Quase todo mundo já passou por uma dor de cabeça na vida. Este problema causa uma inconveniência tão significativa que contribui para o aparecimento de muitos problemas, incluindo a redução do desempenho.
Muitos de nós, quando aparece uma dor de cabeça, vamos imediatamente à farmácia mais próxima na esperança de comprar lá pílulas que eliminam instantaneamente o desconforto que surgiu e devolvem o corpo ao seu estado anterior. Para isso, podem ser usados analgésicos e algumas outras drogas que podem abafar um pouco um sintoma desagradável.
No entanto, vale lembrar que as pílulas dificilmente podem ser consideradas uma panacéia para todos os males. Na maioria dos casos, você pode lidar com o mal-estar sem recorrer à medicação. Para fazer isso, você só precisa escolher por si mesmo seguro e eficazremédios populares. A terapia de uma dor de cabeça neste caso será possível após determinar a causa que causou o desconforto no corpo.
Tipos de Doenças
A dor de cabeça pode ser causada por:
- Sobretensão. Em um estado tão desconfortável, parece a uma pessoa que um aro invisível está apertando sua cabeça. Tais sentimentos são frequentemente acompanhados por depressão severa, deterioração do humor e sentimentos de ansiedade sem suporte. Essa dor ocorre devido ao estresse, excesso de trabalho intenso ou vasoespasmo.
- Doença. O aparecimento da dor é facilitado por lesões na cabeça, tumor ou concussão, pressão arterial baixa ou alta. Desconforto grave é sinal de doenças mais graves, como meningite, acidente vascular cerebral, encefalite, HIV, etc.
- Enxaqueca. Essa patologia causa dores de cabeça, acompanhadas de náuseas e vômitos, além de aumento da sensibilidade a luzes brilhantes e sons altos. Este estado às vezes dura muito tempo. É causada por disfunções no funcionamento dos vasos do cérebro. No início, eles se estreitam, contribuindo para o aparecimento de espasmos, e depois se expandem acentuadamente. Tais consequências são muitas vezes provocadas pelo uso de certas bebidas (vinho), comida, ocorrência de situações estressantes ou uma violação grave do regime.
- Dor do cluster. Nesse caso, sensações desconfortáveis cobrem apenas uma certa parte da cabeça de uma pessoa, concentrando-se na área dos olhos. A causa de tal dor é muitas vezes o abuso de álcool ou cigarros.
Causas da doença
O que causou a dor pode ser julgado por sua localização, bem como por sua natureza. Assim, com sobrecarga emocional e estresse, fadiga e conflitos, uma sensação de desconforto geralmente é de curto prazo e causada pela vasoconstrição.
Quando o álcool e o álcool são abusados, a dor geralmente é maçante, cobrindo toda a cabeça. Também se manifesta no caso de infecções e resfriados.
Se a dor incomoda na parte de trás da cabeça ou na testa, a pessoa deve procurar um neurologista. Esse desconforto geralmente causa osteocondrose cervical.
Contribuir para o aparecimento de uma dor de cabeça e um grande número de fatores externos. Entre eles:
- luz brilhante;
- odores fortes e desagradáveis;
- posição corporal desconfortável durante o sono ou trabalho;
- som alto;
- ar viciado e seco;
- aquele enquanto viaja em transporte público;
- ótima atividade física;
- jornal de viagem;
- desidratação e superaquecimento;
- tensão ocular;
- violação da dieta.
Às vezes uma dor de cabeça é o resultado de tomar pílulas. Se esse sintoma ocorrer, você precisará consultar seu médico. Às vezes, uma sensação desconfortável acompanha um envenenamento ou uma reação alérgica.
Se não houver razões óbvias para tal dor, mas uma pessoa sofre com isso com muita frequência, então você não deve se automedicar. Neste caso, você precisa visitar um médico para fazer um diagnóstico. Após um abrangenteexame, um especialista irá prescrever um tratamento eficaz para eliminar um sintoma tão desagradável.
No entanto, se uma pessoa não tem problemas de saúde especiais e as dores de cabeça a incomodam apenas de vez em quando, você pode tentar usar métodos populares.
Massagem
Como se livrar de uma dor de cabeça rapidamente remédios populares? Neste caso, recomenda-se tentar a massagem. Uma pessoa pode fazer esse procedimento sozinha ou usar a ajuda de outras pessoas. As manipulações são realizadas nas costas, pescoço e cabeça. Ao mesmo tempo, com a ajuda deles, você pode influenciar uma grande área ou apenas alguns pontos na parte de trás da cabeça, rosto e palmas das mãos. Até os médicos dizem que a massagem é muito eficaz para resolver o problema de como aliviar a dor de cabeça com remédios populares.
