Alguns percebem uma crise na coluna como normal. Para outros, causa medo por sua saúde. Vale a pena levar a sério? Por que a coluna estala? Esse fenômeno ocorre em pessoas absolutamente saudáveis ao realizar qualquer exercício físico, e também pode indicar uma doença. Como reconhecer se esse fenômeno esconde processos patológicos no corpo ou ainda é o comportamento natural das articulações?
Curtimento da natureza
Até agora, os médicos discutem por que a coluna se contrai, tentando identificar a verdadeira causa. De acordo com uma versão, é tudo culpa das bolhas de gás que se acumularam na área da junta. O líquido sinovial contém dióxido de oxigênio, cuja grande quantidade expande o espaço intra-articular. Cavidades com pressão reduzida são formadas. Segundo a teoria, a crepitação é causada por bolhas desse gás, caindo entre as superfícies articulares.
Outra versão da causa da crise é a onda de choque que ocorre quando as bolhas de gás resultantes colapsam. Alguns especialistas consideram a trituração como a norma, inerente às articulações e devido à sua estrutura. Outros vêem a razão para isso na mobilidade excessiva.articulação, deslocamento das vértebras.
Razões
Normalmente, um estalo na coluna é ouvido ao realizar qualquer movimento destinado a alongar as articulações. Podem ser exercícios físicos, como inclinar-se para frente, para o lado, virar. É considerado normal se os sons forem ouvidos apenas no início da ação e depois desaparecerem. A coluna se contrai, como regra, após uma longa permanência em uma posição.
Em uma pessoa saudável, esse fenômeno não deve causar desconforto. Muitas vezes, esses sons ocorrem durante a massagem profissional, quando o quiroprático os coloca no lugar quando as vértebras são deslocadas. Se a crise for acompanhada de dor nas costas permanente, isso pode indicar a presença de uma doença.
Quais doenças são acompanhadas por uma crise?
Se sua coluna estala regularmente, as razões podem não ser as mais inofensivas. Pode ser um dos sintomas das seguintes doenças:
- Osteocondrose. As regiões cervical e lombar são as mais afetadas. A crise está associada à deformação dos discos intervertebrais, o crescimento do tecido ósseo.
- Cifose, lordose. A curvatura da coluna leva a mudanças no tecido ósseo e muscular, enquanto os movimentos são acompanhados por uma crise.
- Artrose. A razão é a mesma - uma mudança nos tecidos da articulação.
- Hérnia.
- Lesões e operações.
- Espondilolistese. O deslocamento das vértebras dificulta o funcionamento adequado do sistema musculoesquelético.
- Protrusão - deslocamento do disco intervertebral, sua extensão alémcoluna.
Algumas doenças da coluna levam à formação de osteófitos nas articulações - excrescências de tecido cartilaginoso que podem causar uma crise e, de forma negligenciada, até impedir o movimento. Se forem encontrados sintomas, um especialista deve ser consultado para diagnóstico e tratamento imediato.
Diagnóstico
Quando a coluna estala, a detecção da doença começa com um exame médico. Ele tirará conclusões sobre a presença da doença e o encaminhará para um dos exames: raio-X, ultrassom, ressonância magnética, mielografia, tomografia computadorizada. Você precisará fazer exames de sangue e urina. A ressonância magnética é considerada o método mais eficaz para determinar a doença no caso da coluna vertebral. Após o diagnóstico, o médico poderá determinar se os medos foram em vão ou se o paciente ainda tem alguma doença na coluna. É bom identificar a doença em um estágio inicial, para que seja mais fácil de tratar. Portanto, é melhor jogar pelo seguro e fazer o teste. Se o médico não detectar patologias, você pode ter certeza da saúde da coluna e não ter medo da crise que ocorre de tempos em tempos. Se a doença não for detectada a tempo, você pode esperar por consequências irreversíveis que não podem ser tratadas, e talvez até ir para a faca.
