As embarcações humanas são uma espécie de oleoduto. O sangue se move através dele, o que garante o metabolismo. Com a idade, os vasos ficam mais fracos, entupidos, o sangue não pode mais circular normalmente, então as falhas aparecem na vida de uma pessoa. Os primeiros sinais de problemas vasculares são a deterioração do humor, problemas de saúde e fadiga, hipotensão.
A limpeza oportuna e o fortalecimento dos vasos sanguíneos com remédios populares permitirão que você evite ir ao médico e se sinta bem novamente.
Todas as doenças são dos nervos
Esta frase não está longe da verdade. Os vasos do corpo enfraquecem devido à exaustão nervosa. A vida moderna torna o máximo possível para isso. Há situações estressantes em todos os lugares, uma agenda de trabalho lotada, muitos problemas. Milhões sofrem de depressão crônica. NOeventualmente o sistema nervoso falha, dores de cabeça aparecem, a pressão sanguínea aumenta.
A nutrição inadequada leva à formação de placas de colesterol nos vasos. Isso diz respeito principalmente a alimentos gordurosos, condimentados e salgados, que as pessoas começaram a consumir muito mais nas últimas décadas.
Um estilo de vida sedentário também não contribui para o trabalho dos vasos sanguíneos em plena capacidade, eles "estagnam". O tabagismo e o abuso de álcool também não contribuem para a pureza dos vasos sanguíneos.
Sintomas de vasos sanguíneos ruins
Vasos entupidos do corpo podem causar um grande número de doenças diferentes. Você deve consultar um médico ou tentar fortalecer os vasos sanguíneos com remédios populares quando houver:
- Vertigem frequente. Especialmente se ocorrerem durante um aumento acentuado.
- Mãos e pés frios.
- Você fica enjoado no transporte.
- Palpitações cardíacas e desmaios.
- Se em um estado calmo há “batidas” nas têmporas.
Strokes
Com a idade, as pessoas são cada vez mais atormentadas por problemas nos vasos sanguíneos. Muitas vezes as maiores dificuldades surgem com os vasos do cérebro. E quanto mais velha uma pessoa fica, maior o risco. Muitas vezes, uma violação do trabalho dos vasos cerebrais leva à morte. Após os 50 anos, o risco de tal morte aumenta dramaticamente e, a cada 5 anos subsequentes, dobra.
De acordo com pesquisas, pessoas entre 50 e 59 anos são mais propensas atendo um derrame hemorrágico, ou seja, sangramento no cérebro. Entre os 60 e os 79 anos, as pessoas são mais propensas a sofrerem AVC isquêmico, ou seja, por trombose de vasos cerebrais.
Segundo as estatísticas, de 40 a 50% dos pacientes morrem por acidente vascular cerebral. Se o paciente sobreviveu, as consequências são graves. Em alguns casos, a possibilidade de movimento é perdida, ocorre paralisia. Pode ocorrer perda de memória. Às vezes ocorre atrofia muscular.
Quais pessoas estão em risco de AVC? Os primeiros desta lista são aqueles que têm uma predisposição hereditária. A seguir estão as pessoas que sofrem de hipertensão e aterosclerose. Mas é inapropriado falar só deles, um AVC pode acontecer com qualquer um.
Tratamento de acidente vascular cerebral
É possível e necessário limpar e fortalecer os vasos com remédios populares. Além disso, esses métodos ajudarão a estabilizar a pressão arterial e melhorar o suprimento de sangue para o cérebro. Após a virada dos 50 anos, é aconselhável tomá-los como medida preventiva.
Você precisará de ervas como meadowsweet, motherwort, cudweed e rose hips. Você precisa tomá-los em proporções iguais. 4 colheres de sopa da mistura são preparadas em 1 litro de água fervente e infundidas por 8 horas. A decocção é tomada 3-4 vezes ao dia por meia xícara. Duração da admissão - 1, 5-2 meses.
