Há muitas razões para a flatulência, e nem sempre o aumento da formação de gases é motivo de preocupação. Mesmo a desnutrição pode provocá-lo - se uma pessoa fala durante uma refeição, o ar é engolido junto com a comida. Isso leva a um efeito perturbador. No entanto, esta explicação está longe de ser a única possível. Vamos analisar o que é flatulência, o que a provoca e como lidar com ela.
Informações gerais
Antes de descobrir as causas da flatulência, vale a pena entender o que esse termo é usado para denotar. O inchaço é uma condição desagradável que incomodou qualquer pessoa pelo menos uma vez. O desconforto da flatulência é significativo, o principal desejo do sofredor é se aposentar o mais rápido possível.
Às vezes a causa da flatulência é um foco de inflamação no estômago ou no trato intestinal, às vezes o problema é provocado por alimentos que entram no esôfago durante uma refeição. Os gases são formados sob a influência da microflora do trato gastrointestinal. A flatulência podeser temporário, mas o maior desconforto traz um fenômeno permanente. Se a flatulência aparecer com muita frequência, aumento da formação de gases e arrotos, soluços são sentidos constantemente, é necessário visitar um médico para identificar o que causou isso.
Uma possível causa de flatulência é a atividade vital ativa das bactérias que habitam o trato intestinal e o estômago. A presença deles é absolutamente normal. É graças ao equilíbrio da microflora que o processamento dos alimentos recebidos é possível.
Para ser saudável, você precisa comer direito
Uma das causas comuns de flatulência em adultos que não requer tratamento é a absorção excessivamente rápida dos produtos. Isso vale para as crianças também. Se uma pessoa come rapidamente, está com pressa e não mastiga bem os alimentos, engolindo os alimentos em pedaços grandes, o ar entra no esôfago junto com os alimentos. Isso também é característico do processo de comer alimentos, acompanhado de uma conversa. O ar se acumula no estômago, o que provoca flatulência. Alguns especialistas dizem que cerca de metade do volume total de gás no trato intestinal vem aqui com alimentos durante as refeições.
Outra causa de flatulência em adultos e crianças que não requer tratamento é a ingestão de alimentos específicos. A ativação da produção de gás é observada quando certas frutas e vegetais são digeridos no trato gastrointestinal. Na maioria das vezes é feijão. A formação de gás é possível no contexto da abundância de uvas que entraram no estômago. Às vezes, o inchaço acompanha o processamento de repolho, maçãs, pão no corpo. A flatulência incomoda por um tempo depois de bebercerveja, kvass Tâmaras, passas, espinafres podem provocar.
Para minimizar o desconforto, você deve comer legumes cozidos, cozidos no vapor.
Nutrição e saúde
Nenhum tratamento é necessário para as causas de flatulência em adultos e crianças no contexto de excesso de alimentos ingeridos. Para minimizar esse resultado desagradável, você deve, se possível, comer alimentos em pequenas porções, com relativa frequência. É necessário evitar comer demais - então a formação de gás em volumes excessivos não incomodará. No momento em que a refeição termina, a pessoa deve sentir uma leve fome. Isso não significa que o corpo não esteja satisfeito - a sensação de saciedade virá um pouco mais tarde, após 20-30 minutos.
A causa da flatulência em adultos e crianças que não requer tratamento é o consumo de alimentos incompatíveis entre si. Por exemplo, gases certamente incomodarão quem bebe leite com peixe. Você pode evitar problemas se substituir o líquido por iogurte. O leite não combina com pepinos, tomates, a maioria das frutas. Não beba esta bebida com ovos, beba pão ou carne com ela. Se precisar beber laticínios, preste atenção ao kefir, iogurte.
