O fenômeno quando uma pessoa quer comer algo incomum é frequentemente encontrado na vida cotidiana. Pode ser gelo, argila, papel ou qualquer outra coisa não menos exótica. Mas o líder indiscutível na mudança de hábitos alimentares é o giz. Para ver isso, basta olhar para os fóruns. “Eu como giz!”, “Penso nisso o tempo todo!” - essas mensagens são muito numerosas e não diminuem com o tempo. Portanto, vale a pena entender as causas desse fenômeno e se ele é tão inofensivo para o corpo humano.
Por que você quer comer giz
O que acontece no corpo se ele sinaliza um desequilíbrio de uma forma tão incomum? Os médicos, quando perguntados por que querem comer giz, respondem que, em primeiro lugar, isso pode indicar uma diminuição dos níveis de hemoglobina. A anemia por deficiência de ferro ocorre por vários motivos: dieta desequilibrada, cirurgia, sangramento, uso de certos medicamentos, doenças crônicas. Portanto, se uma pessoa diz “eu como giz”, a primeira coisa que ela precisa fazer é fazer um exame de sangue, que ajudará a identificar a deficiência.ferro no sangue. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 2 bilhões de pessoas sofrem de anemia. Esta doença se desenvolve quando há uma diferença entre o corpo usado e o ferro que veio com os alimentos. Muitas vezes, quando ocorre um problema semelhante, uma dieta não será suficiente. Preparações contendo ferro especialmente projetadas vêm em socorro. Sabendo disso, uma pessoa que constantemente quer comer giz deve consultar um médico para diagnóstico e tratamento.
A anemia por deficiência de ferro leva ao fato de que o corpo humano fica indefeso contra doenças perigosas. Portanto, você não deve descartar um sintoma aparentemente inofensivo como o desejo de roer um pedaço de giz.
O que observar
Se uma pessoa pode dizer sobre si mesma "Eu como giz!", Outras manifestações de anemia ferropriva também devem alertá-la. Entre eles estão pele pálida, fraqueza, palpitações, diminuição da imunidade, unhas e cabelos quebradiços, f alta de ar, fundo psicoemocional instável. Sintomas semelhantes indicam que a anemia ferropriva já é de gravidade moderada, sendo indispensável a assistência médica.
Estranho familiar
Para ter certeza se é possível comer giz e quão seguro ele é para o corpo, você precisa entender o que é essa substância.
Giz é uma rocha sedimentar de origem orgânica, um dos muitos tipos de calcário. A base do giz é o carbonato de cálcio (até 98%), além dele, o giz contémpequenas quantidades de carbonato de magnésio e óxidos metálicos. O giz é insolúvel em água.
Este mineral é amplamente utilizado na agricultura, produção de papel e metal, açúcar, vidro e indústrias químicas. Tem muitas propriedades úteis, mas, infelizmente, não afetará a deficiência de ferro no sangue de forma alguma. Portanto, para a questão de saber se é possível comer giz com anemia, a resposta está na conveniência dessa ação, pois comer carbonato de cálcio em nada contribui para a eliminação da deficiência de ferro.
Outros distúrbios do corpo
Além da anemia, existem algumas outras anormalidades no corpo humano que podem levar a uma mudança nas preferências gustativas. Distúrbios do fígado ou da tireoide causam deficiência de cálcio. Com o funcionamento inadequado deste órgão, uma pessoa pode ter vontade de comer giz. Isso é explicado pelo fato de que o cálcio em tais condições é excretado do corpo mais rapidamente do que entra com os alimentos.
A deficiência de vitaminas também pode ser a razão pela qual você quer comer giz. O cálcio é absorvido pelo corpo humano apenas com um teor suficiente de vitaminas D, E e C. São elas que regulam a absorção desse oligoelemento, seu nível no sangue e a entrada do mineral no tecido ósseo e nos dentes. Portanto, mesmo pessoas saudáveis podem experimentar um desejo irresistível de comer giz - é assim que elas compensam a f alta de cálcio no corpo.
Durante a gravidez
Bem, quem não sabe sobre as excentricidades fofas das mulheres durantegravidez. Talvez o desejo de roer um pedaço de giz seja um dos mais comuns. Mas será que tudo é tão inofensivo quanto parece à primeira vista? Se você quer comer giz, o que significa durante a gravidez?
Estudos mostram que mesmo em mulheres absolutamente saudáveis em posição "interessante", os sintomas de deficiência de cálcio aparecem em 17% dos casos. Isso se manifesta na forma de dores musculares, sensação de “rastejar”, cãibras musculares. E em casos de gestações complicadas por doenças concomitantes, esse percentual chega a 50. A deficiência de cálcio pode causar o desenvolvimento de doenças tão graves como osteoporose e osteomalácia. A deficiência crônica deste oligoelemento pode levar ao atraso no desenvolvimento fetal. Portanto, a futura mãe deve definitivamente receber a quantidade necessária de cálcio, cuja norma é 1400-1500 mg por dia.
Como evitar a deficiência deste importante oligoelemento? Deve-se notar que sua maior quantidade é encontrada no carbonato de cálcio, e este é o giz. No entanto, preferências gustativas incomuns devem ser relatadas a um ginecologista-obstetra para que ele possa descartar anemia ferropriva por meio de exames laboratoriais.
Que tipo de giz não pode ser comido
Para não prejudicar o corpo, você precisa comer apenas o carbonato de cálcio "correto". Mas, para encontrá-lo, você precisa fazer alguns esforços. Nem a farmácia nem o supermercado vendem tal “produto”. Nem o giz de papelaria serve, emque, para resistência, são adicionados gesso e cola, nem construção - também possui muitos aditivos nocivos. Então, que tipo de giz você pode comer? Se uma pessoa não pode prescindir de tal “iguaria”, é preferível comer giz natural natural extraído em pedreiras ou extraído de rocha - não possui impurezas nocivas. Sendo um produto natural amigo do ambiente, irá compensar a deficiência de cálcio no organismo de forma natural. Este giz pode ser comprado online.
Consequências Negativas
É improvável que um pequeno pedaço de giz cause danos significativos ao corpo. Mas uma grande quantidade de um mineral ingerido regularmente pode fazer com que o cálcio seja depositado nos rins e nos pulmões. Se for tomado incontrolavelmente por muito tempo, o mineral se acumulará no pâncreas, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes e pancreatite. Distúrbios no funcionamento do sistema cardiovascular não o farão esperar depois de vários meses bebendo grandes quantidades de giz. Pedras nos rins também podem se formar devido ao alto teor de cálcio. Portanto, antes de decidir se deve comer giz, a pessoa também deve estar ciente das consequências negativas de comer este produto.
Ajuste da Dieta
Sabendo por que você quer comer giz, você pode ajustar a dieta de tal forma que, se não reduzir esse desejo a zero, enfraquecê-lo significativamente. Você precisa comer alimentos ricos emcálcio e ferro. Estes incluem: fígado, vitela, romã, leite, queijos, queijo cottage, peixe do mar, verduras.
