Lesões, exercícios excessivos e levantamento de pesos na posição errada do corpo podem levar a dores nas costas agudas. Tal expressão mordaz foi enraizada entre as pessoas - "quebrou as costas". O que fazer neste caso?
Os médicos acreditam que existem muitas maneiras de quebrar as costas. Um caso leve se você tiver ligamentos torcidos ou músculos das costas. Como resultado da violação dos nervos, aparece uma dor aguda, chamada nevrálgica. Esse paciente é recomendado repouso completo, analgésicos, bem como pomadas de aquecimento. Você precisa andar o mínimo possível, devagar, não faça movimentos bruscos, tente sentar menos. Nada mal ajuda nesses casos, massagens de aquecimento. Útil se uma criança pequena estiver de costas.
Rasgou minhas costas. O que fazer se a dor for insuportável?
Em um caso mais sério, uma fratura nas costas afetará a coluna. O paciente sente uma dor aguda e paralisante nas costas, que não permite que ele se mova. Essa dor é o resultado de beliscões e traumas nas terminações nervosas. Se ocorrer dano ao disco, o resultado pode não ser reconfortante - a ocorrênciahérnia de disco.
As vértebras de uma pessoa saudável entram suavemente nos músculos, e na zona lombar as costas se inclinam ligeiramente para a frente. Nesse estado, a dor nas costas não incomoda uma pessoa. Se as costas forem arrancadas, as vértebras o arqueiam na outra direção. E esta situação é muito dolorosa para uma pessoa. Por si só, o desconforto não desaparecerá, se a doença for iniciada, a pessoa será constantemente atormentada pela dor na parte inferior das costas. Além disso, você pode obter várias doenças perigosas, desde osteocondrose até hérnia de disco. Você não deve tentar endireitar as vértebras por conta própria, exceto por novas dores e novos problemas, você não terá mais nada.
Eu quebrei minhas costas, o que devo fazer neste caso?
Há apenas uma saída - consultar urgentemente um vertebrologista e confiar seus problemas a um especialista. Normalmente, nesses casos, é prescrita a preparação médica "Milgamma", "Diclofenac" (injeções), esfregando a pomada "Menovazin" nas costas. Exercícios terapêuticos especiais recomendados, massagem, terapia manual, laserterapia, acupuntura, ozonoterapia, hirudoterapia (sanguessugas). Tudo isso ajuda a aliviar a tensão muscular e restaurar sua atividade. Em casos graves e avançados, os médicos recorrem à cirurgia.
E enquanto você espera pelo médico, você deve colocar o paciente com muito cuidado em uma superfície dura e monitorar sua condição. Se a dor intensa persistir por muito tempo, use uma pomada analgésica. E tente manter o paciente em movimento o mínimo possível.
Rasgou minhas costas. o queo que fazer se a dor não passar por muito tempo?
É necessário completar o tratamento completo. Caso contrário, a dor o atormentará pelo resto da vida. E sem álcool ou nicotina. Além disso, você precisa saber como levantar pesos corretamente. Antes de levantar a carga, é necessário não se curvar, como costumamos fazer, mas sentar-se. Se você se curvar e levantar bruscamente até mesmo uma pequena carga, poderá quebrar as costas com facilidade e rapidez, e se não curá-la até o fim, poderá sofrer toda a sua vida com dores na região lombar. Existem métodos populares de anestesia. Por exemplo, uma compressa de uma a duas horas de batatas raladas (cruas) com mel, tomadas em partes iguais. Para dores agudas, você pode usar uma pomada de alho ralado e gengibre em pó frito na manteiga, tomado em proporções iguais.
