No artigo, consideraremos as principais razões pelas quais você se sente mal depois de comer.
Náusea é uma sensação pesada, é sentida na parte superior do abdômen, e a vontade de vomitar a segue implacavelmente. Ao longo de nossas vidas, nos deparamos com essa sensação desagradável mais de uma vez. É devido a uma série de fatores diferentes. Se isso não acontecer sistematicamente, em casos isolados - está tudo bem. Se você se sentir doente depois de comer constantemente, então o corpo está gritando por ajuda. Pode indicar distúrbios óbvios do trato gastrointestinal ou a presença de outras doenças.
Náusea depois de comer pode nos dizer sobre a presença no corpo de doenças agudas ou prolongadas e crônicas. Os colapsos nervosos, assim como o fenômeno da síndrome do estresse pós-traumático, também podem se tornar "terra" para ativar essas sensações desagradáveis.
No entanto, náuseas e vômitos não devem ser considerados como um processo prejudicial. É mais uma reação defensiva do corpo. Ela aparece deirritação do sistema digestivo. A seção do cérebro responsável pelo reflexo de vômito recebe um aviso sobre distúrbios no funcionamento do corpo associados a má qualidade, comida ruim ou bactérias. As glândulas salivares ativam instantaneamente seu próprio mecanismo e o corpo se prepara para a limpeza. O vômito alivia e limpa o trato gastrointestinal, a condição torna-se melhor. Neste caso, estamos falando de náusea associada a excessos ou abuso de alimentos gordurosos de baixa qualidade. Muitas vezes, essa sensação desagradável aparece logo abaixo do plexo solar e é acompanhada por uma sensação de estômago cheio. O paciente poderá sentir que a comida se acumulou na laringe e está pronta para sair a qualquer minuto. No entanto, também acontece que uma pessoa se sente doente depois de comer por um longo período. Neste caso, é necessário consultar um médico, é possível que isso seja seguido por mau funcionamento de vários órgãos.
Náusea alérgica
Alguns alimentos (como nozes, ovos, mariscos, leite e laticínios) têm todas as chances de "enganar" seu sistema imunológico, e ele os confunde com invasores alienígenas maliciosos. Se você consumir qualquer um desses produtos, o sistema imunológico aciona processos que incitam o corpo a liberar histamina e ativam os sintomas da alergia: irritação, coceira, inchaço, náusea, vômito, diarreia, cólica ou, mais simplesmente, dor abdominal..
Sinais adicionais de uma reação alérgica: urtiga, f alta de ar, f alta de ar.
É possível se livrar de consequências desordenadas. Evite alimentos que o corpo perceba como uma ameaça. Cuidado com o que você come em restaurantes e cafés. Em alguns casos, uma dieta hipoalergênica rígida pode ajudar a eliminar a suscetibilidade a alimentos irritantes, mas as reações a mariscos, amendoins e outros alimentos podem durar a vida toda.
Por que você se sente mal depois de comer é interessante para muitos.
Náusea por intoxicação alimentar
A preparação ou armazenamento incorreto dos alimentos pode torná-los um terreno fértil para parasitas e bactérias. Uma vez dentro, os microrganismos começam a se multiplicar, iniciando a intoxicação com substâncias tóxicas de sua própria atividade vital. Os sintomas de uma infecção intestinal são diarréia, vômito e náusea. Eles começam a ser sentidos após 2-3 horas depois de comer.
O primeiro passo é esvaziar o estômago. É necessário beber uma mistura de refrigerante (1 colher de sopa em 1,5-2 litros de água) e, assim, provocar vômitos. Você também pode pressionar os dedos na base da língua. É necessário realizar o procedimento várias vezes até que o vômito esteja completamente limpo de fragmentos de alimentos.
Próximo passo. É necessário o uso de sorventes ("Smecta", carvão ativado, "Enterosgel"), eles absorverão as toxinas.
E depois reabastecer as reservas de água do corpo, que sofria de desidratação. O equilíbrio água-sal pode ajudar a restaurar agentes de reidratação especializados ("Regidron") ou uma solução regular de água e sal. Já depoisenvenenamento é recomendado para manter a dieta.
Quando uma pessoa se sente mal depois de comer, o motivo pode ser diferente.
Infecção por Rotavírus
A infecção por rotavírus é expressa por uma combinação de síndromes: respiratória e intestinal. Esta doença foi apelidada de "gripe intestinal". No entanto, o agente causador desta doença não é de forma alguma o vírus da gripe. Os rotavírus entram no corpo de diferentes maneiras. Você pode se infectar: pelo contato com uma pessoa doente, por gotículas no ar ou por consumir água e produtos que já contenham o vírus.
