A curvatura da coluna, chamada escoliose, tornou-se mais comum ultimamente, e muitos suspeitam dessa doença em si mesmos. Mas você não deve fazer um diagnóstico sozinho: talvez você considere as curvas normais que absolutamente todas as pessoas têm como um defeito. É melhor consultar um médico para que ele possa avaliar a situação com seu olhar experiente e identificar ou refutar seu diagnóstico - escoliose da coluna. Além dessa patologia, existem também defeitos chamados cifose e lordose. No primeiro caso, uma pessoa tem uma curvatura claramente visível, sua coluna está inclinada para trás. A cifose pode ser sacral, bem como torácica. Quanto à lordose, seu especialista pode determinar rapidamente. Neste caso, a coluna humana está inclinada para a frente. A lordose é lombar e cervical. Se uma pessoa já desenvolveu escoliose do lado direito, pode-se esperar mais deterioração e curvatura - com alta probabilidade de que elas se façam sentir.
As crianças são propensas à escoliose, especialmente as meninas. Na maioria das vezes, a doença ocorre em crianças que atingiram a idade de dez anos, embora existamexceções. A escoliose, infelizmente, é transmitida de pais doentes para filhos, embora nem sempre. Também acontece que uma pessoa tem uma curvatura forte e seu filho terá um pequeno defeito quase imperceptível. Existem também situações inversas.
Escoliose da coluna: sintomas
Talvez à medida que a doença se desenvolve, você notará algumas mudanças em seu corpo. Normalmente, uma pessoa desenvolve primeiro uma curvatura no plano vertical e depois de algum tempo na horizontal. Se uma criança estiver doente, sua coluna crescerá mais lentamente. Em situações muito deploráveis, os pacientes desenvolvem paresia das pernas e depois ficam paralisados.
Graus de doença
Especialistas distinguem os seguintes graus de escoliose espinhal:
- 1º - deformação em ângulo de até 5º.
- 2º - é 6º-25º.
- 3º - o ângulo atinge 26º-50º.
- 4º - excede 50º.
Qual é o primeiro grau da escoliose? Este não é um defeito muito pronunciado, embora perceptível após uma inspeção mais detalhada. Os músculos do abdômen e das costas de uma pessoa, figurativamente falando, como sêmola. Especialmente quando ele está de pé, você pode ver como eles são fracos. O paciente também apresenta clavículas e omoplatas assimétricas. Se você medir a distância deste último até a coluna, verifica-se que é diferente. Quando o paciente se abaixa, percebe-se que os triângulos de sua cintura não são simétricos. É assim que a escoliose da coluna vertebral do 1º grau pode desfigurar uma pessoa. Mas esta não é a pior opção ainda.
Mas o grau II já é mais difícil. Nesta fase, há uma curvaturana forma da letra S. Quando o corpo está inclinado, uma pequena corcunda é visível, triângulos de cintura assimétricos, bem como cintura escapular irregular. Muitas vezes, esses pacientes são enviados para radiografias, que mostram as vértebras literalmente giradas em torno de um eixo vertical - uma visão desagradável. Na verdade, eles são chanfrados.
III grau de escoliose é caracterizado por uma deformação ainda mais pronunciada na forma da letra S. Uma pessoa tem uma pelve enviesada, uma corcunda é claramente visível. A coluna nesta fase está em um estado muito deplorável, muitas vezes até a medula espinhal é deslocada. Além disso, todos os órgãos sofrem e não funcionam adequadamente. A curvatura, em particular, afeta os pulmões, como resultado, o paciente fica muito suscetível a pneumonia e bronquite. A escoliose da coluna vertebral, cuja foto você vê, pode reduzir significativamente a qualidade da vida humana.
IV grau implica a interrupção do crescimento, todo o corpo é deformado. Como bônus, uma forte cifose é adicionada e, muitas vezes, lordose. O corpo está completamente fora do eixo. As vértebras são deformadas em forma de cunha. A medula espinhal agora está precisamente deslocada, o que significa que uma pessoa pode ter sérios problemas com as pernas - será difícil andar.
Em pacientes com grau III e IV de curvatura, distúrbios do sistema cardiovascular são bastante comuns. A estagnação na vesícula biliar também é uma coisa comum para eles. Pancreatite e colecistite são seus companheiros fiéis, as pessoas não podem se livrar dessas doenças. Alguns têm problemas com o sistema reprodutivo e com a bexiga.
Escoliose Cervical
A escoliose da coluna cervical é uma doença muito perigosa. Ele faz as pessoassofrer severamente. Esta doença tem um segundo nome - escoliose alta, porque a área problemática está no topo, perto da cabeça. Pessoas com essa curvatura não têm ombros simétricos. A doença também afeta o crânio, os músculos do pescoço e, em alguns casos, até os ossos da face. Se as orelhas de uma pessoa estão em níveis diferentes, então é seguro dizer que ela tem escoliose cervical.
