O estômago é um dos órgãos vitais que você não pode prescindir. Portanto, deve ser protegido. Infelizmente, atualmente há um grande número de fatores que o afetam negativamente:
- comida ruim;
- estresse;
- ambiente ruim;
- imunidade diminuída.
Tudo isso pode levar a uma doença como a gastrite. Como aliviar um ataque em casa, como ser tratado - você aprenderá sobre tudo isso lendo este material.
Informações gerais
Esta patologia ocorre de várias formas e pode ter uma natureza diferente: infecciosa, química, autoimune. A profundidade e o grau de dano à mucosa gástrica também são levados em consideração. Um importante método de diagnóstico é a pHmetria para determinar a acidez do estômago. Somente um exame minucioso, incluindo a determinação da acidez e a gastroscopia, um exame de sangue geral e bioquímico, ajudará o gastroenterologista a prescrever a corretatratamento. O especialista lhe dirá como tratar a gastrite em casa se não houver motivo para ficar no hospital.
Por que ocorre a gastrite
É necessário entender com mais detalhes porque a doença aparece. A membrana mucosa do estômago, apesar de proteger as paredes do órgão dos efeitos do suco gástrico, é um tecido delicado que é afetado por alimentos de baixa qualidade, alguns medicamentos agressivos e microorganismos. Como isso acontece? Por exemplo, você come muito peixe frito ou defumado, carne. Neste caso, a acidez do estômago pode mudar. A mastigação inadequada dos alimentos leva ao fato de que as paredes do estômago, o duodeno são danificadas e o trato intestinal também é ferido.
Bactérias e parasitas de fora também atacam o revestimento do estômago. Mas eles só podem viver em um determinado ambiente. Por exemplo, a bactéria Helicobacter pylori prospera em um ambiente muito ácido, o que significa que pode ser nas pessoas que têm maior acidez.
A redução da acidez estomacal ocorre mais frequentemente devido à ingestão inadequada de água. O suco gástrico é diluído quando uma pessoa ingere água com alimentos ou a bebe antes de 1,5 horas depois de comer.
O tratamento eficaz da gastrite em qualquer caso é mudar a qualidade da nutrição e estilo de vida em geral.
Sintomas da doença
É possível reconhecer uma doença apenas começando. Você não pode ignorar sintomas como:
- dor emárea do estômago;
- azia;
- náusea;
- desconforto durante ou após comer;
- arrotando;
- incapacidade de respirar livremente;
- queimação no estômago;
- mau hálito.
Mesmo que apenas a dor (periódica ou regular) o incomode, você já deve pensar no fato de que nem tudo está em ordem no corpo e consultar um especialista.
O que fazer com a gastrite em casa, se for impossível visitar um médico nos próximos dias? Exclua alimentos agressivos, coma apenas alimentos e pratos econômicos, beba água mineral. Então, o mais rápido possível, se os sintomas persistirem, consulte um médico.
Dieta Terapêutica
Para qualquer tipo de gastrite, é prescrita uma dieta, que visa restaurar de forma eficaz e rápida as paredes do estômago. Se a gastrite apareceu devido a danos mecânicos ou devido a drogas, a mucosa pode ser restaurada com uma dieta poupadora. Os alimentos devem ser purê, cozidos ou cozidos, cozidos no vapor. Você pode incluir na dieta:
- cenoura;
- couve-flor;
- batata;
- abobrinha;
- beterraba;
- pimenta doce.
Todos esses vegetais devem ser processados termicamente (cozidos ou cozidos no vapor). Você pode fazer uma salada ou vinagrete com eles. Cenouras, beterrabas e batatas devem ser raladas. Ao comer, você precisa mastigá-lo com muito cuidado. Isso é tudo o que ajuda com a gastrite em casa.
Também pode ser incluído emdieta da banana. Afinal, eles são considerados as frutas mais econômicas para um estômago doente. Você também pode usar uma maçã assada e um pouco de mel. Dos doces, apenas marshmallows naturais são permitidos.
Para cereais, laticínios, carnes e doces, é permitido:
- manteiga, sem gorduras trans;
- pão branco de ontem ou mais cedo;
- leite;
- iogurte;
- mingau de leite;
- mingau na água.
Não coma bolos, chocolate, caldos, carnes fritas, queijos e cogumelos. Ou seja, a comida deve ser leve o suficiente para o estômago.
Geralmente, o curso do tratamento dura de 1 mês ou mais, dependendo do grau de dano ao estômago.