Muitas vezes tudo isso é acompanhado de febre alta, diarreia, vômito, inflamação da mucosa nasal, dor de garganta.
É possível lidar com as consequências da doença, graças aos mesmos sorventes e uma dieta rigorosa. Além disso, deve-se compensar o balanço hídrico e eliminar os laticínios, até que ocorra a recuperação absoluta. Como medida preventiva, a Organização Mundial da Saúde recomenda a vacinação. Muitas vezes doente depois de comer durante a gravidez.
Gravidez
Um dos primeiros sinais de gravidez, além da interrupção do ciclo menstrual, é uma sensação de náusea. Neste caso, é gerado pela transformação do nível de progesterona e a adaptação do corpo da mãe às novas condições e o organismo nascente dentro com um conjunto desconhecido de cromossomos. Como regra, o processo é ativado no final do primeiro - no início do 2º mês, no entanto, há sortudos que não encontraram toxicose.
Geralmente doente durante a toxicosepela manhã depois de comer.
Mas às vezes a náusea pode incomodar o sexo feminino a qualquer hora do dia ou da noite. Comer não é exceção. Em alguns casos, o aroma ou sabor de alimentos individuais é suficiente para provocar a vontade de vomitar. Ao mesmo tempo, a náusea é uma condição normal, não prejudica a mãe nem o bebê de forma alguma.
Você pode notar a gravidez pela sensibilidade da mama e seu inchaço. O excesso de trabalho também pode incomodar a futura mãe.
A toxicose durante a gravidez não é uma doença, mas no caso de a náusea não incomodar uma mulher o tempo todo, para evitar essa condição, recomenda-se eliminar alimentos fritos, gordurosos, doces e excessivamente picantes. A dieta deve permanecer completa e correta.
Mesmo quando você se sente mal depois de comer? Continuaremos a considerar os motivos abaixo.
Refluxo ácido
A azia é considerada uma característica e o principal sintoma da doença do refluxo gastroesofágico, mas esse desvio também pode gerar náuseas. A doença se desenvolve quando a válvula muscular entre o estômago e o esôfago não funciona bem e o ácido estomacal entra no trato alimentar.
O paciente tem um desconforto em queimação no peito, sensação de constrição, tosse e arrotos azedos.
Geralmente vomita imediatamente após comer.
A DRGE deve ser tratada sob a supervisão de um profissional de saúde. Recomenda-se tomar cuidado com bebidas e alimentos que aumentam a acidez, evitarhábitos, tome a prescrição do seu médico para azia e medicamentos para a saúde digestiva.
Além do fato de que depois de comer o estômago dói e se sente mal, pode haver vômitos, às vezes com sangue, inchaço, cólicas, flatulência, diarréia, inflamação da mucosa nasal, dor de garganta, distúrbios do sono, menstruação atrasada em mulheres, e assim por diante.
Doença no transporte
Há pessoas que são mais suscetíveis a se locomover em um veículo. Caso você também esteja acostumado a lidar com isso, cada viagem faz você se sentir mal. Comer antes ou depois de comer pode causar náuseas mais graves.
Para se livrar dela na estrada, você pode tomar os seguintes medicamentos prescritos ou recomendados pelo seu médico: analgésicos, anticolinérgicos, anti-histamínicos, antipsicóticos e antieméticos. No entanto, não esqueça que a automedicação não é uma opção.
Por que você se sente mal uma hora depois de comer?
Estresse
A tensão nervosa não afeta apenas nossos sentimentos, mas também pode causar doenças físicas. Ansiedade ou ansiedade prolongada muitas vezes faz com que uma pessoa pule refeições ou se sinta mal depois de comer. A náusea desaparece assim que você percebe que a experiência não vale a pena para sua saúde e você assume o controle de seus sentimentos.
Os sintomas podem incluir dores musculares, fadiga, diminuição da libido, insônia, tristeza, nervosismo.
Se o estresse está impedindo você de viver uma vida normal, você pode marcar uma consulta compsicoterapeuta. Além disso, técnicas de relaxamento, ioga, caminhada e bom sono podem ser eficazes.
O que significa estar constantemente doente depois de comer?
