O desenvolvimento da medicina permite encontrar um remédio adequado para muitas doenças. Mas ainda assim, algumas receitas folclóricas não perdem sua popularidade. Então, com um resfriado, muitas pessoas ainda usam inalações com batatas. Este procedimento é considerado eficaz e simples, e sua disponibilidade e baixo custo o tornam muito popular. Os médicos também consideram úteis as inalações de vapor, mas nem sempre podem ser usadas. Para que tal tratamento traga os resultados desejados, é necessário seguir certas regras, saber respirar sobre batatas ao tossir ou corar, quais são as contraindicações desse procedimento e os efeitos colaterais.
Inalação de vapor
Este procedimento é usado há muito tempo para tratar resfriados. Sua peculiaridade é que o paciente inala vapor quente, que aquece e hidrata a mucosa do trato respiratóriocaminhos. Ativa o suprimento de sangue para a mucosa, o trabalho das vilosidades que limpam as vias aéreas de substâncias estranhas, dilui o escarro e facilita a respiração. Para inalação, são utilizadas chaleiras, potes de água quente e outros dispositivos. Recentemente, surgiram inaladores de fábrica que permitem ajustar a temperatura da solução.
Mas os métodos folclóricos ainda são populares quando respiram sobre decocções de ervas ou batatas cozidas. Embora tais procedimentos tenham desvantagens, por exemplo, você pode se queimar, eles ainda são eficazes para resfriados. Além disso, o vapor quente pode piorar a condição do paciente se ele tiver tendência a edema ou na presença de processos purulentos. À medida que a temperatura aumenta, esse processo inflamatório se intensifica e a reprodução das bactérias se acelera.
Características da inalação de batata
Para este procedimento, são utilizadas batatas descascadas, tubérculos com casca ou mesmo cascas. Eles precisam ser fervidos por um certo tempo e, evitando um resfriamento forte, respire sobre o vapor. Ao contrário da inalação de vapor convencional, respirar sobre batatas com coriza e tosse é mais eficaz. Este vegetal contém substâncias que possuem propriedades anti-inflamatórias, bactericidas e vasoconstritoras. Além disso, contém vitamina C e bioflavonóides, que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos.
Quando o vapor quente é inalado, essas substâncias se depositam na membrana mucosa do trato respiratório. Portanto, esse vapor ajuda a facilitar a respiração, acelerar a descarga de muco e fortalecer as defesas do corpo. Eles são especialmente eficazes no primeiro dia de resfriados. Mas, fixando-se na mucosa, as substâncias benéficas da batata continuam agindo por mais algum tempo, o que aumenta a eficácia do procedimento.
Ação útil
Inalações com vapor de batata são usadas no tratamento de resfriados. Eles são especialmente eficazes na fase inicial, pois permitem eliminar a congestão nasal, aliviar a dor de garganta e prevenir complicações. Além disso, eles são bons para ajudar a aliviar a tosse seca com um resfriado. Quando usada corretamente, a inalação tem o seguinte efeito:
- alivia a congestão nasal;
- suaviza e hidrata a mucosa respiratória;
- facilita a respiração;
- afina e remove o muco;
- alivia a tosse seca;
- alivia as cócegas e a rouquidão;
- elimina congestionamento;
- melhora o fluxo sanguíneo para o trato respiratório;
- acelera a recuperação.
Indicações de uso
Inalações com batatas são úteis para resfriados e tosses. Eles efetivamente eliminam a congestão nasal, aceleram a liberação de seus seios do muco e os brônquios do escarro. Aplicar tais procedimentos para resfriados, gripes, bronquite, laringite, nasofaringite, sinusite, rinite. Este é um método de tratamento adjuvante que reduz significativamente a quantidade de medicação tomada. Após 2-3 procedimentos, o paciente percebe que a respiração ficou mais fácil, a dor de garganta desapareceu e a tosse diminuiu.
Tais inalações são especialmente populares comgravidez. Eles ajudam uma mulher a lidar com um resfriado leve ou eliminar uma tosse seca sem o uso de drogas. Acredita-se também que tais procedimentos eliminem a tosse que precede um ataque de asma brônquica. Esses pacientes podem ser inalados várias vezes ao dia.