Em um mês, você pode continuar a fortalecer os vasos do cérebro. Os remédios populares a esse respeito são os melhores ajudantes. Agora vai demorar2 colheres de sopa de gerânio de prado (erva), frutas japonesas Sophora e flores de trevo doce. Tudo isso é derramado com 2 xícaras de água fervente e depois preparado em uma garrafa térmica durante a noite. O caldo acabado é filtrado e tomado 3-4 vezes ao dia por um terço de um copo. A duração da admissão também é de 1,5 a 2 meses.
Como tornar os vasos sanguíneos mais elásticos
Como prevenção de acidentes vasculares cerebrais e doenças como ataque cardíaco e aterosclerose, é importante fortalecer os vasos sanguíneos. Os remédios populares fornecem uma grande variedade de tais métodos.
Para limpar os vasos e restaurar sua elasticidade, você pode tentar a seguinte receita popular. Flores de camomila e erva de São João, botões de bétula, immortelle e milefólio são misturados. Para um curso de tratamento, você precisa de um copo de cada ingrediente.
Uma colher de sopa de ervas é despejada com meio litro de água fervente e infundida. Em seguida, a infusão é filtrada. Recomenda-se beber um copo da droga antes de ir para a cama com a adição de uma colher de mel. De manhã, a infusão que sobrou da noite é aquecida e também bebida com mel. Tome com o estômago vazio, 20 minutos antes das refeições. O tratamento continua até que a mistura se esgote. É desejável repeti-lo pelo menos uma vez a cada 4 anos.
Fortalecimento do coração
As doenças são mais fáceis de prevenir do que de curar - uma verdade bem conhecida. O coração também precisa ser fortalecido. A melhor época do ano para isso é o inverno. É melhor começar a prevenção com uma mudança na nutrição, pois o colesterol, que obstrui os vasos sanguíneos, é retirado dos alimentos.
Infusões de ervas de espinheiro ou alecrim são as melhores para fortalecer o coração:
- Tomamos espinheiro - 5colheres de frutas trituradas. Eles são despejados com um copo de água fervente e depois fervidos em fogo baixo até que o volume seja reduzido pela metade. O caldo resultante é filtrado. Tome 20-40 gotas 3 vezes ao dia antes das refeições.
- A infusão de alecrim tem um efeito benéfico no sistema nervoso. É importante observar a dosagem correta, pois o efeito da infusão é mais forte que o dos medicamentos. 5 colheres de sopa de alecrim seco são despejadas com 100 mililitros de vodka, infundidas por uma semana e filtradas. Tome 25 gotas 3 vezes ao dia antes das refeições. O curso não dura mais que 12 dias.
Tomando simples infusões e decocções, você pode fortalecer o coração com remédios populares. E a limpeza dos vasos será realizada, e o sistema nervoso está calmo.
Massagem na cabeça
Massagem também contribui para o fenômeno de fortalecimento dos vasos sanguíneos. Ao mesmo tempo, remédios populares podem ser aceitos. A dupla exposição melhora o resultado.
De manhã, ao acordar e sentar na cama, você pode massagear a cabeça e o rosto. Eles começam com as orelhas. Você precisa beliscar os lóbulos das orelhas com o polegar e o indicador e massageá-los no sentido horário por um minuto. Depois disso, as orelhas devem ser esfregadas com as palmas das mãos até ficarem vermelhas. A vermelhidão desaparece sozinha em 10 minutos.
Agora você pode começar a massagear sua cabeça. Os dedos estão bem abertos e ligeiramente dobrados nas pontas. Nesta posição, você precisa massagear. Os movimentos circulares também continuam por um minuto.
A seguir vem a vezsobrancelhas. Massageie-os movendo os dedos indicadores no sentido anti-horário. A massagem é feita por 20 segundos, após os quais você deve parar por 10 segundos e repetir o procedimento.
Essa massagem dá a uma pessoa uma carga de vivacidade durante todo o dia, a coloca em um humor positivo e também ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos da cabeça.
