A composição do sangue humano inclui proteínas, sais minerais, glicose e outros elementos vitais. Um deles é o fósforo. O desvio do indicador quantitativo desse elemento na direção de aumento ou diminuição pode indicar alterações patológicas no corpo. Para determinar o nível de fósforo no sangue e descobrir se está aumentado ou diminuído, uma análise geral ajudará. Em nosso artigo, vamos nos concentrar nas normas deste composto inorgânico para adultos e crianças e dizer o quão perigoso é um desvio desse indicador para o corpo.
Fósforo e seu papel para o corpo
Em maior medida, e isso representa 85% do volume total, o macronutriente está concentrado nos ossos e dentes. O restante do fósforo em certas proporções é encontrado em vários fluidos, células e tecidos do corpo humano. Este elemento ajuda o corpo a produzir energia. Se seu conteúdo no sangue cair pela metade, o metabolismo energético nocélulas são significativamente prejudicadas. Além disso, o fósforo é necessário para o corpo realizar outras funções vitais:
- garantir o crescimento e fortalecimento dos dentes e ossos;
- função renal normal;
- funcionamento estável do sistema nervoso e cardiovascular;
- metabolismo da gordura;
- reprodução da informação genética;
- apoiando o crescimento e reparo de células, tecidos e músculos danificados.
O fósforo é um elemento essencial para o corpo humano, que é parte integrante de proteínas, fosfolipídios e vários compostos biologicamente ativos. Este fosfato inorgânico, além das funções descritas acima, regula a ação de outros minerais, como zinco e magnésio.
Normas de fósforo no sangue
O estado do corpo humano é afetado negativamente não só pela f alta de vitaminas e minerais, mas também pelo seu excesso. É por isso que é recomendável conhecer as normas de certos micro e macro elementos. Se os resultados da análise revelarem desvios para cima ou para baixo, pode ser necessário ajustar os indicadores para um nível normal.
As normas de fósforo no sangue de adultos e crianças são diferentes. Especialmente agudo em macronutrientes como fósforo e cálcio, os bebês recém-nascidos precisam. A violação de seu metabolismo pode levar ao raquitismo, que em casos avançados é praticamente intratável.
Normas de fósforo no sangue de crianças e adultos:
- recém-nascidos e bebês até 1 ano - 1, 60-3, 10 mmol/l;
- crianças a partir de 1 ano e adolescentes - 1, 30-2, 10 mmol/l;
- adultos - 0,87-1,45 mmol/l;
- idosos com mais de 60 anos - 0,74-1,2 mmol/l (homens), 0,90-1,3 mmol/l (mulheres).
Deve-se notar que em mulheres durante a gestação e lactação, o teor de fósforo será ligeiramente superior ao normal.
Taxas de consumo diário
Para garantir o metabolismo energético das células e manter a força dos ossos e dentes, basta que os adultos recebam diariamente de 0,8 a 2 g de fósforo. O corpo irá retirar a maior parte deste elemento dos alimentos.
Ao mesmo tempo, para mulheres grávidas e lactantes, a norma de fósforo é um pouco mais alta e equivale a 3-3,8 g / dia. Isso se deve ao fato de que, a princípio, ao carregar um bebê, a mãe consome suas próprias reservas de fósforo, garantindo o desenvolvimento normal da criança durante sua vida intrauterina e a formação de seu tecido ósseo. Então, durante a lactação, ela introduz a quantidade necessária de fosfoproteínas no corpo do recém-nascido, que são a principal fonte de vitamina D. É por isso que na posição especial de fósforo ela deve receber 2 vezes mais que o normal.
Quais alimentos contém?
A maneira mais acessível e segura de aumentar sua ingestão de fósforo é mudar sua dieta. Os seguintes alimentos são ricos neste macronutriente:
- peixe;
- queijos processados;
- queijo;
- mostarda;
- amêndoas;
- pistaches;
- avelã;
- alho;
- feijão;
- sêmolas de aveia e cevada;
- creme de leite e natas;
- queijo cottage.
Vitaminas naturais e sintéticas contendo fósforo também são úteis, mas devem ser tomadas com cautela e sob a supervisão de um médico, pois podem não se misturar bem com outras drogas. Um excesso deste macronutriente no organismo é quase impossível de provocar uma alimentação equilibrada. Como regra, o excesso da norma de fósforo no sangue está associado a condições patológicas no corpo. O valor quantitativo deste elemento pode ser determinado clinicamente.
Por que é feito um teste de fósforo no sangue?
