Cabelo bonito, exuberante e saudável é o sonho de toda mulher. No entanto, o cabelo chique nem sempre é concedido pela natureza. E então a terapia com vitaminas vem em socorro - um procedimento indispensável para manter a vitalidade ou restaurar o cabelo. O período mais difícil cai no inverno e na primavera. Existem muitos shampoos nas prateleiras das lojas, mas todos eles apenas anunciam cachos saudáveis. Na verdade, isso é um mito.
E então vem à mente a pergunta: que vitaminas adicionar ao xampu para que ele possa restaurar, revitalizar e reanimar cabelos opacos e sem vida? No artigo você encontrará uma lista completa de vitaminas necessárias para o rápido crescimento e fortalecimento do cabelo.
As vitaminas podem ser adicionadas ao shampoo?
Sim, você pode, se tiver problemas com seu cabelo. A opção mais ideal é comprar uma lavagem de cabelo neutra em uma farmácia, cuja composição será natural: não haverá corantes, conservantes, aromatizantes e outros produtos químicos e já em casaadicione elementos de rastreamento úteis a ele.
Isso é fácil de fazer, você só precisa saber quais vitaminas adicionar ao shampoo e quais ajudarão a eliminar vários problemas capilares.
Vitamina A ou retinol
Esta vitamina é essencial para o crescimento, nutrição e fortalecimento do cabelo. A maneira mais conveniente de usar é adicionar vitaminas em ampolas ao xampu. Só é necessário observar tais proporções: para 1 colher de sopa de xampu (porção única) - 1 ampola de retinol. Não faz sentido injetar uma vitamina em um frasco inteiro, porque com o tempo ela perderá todas as suas propriedades benéficas.
Você precisa usar este método de cura de cachos duas vezes a cada 7 dias durante seis meses. Idealmente, depois de lavar o cabelo, enxágue o cabelo com decocções de ervas para obter um efeito mais rápido e duradouro.
Tiamina, ou vitamina B1
A deficiência deste útil oligoelemento pode levar à calvície. Portanto, é simplesmente necessário para o cabelo. Dá ao cabelo um brilho natural, elimina a fragilidade, devolve o volume.
Para conseguir esse efeito, adicione algumas gotas de tiamina da ampola a uma única porção de seu xampu diário. Depois disso, esfregue cuidadosamente o limpador no couro cabeludo e enxágue. O procedimento é repetido uma ou duas vezes por semana.
Vitamina B6
Este oligoelemento é útil em todas as lavagens. Para deixar seu cabelo bonito e forte, você precisa adicionar vitamina B6 ao seu xampu. Para um tubo de xampu de 200 ml, 3-4 ampolas da vitamina serão suficientes. Você também pode adicionar uma ampola à máscara paracabelo.
Se você usar xampu ou máscara, não enxágue imediatamente o limpador. A vitamina B6 adora calor, então enrole a cabeça em uma toalha e deite na banheira por 10 minutos, depois enxágue o cabelo com água morna.
Vitamina E ou tocoferol
Esse microelemento é responsável pela beleza e juventude do cabelo. Protegerá os cachos da radiação ultravioleta, normalizará o equilíbrio água-gordura da superfície da cabeça. Apenas algumas gotas desta vitamina podem transformar seus cachos.
Como outras vitaminas, o tocoferol é adicionado ao xampu imediatamente antes da lavagem. Para uma dose única de xampu, você precisará de 2-3 cápsulas ou uma ampola de vitamina. Se você tiver um microelemento útil na forma de uma solução, sinta-se à vontade para despejar uma colher de chá.
Que outras vitaminas capilares adicionar ao shampoo?
- B12 (cianocobalamina) - participa do transporte de oxigênio para os folículos capilares, mantendo sua saúde. Se o cabelo cresce lentamente, não cresce nada, ou o couro cabeludo está escamoso (comichão), então você claramente não tem esse oligoelemento.
- B2 ajudará você a lidar com raízes oleosas e pontas duplas secas. O corpo consome este elemento muito rapidamente, então sua deficiência se manifesta com muita frequência.
- B5 é capaz de hidratar bem os cachos.
- B7 ajuda na calvície.
- B9 (ácido fólico) elimina o ressecamento e o cabelo quebradiço, ajuda a combater as pontas duplas.
- Acido nicotínico, ou vitamina PP restaura os danos, não dá fiosparar. Este microelemento aumenta a produção de sebo, portanto, quando usado em cabelos oleosos, é mal lavado. É ideal para restaurar o tipo de cabelo seco.