Carregamento
É importante fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos com remédios populares. Mas você também deve tomar várias medidas de proteção que ajudarão a lidar com a doença. Os banhos de contraste fortalecem bem os vasos. Se você não corre o risco de encharcar todo o corpo, é bem possível fazer banhos nos pés. Exercícios matinais regulares também fortalecem perfeitamente os vasos sanguíneos. Apenas 10-15 minutos por dia farão você se sentir muito melhor, e o sangue fluirá bem para todos os órgãos.
Para carregar, você pode usar um conjunto de exercícios familiares da escola. De manhã é muito difícil se forçar a fazer exercícios, mas quando se torna um hábito, o humor será excelente, e o corpo ficará mais resistente, e os vasos sanguíneos ficarão limpos e saudáveis.
Você pode começar com inclinações. É aconselhável tentar chegar ao chão com a ponta dos dedos. O movimento não deve ser abrupto. Este exercício funciona da mesma forma que o fortalecimento dos vasos das pernas com remédios populares.
Faça o seguinte exercício. Para começar, sente-se no chão e abra bem as pernas. Os braços devem estar dobrados nos cotovelos. Nós nos abaixamos, enquanto tentamos pegar o chão com os cotovelos. Deve haver várias abordagens que podem ser diluídas comdescanso.
Excelente fortalece os vasos sanguíneos e o conhecido exercício "bicicleta". Depois de fazer esses exercícios, você pode andar um pouco pela sala de joelhos.
Coma direito
A nutrição adequada também proporciona o fortalecimento dos vasos sanguíneos. Os remédios populares, juntamente com a dieta, são mais eficazes. Nutricionistas aconselham comer 4-5 vezes ao dia, as porções devem ser pequenas. Se os vasos do corpo estiverem fracos, após uma refeição pesada, há uma sensação de fraqueza, tontura e zumbido. Isso acontece porque o sangue corre para o estômago.
Você deve abandonar os maus hábitos, pois tanto o tabaco quanto o álcool prejudicam muito o funcionamento das artérias. Pode ocorrer vasoespasmo, eles podem até ficar entupidos.
Fortalecer os vasos sanguíneos com remédios populares é conseguido pela adição de groselhas vermelhas e pretas, framboesas, viburno, groselhas e nozes à dieta. O consumo regular desses produtos e o exercício ajudarão você a ganhar saúde, e seus vasos sanguíneos ficarão elásticos e fortes.
Além disso, os especialistas aconselham o fortalecimento dos vasos sanguíneos da seguinte forma:
- Comece o dia com aveia cozida na água.
- Beba um copo de água com o estômago vazio e, uma hora depois, coma 2 colheres de arroz.
- Ingestão diária de azeite 1-2 colheres de chá. Se for difícil levar apenas óleo, você pode adicioná-lo a uma salada composta por pepinos, tomates, pimentões, cebolas e ervas: salsa, endro, alface.
- Pepinos precisam ser descascadosdescascar.
- É aconselhável cozinhar os segundos pratos para um casal e tentar alternar peixe e carne.
- É útil beber chá verde e infusões de espinheiro e rosa selvagem.
- Suco de romã, diluído em água fervida, também tem um efeito positivo nos vasos sanguíneos.
- Maçãs assadas com mel são úteis.
- Você pode jantar com batatas assadas com uma salada de beterraba cozida com ameixas e creme de leite.
- À noite, você pode diluir 1 colher de sopa de mel em um copo de água e beber.
Em conclusão
As doenças não são superadas da noite para o dia. Você tem que mostrar paciência e perseverança. Então o resultado será alcançado. Ao mudar seu estilo de vida, mudar para uma nutrição adequada, fazer exercícios matinais, você pode obter uma excelente saúde e fortalecer os vasos sanguíneos. Os remédios populares são melhores e, em muitos aspectos, mais eficazes do que os médicos. Como medida preventiva, são indispensáveis.