Água Mineral
A água mineral tem um excelente efeito curativo. Você só precisa ficar atento ao rótulo de cada frasco, que indica as indicações de uso. O fato é que há água que pode ser usada apenas para gastrite com secreção reduzida ou normal de suco gástrico ou, inversamente, com secreção aumentada. Universal é, por exemplo, Essentuki 4.
Como tratar a gastrite em casa com água mineral? Abre a tampa? certifique-se de liberar o gás do líquido. A água deve estar levemente morna. Para realizar uma desgaseificação de alta qualidade, você pode deixar a garrafa aberta por um dia ou agitar constantemente e misturar em uma jarra ou copo. Além disso, o gás pode ser liberado quando aquecido em um fogão em uma caneca esm altada ou de vidro. Apenas em nenhum caso devesuperaquecer o líquido. A temperatura ideal da água é de +30 °С a +35 °С. Você deve beber conforme prescrito pelo médico. A quantidade e o tempo de cada paciente podem variar.
Sem junk food
Não apenas durante o tratamento, mas em geral, alimentos nocivos contendo corantes, sabores, intensificadores de sabor e assim por diante devem ser excluídos da dieta. Evite alimentos cancerígenos e processados quimicamente:
- batatas fritas;
- chips;
- marmelada;
- doce mastigável;
- pratos muito picantes;
- carnes defumadas;
- alimentos muito salgados.
Você também deve consumir o mínimo possível de café e chá preto forte. É melhor beber um copo de água pura. Aqui estão alguns tratamentos simples, dietas. A gastrite é uma doença que requer restrições alimentares muito rígidas.
Tente não comprar alimentos com aditivos ilegais ou prejudiciais que possam prejudicar não só o estômago, mas todo o corpo. Infelizmente, existem muitas dessas substâncias. Mantenha uma planilha para que possa verificar periodicamente a qualidade de tudo o que come.
Quanto mais alimentos naturais em sua dieta, maior a chance de uma restauração completa da saúde do estômago.
Medicamentos de farmácia para gastrite
Na maioria das vezes, com gastrite, um medicamento como De-Nol é prescrito. A dosagem e a duração da administração são prescritas por um médico. Não exceda o curso do tratamento, pois o medicamento contém bismuto, que se acumula noo corpo e com superabundância leva ao envenenamento.
Se necessário, os médicos podem prescrever pílulas para gastrite como Maalox, que podem reduzir a acidez do suco gástrico. Infelizmente, o efeito da droga é de curta duração. "Omeprazol" é prescrito por muitos médicos (não apenas gastroenterologistas) para reduzir a secreção de suco gástrico.
Os antibióticos de amplo espectro são frequentemente prescritos para gastrite infecciosa.
Todos os medicamentos prescritos devem ser tomados estritamente de acordo com o esquema prescrito pelo médico. Os comprimidos para gastrite devem ser tomados com água na quantidade indicada nas instruções.
Porção e número de refeições
Não apenas durante uma exacerbação da doença, mas também em remissão, assim como para uma pessoa saudável, para prevenção, é aconselhável comer alimentos em pequenas quantidades, mas com frequência. Existe essa regra: a porção ideal são duas palmas conectadas por um barco. Claro, isso resulta em uma porção individual. Afinal, uma criança tem mãos menores que um adulto. Portanto, tal instrução é bastante correta. Mas para quem tem exacerbação da gastrite, é melhor reduzir a porção quase pela metade, para não sobrecarregar o órgão doente.
Além disso, você precisa comer a cada 3-4 horas (com uma exacerbação da doença - a cada 2-3 horas). É claro que uma pessoa moderna, trabalhando ou estudando, de fato, não poderá dedicar tanto tempo ao estômago. Tente ainda fazer um lanche, por exemplo, fatias pré-cozidas de maçã assada com mel.
Não vale a penatratar a gastrite exacerbada em casa, bem como carregá-la nos pés. O que fazer? Vá ao hospital, em um hospital é mais fácil seguir não apenas uma dieta, mas também o repouso na cama. A recuperação será mais rápida.
Remédios populares
Os remédios populares provaram-se bem no tratamento da gastrite. Mas mesmo aqui é necessário fazer um diagnóstico e consultar um gastroenterologista ou fitoterapeuta para evitar consequências desagradáveis.
