Todo pediatra e neurologista experiente lhe dirão que uma criança pequena precisa de uma massagem. É sobre o método de sua implementação que será discutido no artigo. Você aprenderá a massagear bebês. Descubra também quais são as melhores ferramentas para isso.
Bebê Recém-nascido
Quando uma criança nasce, ela ainda não está totalmente preparada para a vida adulta. Cada segunda migalha tem um tônus muscular aumentado ou diminuído. Tudo isso é resultado de uma longa permanência no estômago da mãe e uma sensação de leveza.
Muitos recém-nascidos têm medo dos movimentos do corpo. Eles estão assustados com uma aparência afiada no rosto das canetas. Para aliviar o tônus e ensinar o bebê a não ter medo de seus próprios movimentos, os médicos recomendam fazer uma massagem relaxante para bebês. Muitas clínicas têm salas especiais onde oferecem esses serviços. No entanto, esteja ciente de que há muitos candidatos e uma certa fila.
Massagem relaxante para bebês em casa
Se você não quiser esperar até a hora de uma massagem em uma instituição especializada, você pode começar o curso por conta própria. Neste caso, certas condições devem sempre ser observadas:
- a criança não deve estar doente (meça a temperatura e examine cuidadosamente o bebê);
- o bebê deve estar cheio (é melhor alimentar o bebê vinte a quarenta minutos antes da manipulação);
- a criança deve estar alerta (se for feita uma massagem em um bebê cansado, ele não vai gostar desse procedimento);
- se o bebê tiver uma reação negativa, pare de massagear o bebê e tente novamente em alguns dias.
Lembre-se de que todos os seus movimentos devem ser suaves e precisos. O bebê ainda tem ossos muito frágeis, mais parecidos com cartilagem. Pode ser muito fácil danificar o braço ou a perna do bebê. O que podemos dizer sobre o pescoço e a região abdominal, onde ainda não há músculos fortes.
Como massagear?
A massagem para bebês em casa deve ser feita com a ajuda de ferramentas especiais. Você pode usar qualquer óleo de bebê ou creme de leite. Seu objetivo neste caso é tornar mais fácil para os dedos deslizarem sobre seu corpo. Além disso, essas composições aquecem um pouco o corpo da criança durante o procedimento. Tudo isso melhora o fluxo sanguíneo e alivia a tensão.
Se o bebê tiver uma reação alérgica ao remédio selecionado, ele deve ser trocado por um tempo. Nesse caso, é melhor escolher pó sem fragrâncias. Lembre-se de que todos os itens devem ser feitos especificamente para seu filho.
Em qual superfície se exercitar?
A massagem do bebê é melhor feita em uma superfície dura. No entanto, você precisa criar as condições mais confortáveis para o bebê. Armários especializados usam trocadores acolchoados.
Se você tiver este aparelho em casa, será muito mais fácil. Em caso de sua ausência, use a mesa de cozinha mais comum. No entanto, cubra-o com um cobertor dobrado várias vezes.
Por onde começar?
Massagem para bebês (6 meses ou menos) deve começar com limpeza completa e aquecimento das mãos. Use sabonete antibacteriano ou de bebê. Depois disso, segure as palmas das mãos sob um fluxo de água morna. Em seguida, aplique creme ou qualquer outro produto de sua escolha sobre eles e esfregue rapidamente.
Despe o bebê completamente. Certifique-se de que não congele. A temperatura ideal na sala de massagem é de 23 a 26 graus.
Amassar as pernas
A massagem do bebê sempre começa com um aquecimento dos pés. Pegue uma perna das migalhas na mão. Com os dedos livres, passe por cima de cada dedo. Faça-os girar. Depois disso, desça até a área pré-almofada dos dedos e amasse.
Atenção especial deve ser dada ao pé. A massagem para um bebê com hipertonicidade (quando o pé está em tensão o tempo todo) é feita desenhando um oito ou um sinal de infinito na perna. Repita este movimento várias vezes. Em seguida, você precisa pressionar levemente o calcanhar e passar o dedo ao longo do pé. Você verá como o bebê abre os dedos. Depois disso, pressione a área do pad entre o terceiro e o quarto dedos. O bebê vai apertar o pé intensamente. Repita a manipulação várias vezes.
Depois de uma parada de aquecimento, você pode irnos quadris. Lembre-se de que a massagem do bebê envolve o tratamento apenas da superfície externa da perna. Existem artérias e veias muito importantes na parte interna da coxa. Eles não podem ser tocados. Acaricie suavemente a pele da sua perna. Faça alguns movimentos circulares de baixo para cima. Depois disso, massageie a segunda perna da mesma forma.
Massagem na barriga
Como massagear o abdômen de bebês? Lembre-se que este local ainda não é protegido por músculos densos e gordura, como nos adultos. Você não pode pressionar com força o estômago e fazer movimentos bruscos.