- Inositol, ou B8 é adicionado ao shampoo para qualquer problema dermatológico - descamação, caspa, coceira.
- O ácido ascórbico (vitamina C) melhora o fluxo sanguíneo para os vasos, protege o cabelo dos efeitos nocivos do meio ambiente, fortalece os cachos.
- A vitamina D nutre os folículos capilares com todos os oligoelementos necessários, estimula o crescimento do cabelo, torna-os macios e brilhantes.
Todos os oligoelementos úteis são vendidos em ampolas ou cápsulas em uma farmácia.
Vitaminas capilares incompatíveis
Alguns dizem: “Eu adiciono vitamina E ao shampoo e também B12, B6 e outras vitaminas.” É errado misturar todos os oligoelementos úteis em um detergente. Antes de combinar vários tipos de vitaminas em um produto, você precisa saber se eles podem ser combinados entre si ou não.
- B2 nunca deve ser misturado com B12 pois o cob alto destruirá a riboflavina.
- B6 também não combina com B1 pois a tiamina é oxidada.
- Os ácidos nicotínico e ascórbico são destruídos pela vitamina B12.
- B12 e B6 não são usados juntos, pois a piridoxina é destruída.
- B9, E e B12não combinam porque têm hidrogênio diferenteindicador.
- A e D se neutralizam.
- A vitamina D oxida o tocoferol.
Existem formulações especiais de vitaminas balanceadas que são vendidas em farmácias. Que vitaminas adicionar ao shampoo de cabelo? Existem complexos prontos com proteína, colágeno, queratina e outros aditivos na composição.
Combinação ideal de vitaminas
Quais vitaminas do cabelo adicionar ao shampoo para obter o melhor efeito:
- Vitaminas E e A. São ótimas com vitamina C.
- PP (ácido nicotínico) com B6 e com B9.
- A solução líquida de Aloe Vera funciona muito bem com qualquer vitamina B.
Ao contrário de muitas suposições, as vitaminas A e E usadas em um complexo para tratamento capilar trazem menos benefícios do que quando usadas separadamente. Em combinação, é melhor usá-los por via oral, mas você não deve adicioná-los ao xampu.
Proporções corretas
Como adicionar vitaminas para queda de cabelo ao shampoo? Você precisa calcular as proporções corretas. Para este método de melhorar a saúde dos cachos, são utilizadas vitaminas lipossolúveis (em ampolas) ou hidrossolúveis (em ampolas).
Para preparar a porção ideal de vitaminas do shampoo, siga as instruções:
- Despeje em um recipiente pequeno a quantidade de detergente necessária para um xampu.
- Agite bem a ampola ou frasco de micronutrientes.
- Lave bem o cabelo com xampu normal e depois enxágue a espuma.
- Ao longo de todo o comprimento do cabelo, distribua a mistura de vitaminas e deixe agir por um quarto de hora.
- Após esse tempo, lave a espuma e enxágue o cabelo, se necessário.
Ao usar vitaminas à base de óleo, adicione no máximo quatro gotas e misture bem. Tal complexo vitamínico será mais difícil de lavar. Cada um deve escolher a quantidade ideal de componentes para si, dependendo do tipo, comprimento do cabelo e sua condição.
Quais vitaminas adicionar ao shampoo para queda de cabelo e quantas vezes usá-las? O procedimento para melhorar o cabelo deve ser realizado no máximo duas vezes por semana, caso contrário existe o risco de saturar a pele da cabeça com vitaminas. O resultado final será exatamente o oposto. Se tudo for feito corretamente, o efeito será visível após um mês.
O que mais é adicionado ao limpador de cabelo?
Quais vitaminas adicionar ao shampoo além das acima? Se você quiser acelerar o efeito, pode misturar decocções de ervas em uma porção do xampu:
- Juniper ou alecrim - livre-se da caspa com coceira.
- Raiz de urtiga e bardana - ativa o crescimento dos cachos.
- Corda ou camomila - elimina a irritação do couro cabeludo.
A decocção deve ser preparada bem forte, e também deve ser adicionada a uma única porção de xampu. Se você precisar hidratar a pele e o cabelo, basta misturar o limpador com glicerina.
Para queda de cabelo
Quais vitaminas podem ser adicionadas ao shampoo neste caso? Misture com inteirofrasco de xampu de tiamina, água, refrigerante, sódio, piridoxina e cianocobalamina. Basta tomar 1 ampola. Você pode fazer mais fácil e comprar o suplemento Kombilipen na farmácia. Neste caso, são tomadas 3 ampolas para a mesma quantidade de detergente. Essa composição vitamínica é armazenada por apenas duas semanas.