Se condições desconfortáveis são companheiros frequentes para uma pessoa, então recomenda-se que tais procedimentos sejam feitos duas vezes por semana. Eles vão relaxar os músculos tensos e normalizar a circulação prejudicada.
Tratamento de dor de cabeça com remédios populares em casa usando massagem pode ser feito usando vários tipos:
- Exposição do couro cabeludo com pente de madeira comum. Esses movimentos leves produzem um efeito calmante nas embarcações.
- Massagem na região das costas e pescoço. Este processo alivia o estresse. Durante a automassagem, são realizados movimentos circulares dos dedos indicadores na pele, começando pelas têmporas. Além disso, as mãos se levantam levemente e depois caem, atingindo a área da bochecha. Para a pessoaSe você decidir tratar uma dor de cabeça com remédios populares, tente a técnica descrita. Com esta massagem, o desconforto começa a diminuir após alguns minutos. Um excelente resultado também pode ser obtido atuando em um ponto localizado na base do crânio. Para que a dor diminua, e o mais rápido possível, é recomendado aplicar óleo essencial de argan ou coco nas pontas dos dedos. Se possível, bolas de tênis regulares também devem ser usadas. Eles são colocados em uma meia e colocados de tal forma que, quando uma pessoa se deita de costas, esse dispositivo fica sob o osso occipital (um pouco abaixo da base do crânio). No início, este procedimento causará dor. No entanto, basta relaxar bem, e o tão esperado alívio substituirá os sintomas desagradáveis.
- Acupressão. Como se livrar de uma dor de cabeça rapidamente com remédios populares? A acupressão é capaz de eliminar o desconforto. O efeito desejado pode ser alcançado no caso de exposição sequencial a apenas cinco pontos. O primeiro está localizado entre as sobrancelhas. Este ponto deve ser pressionado com o polegar, que deve ser posicionado de forma que a unha fique voltada para baixo. O segundo ponto de massagem está no topo da cabeça. Você pode encontrá-lo estritamente no meio, recuando 1-1,5 cm da linha onde o cabelo começa a crescer. O terceiro ponto está localizado na mão. Esta é a área entre os dedos (polegar e indicador) no local onde está localizada a junção óssea. Deve-se ter em mente que a pressão sobre este ponto trazsensações dolorosas, e é necessário massageá-lo na mão direita e esquerda. O quarto ponto está localizado na fossa temporal. Esta zona é pressionada simultaneamente em ambos os lados do rosto com os dedos médios. E mais um, o último quinto ponto, está localizado logo atrás do topo da orelha. É necessário atuar nesta zona da mesma forma que na fossa temporal.
Usando água
Como tratar uma dor de cabeça com remédios populares? Sensações desagradáveis podem ser removidas pela água comum, que é levada a uma certa temperatura.
O conhecimento desta técnica ajudará quem quer eliminar a dor de cabeça com remédios populares sem pílulas:
- O ataque pulsante pode ser aliviado com uma compressa fria colocada na testa e nas têmporas. O mal-estar grave, neste caso, exigirá o uso de tal remédio também na área do pescoço. Em vez de uma compressa, cubos de gelo podem ser usados para limpar o uísque.
- Da lista de remédios populares para uma dor de cabeça de caráter premente, pode-se distinguir uma compressa quente. Isso salvará uma pessoa do desconforto se for colocado na área do pescoço pelas costas. Em vez disso, recomenda-se usar uma almofada de aquecimento quente, que às vezes é substituída por um ovo recém-cozido ou um saco contendo sal em brasa. Existe outra opção para tal impacto. Uma pessoa pode abrir uma torneira com água quente e, curvando-se, colocar o pescoço sob o fluxo dela. Outro tipo de exposição térmica é o chuveiro. Certamente deve estar quente. Se uma pessoa não tem patologiasvasos e coração, é desejável que o chuveiro fosse um contraste. A duração de tal procedimento deve ser de 10 minutos.
Na lista de remédios populares para dores de cabeça, que muitas vezes preocupam uma pessoa, estão os banhos quentes nos pés.
Tais procedimentos têm um efeito calmante, melhorando a circulação sanguínea. Recomenda-se fazê-los diariamente antes de ir para a cama. Os banhos de mão não são considerados menos eficazes. Ao realizar tal procedimento, as escovas são imersas em água quente por 10 minutos.