Contra-indicações
Inalações de vapor são consideradas eficazes para resfriados, mas devem ser usadas corretamente. Nem todas as pessoas podem respirar com batatas com coriza ou tosse. Existem certas contra-indicações para o uso de tal procedimento. Em primeiro lugar, as contra-indicações incluem crianças com menos de um ano de idade, e os pré-escolares podem fazer inalação apenas conforme prescrito por um médico e sob a supervisão de um adulto. Tais procedimentos não são utilizados para tratar idosos, com doenças cardiovasculares. E para as pessoas que fumam, a inalação será ineficaz, pois a nicotina contrai os vasos sanguíneos.
Além disso, é contraindicado fazer inalação sobre batatas nesses casos:
- com temperatura corporal elevada;
- otite, dor de garganta;
- pneumonia;
- coriza ou tosse de origem desconhecida;
- para infecções bacterianas com muco espesso amarelo ou verde;
- pressão alta;
- sangramento nasal frequente;
- presença de processo inflamatório purulento.
O que você precisa para inalar
Para o procedimento, não batatas estragadas de um pequenotamanho para que todos os tubérculos fiquem bem cozidos. Eles precisam ser lavados e despejados com água para que cubra apenas as batatas. Você pode então respirar sobre tubérculos inteiros ou amassá-los, drenar a água ou não. Existem diferentes opções para o procedimento. Você só precisa saber o quanto cozinhar batatas em suas peles depois de ferver para inalação. Isso depende do tamanho dos tubérculos, geralmente de 10 a 25 minutos. As batatas não devem estar cruas, mas não devem desmoronar.
Na maioria das vezes, a inalação com batatas é realizada em uma panela larga em que foram cozidas. Mas você pode transferir os tubérculos para o bule e inserir um funil em seu bico. Você precisa respirar sobre este funil. Isso reduzirá o risco de queimaduras de vapor facial. E a última coisa que você precisa pegar para inalar é um cobertor. É melhor do que uma toalha, pois cria um efeito de aquecimento. Você só precisa tentar escolher um material que não cause alergias. E você precisa se cobrir de forma a evitar o acesso de ar frio.
Como respirar batatas com resfriado
Depois de preparar a composição para inalação, a panela deve ser colocada sobre a mesa ou cama. É aconselhável envolvê-lo em uma toalha para que esfrie mais lentamente e o paciente não se queime. Ao realizar o procedimento na cama, é necessário usar um suporte de panela para que o paciente não precise se curvar. Leve um lenço ou uma toalha fina com você sob as cobertas para limpar o suor e o muco que flui do nariz. Se o cabelo for comprido, você precisa prendê-lo bem.
Em seguida, você precisa se curvar sobre a panela e se cobrirgrande toalha ou cobertor É aconselhável não permitir o acesso ao ar frio, o que prejudicará a eficácia do procedimento. É necessário inalar o vapor para que não queime a mucosa. Se o paciente estiver com o nariz escorrendo, você precisa inspirar pelo nariz e expirar pela boca. Quando o nariz está entupido, é aconselhável inspirar alternadamente por cada narina, fechando a segunda com o dedo.
Mas é mais importante saber respirar sobre as batatas ao tossir, pois esse procedimento é mais usado para isso. Nesse caso, você precisa inalar, abrindo bem a boca para que o vapor entre no trato respiratório e expire pelo nariz. Se o paciente apresentar tosse e coriza ao mesmo tempo, é necessário inspirar alternadamente pelo nariz ou pela boca, respirando duas vezes cada.
A inalação sobre batatas deve ser de 5 a 15 minutos. É importante manter o controle de sua condição. Se piorar ou o nariz ficar ainda mais entupido, é melhor interromper o procedimento.
Regras de procedimento
Para que a inalação seja realmente eficaz, você precisa seguir algumas regras. O principal é realizar o procedimento não antes de 1,5 horas depois de comer. E depois disso é indesejável sair para a rua. Recomenda-se apenas deitar, coberto com calor, não falar, comer ou beber por meia hora. Portanto, é melhor inspirar antes de ir para a cama.
