Muitas pessoas adoram o clima quente e abafado, aproveitando os raios do sol. Alguém, pelo contrário, não suporta e passa o verão todo na sombra. No entanto, ambos são igualmente vulneráveis a serem atingidos.
A insolação é um problema sério resultante do superaquecimento excessivo do corpo. Os sinais de insolação são caracterizados por uma aceleração dos processos de geração de calor com uma diminuição ou desaceleração simultânea
transferência de calor no corpo. Tal fenômeno pode acontecer não apenas sob o sol escaldante, mas também no banho, sauna, ao trabalhar em oficinas, engarrafamentos. Pode ocorrer por esforço físico ou f alta de líquido no corpo.
Nos estágios iniciais deste estado do corpo, é importante não perder os sinais de insolação ou sintomas-precursores. De fato, muitas vezes nosso corpo é capaz de se resfriar até os limites de temperatura desejados. Mas em algumas condições isso é impossível, e o corpo começa a desidratar, o processo de transpiração é perturbado. Particularmente importantes são os fatores de risco paracrianças pequenas, já que o mecanismo de transferência de calor neles é finalmente formado mais perto de 7 a 8 anos e pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares.
Insolação: Sinais
Na maioria dos casos, esta condição de risco de vida acontece de repente, nem sempre claramente manifestada. No entanto, não é incomum que ocorram dores de cabeça, tonturas ou fadiga. Às vezes, dentro de duas horas ou até um dia, há sinais de insolação, como tosse, f alta de ar, dor na região do peito, fotofobia, coordenação prejudicada dos movimentos, peso e dor nas articulações. Possível vontade de vomitar, dor no abdômen, garganta, nariz, olhos, formigamento em várias partes do corpo, excitação, ações irracionais, micção frequente e abundante.
Insolação: sinais, primeiros socorros
Se você suspeitar de insolação em alguém próximo, chame uma ambulância imediatamente. Enquanto espera, mova a vítima para uma área fresca e ventilada, borrife com água fria, coloque toalhas ou roupas molhadas na cabeça e no pescoço. Se a vítima estiver consciente, faça-a beber o máximo possível de água fria ou pura e levemente salgada.
Na estação quente, use roupas largas feitas de tecidos ventilados, naturais em cores claras e use um chapéu. Limite a atividade física durante o clima quente e úmido. Lembre-se de beber bastante líquido, especialmentechás quentes, mas limite a ingestão de cafeína e bebidas carbonatadas, que promovem a remoção de líquidos do corpo. Tente não comer demais e abster-se de bebidas alcoólicas. Nos quartos, abra as janelas, faça pequenas correntes de ar, use ventiladores e condicionadores de ar para manter a circulação de ar constante. Se você seguir essas regras simples, os sinais de insolação, assim como o próprio derrame, passarão por você.