Acaricie a pele movendo a mão para cima e para baixo. Depois disso, faça movimentos circulares de massagem no sentido horário. Sempre evite a área do fígado. Com movimentos leves de beliscar, trate o anel umbilical. Em seguida, faça uma massagem de recolhimento das bordas do abdome até o centro.
Pegue uma perna e, dobrando-a na altura do joelho, puxe-a até o umbigo. Depois disso, faça a mesma manipulação com a segunda perna.
Alças de aquecimento
Comece com movimentos suaves dos ombros aos cotovelos. Neste caso, apenas a zona externa das mãos deve ser massageada. Preste atenção especial a cada dedo e palma. Dobre e desdobre as alças nas articulações. Ao fazer isso, tenha sempre cuidado. Lembre-se que todos os ossos ainda são muito frágeis.
Pegue o bebê pelos pulsos e junte os braços dele. Depois disso, abaixe-os ao longo do tronco. O próximo passo é levantar as palmas das mãos acima da cabeça. Repita essas manipulaçõesvárias vezes.
Se seu bebê tiver mais de quatro meses e estiver segurando a cabeça com confiança, as etapas a seguir podem ser incluídas no aquecimento para esta parte. Coloque os polegares nas palmas das mãos do bebê. Espere até que o bebê os agarre com força. Depois disso, puxe os braços em sua direção e deixe o bebê subir sozinho. Esse exercício não apenas treina os músculos do peritônio, mas também prepara a criança para as primeiras tentativas de sentar sozinha.
Preciso alongar o pescoço?
Massagem para torcicolo em bebês é realizada em clínicas e consultórios especializados. Se você não tem experiência e educação médica, é melhor não tocar nessa área. Caso contrário, em vez de se beneficiar, você pode causar ainda mais danos à criança.
Você pode esticar o pescoço apenas com movimentos suaves. Ao mesmo tempo, você nunca deve pressionar este lugar e fazer movimentos bruscos.
Massagem nas costas
Depois de terminar o trabalho com a parte da frente do corpo, você precisa virar o bebê. Coloque o bebê na barriga. Se o bebê já tiver três meses, deixe-o rolar sozinho.
Lubrifique a área das costas com um agente de massagem. Acaricie suavemente a área das omoplatas. Ao mesmo tempo, você pode esticar e dobrar as alças nas articulações. A área do colarinho pode ser processada com pinças leves. Lembre-se de não exagerar. Da parte inferior das costas, desenhe alguns movimentos levemente pressionados para cima. Ao fazer isso, você notará como o bebê está tentando se esticar.
Massagem das articulações do quadril em lactentes emem casa é realizado apenas quando não há patologia. Pegue uma perna pela área do joelho e gire-a para obter a pose do sapo. Faça o mesmo com o segundo membro. As crianças pequenas são muito flexíveis, a criança deve facilmente tomar a posição que você escolher.
Passos
Quando a massagem terminar, você precisa fazer uma ginástica leve. Pegue o bebê pela área da axila e levante-o. Deixe os pés dele tocarem levemente no suporte. Deixe seu filho dar alguns passos. Ao mesmo tempo, mova-o para frente como se o bebê estivesse andando.
Aulas de Fitball
No final da massagem, vale a pena praticar um pouco com uma bola grande. Coloque o bebê de bruços e segure sua coxa com uma mão. Coloque a outra mão nas costas do bebê e balance para frente e para trás.
Vire o bebê e repita o procedimento já nas costas. Preste muita atenção à reação do bebê. No primeiro dia, ele pode não gostar da ideia. Nesse caso, é melhor suspender os exercícios e continuar depois de alguns dias.
Natação
Se você completar a massagem do bebê com tratamentos de água, será perfeito. Encha o banho com água morna - 33-35 graus. Coloque uma criança nele. Lembre-se de que suas mãos, assim como o corpo do bebê, podem ser escorregadias. É por isso que você precisa fazer tudo com muito cuidado.
Mova o bebê na água primeiro para frente e depois para trás. O processo de banho não deve demorar muito. Seu bebê provavelmentecansado após a massagem. Dê banho no bebê por não mais que cinco a dez minutos, depois enrole-o em uma toalha quente e alimente-o. Muito provavelmente, no processo de comer, a criança adormecerá docemente.
Resumindo e uma pequena conclusão
O efeito da massagem pode ser percebido após o primeiro dia de aula. A criança fica mais calma e atenta. Suas mãos começam a fazer movimentos mais conscientes, em vez de caóticos. O sono torna-se forte e profundo. O apetite da criança melhora e a digestão melhora.
Muitas crianças após um curso de treinamento começam a mostrar maior atividade: levante a cabeça, tente sentar e engatinhar. Lembre-se que a massagem é uma etapa muito importante no desenvolvimento de todo bebê. As aulas fortalecem o sistema imunológico, melhoram o humor e trazem o tônus muscular ao normal. Massageie o bebê por um período de dez dias, então você precisa de uma pausa por cerca de dois meses.
