Para quem sofre de dores de cabeça ocasionais, não há necessidade de descrever como é. Para alguns, esta doença é acompanhada de náuseas, escurecimento dos olhos, para outros são “centenas de pica-paus batendo nas têmporas.”
Geralmente uma dor de cabeça devido ao excesso de trabalho, clima adverso, estresse, doença. A primeira coisa que você quer fazer quando sua cabeça dói é tomar um comprimido o mais rápido possível. Mas os remédios certos nem sempre estão à mão, por isso é importante saber como se livrar de uma dor de cabeça sem pílulas.
Mas para se livrar da dor corretamente, você precisa descobrir a causa de sua origem. Entender o que causa uma dor de cabeça pode ser bastante difícil. Como regra, as próprias pessoas descobrem as razões da dor e o estado do corpo. Por exemplo, um resfriado pode ser a causa de uma dor de cabeça.
As dores de cabeça também são diferenciadas por tipos: primárias e secundárias. A primária inclui dor em salvas, enxaqueca e as secundárias incluem dor de cabeça pós-traumática, dor de cabeça por uso excessivo, reativa, dor de sinusite.
Método 1
Você depois de um dia de trabalho durosofre de dores de cabeça? Como se livrar deles sem pílulas, continue a ler! Um copo de água pura irá ajudá-lo. Para fazer isso, pegue um copo de líquido frio e beba lentamente. Você deve obter cerca de 15 goles. Então você precisa relaxar e a dor de cabeça vai embora.
Se você já tentou muitos métodos, mas nada ajuda, incluindo terapia medicamentosa, então como se livrar de uma dor de cabeça sem pílulas? Existe outro método eficaz - acupressão. Este método foi usado ativamente pelos antigos chineses e ainda é usado hoje. Mas é importante lembrar que você precisa agir com cuidado, sem esforço.
Método 2
Então, se você sofre de uma forte dor de cabeça, faça as seguintes manipulações: encontre um recesso sob a base do crânio. Feche os olhos, jogue a cabeça para trás e massageie esse buraco com os dedos por 2-3 minutos. Depois disso, com os dedos médio e indicador, pressione as maçãs do rosto nos pontos que estão no mesmo paralelo com os olhos. Execute esta manipulação por um minuto. Você pode usar outro ponto, que fica cerca de 2 cm abaixo da palma da mão, massageando alternadamente em ambas as mãos. Depois que as manipulações de massagem forem totalmente realizadas, você definitivamente sentirá como a dor diminui.
Método 3
Ainda quer saber como se livrar de uma dor de cabeça sem pílulas? Use um banho quente para isso. Se você está em casa no momento, é superado por issomal-estar, tome água quente no banho. Em termos de temperatura, deve ser tal que o corpo seja tolerável. Cozinhe no vapor por pelo menos 15 minutos. Se não houver banho, vaporize os pés (também 15 minutos).
Método 4
Uma boa opção para se livrar da dor de cabeça sem pílulas são as ervas. As preparações à base de plantas medicinais são uma excelente alternativa à terapia medicamentosa. Se você acabou de sentir que sua cabeça começou a doer, faça um chá o mais rápido possível. Você pode usar orégano, hortelã, tília e camomila. Também um grande ajudante nisso será um pedaço de raiz de gengibre adicionado ao chá. Foi comprovado que tomar 5 gramas de gengibre diariamente previne enxaquecas.
Seja saudável!