Remédio praticamente universal é aveia na casca. Você pode preparar uma infusão, uma decocção ou até cozinhar geléia. Na prática, é a decocção que é amplamente utilizada. Pegue um copo de aveia e lave. É necessário remover grãos pretos e elementos estranhos, sujeira. Quando a aveia é lavada, ela precisa ser despejada na panela. Em seguida, a água limpa é derramada (é melhor se for destilada, estruturada ou nascente). Deixe tudo em infusão de 4 a 12 horas (como preferir), ou você pode derramar à noite para preparar uma bebida curativa pela manhã. A seguir, coloque fogo. Certifique-se de cobrir com uma tampa. Assim que ferver, cozinhe por 15-20 minutos. Deixe fermentar por 45 minutos. A bebida deve ser meia hora antes das refeições, cerca de meio copo.
Como tratar a gastrite em casa com ervas? De acordo com as recomendações do médico, eles levam as matérias-primas necessárias. Pode ser camomila, calêndula, erva de São João, milefólio, volodushka e outras plantas. As matérias-primas são despejadas com água fervente e aquecidas em banho-maria. Lembre-se de cobrir com uma tampa enquanto cozinha. Então depois de 20minutos, retire a panela do fogo. O caldo é infundido por cerca de 45 minutos. Beba conforme indicado pelo médico.
Gestão do Estresse
Gastrite e estresse são dois processos inter-relacionados. Muitas vezes esta doença é considerada psicossomática. Quando uma pessoa constantemente e por muito tempo se preocupa com algo, o estômago, assim como todo o trato gastrointestinal, falha. Se a gastrite eclodiu no contexto do estresse, primeiro você precisa começar a tratar o sistema nervoso com um psicoterapeuta ou psicólogo clínico. Claro, uma visita a um gastroenterologista não deve ser adiada. É só que juntos esses dois métodos de tratamento serão mais eficazes e a recuperação virá rápido o suficiente.
Portanto, o primeiro socorro para gastrite em casa é acalmar o sistema nervoso. Se não houver como chegar ao médico, o tratamento pode ser iniciado com uma decocção de aveia e água mineral, seguindo uma dieta rigorosa.
É possível determinar independentemente a acidez do estômago
Existem alguns métodos que ajudam a determinar a acidez do estômago fora das paredes de uma instituição médica. Geralmente alguns sintomas ajudam nisso. Por exemplo, azia pode indicar claramente que a acidez do suco gástrico está aumentada. Além disso, se você beber uma pequena quantidade de solução de refrigerante, definitivamente haverá uma eructação, pois o álcali e o ácido reagem. A acidez diminuída é mais difícil de determinar. Mas muitas vezes o paciente é atormentado pelo peso no estômago depois de comer.
Você deve entrar em contato com um especialista que ajudará a determinar exatamente qual a acidezestômago. Isso é muito importante, a única maneira de entender como se livrar da gastrite. Em casa, tratar o estômago é bastante simples, pois são prescritos remédios que podem ser comprados em qualquer loja ou farmácia.
Ainda assim, a qualidade dos alimentos afeta a condição do estômago. Portanto, tente comer alimentos saudáveis cultivados em condições ecologicamente corretas, sem processamento químico. Quanto às bebidas, a água potável deve ser preferível ao chá e café fortes.
Refeições por hora e quando quiser
Alguns cientistas e gastroenterologistas chegaram à conclusão de que você precisa comer estritamente no horário designado. Por exemplo, uma pessoa está acostumada desde cedo a tomar café da manhã às 7h, almoçar às 12h e jantar às 17h, a última refeição, composta por produtos lácteos fermentados, cai às 21h. Neste caso, o regime deve ser mantido até a idade adulta. Claro, com o ritmo moderno, isso é quase impossível. O regime há muito se desviou para muitos. Como proceder? É necessário dedicar tempo a uma refeição quando ela começa a “roncar na barriga”. A única exceção é comida para gastrite. Em casa, é claro, é mais fácil de ser tratado. Portanto, tente tirar uma licença médica para uma rápida recuperação.
Livre-se dos maus hábitos
Fumar, beber álcool não é a melhor maneira de afetar o estômago. Portanto, se você deseja se recuperar o mais rápido possível, precisa se livrar do vício. Mas essa regra deve ser observada ao longo da vida, e não apenas durante o tratamento. Se você leva um estilo de vida saudável, fica menos nervoso, então não precisa perguntar ao médico sobrecomo tratar a gastrite em casa. Sua saúde está em suas mãos!