Regras e regulamentos
No trato intestinal, o estômago de uma pessoa saudável contém em média 900 ml de ar. Esvaziar o trato intestinal permite remover cerca de meio litro de massas de ar. A flatulência é uma condição em que a figura é três vezes ou mais do que a norma. Se o corpo, por algum motivo, não conseguir se livrar dos gases, complicações são possíveis. exercício físico oucargas significativas durante a flatulência podem ser acompanhadas por flatos involuntários - o ato de liberação de ar.
O trato intestinal de uma pessoa saudável contém nitrogênio, metano e amônia. As massas de ar contêm oxigênio e sulfeto de hidrogênio. Há hidrogênio, moléculas de mercaptano, dióxido de carbono.
Possíveis fontes do problema
Além dos fatores inofensivos acima que podem provocar acúmulo excessivo de gases no estômago e no trato intestinal, existem outras causas de flatulência em adultos e crianças. Às vezes, esse sintoma se manifesta, por exemplo, um desequilíbrio na microflora ou uma neoplasia no trato intestinal. O inchaço é perturbador no contexto de uma dieta desequilibrada e mal selecionada, bem como ao comer alimentos que uma pessoa não pode tolerar. Uma possível causa é o abuso de drogas.
Às vezes, a causa da flatulência depois de comer é laticínios, carbonatados, ingeridos. Neste caso, nenhuma terapia é necessária. Mas o inchaço no contexto da constipação é um fator muito mais desagradável que requer intervenção. O aumento da formação de gás é possível com uma violação da saúde dos dentes ou falha da motilidade intestinal.
Doenças e suas consequências
Para certas causas de flatulência, o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível, pois o aumento da formação de gases é um sintoma relativamente menor, que será complementado com complicações ao longo do tempo. Inchaço pode ser observado com neurose ou infecção do intestino, com invasão parasitária. Às vezes a razãoflatulência em doenças dos elementos do sistema digestivo. Por exemplo, pode ser uma úlcera, focos de erosão. A flatulência é possível após a cirurgia ou com obstrução intestinal.
Se você não iniciar o tratamento, as causas de flatulência em adultos e crianças da lista acima podem levar a um agravamento da situação ao longo do tempo, e as consequências nem sempre são previsíveis. Neste caso, é a formação de gás que pode causar dor, arrotos. Alguns se sentem doentes, outros se sentem fracos e letárgicos. Esta condição requer a assistência de um médico qualificado.
Terna idade
Na maioria das vezes, a flatulência ocorre em crianças e mulheres que estão esperando um bebê. Nos bebês, o motivo geralmente é a nutrição: uma seleção malsucedida de produtos, o uso de alimentos químicos, bebidas carbonatadas. Uma possível causa de flatulência grave é comer demais e com muita frequência. Em crianças muito pequenas, o trato gastrointestinal ainda está subdesenvolvido, o que também leva ao inchaço. Em alguns casos, a flatulência se manifesta por distúrbios nervosos, neurológicos e um sistema imunológico enfraquecido.
Uma causa comum de flatulência em mulheres que se preparam para o parto é a pressão uterina. Aumentando de volume, este órgão comprime todos aqueles localizados nas proximidades, afetando assim o trato intestinal. Além disso, nas mulheres, às vezes observa-se aumento da formação de gás devido à produção excessiva de progesterona. Claro, causas comuns também são possíveis - desequilíbrio bacteriano, nutrição pobre e desequilibrada, infecções einflamação.
Fácil de identificar
É quase impossível não notar flatulência. O paciente é perturbado por dor no abdômen, uma sensação como se estivesse explodindo por dentro. Tais ataques aparecem de repente, da mesma forma que desaparecem de forma imprevisível. Pode doer no estômago. A excreção de gases é ativada. As manifestações de inchaço são as mesmas para todos, independentemente do sexo. O que quer que cause flatulência intestinal, em mulheres e homens, o alívio ocorre quando o ar sai. Muitas vezes, o paciente sofre de distúrbios nas fezes, sendo possível a alternância de líquido e constipação. Pode ter dor de cabeça. Às vezes, a flatulência se manifesta como diminuição do apetite, náuseas, distúrbios do sono.
