras nervosas dos músculos esqueléticos é inibida, o tônus dos músculos lisos dos órgãos internos diminui. O sangue torna-se mais espesso, o que provoca a formação de cálculos renais, o desenvolvimento de bradicardia e angina de peito. A acidez do suco gástrico nesta patologia aumenta, podendo provocar gastrite e úlcera péptica.
O que podemos fazer
Para começar, você precisa se submeter a um exame e fazer testes para determinar o fundo hormonal do corpo. Tendo estabelecido a causa do acúmulo desse elemento, é necessário começar a remover o excesso de cálcio doorganismo.
Em primeiro lugar, é necessário excluir da dieta todos os alimentos ricos em cálcio - leite, queijos duros, ovos, verduras (especialmente salsa) e repolho. Muito cálcio é encontrado no gergelim e seu óleo, amêndoas e nozes, chocolate (mais preto que branco), halva e sementes de girassol, pão branco e arroz.
Preparações contendo cálcio devem ser tomadas com cuidado, dada a dureza de nossa água potável.
Você pode começar a beber água destilada. Mas vale lembrar que essa água, juntamente com o cálcio, lava outros oligoelementos do corpo. Portanto, você pode beber por no máximo 2 meses.
Além disso, você deve aderir estritamente a essas dosagens de fundos para aumentar o nível de cálcio que o médico prescreveu. E tome vitamina D apenas conforme prescrito por um médico, porque é com a participação dele que ocorrem as reações químicas da regulação do metabolismo do potássio pelo hormônio da paratireoide das glândulas paratireoides.
O tratamento é excepcionalmente complexo
Dependendo da concentração de cálcio no plasma sanguíneo, o médico prescreve vários medicamentos para acelerar a excreção do mineral. Durante a função renal normal, estes podem ser diuréticos (por exemplo, furosemida). Às vezes, basta corrigir a ingestão de líquidos e a dieta para estabilizar a situação. Seu médico pode prescrever medicamentos antagonistas de cálcio com alto teor de magnésio (como Veropomil) e, às vezes, glicocorticosteróides, bifosfonatos e calcitonina.
Em alguns dos mais difíceiscasos, a hemodiálise pode ser prescrita. Apenas os pacientes que não são tratados por outros métodos são encaminhados para este procedimento.
Às vezes o médico prescreve a excisão cirúrgica das glândulas paratireoides. A remoção de uma ou duas glândulas em 90% dos casos reduz a liberação do paratormônio e a hipercalcemia é eliminada.
Vale ress altar que no tratamento desta patologia é necessário controlar a composição e bioquímica do sangue.
Cálcio mata mulheres
Cientistas da Suécia chegaram a tais conclusões. Em nosso país, as preparações de cálcio estão disponíveis gratuitamente e estão incluídas em suplementos alimentares para fortalecer cabelos e unhas.
Pela regulação da concentração de cálcio no corpo humano, é responsável pelo hormônio da paratireoide, que aumenta o teor de cálcio no plasma sanguíneo, reduz seu teor no tecido ósseo e retarda sua excreção. Dados recentes sugerem que os hormônios sexuais também estão envolvidos nos processos metabólicos associados ao cálcio nas mulheres.
Mas estudos recentes mostraram que mulheres de meia-idade e mais velhas que tomam mais de 1.400 miligramas de cálcio por dia aumentam o risco de morte por insuficiência cardiovascular.
Muito cálcio no sangue leva à doença de Parkinson
Estudos recentes de cientistas confirmaram os dados de que com um alto teor de cálcio no plasma sanguíneo, proteínas tóxicas específicas características da doença de Parkinson se acumulam no sistema nervoso. Essas proteínas, cujo papel não foi elucidado até recentemente, destroem neurônios. Médicos hojeeles acreditam que os medicamentos que reduzem os níveis de cálcio nas doenças cardíacas também podem ter um efeito protetor no tecido nervoso.
Resumindo
Agora o leitor sabe que em crianças, mulheres e homens, os sintomas do excesso de cálcio no organismo são os mesmos e levam a consequências negativas, assim como sua deficiência.
É importante lembrar o perigo do autotratamento e confiar o diagnóstico final e o estabelecimento de protocolos terapêuticos a um especialista competente.