Além disso, para o crescimento dos cachos, B1 e B12 são adicionados ao limpador diário em proporções iguais. Se você tomar uma ampola de cada ingrediente, essa quantidade é suficiente para 250 ml de xampu.
Lista dos melhores produtos para cabelos combinados
Quais vitaminas adicionar ao xampu, porque as prateleiras das lojas estão cheias de diferentes complexos vitamínicos? Para que você não fique confuso na escolha, apresentamos uma lista das ferramentas mais úteis que obtiveram apenas feedback positivo de compradores e especialistas:
- Kallos "Multivitamina", que contém vitaminas E, C e quase todas as vitaminas do complexo B. Este shampoo lava perfeitamente o cabelo, devolve o brilho, a sedosidade e fortalece sua estrutura.
- Librederm "Vitamina F" nutre com segurança e rapidez os folículos capilares com todos os oligoelementos necessários, dá brilho aos cachos e aparência bem cuidada. Após o uso, o couro cabeludo ficará hidratado, a caspa desaparecerá e a produção de gordura subcutânea se normalizará. Este limpador de cabelo é indicado para pessoas com pele sensível e se tornará um auxiliar indispensável no combate aos fios finos, enfraquecidos e quebradiços.
- Mirolla Onion Shampoo remove o excesso de óleo, fortalece-o e ativa o crescimento. Está perfeito nelecomplexo selecionado de vitaminas e composição da cebola. Após várias aplicações, a caspa, coceira e descamação desaparecerão. Como resultado, você terá um cabelo bem cuidado, exuberante e saudável.
- "Nannies com orelhas" - xampu vitamínico natural, que é para adultos e crianças. Limpa perfeitamente o cabelo, tornando-o brilhante, macio e sedoso.
- Collistar Multivitamínico é adequado para uso diário. Normaliza o trabalho das glândulas sebáceas, hidrata os cachos, nutre-os com tudo o que precisam.
Contra-indicações ao uso de vitaminas capilares
- O período de gravidez e amamentação.
- Crianças até 12 anos.
- Alguns dias antes do início da menstruação e durante os dias críticos.
- Doenças do sistema cardiovascular.
- Qualquer dano ao couro cabeludo.
Receita de bálsamo e máscara capilar
Esta receita é à base de bardana ou azeite, que são considerados as melhores bases para manter e restaurar o cabelo. Esses óleos podem ser adicionados a produtos de limpeza diários ou fazer máscaras terapêuticas especiais. Para cozinhar você vai precisar de:
- 2 colheres de azeite (oliva ou bardana);
- 5 gotas de vitamina E;
- 7 gotas de vitamina A.
O óleo deve ser aquecido um pouco em banho-maria, adicionar vitaminas e esfregar na zona da raiz com movimentos leves de massagem. Em seguida, enrole a cabeça com uma toalha e deixe por duas horas, depois enxágue.
Cebolabálsamo
Pegue um bulbo, esprema o suco, dilua com água na proporção de 1:1, misture a vitamina E e depois de lavar o cabelo com um xampu vitamínico, aplique como um bálsamo no cabelo. Aguarde 5 minutos e, em seguida, enxágue abundantemente com água.
Máscara de Vitamina
Depois de usar esta máscara por um mês, seu cabelo ficará sedoso, macio, manejável, parará de cair e quebrar. Para isso, escolha um bálsamo capilar e acrescente:
- 5 gotas de vitaminas E e A;
- 1 ampola de extrato de aloe vera;
- 1 ampola de vitaminas B8, B12 e PP.
Shampoo seu cabelo, seque seu cabelo com uma toalha. Aplique os ingredientes misturados na área da raiz e, em seguida, espalhe ao longo de todo o comprimento do fio. É necessário lavar a composição medicinal após uma hora.
Máscara "Fortalecimento"
Para recriar a beleza natural e o brilho dos cachos, uma mistura dos seguintes componentes ajudará:
- 1 colher de sopa de mel;
- a mesma quantidade de conhaque;
- 1 gema crua;
- 2 ampolas de vitamina B12.
Ingredientes mistos são aplicados em todo o comprimento do fio, deixados sob um saco plástico por 60 minutos e depois lavados.
A principal tarefa da terapia vitamínica é restaurar e manter a densidade do cabelo, bem como a estrutura de cada cacho individual. Se você usar todas as vitaminas apresentadas corretamente, depois de um tempo seu cabelo ficará forte, brilhante e saudável.