Se a causa da flatulência nos intestinos for a ingestão de alimentos ou outros fatores inofensivos, com aparências perturbadoras, você pode tomar uma droga instantânea. Existem muitos extintores de espuma nas farmácias, e o Espumizan pode ser chamado com segurança o mais popular. Os meios "Simeticone", "Dimethicone" provaram-se bem.
O que pode ajudar?
Se a causa da flatulência constante for desnutrição, riso forçado ao comer ou conversas pesadas durante uma refeição, nenhum tratamento específico é necessário. Se possível, você precisa ajustar seu estilo de vida. Para aliviar a condição em um determinado momento, você pode tomar adsorventes. Uma opção acessível e popular é o carvão ativado. Ele pode ser encontrado no kit de primeiros socorros de quase qualquer pessoa. Outra boa opção é a droga "Polifepan". Tal remédioabsorverá o excesso de gases, o que fará com que a condição se torne melhor.
O tratamento de remédios populares para a causa da flatulência, que consiste em perist altismo insuficiente, envolve o uso de água de endro. Você pode cozinhar infusões de alcaravia ou decocções de erva-doce. Esses meios simples e seguros permitem estimular as habilidades motoras, facilitar a descarga do excesso de ar.
Para eliminar o aumento da formação de gases, você pode inserir a ginástica em sua rotina diária. O carregamento deve ser feito todos os dias. O melhor efeito é inclinar para frente, para trás. Durante este exercício, a camada muscular do abdômen se contrai e se alonga.
Causas e consequências
Se a causa do aumento da flatulência for uma doença grave, o médico pode determiná-la. Supondo que você tenha uma doença, você deve visitar um médico qualificado. Primeiro você precisa marcar uma consulta com um terapeuta, e ele o redirecionará para um gastroenterologista. O médico prescreve um conjunto de exames e testes, com base nos quais formulará um diagnóstico e selecionará o tratamento adequado.
Para esclarecer a condição do cliente do hospital, é necessário examinar amostras de sangue, fezes e urina retiradas dele. Eles verificarão a composição proteica do sangue, a presença de glicose nele. As fezes são examinadas para detectar disbacteriose, se houver, bem como parasitas. O paciente será encaminhado para exame de ultrassonografia e gastroscopia.
Durante a consulta, o médico coleta queixas e histórico médico, realiza um exame visual do abdome. Às vezes, é necessário um exame retal. À medida que os resultados de todas as atividades descritas são obtidos, é possível formular um diagnóstico e escolher um programarecuperação.
O que fazer?
O médico prescreve, após análise das causas identificadas, o tratamento da flatulência aumentada. Se a condição for dolorosa, antiespasmódicos devem ser usados. A opção mais popular é a droga "No-Shpa". É verdade que a droga não deve ser usada com muita frequência.
Para reduzir a atividade de produção de gás, você pode usar carvão ativado ou o igualmente popular Smecta.
Se a flatulência é causada por um foco infeccioso, o paciente é prescrito "Linex", "Acilact" ou outras drogas semelhantes.
Para uma remoção mais rápida dos gases do trato intestinal, você pode usar Cerucal, Motilium. O ar um pouco mais lento no trato intestinal é gerado se você usar as composições de "Espumizan" e "Pepsa-R".
Você precisa entender que todos os compostos listados são eficazes apenas como tratamento sintomático. Eles não eliminarão a principal causa de flatulência - para isso, o médico prescreverá medicamentos adequados ao caso.
Uma abordagem sólida
Os melhores resultados serão se o paciente seguir rigorosamente as recomendações do médico. Você terá que usar preparações biológicas e formulações de ervas que permitem normalizar o trato intestinal, estabilizar e ativar seu trabalho. Com flatulência, é importante monitorar a dieta, comer fracionado, em pequenas porções. Sem identificar a causa raiz do aumento da formação de gases, não será possível lidar com o inchaço.