Vasodilatação
Conhecendo as causas das dores de cabeça e o tratamento com remédios populares, você precisa selecionar o apropriado. Para expandir os vasos para eliminar a condição desconfortável, recomenda-se usar:
- esfregando o pescoço;
- enrole sua cabeça em um lenço de lã;
- fazer exercícios físicos (rotação dos ombros e rotação da cabeça).
Aromaterapia
Que outros remédios populares para dores de cabeça existem? Em sua enorme lista, os óleos essenciais se destacam.
Estas substâncias são verdadeiros curadores naturais, dotados de muitas das propriedades mais úteis. Se você usar esses produtos naturais durante uma massagem, eles terão um efeito benéfico no corpo, produzindo um efeito analgésico e anti-inflamatório, relaxando os músculos e eliminando o desconforto. Se surgirem dores de cabeça tensionais, remédios populares podem ser tratados com óleos essenciais como:
- hortelã;
- coco;
- eucalipto;
- camomila;
- alecrim;
- lavanda;
- toranja;
- amêndoa;
- limão;
- noz-moscada.
Existem muitas maneiras de eliminar dores de cabeça usando substâncias essenciais. Para isso, por exemplo, uma lâmpada de aroma pode ser usada. Ele satura o ar da sala com moléculas de óleo, que a pessoa que sofre de dor inala. Adicionar apenas algumas gotas de líquido odorífero a um banho quente proporcionará um bom efeito curativo.
Minerais, metais e pedras
Como se livrar de uma dor de cabeça com remédios populares? Para fazer isso, é necessário anexar quaisquer objetos de cobre (moedas, canecas) ao local de sua localização. Este procedimento levará de 15 a 20 minutos. A dor na cabeça então desaparecerá.
Remove muito doenças e areia do rio. É tomado no volume de 2 copos e colocado no freezer. Após o resfriamento, a areia é enrolada em um guardanapo de gaze e aplicada no local da localização da dor. Manter essa compressa deve ser até o momento em que o alívio chegar. Se a areia aqueceu e a dor ainda não passou, ela deve ser substituída por outra porção retirada do freezer.
A lista de remédios populares para dores de cabeça também inclui uma composição feita à base de argila. Para prepará-lo, você precisará levar um recipiente esm altado. Meio copo de barro é colocado nele, misturando-o com água quente em um volume de 1/3 de xícara. Além disso, após concluirembebendo o pó, despeje 1/2 colher de sopa. infusão de hortelã-pimenta e misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. A pasta resultante é colocada em um guardanapo de gaze e aplicada por 15 minutos na área afetada.
Na presença de sintomas de dor de cabeça, o tratamento com remédios populares (e não apenas medicamentos) pode ser muito eficaz. Por exemplo, acredita-se que algumas pedras ajudam a se livrar do mal-estar, incluindo:
- amazonita;
- aquamarine;
- âmbar.
Uso de ervas medicinais
Atualmente, livrar-se de dores de cabeça usando receitas folclóricas está se tornando cada vez mais popular. Afinal, medicamentos que aliviam uma crise podem prejudicar o organismo devido a uma impressionante lista de contraindicações e efeitos indesejáveis.
Tomar pílulas tem um efeito negativo no trato gastrointestinal e nos rins. Depois de exercer sua influência, eles passam por um processo de decomposição, permanecem no corpo e o envenenam. Quanto às receitas populares para dores de cabeça, elas são seguras e eficazes, o que foi testado por muitas gerações.
O tratamento de uma condição desconfortável geralmente é realizado com a ajuda de ervas. Eles formam a base de infusões curativas, chás e decocções. Obviamente, para preparar um remédio natural que não tenha efeitos colaterais, levará tempo. No entanto, se uma pessoa se propõe a eliminar a dor sem o uso de pílulas, esse método é um dos mais eficazes.
Ofertas da medicina tradicionalmuitas receitas para a preparação de medicamentos à base de matérias-primas vegetais. Aqui estão alguns deles que permitem que você retorne de forma rápida e eficaz uma pessoa à saúde normal:
- Uma colher de sopa. eu. Ervas de erva de São João são despejadas em um copo de água. A mistura é levada a ferver e, em seguida, fervida em fogo baixo por pelo menos 15 minutos. Depois que o medicamento esfriar, ele deve ser filtrado e, em seguida, tomado 3 vezes ao dia em um volume de 0,5 xícara.