A grande maioria dos pacientes costuma sentir dores de cabeça, pois a circulação sanguínea é difícil, o cérebro não recebe oxigênio suficiente. Mas uma pessoa sempre pode se ajudar fazendo uma leve massagem no pescoço. Isso ajudará a melhorar a circulação sanguínea e terá um efeito benéfico na coluna. Muitas pessoas vivem com escoliose cervical há anos e não procuram um médico. Mas ainda é aconselhável visitar um especialista. Ele prescreverá a terapia necessária que ajudará a prevenir todos os tipos de complicações.
A escoliose cérvico-torácica da coluna também é rara. É também uma doença muito irritante. Caracteriza-se por uma curvatura na região da terceira e quarta vértebras torácicas. Resta apenas estar feliz que esta doença não seja muito comum. Não pode ser adquirido durante a vida, é inato. Como determinar que uma pessoa tem escoliose cervicotorácica? Sua figura parecerá estranha e antinatural, os antebraços estarão em diferentes níveis. Outra característica é um rosto assimétrico.
Este tipo de escoliose pode ser curado com esforço. Definitivamente precisa ser corrigidocoluna vertebral. Além disso, uma pessoa deve realizar exercícios terapêuticos. São as vértebras cervicais que precisam de correção. Depois de conduzi-lo, você pode salvar o paciente da progressão da doença, além de tornar a curvatura menos perceptível. Muitas vezes, esse procedimento ajuda as pessoas a esquecer essa patologia e outros defeitos dos ombros e pescoço para sempre.
A ginástica deve ser prescrita por um médico, com base no tipo e grau de deformação. O médico deve estar próximo e observar como o paciente realiza os exercícios.
Especialistas dizem que o método combinado de terapia para curvatura da coluna cervical é o mais eficaz e popular.
Escoliose Lombar
Este departamento é formado por várias vértebras grandes. Em todas as pessoas saudáveis, a lordose fisiológica pode ser vista neste local (a chamada leve deflexão para frente). Qual é a função da coluna lombar? Ele conecta a região torácica com o sacro. As vértebras localizadas na região lombar assumem a carga principal da parte superior do corpo.
Qual é a razão para o desenvolvimento da escoliose lombar? Por que está sendo formado? A escoliose da coluna lombar se desenvolve quando uma pessoa tem uma perna mais longa que a outra. E é muito ruim se o paciente tiver raquitismo - isso só complicará uma situação já difícil. Músculos das costas fracos também pioram a condição. Na escoliose lombar, a pessoa não tem cintura e o estômago se projeta para a frente.
Diagnóstico desta patologia
Para fazer um diagnóstico, o médico precisa analisar as queixas do paciente, eentão inspecione-o. Mas isso não é tudo: você também precisa fazer um raio-x, que ajudará a determinar o grau da patologia. Durante o estudo, uma pessoa está em pé, uma foto é tirada por trás, de lado e com deflexão. Mas os resultados mais precisos são obtidos por ressonância magnética e tomografia computadorizada.
Terapia
Se você perceber que tem escoliose, o tratamento deve ser feito imediatamente. Vai depender do tipo de doença, sua negligência e sua idade.
É mais fácil se livrar da escoliose para crianças que têm grau I e II de patologia. Eles precisam se exercitar, se exercitar na piscina (nadar, fazer ginástica especial), usar um espartilho e tentar manter as costas retas. Se seu filho desenvolver escoliose porque uma perna é mais curta que a outra, sapatos especiais podem ser encomendados ou apenas uma palmilha mais grossa.
Se você tem uma curvatura de grau III ou IV, não se apresse em fazer uma operação - como a terapia de autogravidade primeiro. Você vai se deitar em uma cama de barra lateral com um topo ligeiramente mais alto. Tal procedimento deve ser realizado regularmente, por um período de dois a quatro meses. Se nenhum resultado for visto, a cirurgia será necessária.
Escoliose, que, como você já sabe, é um processo demorado, pode desaparecer com acupuntura e massagem regulares. Nado peito também é recomendado.
A terapia para escoliose deve incluir ultra-som (para se livrar do desconforto), estimulação elétrica do abdômen e das costas, eletroforese. iluminara condição é ajudada por banhos terapêuticos, ozocerita e parafina.
Ginástica
Um paciente diagnosticado com escoliose espinhal deve fazer exercícios diariamente. A ginástica é geralmente a coisa mais importante no tratamento desta patologia. Vejamos exemplos de exercícios para curvatura de graus I e II.
- Posição inicial - em pé. Colocamos as mãos na cabeça. Jogue-os bruscamente para os lados, depois levante-os e arqueie as costas. Ficamos assim por meio minuto.
- Posição inicial - em pé. Atrás de nós, seguramos um bastão especial para exercícios com a mão, cuja parte superior está em contato com a cabeça e a parte inferior está em contato com as nádegas. Agachamento.
- Posição inicial - de barriga para baixo. As mãos repousam no chão, os quadris são pressionados contra ele, as costas são arqueadas. Ficamos assim por meio minuto. Pode ser um pouco difícil para você realizar este exercício, mas essa ginástica para a coluna com escoliose dá um efeito maravilhoso.
- Estamos perto da parede, pressionando nossas palmas contra ela. Então começamos a nos curvar lentamente para trás, as mãos se levantam. Você precisa repetir este exercício várias vezes.