Basicamente, o 15º elemento da tabela periódica está presente em nosso corpo nos ossos na forma de fosfatos de cálcio. Apenas uma pequena parte é encontrada em tecidos moles e fluidos, incluindo sangue. Os fosfatos também são excretados pelos rins. Portanto, se não funcionarem adequadamente, a quantidade de fósforo aumenta significativamente. É com queixas sobre a condição dos rins e ossos que uma análise é mais frequentemente prescrita para determinar o valor quantitativo desses elementos.
Cálcio e fósforo no sangue são responsáveis pela força dos nossos ossos e dentes. Mas é importante que os valores desses elementos não apenas correspondam à norma, mas também estejam na proporção correta entre si. Assim, de acordo com várias fontes, o cálcio deve ser uma vez e meia ou até duas vezes mais que o fósforo. Um exame de sangue ajudará a revelar isso.
Aumento do fósforo: causas e consequências
O estado do corpo, em que o teor de fosfatos no sangue aumenta (mais de 1,45 mmol / l), é chamado de hiperfosfatemia. As razões para o aumento da quantidade de fósforo inorgânico no sangue são as seguintes:
- excreção de fosfato prejudicada pelos rins, que pode estar associada à insuficiência renal;
- ingestão a longo prazo de alimentos ou medicamentos ricos neste macronutriente;
- desenvolvimento de tumores malignos;
- desintegração de tumores após quimioterapia;
- destruição do tecido muscular devido a lesão;
- cura dos ossos após uma fratura;
- uma overdose de vitamina D no corpo.
Um aumento na quantidade de fósforo leva à sua deposição não apenas nos ossos, mas também em outros órgãos. Como resultado, ocorrem alterações nos músculos, bem como distúrbios no funcionamento dos rins, sistema nervoso e coração. Simultaneamente com a análise de fósforo, é necessário determinar o nível de cálcio no sangue, pois esses dois elementos estão diretamente interligados.
Como reduzir os níveis de fósforo?
É impossível reduzir a concentração desse macronutriente no sangue apenas ajustando a dieta. Nos produtos, está contido em uma quantidade que não causa um desvio tão forte da norma. Claro, se estamos falando de uma dieta equilibrada, e não de excessos. Ao mesmo tempo, se o nível de fósforo no sangue aumentar, é garantido que o reduza eliminando as causas indicadas acima.
Outros podem reduzir a concentração de fósforo no soro sanguíneocircunstâncias:
- gravidez (toxicose);
- dietas desequilibradas;
- exaustão do corpo;
- lactação;
- glicose intravenosa;
- diminuição do potássio no corpo.
Qual é o perigo da redução do fósforo?
Vale a pena notar que o perigo para o corpo não é apenas um aumento desse macronutriente no soro sanguíneo, mas também seu desvio da norma na direção oposta. Este estado do corpo é chamado de hipofosfatemia. Baixos níveis de fósforo no sangue podem indicar dietas de fome, ingestão insuficiente de vitamina D, hipercalcemia, queimaduras extensas, infecções hepáticas e renais.
Além disso, as seguintes doenças podem reduzir significativamente o nível desse macronutriente:
- raquitismo, incluindo todos os seus tipos;
- espasmofilia em crianças de seis meses a um ano e meio;
- hipertireoidismo primário, causando uma violação do metabolismo do cálcio e do fósforo;
- doença hipoglicêmica;
- absorção prejudicada de minerais no corpo devido à negligência de várias doenças;
- doenças genéticas.
Está comprovado que as crianças cujos níveis de fosfato inorgânico estão abaixo da norma crescem mais lentamente do que seus pares, com um teor normal desse macronutriente no soro sanguíneo. Em adultos, a deficiência de fósforo se manifesta na forma de diminuição do desempenho e aumento da fadiga, dores nas articulações, unhas e cabelos quebradiços.
Como se preparar paraanálise de fósforo?
Para determinar o nível deste elemento no sangue, os adultos fazem um simples exame de sangue de uma veia e em crianças pequenas - do calcanhar. Na véspera do procedimento, antiácidos, diuréticos e laxantes devem ser evitados, pois podem distorcer o resultado do exame. A coleta de sangue é necessariamente realizada com o estômago vazio pela manhã (das 8h às 12h). A última refeição deve ocorrer no máximo oito horas antes da análise. Antes da análise, você não deve comer especificamente alimentos ricos nesse elemento, pois isso pode afetar o aumento da concentração de fósforo no sangue. Você pode beber apenas água purificada comum, não água mineral. Aderindo a essas recomendações, será possível obter uma imagem confiável do estado do corpo.