Doença da vesícula biliar
A vesícula biliar está localizada no lado direito do abdômen e auxilia o corpo na absorção de gorduras. Desvios em seu trabalho podem afetar a absorção de alimentos, como resultado, depois de comê-los (especialmente doces, gordurosos, fritos), uma pessoa sentirá náusea e dor no abdômen.
Só um médico pode curar uma doença. Especialmente se as complicações ainda ocorrerem ou o efeito do tratamento medicamentoso estiver ausente e as dietas forem impotentes. É necessário resolver este problema com cirurgia.
Há outra razão pela qual você se sente mal depois de comer.
Síndrome do intestino irritável
A interrupção funcional do trato gastrointestinal pode ocorrer devido ao estresse, sedentarismo, desnutrição e mudanças alimentares frequentes. A queixa mais comum dos pacientes com SII é a náusea depois de comer. Além disso, a doença é caracterizada por diarréia, dor abdominal, flatulência.
Se você se sentir mal depois de comer, o que fazer?
Dieta ajuda a se livrar da síndrome do intestino irritável. Além disso, o médico prescreve a terapia medicamentosa com base nas queixas do paciente e nos sintomas graves. Estes podem ser benzodiazepínicos, antidiarréicos, antiespasmódicos e outros. O tratamento eficaz pode ser alcançado através da acupuntura, fitoterapia, uso deprobióticos.
Prevenção
A prevenção de uma sensação desagradável deve ser focada na eliminação dos fatores de sua ocorrência. Um estilo de vida saudável pode ajudar a eliminá-lo.
Especialistas aconselham:
- coma pequenas refeições a cada quatro horas;
- beba água suficiente para manter seu trato gastrointestinal funcionando corretamente;
- não consuma refrigerante e água açucarada, prefira água mineral ou purificada (compotas e chá verde podem ser úteis);
- fazer caminhadas ao ar livre após as refeições (almoço);
- fornecer ao corpo cargas sistemáticas que promoverão um metabolismo rápido;
- deve abster-se de alimentos condimentados e fritos, reduza a quantidade de temperos nos pratos;
- minimize o consumo de alimentos ricos em amido;
- abster de fumar, beber álcool;
- se a causa do desconforto for o aparelho vestibular, não coma antes de viajar no transporte;
- ao tomar medicação, estude cuidadosamente as instruções, pois um dos efeitos colaterais pode ser náusea;
- durante a gravidez, não sucumba ao estresse, esforço excessivo;
- se você é alérgico a certos alimentos ou irritantes externos, tente eliminá-los ou protegê-los;
- observar a higiene, ventilar a casa ou apartamento, bem como as dependências do trabalho;
- certifique-se de controlar seu peso e não coma demais.
Como a doença é toleradahomens, mulheres e crianças?
O sexo forte geralmente come demais e se preocupa com a própria saúde com muito menos frequência - a náusea nos homens é diagnosticada com bastante frequência. O interesse em bebidas alcoólicas também leva ao enjoo matinal e, às vezes, a náusea aparece imediatamente após um banquete. Fumar com o estômago vazio, além disso, pode se tornar um pré-requisito para o desenvolvimento de uma reação contrária do corpo ao influxo de elementos tóxicos.
Náuseas nas mulheres geralmente aparecem durante a menstruação, quando o corpo da mulher sofre alterações hormonais. Ao produzir prostaglandinas, o corpo reduz a dor, ao mesmo tempo, afeta negativamente o sistema nervoso e causa contrações uterinas. A quantidade de suco gástrico produzido diminui, o que pode causar problemas digestivos desagradáveis. As gestantes também sentem os sintomas da intoxicação, que também é considerada resultado de alterações hormonais. Continua até a 13ª semana e é considerado o processo direto de carregar um bebê. A toxicose se intensifica se uma mulher estiver com privação de sono, cansada, tiver um resfriado.
Vômitos após as refeições em crianças não é incomum. Mesmo sua atividade excessiva pode influenciar isso. Jogos energéticos e emotividade pronunciada podem causar náuseas imediatamente. Você precisa monitorar constantemente a criança e responder às suas queixas. O vômito é frequentemente um sintoma de uma doença infecciosa. A f alta de higiene também aumenta a probabilidade de ingestãobactérias adversas e a ocorrência de envenenamento.
Nunca se esqueça: a náusea não é uma preocupação, a menos que venha e vá rapidamente. Quando uma pessoa tem essa sensação desagradável por semanas, isso é um sinal de alarme. Neste caso, você deve ir imediatamente ao médico.
Descobrimos por que você se sente mal depois de comer.
