Com que frequência os sonhos de uma figura esbelta são destruídos pela dura realidade…
Basta fazer uma pausa em uma dieta rigorosa, e os quilos perdidos por incrível privação estão ganhando mais rápido do que antes!
Tendo ficado doloridos com as dietas da moda e as receitas da vovó, muitos param de acreditar que um vestido de baile vai servir novamente, e jeans padrão um tamanho menor um dia serão presos nos quadris. Parece familiar, não é?
Mas não se desespere - a solução para o problema do excesso de peso é muito mais fácil do que você imagina. E está bem debaixo do seu nariz.
Dê uma olhada no gengibre, ou melhor, na sua raiz milagrosa, que pode ser comprada hoje em praticamente qualquer supermercado. Esta planta de aparência simples é um depósito de substâncias necessárias para o corpo humano: vitaminas, minerais e aminoácidos.
O gengibre é usado há muito tempo na medicina e na culinária. O sabor picante e picante combinado com propriedades curativas fez do gengibre o príncipe da mesa em muitos países asiáticos. Na Idade Média, a raiz de gengibre se espalhou por toda a Europa como um gourmetespeciarias e medicamentos eficazes.
Sabe-se que o gengibre, cujo uso na medicina popular vem produzindo resultados positivos há mais de um milênio, pode curar várias "feridas" desagradáveis. Mas ainda nos debruçamos sobre as características do uso da raiz de gengibre para perda de peso.
Não é nenhum segredo que com a idade, os processos metabólicos diminuem, e isso não tem o melhor efeito sobre a figura. Além disso, um estilo de vida sedentário e comer demais nos privam completamente das chances de uma figura esbelta.
O sucesso da raiz de gengibre como cura para a obesidade deve-se à sua capacidade de acelerar o metabolismo. A quebra incrivelmente rápida dos alimentos com o uso regular desta planta não deixará tempo para o acúmulo de gordura. Um efeito colateral desse "impulso" metabólico é um leve aumento na temperatura corporal.
A digestão em todas as partes do trato gastrointestinal se acelera, e a sua se torna um bônus agradável na remoção de toxinas do corpo - oh, um milagre! - perda de peso. No entanto, não suba na balança a cada quinze minutos. Levará alguns meses para alcançar um resultado tangível.
Quem não pode comer gengibre?
Apesar de seus benefícios inegáveis, nem todos podem perder peso com gengibre. Se você tem doenças crônicas do trato gastrointestinal, antes de qualquer dieta, consulte um médico. Além disso, uma consequência negativa do uso de raiz de gengibre em grandes quantidades pode ser o aumento do apetite. Lembre-se que esta planta é um tempero picante, por isso não abuse.vale até para pessoas saudáveis.
Bebida para emagrecer
Uma maneira de usar a raiz de gengibre é fazer chá. Existem muitas receitas de pratos com esta planta, mas a droga mais fácil de preparar para os quilos extras, é claro, é uma bebida de gengibre.
Para preparar uma xícara deste elixir, você precisará de uma colher de sobremesa de raiz fresca esmagada, um copo de água fervente, seu chá favorito, mel e limão a gosto.
- Corte o gengibre em quadrados pequenos. Você pode usar um ralador para essa finalidade.
- Despeje o gengibre misturado com o chá em água fervente e deixe fermentar por 5 a 10 minutos. É melhor preparar a bebida em um bule com tampa para manter o aroma por mais tempo.
- Mel e limão são melhor adicionados ao chá de gengibre pronto, pois suas propriedades benéficas desaparecem em altas temperaturas.
Feliz perda de peso!