Respire lenta, medida e profundamente durante o procedimento. Você não pode se curvar muito baixo sobre a panela, pois isso pode levar a queimaduras da membrana mucosa. Além disso, é aconselhável monitorar a temperatura do vapor, não deve ser superior a 40-50 graus.
Nãoessas inalações ajudarão se a doença tiver passado para uma forma purulenta, bem como com uma infecção bacteriana. Tais patologias só podem piorar sob a influência do vapor quente. E durante a gravidez, esse método pode ser usado somente após consultar um médico na ausência de contra-indicações. Mas ainda assim, a duração do procedimento não deve ser superior a 5 minutos, e quando é realizado, você não pode cobri-lo completamente.
receitas de inalação
Além do método usual de inalação com batatas, quando são cozidas com casca, existem várias receitas menos comuns. Mas eles são considerados eficazes, pois são realizados com outros componentes que complementam e aprimoram as propriedades das batatas. Existem várias maneiras de realizar a inalação.
- Batatas pequenas são cozidas com casca em uma pequena quantidade de água. Não deve ferver mole, não escorra a água após o cozimento.
- Se você cozinhar batatas com casca de aveia, isso aumentará o efeito no trato respiratório e ajudará na tosse.
- Você também pode respirar sobre batatas descascadas e levemente amassadas. Acredita-se que dessa forma ele forneça substâncias mais úteis.
- Se você drenar o caldo depois de ferver as batatas e adicionar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto, lavanda ou cravo, esta composição também pode ser usada para inalação. É especialmente eficaz em doenças virais.
- Você pode coletar cascas de batata lavadas e secas e, em caso de resfriado, usá-las para inalação. Se os brotos aparecerem neles, isso é ainda melhor, pois eles têm mais nutrientes. Eles precisam ser cozidos eexecute o procedimento como com uma batata inteira.
- Ao tossir, as inalações com batatas, sal e refrigerante são mais eficazes. Você precisa adicionar um pouco de refrigerante e sal à panela, amasse as batatas com um garfo.
Inalações para crianças
Este procedimento é considerado a forma mais segura e eficaz de tratar um resfriado. Mas nos últimos anos, as crianças têm feito isso cada vez menos. Bebês de até um ano de inalação com batatas são estritamente contra-indicados. E na idade pré-escolar, é necessário realizar o procedimento com cuidado, pois a criança pode se queimar. Portanto, é recomendado que a mãe sente-se debaixo das cobertas com o bebê. Certifique-se de que o vapor não está muito quente. E a duração do procedimento para crianças é de 5 a 10 minutos.
Inalações com batatas são consideradas há muito tempo o melhor remédio para resfriados. Mas você não pode usá-los sem o conselho de um médico. O procedimento inadequado pode piorar a condição de uma criança doente, causar obstrução das vias aéreas. Isso se deve ao fato de as vias aéreas em crianças serem muito estreitas. O muco inchado pelo vapor quente pode levar à sua sobreposição. Além disso, quanto mais jovem a criança, maior o risco de tal complicação.
Inalações com batatas: comentários
Este procedimento é conhecido e popular entre as pessoas há muito tempo. Aqueles que foram inalados com batatas na infância continuam sendo tratados dessa maneira. Eles observam que, se a inalação for realizada nos primeiros sintomas de um resfriado, a recuperação ocorre mais rapidamente. O procedimento também ajuda na tosse seca. Este método é especialmente apreciado por aqueles que tentam beber menos.medicamentos.
Mas também há críticas negativas. Alguns acreditam que as inalações são ineficazes, medicamentos comprados e xaropes para tosse ajudam melhor. Outros oponentes do procedimento o consideram inseguro, pois você pode se queimar com vapor. Há também aqueles que realizaram inalação, não levando em consideração as contra-indicações, por causa das quais sua condição piorou. Mas, na verdade, a aplicação desse procedimento é estritamente individual. Se você aplicá-lo com contraindicações e seguir todas as regras, ele ajudará a acelerar a recuperação e reduzir a quantidade de medicação tomada.