Tratamento
Para que a crise desapareça, você precisa curar a doença que a causa. Para isso, os médicos usam medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos - esse tratamento ajuda em um estágio inicial. Como parte da terapia complexa, a massagem terapêutica é usada,exercícios físicos especialmente selecionados, fisioterapia. A coluna estala por um longo período de tempo, dolorosa e constantemente? Talvez a doença já tenha passado para o estágio crônico. Neste caso, a cirurgia pode ser necessária.
Se a coluna da criança estalar
Tais sintomas podem alertar seriamente os pais. Mas nem sempre isso se justifica. Quando a coluna de uma criança se contrai, mas isso não lhe causa desconforto ou dor, o bebê não reclama e não mostra preocupação, então eles falam sobre o processo de crescimento natural de um pequeno organismo. Em bebês, o crunching aparece devido à f alta de líquido nas articulações, este é um fenômeno normal que desaparece com o tempo. Claro, é melhor informar o pediatra local sobre isso, mas não há necessidade de entrar em pânico: muito provavelmente, tais manifestações não representam um perigo.
O médico pode prescrever uma massagem preventiva, que é muito útil para um corpo em crescimento. Nos adolescentes, a coluna se contrai pelo mesmo motivo - ossos, articulações e músculos crescem rapidamente. Para prevenção, a criança deve receber atividade física suficiente para sua idade, sentar-se menos em uma posição ao computador. Se após movimentos curtos a crise desaparecer, outros sintomas não aparecerem, então não é perigoso e é bastante natural. Se você tiver dor ou uma crise constante e persistente ao se mover, você precisa se apressar ao médico, porque quanto mais cedo a doença for detectada, mais fácil será lidar com ela.
Crunch incoluna cervical
É necessário distinguir a origem do crunch pela sua localização na coluna - cervical ou lombar (torácico é inativo e raramente apresenta tais manifestações). A região cervical é a mais móvel, muitas vezes as pessoas ouvem sons crepitantes mesmo com o habitual virar da cabeça para o lado. Eles aparecem de manhã, após uma longa permanência em uma posição ou dormindo em um travesseiro alto, à noite - após um dia duro de trabalho, um longo trabalho no computador.
O motivo também pode ser o aumento da flexibilidade da coluna devido à mobilidade dos discos intervertebrais. Doenças que podem se manifestar como uma crise na região cervical são osteocondrose, artrose, espondilolistese. O efeito sonoro que acompanha essas doenças está associado a alterações no tecido ósseo, seu crescimento e deformação. Dor, rigidez de movimentos são geralmente adicionados aos sintomas. Você pode triturar a coluna na região cervical com curvatura: cifose, lordose, escoliose. Essas doenças desaparecem sozinhas, precisam ser levadas a sério e consultar um médico para obter ajuda.
Crunch na parte inferior das costas
A coluna lombar assume a maior carga. Esta é sua parte mais flexível, responsável por girar, inclinar o tronco, levantar as pernas. Além disso, ele é responsável pela posição vertical do corpo, é o centro de gravidade. Na maioria das vezes, sofre se uma pessoa está envolvida em esportes associados ao levantamento de pesos ou é forçada a realizar grandes esforços físicos em conexão com o trabalho. A coluna se contrai na parte inferior das costas devido adeformidades do disco intervertebral. A crise na coluna em si não é tratada, pois é uma manifestação segura das articulações ou um dos sintomas de uma doença da coluna.
Neste último caso, o tratamento é voltado para a doença em si, mas não para eliminar a crise. Ao diagnosticar osteocondrose, prolapso, protrusão, acompanhado pela formação de osteófitos, é prescrito um curso de terapia manual, acupuntura, osteopatia. É utilizada uma massagem terapêutica, um conjunto de exercícios físicos especialmente selecionados, mais voltados para o fortalecimento dos músculos que sustentam a lombar.