- O chá é preparado a partir de folhas esmagadas e flores de orégano. Além disso, uma planta seca pode ser simplesmente cheirada colocando-a em um saco de pano. Para preparar uma bebida curativa, tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas em pó, despejando-o com 0,5 litros de água fervente. Infundir o medicamento por 30 minutos. O chá pronto é consumido três vezes ao dia por ½ xícara.
- Na lista de remédios populares para dores de cabeça severas - chá com gengibre. Este medicamento é eficaz devido às propriedades anti-inflamatórias da planta, bem como ao seu efeito relaxante nos vasos sanguíneos. O uso constante de chá de gengibre é uma excelente prevenção de desconforto.
- Um excelente remédio popular para pressão e dores de cabeça é o suco obtido de groselha preta ou chokeberry. Leve para 2 colheres de sopa. eu. antes das refeições. Beba suco de frutas três vezes ao dia. O curso da terapia - 1 mês.
Alívio da dor de tensão
Na maioria dos casos, as pessoas sofrem de uma condição desconfortável que aperta a cabeça por fora. Ao mesmo tempo, parece explodir por dentro. Esta dor de cabeça é causada pelo estresse. Para eliminá-loRecomendado:
- Faça chá fresco (verde ou preto) adoçado com açúcar ou mel. Tal remédio ajuda quase todos que sofrem desse tipo de desconforto. Mas depois de beber chá de menta à noite, uma pessoa não apenas se livrará da dor de cabeça, mas também dormirá bem.
- Aplique uma casca de limão nas têmporas. Este remédio natural também é muito eficaz. Se não houver tempo para descansar, uma casca de frutas cítricas pode ser presa às têmporas com fita adesiva.
- Tome um banho de sal de pinho. Para prepará-lo, tome 100 g de sal marinho e mexa com 2 colheres de sopa. extrato de coníferas. O curso da terapia pode ser de 10 dias.
Se a dor nas têmporas
Esta sensação desconfortável é causada pela pressão na mandíbula ou no pescoço. Que remédios populares podem ser usados para dor de cabeça nas têmporas?
- Copo de água morna. Seu uso alivia o vasoespasmo nas têmporas. Após concluir este procedimento, recomenda-se deitar e relaxar.
- Massagem no templo. Na área dolorida, pressione 10 vezes com os dedos, mantendo os olhos fechados. O procedimento trará o máximo efeito se for realizado em uma sala com pouca luz e em um ambiente calmo.
- Chá de camomila. Em vez disso, para dor temporal, você pode beber uma quantidade moderada de café ou chá verde com um pouco de chocolate.
- Compressa fria ou morna. Ele precisará de uma toalha e água na temperatura necessária.
Conselhos para gestantes
Para a futura mãe naturalprodutos serão uma excelente alternativa aos medicamentos. Remédios populares para dores de cabeça durante a gravidez são exigidos por uma mulher com bastante frequência. De fato, durante esse período, seu corpo produz uma produção intensiva de hormônios, se cansa rapidamente, além disso, aparecem outros sintomas dessa situação bonita e interessante. Todos eles são as principais causas de desconforto frequente.
Quais são os remédios populares para dores de cabeça durante a gravidez?
- Ouvir música agradável em uma sala ventilada com pouca luz. Tal remédio permite eliminar a dor moderada.
- Recebendo uma decocção de ervas calmantes. Rosa mosqueta e hortelã, camomila e erva-cidreira ajudarão na luta contra sintomas desagradáveis. O modo de preparo das ervas e sua dosagem devem ser vistos na embalagem.
- Manchar as têmporas com óleo essencial de toranja ou laranja. Essa ferramenta permite eliminar a dor de cabeça associada à pressão alta.
- Durma em um travesseiro recheado com lascas de abeto e zimbro, lavanda ou immortelle.
De dor na nuca
Tal sintoma desagradável aparece, como regra, após uma lesão na cabeça devido a um hematoma ou estagnação do líquido cefalorraquidiano. Nesse caso, os métodos populares de se livrar da dor são usados apenas para sua eliminação temporária. Após a realização dos procedimentos adequados, a visita ao médico é considerada obrigatória. Assim, a dor na nuca pode diminuir:
- Depois de um copo de chá forte ou de um banho quente à noite, e ao aplicar emplastros de mostarda na parte de trás da cabeça.
- Com um curativo quente, que deve cobrir as sobrancelhas.
- Graças a uma compressa quente aplicada na parte de trás da cabeça. Este método será especialmente eficaz se o paciente beber chá quente ao mesmo tempo.