Eles selecionam um programa de tratamento para, em primeiro lugar, eliminar os sintomas mais desagradáveis. NOem alguns casos, para aliviar o quadro do paciente, são mostrados enemas e a instalação de um tubo para a retirada de gases.
Deve ser lembrado que o curso da droga pode afetar negativamente a qualidade do funcionamento do fígado. Para evitar esse efeito colateral, geralmente é recomendado tomar hepatoprotetores.
Medicamentos contra flatulência
Para ativar a motilidade intestinal, você pode pegar sementes de endro e alcaravia, preparar decocções e infusões sobre elas. Dos produtos farmacêuticos, Motorix e Nausilium provaram-se bem.
As formulações enzimáticas beneficiarão aqueles que sofrem de maior formação de gás. Você pode tomar meios balanceados especiais para estimular os intestinos, contendo formulações de pepsina, bem como "Pancreatina".
Com flatulência causada por fatores de estresse, o alívio pode ser alcançado com sedativos. Você pode usar chá de camomila e hortelã natural pode aliviar a tensão nervosa, melhorar o sono, afetar positivamente o funcionamento do estômago, trato intestinal.
Nas farmácias existem compostos que normalizam a composição da microflora intestinal. No entanto, não é necessário estudar apenas o sortimento da farmácia - o iogurte natural, por exemplo, tem um efeito tão positivo.
Alívio do inchaço é possível se você usar uma composição carminativa. Se o problema for causado por uma invasão parasitária, os fundos virão em socorro para eliminar a infecção. É verdade que eles precisam ser tomados com cuidado e em combinação com protetores do fígado - principalmenteas composições de helmintos são extremamente tóxicas.
Nutrição e Gás
Para deixar rapidamente a flatulência no passado, você precisa reconsiderar sua dieta. Se possível, é recomendado evitar comer alimentos fritos, gordurosos, condimentados e salgados. Os produtos devem ser cozidos, fervidos. Um banho-maria fará o truque - tornará o cozimento simples e eficaz, e os produtos acabados serão seguros para o sistema digestivo.
Para minimizar a flatulência, os alimentos devem ser consumidos quentes. A proibição se aplica a alimentos muito frios e muito quentes.
Cada porção deve ser uma quantidade razoável. É melhor comer pouco e muitas vezes do que muito e raramente. É permitido comer até sete vezes ao dia, usando apenas pequenas quantidades em cada refeição.
Características dos alimentos
Teremos que excluir do programa de nutrição todos os pratos que possam ativar a produção de gases. Estes incluem legumes, leite, bem como doce, farinha, carbonatada. Com flatulência, você deve abandonar peras e chocolate, repolho e frutas cítricas, maçãs e pêssegos. Minimize o volume de cereais consumidos, pão, cebolas.
Todos os dias você precisa comer alimentos enriquecidos com bactérias benéficas, leite fermentado. Ameixas, incluindo sucos secos e preparados na hora, sopas e caldos de legumes, se beneficiarão da flatulência. Útil leia abóbora, carne magra, damascos. Você pode beber chá e água mineral, mas apenas não gaseificada. Inclua peixe magro em sua dietavegetação.
Todos os dias, cerca de dois litros de água limpa devem entrar no corpo. Caldos e sopas não estão incluídos neste cálculo. Exclua completamente o uso de cerveja. A comida durante a refeição é mastigada diligente e lentamente, mantendo silêncio para evitar engolir ar.
Recomendado parar de fumar. Não coma muitos alimentos ricos em proteínas. A nutrição adequada e fracionada em conformidade com as restrições acima permite que você deixe a flatulência no passado o mais rápido possível.
Para que as manifestações de flatulência parem de incomodar o mais rápido possível, o endro picado deve ser adicionado aos pratos. Como tempero para legumes, recomenda-se o uso de cominho. Com um ataque de flatulência, você pode comer um pedaço de açúcar, no qual você já derramou óleo de endro ou anis.