- Estamos perto da parede, afastando-nos dela. Nós o tocamos com omoplatas, nádegas e calcanhares. Damos um passo à frente, tentando não mudar de posição.
Mais alguns exercícios
Você acha que basta? Não, quanto mais você se exercita, melhor. Vejamos mais alguns. Talvez eles o ajudem a esquecer a escoliose espinhal de uma vez por todas.
Exercício 1. Deite-se de bruços, estique os braçosfrente. As pernas devem ser retas. Nós dobramos a mão esquerda. Levante um pouco o lado direito. O mesmo deve ser feito com a perna esquerda. Estamos nesta posição por meio minuto. Então você deve repetir tudo novamente, mudando a perna e o braço. Preste atenção especial a este exercício se você tiver escoliose do lado direito. Levará algum tempo e você poderá fazê-lo várias vezes sem se esforçar. Então já será possível pensar em pesos: pegue um h altere ou uma garrafa de água na mão levantada. Com o tempo, recomenda-se substituir o item selecionado por um mais pesado.
Exercício 2. Deite-se de bruços, estique os braços para a frente, as pernas ficam planas. Ao mesmo tempo, arrancamos todos os membros do chão e ficamos nessa posição por meio minuto. No futuro, você também pode pegar h alteres. Assim, o exercício será mais eficaz e a escoliose da coluna poderá regredir mais rapidamente.
Exercício 3. Ficamos de quatro, as mãos ficam exatamente no mesmo nível. As pernas devem estar dobradas na altura dos joelhos. Lançamos a mão direita. Neste momento, esticamos a perna esquerda para trás. Ambos os membros devem estar retos e paralelos ao chão. Ficamos assim por meio minuto. O exercício deve ser repetido usando o outro braço e perna. Novamente, h alteres podem ser úteis. Um deles precisará ser pego na mão que você joga para frente.
Tradicional pull-ups
Na luta contra a escoliose, a clássica travessa pode te ajudar. A escoliose é feia e insidiosa, o tratamento pode se arrastar por anos, mas é preciso combatê-la. Comece a puxar para cima hoje. Pode ser um pouco estranho e difícil para você no começoentender com qual pegada é melhor realizar o exercício. Especialistas dizem: deve estar na largura dos ombros, especialmente se você é iniciante. E então você pode fazer mais ou menos - como quiser. Mas lembre-se: é proibido realizar o exercício com uma pegada muito larga.
Puxe para cima por um longo tempo, tentando colocar a barra transversal com as clavículas ou um local localizado no peito um pouco mais baixo. Seu sucesso dependerá do peso corporal, comprimento do braço e largura da pegada.
Você deve ter um leve arco nas costas ao puxar para cima. Mas não exagere: se de repente você sentir que seus cotovelos e ombros doem, pare o exercício.
Ajuda de aperto estreito
Este exercício fortalece os músculos da coluna, principalmente os da região lombar. Você fica do outro lado do bar. As palmas das mãos devem "olhar" para a frente. É necessário que as mãos estejam localizadas próximas umas das outras. Agora tente se levantar para que suas clavículas pressionem contra a barra. Seu peito deve estar arqueado para a frente. Este é um pré-requisito. E deve haver uma deflexão nas costas.
Quando a cirurgia é necessária
Se a cirurgia for realizada na coluna, a escoliose irá regredir. A cirurgia é necessária se você tiver:
- estenose espinhal;
- síndrome vertebrobasilar que o impede de viver (má circulação sanguínea no cérebro);
- síndrome da cauda equina devido à compressão das raízes nervosas, que é acompanhada por dificuldade para andar ouincapacidade de se mover independentemente;
- dor constante nas costas.
Você deve considerar a cirurgia se:
- muitas vezes sinto desconforto na coluna;
- nenhum resultado da terapia conservadora;
- há instabilidade do segmento de movimento da coluna;
- incapacidade, incapacidade de realizar trabalhos básicos.
Tipos de cirurgia para curvatura da coluna vertebral
O primeiro grupo. Intervenções cirúrgicas na coluna posterior:
- cirurgias para correção interna e sustentação da coluna com estruturas especiais, imediatamente após a enxertia óssea;
- intervenções mobilizadoras;
- correção de deformidade intraoperatória em um estágio;
- Correção da curvatura em várias etapas.
Segundo tipo. Intervenções cirúrgicas na coluna anterior:
- enxertia óssea corretiva;
- intervenções que impedem o crescimento das vértebras na área saliente da deformidade;
- operações mobilizadoras;
- intervenções corretivas usando construções especiais.
Terceiro tipo. Operações complexas na coluna posterior e anterior.
Lembre-se: quanto mais cedo você procurar um médico, mais fácil será derrotar a doença. Se você já desenvolveu escoliose da coluna vertebral, os sintomas se fizeram sentir e você ainda não tem pressa em entrar em contato com um especialista, no futuro você não terá ninguém para culpar, maseles mesmos. Jogue fora a preguiça, acumule paciência. Mantenha as costas retas, faça natação, ginástica e você definitivamente se sentirá melhor. Pode levar muito tempo, mas vale a pena.
